مهارت های زندگی

کتاب برای رسیدن به آزادی به چه چیزهایی نیاز داریم؟

• نویسنده: داریوس فوروکس

انسان می‌خواهد تا فاعلیتش را به دست آورد. اما گاه چنان در بند تعارضات درونی‌ست، که نمی‌تواند به شیوه‌ای که می‌خواهد زندگی کند. داریوس فوروکس با کتاب برای رسیدن به آزادی به چه چیزهایی نیاز داریم؟ همراه شماست تا شیوه‌ی زندگی آزادانه را فرا بگیرید و خود را از کشمکش‌های دائمی فردی رها سازید. درباره کتاب برای رسیدن به آزادی به چه چیزهایی نیاز داریم؟ همه‌ی انسان‌ها علاقه دارند صبح که از خواب... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی مدیریت خشم در رابطه‌های کلیدی

• نویسنده: ویلیام دویل جنتری

آیا در هنگام کنترل خلق‌وخوی خود وقتی خشمگین می‌شوید، زمان سختی را سپری می‌کنید؟ ویلیام دویل جنتری در خلاصه کتاب صوتی مدیریت خشم در رابطه‌های کلیدی به شما راهکارهای ثمربخشی ارائه می‌دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی مدیریت خشم در رابطه‌های کلیدی ما خشم را در نسبت با افراد زیادی تجربه می‌کنیم. گاهی آن‌سوی خشم ما خانواده است، گاهی دوستی نزدیک و گاهی کارفرمایمان در محل کار. اما آیا نحوه‌ی کنترل و مدیریت... ادامه ›

کتاب صوتی زوج‌های باهوش آخرش پولدار می‌شوند

• نویسنده: دیوید باخ

کتاب صوتی زوج‌های باهوش آخرش پولدار می‌شوند اثر دیوید باخ، هقت قدم برای پس‌انداز عاقلانه و سرمایه‌گذاری آگاهانه و تحقق زندگی مشترک رویایی خود به شما می‌آموزد. زوج‌های باهوش آخرش پولدار می‌شوند (Smart couples finish rich) کتابی است که تمامی زن و شوهرها باید آن را بخوانند، باخ مشاور مالی بزرگی است. می‌داند چطور زوج‌ها را سر قضیه‌ای که اغلب موجب اوقات تلخی و قهر می‌شود با هم آشتی دهد. بیشر زوج‌ها... ادامه ›

کتاب صوتی مردها را بهتر بشناسید

• نویسنده: حسین اکبرپور

کتاب صوتی مردها را بهتر بشناسید اثر حسین اکبرپور، راه‌ها و کاربردهای شناخت ویژگی‌های مردانه جهت بهبود روابط را آموزش می‌دهد و نیازهای عاطفی مردان را بررسی می‌کند. اگر دختری در سن ازدواج هستید، بهتر است مردها را بهتر بشناسید. شناخت روحیه مردان نه‌ تنها مشکلات زوجین را کم می‌کند بلکه باعث برقراری رابطه بهتر بین آن‌ها می‌شود. در کتاب حاضر نشانه‌های یک مرد عاشق و خواستگار بیان‌ و رفتارهای فرد... ادامه ›

کتاب باورهای ناپیدا

• نویسنده: امین القاسی زاده

کتاب باورهای ناپیدا به قلم امین القاسی زاده، با روایتی داستان‌گونه به شرح چگونگی تغییر و کشف رسالت وجودی انسان و گزیده‌ای از تجربیات نویسنده در زمینه‌ی این فعالیت‌ها می‌پردازد. باورهای شما در زندگی ریشه تمام تصمیمات و انتخاب‌های شماست که به صورت خواسته یا ناخواسته در سال‌های زندگی‌تان در ناخودآگاه شما شکل گرفته‌اند. این باور‌ها گاهی سبب رشد و تعالی انسان می‌شوند و گاهی محدود کننده او هستند. وجود... ادامه ›

کتاب صوتی شاد بودن: راهنمای اطمینان خاطر و امنیت بیشتر

• نویسنده: اندرو متیوس

اندرو متیوس در کتاب صوتی شاد بودن: راهنمای اطمینان خاطر و امنیت بیشتر با شوخ طبعی مخصوص به خودش نکاتی را بیان می‌کند که شما آن را در زندگی واقعی خود لمس می‌کنید و دوست دارید آن‌ها را در رفتار روزانه‌تان به کار ببرید. کتاب شاد بودن (Being happy‭‬) به شما نشان می‌دهد که چگونه خودتان را بشناسید، وضعیت مالی‌تان را بهتر کنید، قادر باشید خودتان را ببخشید. هم‌چنین قانون‌های طبیعت را به ما می‌شناساند تا... ادامه ›

کتاب روشن کردن مسیر زندگی

• نویسنده: اپرا وینفری

کتاب روشن کردن مسیر زندگی، نوشته‌ی اپرا وینفرى درمورد پیدا کردن راه خود در زندگی نگاشته شده و می‌کوشد به ما کمک‌ کند تا هدف و راهمان را در زندگی پیدا کنیم. اپرا در این کتاب، با روایت کردن زندگی شخصی خود و درس‌هایی که فراگرفته، همچنین مصاحبه با افراد مشهور و موفق، مخاطب را راهنمایی‌ می‌کند تا معنای زندگی را درک کرده و مسیر موفقیت را پیش بگیرد. درباره‌ی کتاب روشن کردن مسیر زندگی «ملکوت خداوند را... ادامه ›

کتاب چگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن زندگی

• نویسنده: ریچارد کارلسون

کتاب چگونه زندگی را آسان کنیم: 100 روش برای آسان کردن زندگی، اثر نویسندۀ مشهور آمریکایی، ریچارد کارلسون است که به ما می‌گوید چگونه با زندگی، با رحمت و سخاوت برخورد کنیم. هر زمان که با اخبار و حوادث بد روبرو می‌شویم، مثلاً روبرویی با یک فرد آزار دهنده و یا نوعی نا امیدی، غالباً ما نوعی از واکنش را نسبت به زندگی از خود بروز می‌دهیم؛ که البته خیلی هم به کارمان نمی‌آید. در این موقعیت معمولاً رفتارات... ادامه ›

کتاب صوتی به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌‌کنم

• نویسنده: مایکل اس. سورنسن

آیا به‌ دنبال بهترین راهکارها برای بهبود ارتباطات و رفع نقص‌های رابطه با اطرافیانتان هستید؟ مایکل اس. سورنسن در کتاب صوتی به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌‌کنم بهترین و کامل‌ترین راهکارهای برقراری ارتباط مؤثر و رسیدن به ثبات روحی و زندگی شاد را به شما ارائه می‌کند. این کتاب در سال 2018 توانست جایزه‌ی کتاب IPA را از آن خود کند. درباره‌ی کتاب صوتی به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک... ادامه ›

کتاب بهبود عزت نفس

• نویسنده: کریستین پیک

کتاب بهبود عزت نفس، نوشته‌ی کریستین پیک، راهنمایی کاربردی برای تقویت عزت‌نفس است. این کتاب ضمن تشریح ماهیت عزت‌نفس، اهمیت آن را در زندگی گوشزد می‌کند و توضیح می‌دهد که رسانه‌های اجتماعی، مثل فیسبوک و اینستاگرام، چگونه در افراد احساس شکست‌خوردگی به وجود می‌آورند. همچنین با ارائه‌ی راهکارهایی کارآمد به افراد کمک می‌کند تا به نشاط و سرزندگی دست یابند. درباره‌ی کتاب بهبود عزت نفس امروزه فضای مجازی... ادامه ›

کتاب جذب کننده نخبه

• نویسنده: گابریل برنستین

کتاب جذب کننده نخبه نوشته گابریل برنستین راهنمایی است که به شما کمک می‌کنید خواسته‌هایتان را به سرعت جذب کنید و با توکل بر خداوند یک زندگی آرمانی داشته باشید. کتاب جذب کننده نخبه (Super Attractor: Methods for Manifesting a Life Beyond Your Wildest Dreams) روش‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که بتوانید هر چه باور دارید را دریافت می‌کند. او قادر است به کمک خالق عالم، دنیای رؤیایی‌اش را هماهنگ با... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی زندگی بدون کینه

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

با پادکست زندگی بدون کینه اثر ویکتوریا اوستین قلبتان را از دلخوری رهایی می‌بخشید و زندگی‌ بدون دلخوری و کینه را شروع خواهید کرد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) در کتاب صوتی زندگی بدون کینه می‌گوید: تا زمانی که زنده هستید افراد می‌توانند با گفتارشان و یا اعمالشان شما را دلخور و ناراحت کنند و به احساسات شما ضربه وارد کنند. قبل از اینکه... ادامه ›

کتاب زندگی در دستان تو:‌‌ آموزش مهارت‌های کشف معنای زندگی و ایجاد آرامش در زندگی

• نویسنده: علیرضا طائی

کتاب زندگی در دستان تو:‌‌ آموزش مهارت‌های کشف معنای زندگی و ایجاد آرامش در زندگی نوشته‌ی علیرضا طائی با ارائه‌ی مطالب آموزشی و کاربردی فوق‌العاده، به شما کمک خواهد کرد تا معنا و مفهوم رسالت را در زندگی خودتان پیدا کنید و از تک تک روزها و لحظات زندگی‌تان لذت ببرید. این کتاب با هدف مشخص شدن چشم‌انداز زندگی، پیدا کردن وظایف درست زندگی، داشتن هدف، برنامه‌ریزی بر اساس استعدادها و علایقی که هر فردی... ادامه ›

کتاب صوتی اسرار ارتباط موثر

• نویسنده: رضا حیدری قاسم آبادی

کتاب صوتی اسرار ارتباط موثر نوشته رضا حیدری قاسم آبادی، اسرار و رهنمودهای شگفت‌آوری برای ایجاد روابطی عالی و گفتگوی بهتر با اطرافیان را بیان می‌کند. اسراری که با دانستن آن‌ها بهتر می‌توانید ارتباط برقرار کنید و به موفقیت‌های بیشتری دست پیدا خواهید کرد. این کتاب صوتی به صورت مشترک با همکاری کتابراه و راوی نو تولید شده است. اگر نمی‌دانید که چطور باید به درخواست‌های نا به جای دیگران نه گفت؟، اگر... ادامه ›

کتاب خداحافظی با اهمال کاری

• نویسنده: بیژن جعفری

کتاب خداحافظی با اهمال کاری نوشته‌ی بیژن جعفری به شما کمک خواهد کرد تا از شر خصلت‌هایی همچون سستی، تنبلی و پشت گوش اندازی رهایی پیدا کرده و زندگی‌تان را تغییر دهید. اهمال کاری به مفهوم عقب انداختن کارهایی است که تصمیم به انجام آن‌ها را در زمان معینی گرفته‌اید و یا حذف هدف‌هایی که به دلیل نداشتن تلاش کافی به آن‌ها نرسیده‌اید. پشت گوش‌‌اندازی، تنبلی و یا هر عنوان دیگری که می‌توان بر روی انجام... ادامه ›

کتاب افسانه خودباوری

• نویسنده: آلبرت الیس

کتاب افسانه خودباوری به قلم آلبرت الیس، ابتدا تعریف روشن و واضحی از خودباوری و خویشتن‌پذیری ارائه داده و سپس تفکر آموزگاران بزرگ مذهبی، فلاسفه و روانشناسان در این حوزه را مورد مطالعه و بررسی قرار می‌دهد. آلبرت الیس (Albert Ellis) در کتاب افسانه خودباوری (The Myth of Self‑esteem)، رفتار درمانی منطقی و هیجانی را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و سپس نشان می‌دهد که چگونه می‌توان به کمک آن به... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی معجزه‌گر باشید

• نویسنده: گابریل برنستین

گابریل برنستین در پادکست معجزه‌گر باشید درباره‌ی ارتباط با انرژی‌های روحانی و معنوی اطراف‌ انسان‌ها صحبت می‌کند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. گابریل برنستین می‌گوید: درنتیجه‌ی زندگی کردن با حقیقت، من به سمتی راهنمایی شدم که اکنون می‌توانم راجع به حقایق و معجزاتِ متافیزیکی به دیگران آموزش دهم؛ و به این دلیل که من نیز زمانی در این راه شاگرد بودم، به شخصه اتفاقات... ادامه ›

کتاب روح پول

• نویسنده: ترزا بارکر

شاید اگر به شما گفته شود که همه‌چیز در زندگی به ارتباط شما با پول برمی‌گردد، تعجب کنید؛ ولی کتاب روح پول اثر لین توئیست و ترزا بارکر، این موضوع را به شما ثابت می‌کند. با مطالعه‌ی این کتاب درمی‌یابید که زندگی و شخصیت شما در گرو تفکرتان راجع به پول است. درباره‌ی کتاب روح پول با پول می‌توان خیلی کارها انجام داد. هرکسی از پول به شکل خاصی استفاده می‌کند و بنابراین، زندگی هرکس با دیگری متفاوت است. اما... ادامه ›

کتاب مهارت‌هاى زندگى براى جوانان

• نویسنده: جی مک گراو

کتاب مهارت‌هاى زندگى براى جوانان نوشته‌ی جی مک گراو، ضمن مطرح کردن مشکلات جوانان ده قانون و راه حل براى مسائل آن‌ها و شاد و با هدف زیستن‌شان، ارائه مى‌دهد. اگر به عنوان یک والد بتوانید از نوجوان خود بخواهید درس‌ها و بصیرت‌هاى ارائه شده در کتاب مهارت‌هاى زندگى براى جوانان (Strategies for Teens) را با رفتار، احساس و اندیشه‌هاى خود ادغام کند، شاهد تکاملى شگرف خواهید شد. اگر نوجوان هستید و این کتاب... ادامه ›

کتاب منحنی خلاقیت: چگونه ایده‌ی درست را در زمان درست پرورش دهیم

• نویسنده: الن گنت

الن گنت که کارآفرینی بزرگ و مطرح محسوب می‌شود، راه‌های دستیابی به موفقیت را در کتاب منحنی خلاقیت: چگونه ایده‌ی درست را در زمان درست پرورش دهیم با شما در میان می‌گذارد و افسانه‌ها و شایعات مربوط به خلاقیت را زیرسوال می‌برد. پس از مطالعه‌ی این کتاب متوجه می‌شوید چیزی به نام نبوغ و خلاقیت ذاتی معنا ندارد! معرفی کتاب منحنی خلاقیت: آیا برای اینکه هنرمند بزرگی باشید باید استعداد استثناییِ ذاتی داشته... ادامه ›

کتاب صوتی انقلابی در انضباط شخصی

• نویسنده: پیام اسمی

پیام اسمی در کتاب صوتی انقلابی در انضباط شخصی، که یکی از عناوین تألیفی خوب در میان آثار حوزه‌ی خودسازی در زبان فارسی است، به شما می‌آموزد که چگونه با انجام برخی از تمرینات ساده، می‌توانید بسیاری از نارسایی‌های موجود در زندگی روزانه‌تان را برطرف ساخته و از این طریق به سوی موفقیت‌های روزافزون گام بردارید. درباره کتاب صوتی انقلابی در انضباط شخصی: رسیدن به موفقیت در عرصه‌های گوناگون زندگی، آرزوی کم... ادامه ›

خلاصه کتاب راهنمای خودشناسی

• نویسنده: مارک منسون

مارک منسون در کتاب راهنمای خودشناسی، تلاش می‌کند با 3 ایده کلی شما را با ذهن‌تان آشنا کند. چون وقتی شما بتوانید ذهن‌تان را کنترل و به سمتی که بخواهید ببرید، در مسیر موفقیت قرار می‌گیرید. ذهن شما، سازنده تمام اتفاقاتی است که در زندگی‌تان رخ می‌دهد. شاید این حرف به نظر مسخره باشد اما چه خوش‌تان بیاید چه نه، تنها حقیقت موجود در زندگی است. هر اتفاقی که تا امروز تجربه کردید، مسئولش خودتان هستید. بله... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه تلفن بزنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

تلفن زدن یکی از پرکاربردترین نحوه‌های برقرار کردن ارتباط به شمار می‌رود. خلاصه کتاب صوتی چگونه تلفن بزنیم؟ چند نکته‌ی مفید و کاربردی را در این زمینه در اختیار شما می‌گذارد. احسان عبدالباقی مطالب این کتاب را از مقالات سایت هاو کن یو برگرفته است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی چگونه تلفن بزنیم؟ هر کاری آدابی دارد و یکی از مهم‌ترین کارهایی که ما در طول روز انجام می‌دهیم، برقرار کردن ارتباط و تعامل با... ادامه ›

کتاب صوتی برای رسیدن به آزادی به چه چیزهایی نیاز داریم؟

• نویسنده: داریوس فوروکس

آزادی واقعا چیست؟ کتاب صوتی برای رسیدن به آزادی به چه چیزهایی نیاز داریم؟ ترکیبی دلچسب از فلسفه و روان‌شناسی است که نگاهی ویژه به مفهوم رهایی دارد. داریوس فوروکس در این اثر با ارائه مثال‌هایی آشنا راه‌هایی برای عبور از محدودیت‌ها به شما عرضه می‌کند که ساختن زندگی دلخواه بدون آن‌ها ممکن نیست. درباره کتاب صوتی برای رسیدن به آزادی به چه چیزهایی نیاز داریم؟ «آزادی، تن ندادن به خواست بی‌چون‌وچرای... ادامه ›