معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 173

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 173

ماهنامه دانش یوگا شماره 173 منتشر شد. تاثیرات یوگا بر درمان افسردگی؛ آیا می‌توان بیش از حد ذهن‌آگاه شد؟ نمک دریا و فواید آن؛ معنای ماه کامل در طالع‌بینی؛ 10 باور غلط در مورد کسانی که یوگا می‌کنند و... این‌ها عناوینی‌اند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط به یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دوماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه‌ی آموزش یوگا، مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
ماه کامل
آموزش مراقبه‌ی نشسته به کودکان پیش‌دبستانی
تاثیرات یوگا بر درمان افسردگی
رهایی از دارما
آیا می‌توان بیش از حد ذهن آگاه شد؟
بشنو از نی... حکایت دقوقی
کارما یوگا، یوگای خدمت
شگفتی‌های مراقبه
6 راه برای بودن در لحظه اکنون
روش قطعی برای کاهش وزن
کومباکا پرانایاما
آیورودا دانش قدیم، درمان جدید
نمک دریا و فواید آن
نیروی حیات و پرانایاما
نان گیلاس
سرگذشت یک یوگی؛ اثر پاراهامسا یوگاناندا
سه داستان از کریشنا
معنای ماه کامل در طالع‌بینی
از طرف دیگر...
سرطان سینه و یوگا
10 باور غلط در مورد کسانی که یوگا می‌کنند
4 آسانای یوگا که می‌توانید در دوران بارداری انجام دهید
تولدی دوباره در بهار
تاثیر تمرینات آینگر یوگا بر کیفیت زندگی زنان...
7 وضعیت یوگا برای زمانی که سرما خورده‌ایم
سوترای بیست و نهم دو دستاورد مهم مانترای Om
10 راه برای این که متوجه محدودیت‌های بدن خود شوید و....
فرم اشتراک