معرفی و دانلود کتاب بهره وری آرام: چگونه بی‌فرسودگی موفق شویم

معرفی کتاب بهره وری آرام: چگونه بی‌فرسودگی موفق شویم

کتاب بهره وری آرام، منبعی سودمند برای آشنایی با اهمیت انجامِ باکیفیت کارها در عین آهستگی است. کال نیوپورت، نویسنده‌ی پرآوازه و مولف کتاب، در این اثر به شما آموزش می‌دهد تا تسلیم فشارهای فرهنگ شتاب‌زده‌ی کار نشوید و وظایفتان را با دقت و کیفیت انجام دهید.

درباره‌ی کتاب بهره وری آرام

کتاب بهره وری آرام (Slow Productivity: The Lost Art of Accomplishment Without Burnout)، با هدف تاکید بر اهمیت کیفیت بر سرعت در انجام کارها نگاشته شده است. کال نیوپورت (Cal Newport)، نویسنده‌ی کتاب، راهبردهایی برای انجام کارها مطرح کرده که در آن، عمق بر وسعت و کیفیت بر کمیت ترجیح داده می‌شود.

نیوپورت، مفاهیم کتاب بهره وری آرام را با توضیحاتی درباره‌ی مبانی این رویکرد آغاز کرده است. به گفته‌ی نویسنده، بهره وری آرام، پادزهری برای سرعت دیوانه‌وار فرهنگ فعلیِ کار است. مولف توضیحاتی در این بخش مطرح کرده تا با آسیب‌های عجله در انجام کار آشنا شوید. بر اساس این توضیحات، انسان‌ها شرطی شده‌اند که کار خوب و موفق، مستلزم شلوغی بیشتر است. باور عموم بر این است که ایمیل‌ها، جلسه‌های کاری و وظیفه‌های بیشتر، نتیجه‌های بهتری را به همراه دارد.

3 اصل کال نیوپورت برای کار آهسته

نویسنده در ادامه‌ی کتاب، شما را با 3 اصل مهم بهره وری آرام یا کار آهسته آشنا می‌کند. انجام دادن کارهای کمتر، کار کردن با ضرب‌آهنگی طبیعی و وسواس به خرج دادن برای کیفیت کار، اصولی است که از دیدگاه کال نیوپورت باید حتماً در نظر گرفت. آشنایی با این اصول، به شما کمک می‌کند تا به جای انجام سرسریِ کارها، کاری باکیفیت و عمیق انجام دهید که نتیجه‌ی بهتری به ارمغان بیاورد.

کتاب بهره وری آرام را انتشارات آموخته با ترجمه‌ی امیرعلی ابراهیم زاده، چاپ و روانه‌ی بازار کرده است.

جوایز و افتخارات کتاب بهره وری آرام

• کتاب برگزیده‌ی ویراستاران آمازون
• پرفروش‌ترین اثر نیویورک تایمز، آمازون، واشنگتن پست و یو اس ای تو دی
• بهترین کتاب اکونومیست در 2024
• یکی از بهترین کتاب‌های برگزیده‌ی رادیوی ملی آمریکا (NPR) در 2024
• برنده‌ی جایزه‌ی بهترین کتاب کسب و کار از سایبو
• یکی از بهترین کتاب‌های برگزیده در حوزه‌ی کسب و کار به انتخاب گلوب اَند مِیل در 2024

نکوداشت‌های کتاب بهره وری آرام

• بهره وری آرام، فراخوانی قاطع است تا شلوغیِ نمایشیِ محیط کارِ مدرن را رد کنیم. (نِیچِر)
• برای افرادی که خواهان توصیه‌های فردی درباره‌ی نحوه‌ی بهره‌وری بیشتر هستند، بهتر از کال نیوپورت سراغ نداریم: آرام، مبتنی بر شواهد و الهام‌بخش. (یوهان هری، نویسنده‌ی کتاب تمرکز ربوده‌شده)

کتاب بهره وری آرام برای شما مناسب است اگر

• به مطالعه‌ی آثار برجسته درباره‌ی بهره‌وری در محل کار علاقه دارید.
• از طرفداران کال نیوپورت هستید و می‌خواهید اثر این نویسنده‌ی سرشناس در حوزه‌ی بهره‌وری شغلی را مطالعه نمایید.
• می‌خواهید کیفیت را با سرعت در کارهای خود جایگزین کنید و به دنبال منبعی آموزشی برای رسیدن به این هدف می‌گردید.

در بخشی از کتاب بهره وری آرام: چگونه بی‌فرسودگی موفق شویم می‌خوانیم

به نظر می‌رسد هرچند فناوری ظرفیتمان را برای کارهای روزانه بیشتر کرده است، برایمان دشوار شده است که کارها را با کیفیتی انجام دهیم که همچنان ارزشمند باشد... به‌گمانم اینجاست که کارکنان واقعاً فرسوده می‌شوند؛ یعنی گرچه می‌خواهند به کارشان اهمیت بدهند، وظایف زیاد دیگری که به آن‌ها محول شده است، مانع توجه دقیق و کافی به کارهای مهمشان می‌شود.

استاد دانشگاهی به‌نام سارا نیز موضوع پرمشغلگی در دنیای علم و دانشگاه را شرح داده است و بر فشار همه‌جانبۀ مکاتبات ایمیلی و اِسلَکی و میزگردهای تصویری برنامه‌ریزی‌نشده اشاره می‌کند. ازنظر او، رسیدگی به این وظایف وقتی برای تفکر و کار و نویسندگی دقیق و باکیفیت برایش نمی‌گذارد. مایرا که دستیار دانشوران در فضای مجازی است، با توجه به شناخت خوبش از آن‌ها دیدگاه منحصربه‌فردی را مطرح کرد. به‌گفتۀ مایرا «مشتریانش بسیار پرمشغله‌اند؛ اما اغلب چنان غرق کاری می‌شوند که می‌خواهند یا باید انجام دهند که تشخیص اولویت‌ها برایشان دشوار می‌شود. ازاین‌رو، سعی می‌کنند به امید پیشرفت، خود را غرق کار کنند».

در همۀ این روایت‌ها نوعی احساس ناامیدی نمایان است. معیارهای ملموس و کارآمد بهره‌وری در بخش صنعت، کارایی چندانی در محیط کاری آشفتۀ دانش‌محور ندارد (البته، نباید دنبال تطابق معیارهای بخش صنعت با بخش دانش‌محور باشیم؛ زیرا اتخاذ رویکرد کمّی به کار، پیامدهای غیرانسانی شدیدی دارد). بااین‌حال، بهره‌وری کاذب در نبود معیارهای دقیق ارزیابی، تنها گزینۀ کاربردی پیش‌فرض به نظر می‌رسد. ترکیب این گزینه با ابزارهای ارتباطاتی و دستگاه‌های محاسباتی سیار، چرخۀ پرکاری شدیدی پدید آورد که براساس دیدگاه درست مایرا ما را به‌سمت کارکردن بیش‌ازحد سوق می‌دهد؛ یعنی خود را غرق کار می‌کنیم به این امید که تلاش بی‌وقفه‌مان به نتیجۀ معناداری ختم شود. ازاین‌رو، بهتر است پیش از آنکه تسلیم این واقعیت تلخ شویم، اجتناب‌ناپذیری فرضی بهره‌وری کاذب را دوباره ارزیابی کنیم. اگر یک بار دیگر به داستان شبکۀ تلویزیونی سی‌بی‌اس برگردیم و آن را فراتر از مدیریت آمرانه و سخت‌گیرانۀ مون‌وِز بررسی کنیم، به نکته‌های ظریف‌تری دربارۀ کار دانش‌محور پی می‌بریم.

فهرست مطالب کتاب

دربارۀ نویسنده
مقدمۀ مترجم
مقدمه
بخش یکم: مبانی
1: پیدایش و افول بهره وری کاذب
2: گزینه ای آرام تر
بخش دوم: اصول
3: کارهای کمتری انجام دهید: ‌ نخستین اصل بهره وری آرام
4: با ضرب آهنگ طبیعی کار کنید: دومین اصل بهره وری آرام
5: برای کیفیت کار وسواس به خرج دهید: سومین اصل بهره وری آرام
نتیجه گیری