معرفی و دانلود کتاب مهارت‌های اساسی در مشاوره

معرفی کتاب مهارت‌های اساسی در مشاوره

کتاب مهارت‌های اساسی در مشاوره نوشته‌ی کنث کلی، به شما یاد می‌دهد که با داشتن چه ویژگی‌هایی به یک مشاور خوب تبدیل شده و جهان را به صورتی که مراجع‌تان می‌بیند درک کنید.

مشاوره فرآیندی تعاملی و تخصصی بین مراجع و مشاور است که به واسطه‌ی آن فرد مراجعه کننده به بررسی و تحلیل مشکلش می‌پردازد و بر قسمت‌های ناشناخته‌ی خود آگاهی پیدا می‌کند. به یاد داشته باشید که مشاوره، به معنای همراهی کردن و راه رفتن در کنار فردی است که قصد دارد جهان خود را شناسایی کند. مشاور سعی می‌کند که جهان را به صورتی که مراجعش می‌بیند مشاهده و درک نماید.

مشاوران باید مهارت‌های اساسی را از راه تحصیل، کسب علم و کار عملی به دست آورند. مهارت‌های مشاوره‌ای علاوه بر ایجاد بینش و درکی بالاتر در مشاور، به او می‌آموزد که چگونه صحیح فکر کند. به قول معروف، مشاور خوب فردی است که برای از بین بردن مشکلات مراجعین خود به آن‌ها ماهیگیری آموزش دهد.

کنث کلی (Kenneth Kelly) در کتاب مهارت‌های اساسی در مشاوره (Basic counselling skills a student guide) موضوعاتی مانند مهارت سکوت، سؤال در مشاوره فرد محور، مهارت بی‌واسطگی، مهارت مواجهه، استفاده مناسب از سکوت، تمرکز کردن و... می‌پردازد.

کتاب مهارت‌های اساسی در مشاوره برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب مفید و کاربردی برای دانشجویان مشاوره و روان‌درمانان مناسب است.

در بخشی از کتاب مهارت‌های اساسی در مشاوره می‌خوانیم:

سکوت به مراجع امکان برقراری ارتباط می‌دهد، که این ارتباط با پیدا کردن کلمات، تصاویر یا احساساتی که به دنبالش است می‌باشد. به یاد داشته باشید که این مساله ممکن است برای اولین بار (به ویژه در مورد مراجع جدیدی که به مشاوره مراجعه می‌کند) باشد که واقعاً محتوای گفته‌های خود را برمبنای احساسات خود آغاز می‌کند. برای مراجعین، صحبت‌هایشان در ابتدا ممکن است با گفتن دردی در معده و یا سفتی در سینه آن‌ها باشد و اکنون آن‌ها در تلاش برای پیدا کردن کلماتی برای توصیف آن باشند. در واقع سکوت به آن‌ها فرصت می‌دهد تا واقعاً جستجو کنند تا بتوانند کلمات مناسب را پیدا کنند. بنابراین آن‌ها می‌توانند با پیدا کردن آن کلمات آن را با شما به عنوان یک مشاور در میان بگذارند.

سکوت می‌تواند فضایی را فراهم کند که در آن احساسات پرورش یافته اجازه رشد و توسعه پیدا کنند. برای من، مربوط به روند مشاوره است و در واقع در فرایند مشاوره این مساله بسیار مهم است. در حقیقت مراجع مطالب را با خود به همراه می‌آورد، آن‌ها را با ما به اشتراک می‌گذارد، و ما با هم به آن مطالب نگاه می‌کنیم. با پردازش آن مطالب، مراجع از حالت عدم وضوح به سمت شفافیت و روشنی حرکت می‌کند و با یک تغییر حالت در ارگانیسم می‌تواند لحظه‌ای از حرکت و جنبش را تجربه کند. هیچ فرایندی در هنگام صحبت کردن کلمات اتفاق نمی‌افتد: کلمات ممکن است منجر به ایجاد فرایند شوند، اما خود این فرایند فقط در سکوت اتفاق می‌افتد.

چه بسا که محتوای مسائلی که مراجع با خود می‌آورد از نظر عاطفی سنگین باشد: مثلا اشکی که در صورت احساس دردی که قبلا سرکوب شده بود، بر روی صورت مراجع جاری می‌شود، درست در اتاق مشاوره و در اینجا و اکنون اتفاق می‌افتد. اکنون این سکوت است که اجازه می‌دهد تا فضای احساسات کاملاً پردازش شود.

درست همانطور که ما به عنوان مشاور، گاهی اوقات برای جمع آوری افکار خود به کمی سکوت احتیاج داریم و کاملاً با مطالبی که در حال پردازش می‌باشد سروکار داریم، برای مراجع نیز به همین گونه می‌باشد. سکوت به مراجع فرصت می‌دهد تا "همه چیز را مرتب کند".

"ممکن است مراجع فقط به ما نگاه کند و ما از سکوت او استفاده خواهیم کرد تا بتوانیم این موضوع را بازتاب دهیم.

فهرست مطالب کتاب

سخن مترجمان
پیشگفتار
مقدمه‌ای بر مهارت‌ها
فصل اول: آغاز یک جلسه مشاوره
اغاز یک جلسه‌ی مشاوره چیست؟
انتهای یک جلسه مشاوره
نمونه‌ای از آغاز یک جلسه مشاوره
فصل دوم: ساختار گزارشات
گزارش چیست؟
راهی برای بودن
اهمیت آماده سازی
محیط مشاوره
به خاطر سپردن اطلاعات کلیدی
انعکاس
شرایط اصلی
مراحل بعدی در نوشتن گزارش
فصل سوم: مهارت سکوت
سکوت چیست؟
سکوت چگونه می‌تواند به مشاوران کمک کند؟
سکوت چگونه می‌تواند به مراجعین کمک کند؟
تن و صدای سکوت
استفاده مناسب از سکوت
آرامش با سکوت
فصل چهارم: انعکاس
فعال کردن مراجع برای شنیدن
ارائه‌ی یک چشم‌انداز جدید
تمرکز کردن
وضوح درک
مراحل بعدی انعکاس
فصل پنجم: تفسیر کردن
چگونه مهارت تفسیر کردن باعث ایجاد همدلی می‌شود؟
مزایای دیگر تفسیر کردن
گوش دادن به "لحن صدای پشت کلمات"
مراحل بعدی در تفسیر کردن
فصل ششم: تمرکز کردن
انتخاب کنید که از کجا تمرکز کنید
چگونه تمرکز کنیم؟
لحظه‌های حرکت و پویایی
مراحل بعدی
فصل هفتم: سؤال مناسب
سؤال در مشاوره فرد محور
شناخت یا احساس؟
دیدگاه راجرز درباره‌ی سوال کردن
سوالات باز پاسخ در مقابل سوالات بسته پاسخ
گزینه‌های دیگر برای سؤالات
شما چطور؟
فصل هشتم: مهارت مواجهه
هدف از مواجهه
تعریف مواجهه در مشاوره
به آرامی مواجهه دادن
با خیال راحت از مواجهه استفاده کنید.
شناخت یک مواجهه خوب
مراحل بعدی در مواجهه
فصل نهم: همدلی منحصر به فرد
همدلی چیست؟
اما در مورد "منحصر به فرد بودن" چه می‌توان گفت؟
اهمیت رشد شخصی
اهمیت دادن، "نجات دادن" نیست
استفاده از همدلی منحصر به فرد
استفاده از سؤالات در مشاوره
رشد لغات احساسیمان
تنظیم لغات احساسیمان
مراحل بعدی در استفاده از همدلی منحصر به فرد
فصل دهم: مهارت تشبیه و استعاره
هنگامی که مراجعان شروع به تصویر سازی می‌کنند
ارتقا واژگان احساسی
استفاده از تصویرسازی به عنوان مشاور
برقراری ارتباط در حاشیه خود آگاه
برقراری ارتباط پیرامون "روزهای تاریک"
احتیاط پیرامون تصویرسازی
مراحل بعدی استفاده از تصویرسازی در مشاوره
فصل یازدهم: مهارت بی‌واسطگی
بی‌واسطگی چیست؟
نمونه‌ای از فوریت و بی‌واسطگی
آیا باید از آن استفاده کرد؟
آیا می‌توانم بی‌واسطگی را در تمرین مهارت‌ها به کار بگیرم؟
فصل دوازدهم: نظریه هفت مرحله‌ای پویایی (درمان مراجع محور)
از ایستایی تا پویایی
هفت مرحله غیر خطی
فصل سیزدهم: پایان دادن (فقدان) و مشاوره
پایان کار می‌تواند ایجاد سوء برداشت کند
خطرات جلوگیری کردن از پایان دادن
پایان دادن، یک فرایند است
مراحل پایان دادن برنامه‌ریزی شده
انواع مختلف پایان دادن
کار در بستر جلسات محدود
منابع