معرفی و دانلود کتاب اصول و مبانی تصویرسازی ذهنی

معرفی کتاب اصول و مبانی تصویرسازی ذهنی

کتاب اصول و مبانی تصویرسازی ذهنی نوشته‌ی مازیار فرزین، به معرفی و بحث درباره‌ی محدوده‌ی تکنیک‌ها و مداخلات درمانی می‌پردازد که می‌تواند به مراجعه‌ کنندگان کمک کند تا زبان سمبولیک، تصویرسازی و زبان ضمیر ناخودآگاه خود را بیان و درک کنند.

افراد مبتدی می‌توانند ساختار کتاب اصول و مبانی تصویرسازی ذهنی را به‌ خوبی درک کنند، زیرا از الگوهای ابتدایی و بنیادین تصویرسازی‌ ‌استفاده شده که موجب افزایش اعتماد به‌ نفس آن‌ها می‌شود.

الگوها، هرگز نباید موجب جلوگیری از غلبه بر یک مانع شوند و هرگز نباید فرصتی را از شما سلب نمایند. نوازندگان موسیقی جاز در زمان اجرای موسیقی، محدوده‌ها و بازه‌های زمانی خاصی را تمرین می‌کنند که به آن‌ها در بهتر نواختن موسیقی، فراتر از ساختارها کمک می‌کند، تمرین کنندگان تصویرسازی‌ باید‌ درباره‌ی اصول تصویرسازی‌ ‌که موجب تسلط ناخودآگاه آن‌ها بر این مقوله می‌شود، آگاهی بیشتری داشته باشند.

وقتی شروع به مطالعه‌ی این کتاب می‌کنید، قلم یا ماژیک هایلایت خود را در دست داشته باشید و الگوهایی که می‌خواهید فرا بگیرید یا مرور کنید را مشخص نمایید. سعی کنید از مطالعه‌ی کتاب، لذت ببرید. لذت و طنز، دو عنصر مهم آسان‌سازی در فرایند یادگیری و خلاقیت هستند.

هوش معنوی هوشی‌ست که ما با آن، مشکلات معنایی و ارزشی را حل کرده و به آن‌ها می‌پردازیم و با آن می‌توانیم فعالیت‌ها و زندگی خود را در موقعیتی وسیع‌تر، غنی‌تر و معنادارتر قرار دهیم، هوشی که با آن می‌توانیم ارزیابی کنیم که یک فعالیت یا یک مسیر از زندگی‌مان از دیگری معنادارتر است یا خیر.

برخی از انسا‌ن‌‌شناسان و عصب‌‌شناسان استدلال می‌کنند که اشتیاق برای معنا و ارزش تکاملی بوده است که به انسان کمک کرده که از حدود دو‌ میلیون سال پیش، از میان درختان بیرون آید. آن‌ها می‌گویند نیاز به معنا، تصویرسازی سمبولیک، تکامل زبان و رشد خارق‌العاده‌ی مغز، انسان را رشد داده است.

همه‌ی انسان‌ها در تمام طول زندگی خود در حال تصویرسازی ذهنی هستند و از این کار بی‌اطلاع هستند و فکر می‌کنند که چه کار دشوار و پیچیده‌ای است.

در بخشی از کتاب اصول و مبانی تصویرسازی ذهنی می‌خوانیم:

بسیاری از تحقیقات علمی مربوط به تفسیر و معنای بالقوه را می‌توان برای نقاشی اختیاری کار با کودکان به کار برد. تعدادی آزمون طراحی شده است تا برداشت بهتری از جهان درونی آن‌ها به دست آید. این امر، مستلزم استفاده از اشکال انسانی است و هدف از آن‌ها ارائه‌ی اطلاعاتی درباره‌ی برداشت کودکان از خودشان و افراد مهم زندگی آن‌ها است. چنین تست‌هایی به منزله‌ی ابزار تشخیصی در توضیح سطوح مقبول اطمینان و اعتبار ناموفق بوده‌اند (توماس و جولی، 1998)، همان‌طور که بورکیت (2004) ادعا می‌کند، این بدان معنا نیست که نقاشی کردن اهمیت عاطفی برای خود اشخاص ندارد و این امکان برای ناظر خارجی وجود ندارد تا «نتایج» معتبری از نقاشی‌های خاص استنباط کند.

بورکیت گزارش می‌دهد که چنین به نظر می‌رسد که مقاومت‌های خاصی چون تمایل به استفاده از رنگ‌های سیاه برای کسانی که نگاه منفی به آن‌ها دارند و شکل‌های بزرگ‌تر برای افرادی که به لحاظ اجتماعی افراد مهمی محسوب می‌شوند یا شخصیت‌های مهم وجود دارد اما به دلیل تفسیرهای ثابت از نقاشی استثنائات بسیار زیادی در این زمینه وجود دارد. این نگاه که نقاشی‌های نوجوانان از یک سفر تصویری، نمایشی از زندگی یک درخت در طی فصل‌ها تبعیت می‌کند، رشد مهمی را در بیان احساسات در مقالات بعدی ایجاد کرد که توسط هال و کیرکلند مطرح شد (1984). با استفاده از سفر تصویری و تجربه‌ی نقاشی بعدی آن، از دانش‌آموزان خواسته شد با شروع از عبارت «من یک درخت هستم و من... » درباره‌ی تجربه بنویسند و آن را در قالب اول‌ شخص و در زمان حال بنویسند. نوشته‌های مربوط به زندگی درختان مملو از احساسات بود، درست همانند نمونه‌های بزرگسالان که قبلاً تهیه کرده بودیم و لازم بود درباره‌ی جنبه‌های مهم زندگی دانش‌آموزان تأمل شود.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
تصویرسازی هدایت شده به صورت سناریو
تصویرسازی و نقاشی
کار با تصاویر ایجاد شده‌ی ناگهانی
فصل اول: تصاویر ذهنی هدایت شده در محیط درمانی؛
مبانی تاریخی و روان‌شناختی
خیال یا واقعیت
استفاده از حواس
وضوح و فرم‌های تصویر
تحقیقات بر روی تصویر مبتنی بر آزمایشگاه
داده‌های موجود در محدوده‌ی روان‌پزشکی
استفاده از تصویر در زمینه‌های حرفه‌ای
فصل دوم: تصویرسازی هدایت‌ شده در تمرین درمانی
برگرداندن مراجع به اتاق
بازتاب دادن و یادگیری این تجربه
فصل سوم: تم‌ها در تصویرسازی هدایت‌ شده‌ی محاوره‌ای
تم: چمن‌زار
تم: بالا رفتن از کوه
تم: کشف یک خانه
تم: ورود و کاوش در بدن خود
تم: جست‌و‌جو و یافتن یک بوته‌ی گل سرخ
تم: عبور از یک دروازه یا در
تم: آبشار
تم: آتشفشان
تم: کامپیوتر من
تکلیف در خانه
فصل چهارم: دیدگاه‌های مشاوران در مورد مدیریت رابطه‌ی مراجع-مشاور
اعتماد
ایجاد اعتماد با پرهیز از دست‌کاری
انتخاب یک تصویر
تصویرسازی موازی: تجربه‌ی مشاور
مشارکت مستقل: یکی از مهارت‌های پیشرفته‌ی مشاور
علیه تفسیر
انجام یک ریسک حساب‌شده
فصل پنجم: ایجاد تصویر‌سازی هدایت‌ شده با استفاده از متون از قبل نوشته‌ شده
واکنش‌های باتأخیر یا تأثیرات خفته‌ی متون
فصل ششم: استفاده از نقاشی برای کاوش تصویر
استفاده از نقاشی برای پردازش تخیل فعال
استفاده از نقاشی برای بیان احساسات و ایده‌های انتزاعی
استفاده از نقاشی برای برانگیختن تخیل فعال
نتایج نقاشی کردن
تحقیق و نقاشی
فصل هفتم: کار روی تصویرسازی خودبه‌خودی
کار با تصاویر انتزاعی
فصل هشتم: زنده کردن بدن
تصویرسازی و رهایی از علائم
استفاده از تجسم خلاق برای التیام یافتن
تصویرسازی و تن‌ آرامی
نفس کشیدن در یک تصویر
فصل نهم: چطور بدانیم که مؤثر واقع می‌شود؟
تحقیق توسط گروه‌های کنترل
تحقیقات کیفی
تحقیق تلفیقی: رویکرد روش ترکیبی
لحظات مشترک در مشاوره و روان‌ درمانی
فصل دهم: ملاحظات اخلاقی؛ اختلالات و هشدارهای مربوط به سلامتی
ملاحظات اخلاقی
ضمیمه