معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 100

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 100

ماهنامه دانش یوگا شماره 100، منتشر شد. با تنفس‌های عمیق روح خود را به آرامش دعوت کنید، چهار وضعیت تقویت کنندۀ یوگا برای فصل زمستان و آن‌هایی که با یوگا تا اوج رفتند، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا و مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
سخن مدیر مسئول
یوگا؛ یار شما در خانه
با تنفس‌های عمیق روح خود را به آرامش دعوت کنید
چهار وضعیت تقویت کنندۀ یوگا برای فصل زمستان
آن‌هایی که با یوگا تا اوج رفتند
خداحافظ روزمرگی‌ها
اثرات معجزه‌آسای یوگا پس از دوران باردار‌ی
نکات فنگ شویی برای خانه‌ای گرم...
درس‌هایی برای زندگی
یوگا و افسردگی
آیا در زندگی در جایگاهی قرار دارید که...
عناصر تعیین کننده در طراحی اتاق مراقبه
یوگا و سندرم پس از رخداد حادثه
هفت نکتۀ ضروری برای حفظ سلامت مفاصل در یوگا
پنج راه انجام یوگا در حین سفر با اتوبوس...
با تمرکز فکر عزت‌نفس خود را بالا ببرید
به پنج دلیل یوگا برای افراد درونگرا عالی است
بخوریم تا زندگی کنیم، زندگی نکنیم تا بخوریم
پنج دشمن اصلی زنان
به کجا رویم؟!
پرندۀ روح
دیافراگم، عضله‌ای شگفت‌انگیز
از تهران با یوگا تا گنگ در هیمالیا
هشت فعالیتی که سبب آرامش ذهن می‌شوند
راز معنوی ماندن در عشق برای همیشه
غول باورهای منفی را بشکن
نیمه دوم زندگی
درس‌هایی از شری شری راوی شانکار...
آه؛ اسمی از اسماء خداست
اخبار
عادت‌های مضر برای ستون فقرات
فرد شاد کیست؟
سؤال از شما، پاسخ از ما
سعادت ابدی