معرفی و دانلود کتاب کلید شادابی پوست

معرفی کتاب کلید شادابی پوست

کتاب کلید شادابی پوست، منبعی جامع و تخصصی برای آشنایی با شیوه‌های جوان نگه داشتن پوست است. شهربانو قدوسی، نویسنده‌ی کتاب، در این اثر به خواننده کمک می‌کند تا پوست خود را بهتر بشناسد و بر اساس نوع پوستی که دارد، در حفظ سلامت و طراوت آن بکوشد. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، با شیوه‌های کاربردی و اثربخشی همچون ماساژ صورت، استفاده از ماسک‌های طبیعی و... آشنا می‌شوید.

درباره‌ی کتاب کلید شادابی پوست

کتاب کلید شادابی پوست اثری کامل برای حفظ سلامت و طراوت پوست به حساب می‌آید. شهربانو قدسی، نویسنده‌ی کتاب، مراقبت‌های لازم برای قسمت‌های مختلف پوست را در این اثر آموزش داده است.

مطالب کتاب کلید شادابی پوست با توضیحاتی درباره‌ی لایه‌های مختلف پوست آغاز می‌شود. نویسنده پس از این توضیحات، به توضیح اهمیت رژیم غذایی، ورزش، نوشیدن آب و استفاده از کرم‌ها و محصولات رسیدگی پوست پرداخته است. این توضیحات، مخاطب کتاب را در جریان شیوه‌های کلیِ رسیدگی به پوست قرار می‌دهد.

شهربانو قدسی در ادامه به آموزش شیوه‌ی شناخت انواع پوست پرداخته است. در ادامه‌ی کتاب کلید شادابی پوست، کرم‌های مختلفی معرفی شده‌اند. شهربانو قدسی، بخش مهمی از این اثر را به توضیح ویژگی و شیوه‌ی استفاده‌ی ماسک‌های مختلف اختصاص داده است. در این زمینه می‌توان به ماسک‌های شیر، بلغور ریز و توت فرنگی اشاره کرد. جوان‌سازیِ پوست، مفهوم کلیدی در کتاب حاضر به حساب می‌آید. شیوه‌های متنوعی برای حفظ طراوت و شادابی پوست معرفی شده‌اند. مولف، سعی کرده تا بیشتر شیوه‌های روتین پوستیِ این اثر را از بین روش‌های طبیعی و خانگی انتخاب کند.

نسخه‌ی شهربانو قدوسی برای طراوت پوست

مشکلات پوست مبحث مهم دیگری است که شهربانو قدوسی از آن سخن رانده. نویسنده برای درمان مشکلات پوستی ماسک‌های ماست، بومادران، تمشک و کافور را پیشنهاد کرده است. در بخش بعدی کتاب کلید شادابی پوست، خواننده با اهمیت و شیوه‌های انجام ماساژ صورت آشنا می‌شود. این آشنایی به مخاطب کمک می‌کند تا اثربخشی ماسک‌ها و کرم‌های مطرح شده در این کتاب را با ماساژ پوست افزایش دهد. سلامت پوست در این اثر از جنبه‌های مختلفی بررسی شده است. مهم‌ترینِ این جنبه‌ها پوست صورت است. در کنار پوست صورت، توضیحات کاملی برای رسیدگی به پوست دست در این کتاب قرار دارد.

به گفته‌ی شهربانو قدوسی، استحمام، نقش مهمی در سلامت پوست دارد. مولف، شیوه‌های کاربردی و کاملاً طبیعی را برای حمام کردن با هدف سلامت پوست مطرح کرده است. حمام سرکه، حمام با خردل، حمام با مرکبات، حمام با نمک و با روغن، به‌عنوان شیوه‌هایی از استحمام برای سلامت پوست معرفی شده‌اند. مطالب کتاب کلید شادابی پوست با توضیحاتی درباره‌ی انواع لوسیون‌ها، روش‌های جلوگیری از تبخال و شیوه‌های آماده شدن برای مهمانی خاتمه پیدا می‌کند. مطالعه‌ی این مطالب، درک خواننده از سلامت پوست را افزایش می‌دهد و به وی کمک می‌کند تا روتین پوستیِ اثربخشی را در پیش بگیرد.

این کتاب مراقبت از پوست را انتشارات بهجت چاپ و روانه‌ی بازار کرده است.

کتاب کلید شادابی پوست برای شما مناسب است اگر

• به دنبال راهنمایی جامع و کاربردی برای رسیدگی به پوست با روش‌های طبیعی هستید.
• در حوزه‌های آرایشی فعالیت می‌کنید و می‌خواهید با شیوه‌های جوان‌سازی پوست از طریق روش‌هایی مثل استحمام و ماساژ آشنا شوید.

در بخشی از کتاب کلید شادابی پوست می‌خوانیم

پوست چرب لازم است که بیشتر از دیگر انواع پوست‌ها تمیز نگاه داشته شود. پوست چرب کثیفی و دوده و چرک را به‌خود می‌گیرد و باعث مسدود شدن سوراخ‌های پوست می‌گردد و جوش‌های کوچکی در صورت پدیدار می‌شوند. بدین خاطر در رابطه با تمیز نگاه داشتن آن وسواس به خرج دهید. صبح‌ها با آب و صابون بشویید. در وسط روز هم اگر وقت دارید، دوباره آن را بشویید. عصرها هر گونه ماده آرایشی را با استفاده از کرم تمیزکننده برطرف سازید و مطمئن گردید که همه اثرات روغن و چربی از بین رفته‌اند و این کار را می‌توانید با شستشوی مداوم یا با استفاده از تونیک پوستی انجام دهید. مانند تونیک آب و سرکه سیب به نسبت 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب + 8 قاشق غذاخوری آب جوشیده سرد شده روزی 2 مرتبه.

دستوری ساده‌تر اینکه صبح صورت را با صابون سدیم و آب گرم می‌شوییم و 20 مشت آب را با ضربه به صورت می‌زنیم. یک دستمال لطیف را برداشته به جز دور چشم‌ها آن را به صورت می‌کشیم و صورت را با آب خنک شسته و مرطوب می‌کنیم و چربی‌های زیادی آن را با دستمال نازک برمی‌داریم.

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار
انواع پوست
کرم‌های تمیزکننده
ماسک‌ها
جوان‌سازی
مشکلات پوست
ماساژ صورت
ورزش صورت
ویتامین‌ها
دست‌ها