معرفی و دانلود کتاب مغز تلقین پذیر: چگونه ذهن خودمان را می‌سازیم

معرفی کتاب مغز تلقین پذیر: چگونه ذهن خودمان را می‌سازیم

کتاب مغز تلقین پذیر، نوشته‌ی امیر راز، حقایق علمی جالبی را درباره‌ی تلقین‌پذیری ذهن و امکان دستکاری شدن آن با ما در میان می گذارد. دکتر راز که یک شعبده‌باز حرفه‌ای و متخصص علم هیپنوتیزم نیز هست، بر اساس داده‌های جدید عصب‌روانشناسی و اطلاعات جدید جامعه‌شناسی، نشان می‌دهد که چطور تلقین‌پذیری مغز در درمان یا تشدید بیماری‌های جسمانی و روانی، مشکلات فردی، فرهنگی، اجتماعی و حتی جهانی اثرگذار است.

درباره‌ی کتاب مغز تلقین پذیر

احساس می‌کنید کاملا مستقل می‌اندیشید و هیچ چیز نمی‌تواند بر نظرات و افکار شما اثر بگذارد؟ متأسفم! باید بدانید کافی است کسی علم تلقین را بداند تا بتواند بر مغز شما تأثیر بگذارد. این حرف اصلی پروفسور امیر راز (Amir Raz) یکی از متخصصان مشهور علوم اعصاب است که در کتاب مغز تلقین پذیر (The Suggestible Brain: The Science and Magic of How We Make Up Our Minds) ایده‌ی خود را به خوبی تشریح می‌کند.

پروفسور امیر راز که دانش هیپنوتیزم می‌داند و پیش‌تر شعبده‌بازی حرفه‌ای نیز بوده است، پژوهش‌های خود را وقف بررسی اثر تلقین بر مغز انسان کرده و نتیجه‌ را در کتاب مغز تلقین پذیر با مخاطبان به اشتراک می‌گذارد. او نشان می‌دهد چگونه با استفاده از تلقین می‌توانیم مغز خودمان را طراحی و بازسازی کنیم و به اهدافمان دست یابیم. همین‌طور نویسنده به ما تکنیک‌هایی را می‌آموزد که در مقابل تلقین و دستکاری روانی مقاوم شویم.

بخشی از کتاب مغز تلقین پذیر نیز به بررسی اثرات دارونماها بر بیماری‌های گوناگون می‌پردازد و نشان می‌دهد که چرا دارونماها، حتی وقتی می‌دانیم تأثیری ندارند، بر بهبود بیماری اثر می‌گذارند. نویسنده همین‌طور نشان می‌دهد علم تلقین چطور می‌تواند بیماری‌های روانی بسیار پیشرفته و خاص تا بیماری شایعی مثل افسردگی را بهبود دهد. بررسی‌های دکتر راز فقط به مسائل پزشکی محدود نمی‌شود و درباره‌ی دستکاری‌های روانی که می‌تواند از طریق رسانه‌ها و اخبار صورت گیرد یا سوگیری‌های ذهنی که فرهنگ و جامعه مسبب آن است، مطالب ارزشمندی ارائه می‌دهد.

کتاب مغز تلقین پذیر را سحر ودایع خیری ترجمه کرده و انتشارات مهرگان خرد به چاپ رسانده است.

نکوداشت‌های کتاب مغز تلقین پذیر

• پروفسور امیر راز، دانشمندی تمام عیار است و پیش‌تر نیز شعبده‌بازی حرفه‌ای بوده. پژوهش‌های علمی او برای شناخت ما از هیپنوتیزم، اثرات دارونماها و تلقین، تاثیرات غیر قابل انکار داشته است. کتاب او که ریشه‌های محکمی در داده‌های علمی دارد، شما را همزمان شگفت‌زده و سرگرم خواهد کرد. این یک کتاب جادویی است. (دکتر ایروینگ کیرش، نویسنده)
• کتاب مغز تلقین‌پذیر می‌توانست با نام «مغز شما تحت تأثیر جادو»، به انتشار برسد. دکتر امیر راز در عین حال که یک متخصص مشهور علوم اعصاب شناختی است، شعبده‌بازی حرفه‌ای نیز هست و دیدگاه دوگانه‌ی او، نظر شما را برای همیشه درباره‌ی آن چه می‌بینید، می‌شنوید و تجربه می‌کنید، تغییر می‌دهد. (دنیل لویتان، نویسنده)

کتاب مغز تلقین پذیر برای چه کسانی مناسب است؟

کتاب مغز تلقین پذیر برای علاقه‌مندان به موضوعات مرتبط با ذهن و آگاهی انسان و علوم عصب‌شناسی، روانشناسی، جامعه‌شناسی و... بسیار خواندنی است.

در بخشی از کتاب مغز تلقین پذیر: چگونه ذهن خودمان را می‌سازیم می‌خوانیم

بیشتر افراد، مفهومی شهودی از معنای تلقین و تلقین‌پذیری در ذهنشان دارند: تلقین، همچون نوعی ارتباط تأثیرگذار عمل می‌کند، درحالی‌که، تلقین‌پذیری میزان پذیرش فرد از تلقین و احتمال اقدام بر اساس آن را نشان می‌دهد. همۀ ما می‌دانیم که دریافت تلقین لزوماً به معنای دلیلی برای انجام کاری نیست. اما دریافت تلقین ممکن است دلیل کافی برای فکر کردن دربارۀ چیزی باشد، زیرا اطلاعات تلقین‌شده توجه ما را به خودش جلب می‌کند.

عمل تلقین به این مفهوم است که اعمالمان ممکن است با بهره‌گیری از تجربه‌ها و بینش‌های دیگران بهبود یابد و نظراتشان ارزش این را داشته باشد که به آن‌ها توجه کنیم. بااین‌حال، انسان‌ها در پذیرشِ تلنگرها سرسخت هستند. برخی از افراد حتی زمانی ‌که اطلاعات کمی دربارۀ موضوع خاصی دارند، توصیه‌های کارشناسان را نادیده می‌گیرند. بنابراین، کسانی‌ که تلقین‌پذیریِ کمتری دارند، ممکن است راهنمایی‌ها را دربارۀ چگونگی تصمیم‌گیری یا رفتارشان نادیده بگیرند. در نظر آن‌ها، تلقین ممکن است بیشتر دربارۀ افکاری کلّی باشد که برانگیخته می‌شود نه پیامی خاص که منتقل می‌گردد. برای مثال، پدرم که اطلاعات کمی دربارۀ پزشکی دارد و شاید یکی از افرادی است که می‌دانم از تلقین‌پذیریِ کمتری برخوردار است، به پزشکان اعتقادی ندارد. پیش‌ از اینکه بخواهد تصمیمی برای سلامتی‌اش بگیرد او را تشویق کردم تا با چند پزشک صاحب‌نام مشورت کند. هرچند او نسبت‌ به توصیه‌هایشان تردید داشت، اما روند مقایسه و تضاد نظرات مختلفی که آن‌ها ارائه دادند به پدرم کمک کرد تا تحلیل شخصی خودش را از آنچه باید انجام دهد داشته باشد. این تحلیل به خودیِ خود بر اساس توصیه‌های پزشکیِ آن‌ها نبود، بلکه بیشتر بر اساس ترکیبی از ارتباطاتی بود که او از گزارش‌های آن پزشکان نتیجه گرفته بود.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه: سفری از شعبده‌بازی تا دانشمند شدن
فصل 1: جادوی تلقین
تفاوت بین تلقین و تلقین‌پذیری چیست؟
چگونه تلقین‌پذیری را می‌سنجیم؟
فصل 2: تکامل چگونگی و چرایی تلقین‌پذیری انسان‌ها
مزایای تکاملی تلقین‌پذیری
تلقین، تکامل فرهنگی انسان‌های امروزی را تسهیل می‌کند
تلقینات فرهنگی
فصل 3: آیا دانشمندان درستکار هرگز در تحقیقاتشان از فریب استفاده می‌کنند؟
رؤیاهای تاریک
فریب، رضایت و اطاعت
پژوهش‌های فریبکارانه
آزمایش‌های جادویی
افسون عصبی
فصل 4: تلقین، تغییراتی در فیزیولوژی‌تان ایجاد می‌کند
شعبده‌باز- دانشمند
سایمون می‌گوید
قدرت تلقین — با تمام نقص‌ها و کاستی‌ها
فصل 5: آیا تلقین‌های بالینی ممکن است بیماری را درمان کنند؟
آیا صداقت بهترین سیاست است؟
آیا بیماری آسم، تلقین‌پذیر است؟
فکر می‌کنید محرک مجاری‌تنفسی را بلعیده‌اید
لاکتوز را می‌خورید اما تصور می‌کنید که نخورده‌اید
لاکتوز مصرف نمی‌کنید اما فکر می‌کنید که مصرف کرده‌اید
تأثیر فریب بر فیزیولوژی
فصل 6: علم تأییدشده دربارۀ خاطرات ناپایدار و تلقین‌پذیر
حافظه‌های تلقین‌پذیر
از سؤالات فرضی تا تلقینات قدرتمند و خاطرات تثبیت‌شده
فصل 7: آیا داروهای ضدافسردگی از طریق تلقین «اثر» می‌کنند؟
چه زمانی مداخلات درمانی تأثیر واقعی در زندگی‌مان دارند؟
معناداری آماری در مقابل معناداری بالینی
چه زمانی داروهای ضدافسردگی از نظر بالینی معنادار هستند؟
تلقین، دارونماها را در مقابل مداخلات پزشکی قرار می‌دهد
مغز تلقین‌پذیر با ذهن‌تان بازی می‌کند
جنبۀ منفی داروهای ضدافسردگی
چرا تغییری ایجاد نمی‌شود؟
چه چیزی برای درمان افسردگی مؤثر است؟
داروهای روان‌گردان (سایکدلیک‌ها) برای افسردگی
آیا آمادۀ انقلاب هستید؟
فصل 8: پیوند میان روانگردان‌ها، تلقین، جامعه و فرهنگ
روان‌گردان‌ها و تلقین
تلقین و جامعه/فرهنگ
تلقین جمعی و سرایت اجتماعی
مطمئن باش، این اخبار جعلی است
تلقین و عدالت اجتماعی
تلقین، شعبده‌بازان و دانشمندان
جمع‌بندی: تلقینات پایانی
سپاس‌گزاری
منابع