معرفی و دانلود کتاب همسر نمونه: دانستنی‌های زناشویی

معرفی کتاب همسر نمونه: دانستنی‌های زناشویی

کتاب همسر نمونه به قلم جنیفر اسمیت، یک راهنمای زناشویی برای زنانی است که می‌خواهند با راهکارهایی عملی به بهبود نقش خود در زندگی مشترک کمک کنند و همسر خود را نیز به یاری همدل تبدیل سازند تا بتوانند یک ازدواج موفق و دلپذیر را شکل دهند و با عشق، اعتماد، همدلی، صداقت و سازش بیشتری در کنار هم زندگی کنند.

درباره‌ی کتاب همسر نمونه

هر ازدواجی هر قدر هم که رؤیایی و عاشقانه آغاز شود باز هم به وجود آمدن کشمکش، اختلاف و سوءتفاهم در آن اجتناب‌ناپذیر است. جنیفر اسمیت (Jennifer N. Smith) در کتاب همسر نمونه (Everything You Need to Know About Being a Better Wife) معتقد است هر مشکلی در زندگی زناشویی قابل حل است، به شرط آن‌که در مقابل تغییر و سازش مقاومت نکنیم. او در این کتاب زنان را مخاطب خود قرار می‌دهد و مدعی است که با استفاده از راهکارهای ارائه شده در این کتاب هر زنی می‌تواند نقش همسری را به شکل بهتری ایفا کند و ازدواج خود را بهبود ببخشد.

جنیفر اسمیت در این کتاب راهنما از اهمیت صداقت و تأثیر عزت نفس می‌گوید. او همچنین راهکارهایی برای سازش و بهبود رابطه‌ی زناشویی ارائه می‌دهد و از لذت صمیمیت سخن به میان می‌آورد. با مطالعه‌ی کتاب همسر نمونه نحوه‌ی تقسیم کار و اعتمادسازی را فرامی‌گیرید و راه‌حلی برای تعارضات خود پیدا می‌کنید. درواقع، نویسنده به تمام زنانی که برای موفقیت در زندگی زناشویی تلاش می‌کنند، وعده می‌دهد که با بهره‌گیری از این کتاب می‌توانند شور و هیجان را به زندگی خود برگردانند و دلایل دوست‌داشتنی بودن خود را به همسرانشان یادآوری کنند.

کتاب همسر نمونه، این راهنمای کاربردی زناشویی را فروغ طافی به فارسی برگردانده و انتشارات برگ و باد برای نشر آن اقدام کرده است.

کتاب همسر نمونه برای شما مناسب است اگر

• به بهبود ازدواج و زندگی زناشویی خود فکر می‌کنید.
• در پی یک نقشه‌ی راه برای ساختن یک ازدواج موفق هستید.
• می‌خواهید با افزایش عزت نفس، نقش فعال‌تری در رابطه‌ی عاطفی خود داشته باشید.
• در تلاشید تا بدون تنش، کارها و مسئولیت‌های زندگی زناشویی را میان خود و همسرتان تقسیم کنید.

در بخشی از کتاب همسر نمونه: دانستنی‌های زناشویی می‌خوانیم

بیشتر ما برای حل نزاع، خوب آموزش ندیده‌ایم و حل مسئله بلد نیستیم لذا وقتی موضوعی مهم را بیان می‌کنیم، تنش زیاد می‌شود و هیجانی یا عصبانی می‌شویم و حرف‌هایی می‌زنیم که قصد نداشتیم بگوییم. وقتی افراد در مورد نقاط ضعفمان یا تأثیر منفی که روی آنها داشته‌ایم یا آنها روی ما داشته‌اند حرف می‌زنند، به طور خودکار حالت تدافعی می‌گیریم و این امر حل مسئله را دشوارتر می‌سازد. حتی ممکن است به نظر برسد همسرتان که بیش از هر کسی دوستتان دارد، انگار به خودتان یا احساسی که دارید اهمیت نمی‌دهد.

هر انسانی نیاز دارد در رابطه زناشویی شنیده و درک شود. هیچ کس نمی‌خواهد در رابطه‌ای قرار گیرد که همسرش تنها به خاطر احساس برتری داشتن او را خرد کند، و فقط نیازهای خودش برآورده شود. چنین رابطه‌ای سمی است و می‌تواند انسان را از درون تهی سازد.

قرار گرفتن در چنین رابطه‌ای به شدت عذاب‌آور است. خوشبختانه، راه‌هایی وجود دارد تا بتوانید دوباره قدرت را به دست گیرید و اوضاع را دگرگون سازید. قبل از هر کار، سعی کنید بفهمید آیا شوهرتان واقعاً خودخواه است و می‌خواهد کنترل همه چیز را به دست بگیرد یا خیر؟ اگر خیر، تمام تلاش خود را به کار بگیرید تا ارتباطی مؤثر برقرار کنید.

به احتمال زیاد شوهرتان هم مثل شما دوست دارد رابطه‌ای عاشقانه و رضایت‌بخش داشته باشید. اگر توقع ندارد بیش از حد به او خدمت کنید، انتظاری که ظاهراً بسیاری از مردان دارند، از ارتباطی محبت‌آمیز و لذت‌بخش به شدت بهره‌مند خواهید شد.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل اول: اهمیت صداقت
فصل دوم: وجود عزت نفس
فصل سوم: رابطه‌ی زناشویی
فصل چهارم: سازش
فصل پنجم: لذت صمیمیت
فصل ششم: تقسیم کار
فصل هفتم: اعتمادسازی
فصل هشتم: باورها و ارزش‌ها
فصل نهم: راه‌حل تعارضات
فرجام سخن