روانشناسی نوجوان

کتاب باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس

• نویسنده: جان گوردون

جان گوردون در کتاب باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس، داستانی را روایت می‌کند که با خواندن آن می‌توانیم بر اضطراب و تشویش‌های خود غلبه کنیم و با کنار گذاشتن این احساسات منفی، توانایی‌هایمان را کشف کنیم. این اثر فوق‌العاده در رتبه یک پرفروش‌ترین‌های وال استریت ژورنال قرار دارد. درباره کتاب باغ: حکایتی معنوی درباره شیوه‌های غلبه بر ترس، دلواپسی و استرس جان گوردون (Jon... ادامه ›

کتاب افسون افسانه‌ها

• نویسنده: برونو بتلهایم

اگر افسانه‌ها را صرفاً ابزاری برای سرگرمی و فاقد جنبه‌های آموزنده و کاربردی می‌دانید، بد نیست یک‌بار هم که شده سری بزنید به کتاب افسون افسانه‌ها تا با بررسی استدلال‌های برونو بتلهایم به این نتیجه برسید که اتفاقاً افسانه‌ها از سودمندترین ابزاری هستند که عملکرد درست و مناسب را در بزنگاه‌های زندگی به کودکان می‌آموزند. نقش افسانه‌ها در برآورده کردن نیازهای روانشناختی کودکان و رشد عاطفی و روابط... ادامه ›

کتاب قلدری

• نویسنده: لورا پردیو

کتاب قلدری نوشتۀ لورا پردیو، به خشونت و زورگویی در میان کودکان و نوجوانان و در محیط‌های مختلفی چون مدرسه، فضای مجازی و ... می‌پردازد و همراه با بازگو کردن رویدادهای واقعی در این باره به ارائه راه‌حل‌هایی برای کنترل و پیشگیری این مسئله می‌پردازد. دربارۀ کتاب قلدری: همان طور که می‌دانید قلدری (Bullying) انواع گوناگونی دارد که عبارتند از: تحت فشار قرار گرفتن فرد در راهرو‌های مدرسه، لقب دادن و... ادامه ›

کتاب اثربخشی درمان یکپارچه توحیدی (MIT) بر سرزندگی تحصیلی و اضطراب دانش‌ آموزان

• نویسنده: فاطمه صابر اشکذری

کتاب اثربخشی درمان یکپارچه توحیدی (MIT) بر سرزندگی تحصیلی و اضطراب دانش‌ آموزان نوشته‌ی فاطمه صابر اشکذری، به توجه ویژه‌ای که روان‌پزشکان و روان‌شناسان به عوامل مذهب و معنویت در بررسی اختلالات روانی دارند، می‌پردازد و بررسی می‌کند که آیا درمان یکپارچه توحیدی (MIT) بر کاهش استرس نوجوانان تأثیر دارد؟ چگونه می‌توان زندگی را از نظر اضطراب و استرس تحت کنترل خود درآورد؟ چطور می‌شود با وجود استرس‌های... ادامه ›

کتاب تعادل احساسات در نوجوانان

• نویسنده: السا نبولساین

کتاب تعادل احساسات در نوجوانان بر سه موضوع تمرکز دارد: مغز در زمان نوجوانی چه تغییری می‌کند، چرا این تغییرات اهمیت دارد و در نهایت چطور می‌توان با این تغییرات سازگار شد. السا نبولساین در این کتاب برنده‌ی جایزه‌ی کتاب منتخب مادران در سال 2022، ابزارها و استراتژی‌های مؤثری را به والدین و نوجوانان معرفی می‌کند. درباره‌ی کتاب تعادل احساسات در نوجوانان دانشمندان و سیاست‌گذاران تا سال‌ها فکر می‌کردند... ادامه ›

کتاب هوش اخلاقی کودکان

• نویسنده: رابرت کولز

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌هایی که پس از فرزندآوری برای والدین به‌وجود می‌آید، بحث فرزندپروری است. رابرت کولز کتاب هوش اخلاقی کودکان را برای آن دسته از مادر و پدرانی نوشته است که با رویای تربیت یک فرزند اخلاق‌مدار وارد نقش والدگری می‌شوند، اما در برخی مواقع در آن شکست می‌خورند! اثر پیش‌رو از آثار پرفروش نیویورک تایمز به‌شمار می‌رود و منبع بسیار خوبی برای والدینی است که تربیت فرزند، اولویت زندگی... ادامه ›

کتاب نوجوان و زندگی - جلد اول

• نویسنده: سید ابوالقاسم حاجی میر

کتاب نوجوان و زندگی - جلد اول نوشته‌ی سید ابوالقاسم حاجی میر با ارائه مجموعه‌ای از تکنیک‌های کاربردی کمک خواهد کرد تا نوجوانان در مسیر درست زندگی قرار گرفته و براى حل مشکلات زندگی خود راه‌حل‌های صحیح برگزینند. نوجوانان سرمایه هر کشوری هستند. زیرا آینده کشور به دست آنان ساخته خواهد شد، پس سرمایه‌گذاری بر روی آنان هزینه نیست بلکه ثروت‌اندوزی است. از طرف دیگر آموزش آنان بسیار مهم است. نوجوانی یعنی... ادامه ›

کتاب تاثیر ترس از ارزیابی منفی در رفتارهای پرخطر نوجوانان

• نویسنده: فاطمه اصلان نسب

کتاب تاثیر ترس از ارزیابی منفی در رفتارهای پرخطر نوجوانان نوشته‌ی فاطمه اصلان نسب، نتایج اثرات اضطراب ناشی از وحشت را بر رفتارهای این گروه سنی مورد بررسی قرار می‌دهد و عوامل به وجودآورنده‌ی آن را ارزیابی می‌کند. منظور از رفتارهای پرخطر نوجوانان چیست؟ رفتارهای پرخطر سلامت نوجوانان، جوانان و سایر افراد جامعه را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در زمینه رفتارهای پرخطر هنوز یک نظریه‌ی مفهومی قطعی ارائه نشده... ادامه ›

کتاب روانشناسی قلدری

• نویسنده: پروانه علائی

کتاب روانشناسی قلدری نوشته‌ی منصور بیرامی، باقر حسنوند و پروانه علائی، به مسئله زورگویی و خشونت در میان نوجوانان در محیط مدرسه و بین دوستان می‌پردازد و با راهکارهایی که ارائه می‌دهد به والدین کمک می‌کند تا این ویژگی را در فرزندانشان از بین ببرند. درباره‌ی کتاب روانشناسی قلدری: قلدری بیشتر با اختلال‌های شخصیت دست دوم به‌ویژه با اختلالات ضداجتماعی و مرزی رابطه دارد و قابل پیش‌بینی است که اغلب... ادامه ›

کتاب نوجوانان چه می‌گویند؟

• نویسنده: اصغر کیهان نیا

هدف کتاب نوجوانان چه می‌گویند؟ اثر اصغر کیهان‌نیا، شناخت بیشتر مسائل نوجوانان و ارائه‌ی راه‌حل‌هایی ساده است که به حسن تفاهم بین نوجوانان و والدین‌شان می‌انجامد. در کتاب نوجوانان چه می‌گویند، سعی شده تا به اختلافات رفتاری و گفتاری نوجونان با والدین‌شان اشاره شود و بیشتر راه‌حل‌ها نیز از میان پرونده‌هایی سر ‌در آورده‌اند که در آن‌ها، هم با نوجوانان و هم با والدین‌شان صحبت شده است. طبیعت اشتغال... ادامه ›

کتاب به خواهر و برادرها گفتن و از خواهر و برادرها شنیدن

• نویسنده: الین مازلیش

ادل فبر و الین مازلیش در کتاب به خواهر و برادرها گفتن و از خواهر و برادرها شنیدن به ارائه‌ی توصیه‌هایی روانشناختی پرداخته‌اند، که به والدین در برقراری پیوندی استوار میان فرزندان دختر و پسرشان، یاری می‌رساند. گفتنی است که این اثر یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز به شمار می‌رود. درباره کتاب به خواهر و برادرها گفتن و از خواهر و برادرها شنیدن والدینی که صاحب فرزندان دختر و پسر هستند، به خوبی... ادامه ›

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم

• نویسنده: گیتی همتی راد

کتاب رابطه ایده آل من و نوجوانم به قلم صدیقه ابراهیمی و گیتی همتی راد راهبردهایی صحیح برای کنترل پرخاشگری و افزایش خودکارآمدی نوجوانان ارائه می‌دهد و از طرف دیگر به والدین در جهت بهبود مهارت‌های تاب‌آوری و ایجاد رابطه‌ای ایده‌آل و معقول با فرزندان کمک می‌کند. تاب‌آوری چیست؟ تاب‌آوری چگونه افزایش می‌یابد؟ چه راهکارهایی برای افزایش تاب‌آوری پیشنهاد می‌کنید؟ آیا تاکنون به این نکته اندیشیده‌اید که... ادامه ›

کتاب آژیر: با نوجوانتان چگونه صحبت می کنید؟

• نویسنده: علی مشایخ

کتاب آژیر: با نوجوانتان چگونه صحبت می کنید؟ نوشته‌ی علی مشایخ در حقیقت یک هشدار است. هشدار به کسانی که نمی‌دانند چطور با نوجوانشان ارتباط برقرار کنند.به افرادی که می‌دانند باید روابط خود با فرزندانشان را جدی بگیرند اما نمی‌دانند چطور باید موثر و درست عمل کنند؛ آژیر هشداری‌ست به والدینی که دلسوزی‌هایشان برای فرزندانشان غیرقابل‌تحمل است و آن‌هایی که به سرنوشت نوجوان خود حساس‌اند اما با نصیحت کاری... ادامه ›

کتاب هویت تحصیلی، کمال گرایی و خود اثربخشی تحصیلی

• نویسنده: فریبا محمدی سیاه کمری

کتاب هویت تحصیلی، کمال گرایی و خود اثربخشی تحصیلی نوشته‌ی زهرا خالوندی فرد و فریبا محمدی سیاه کمری، به بررسی باورهای خود اثربخشی، بحران هویت در نوجوانان و راه‌های پیشگیری از آن، نقش دین در حل بحران هویت نوجوانان، کمال‌گرایی مثبت و منفی دانش‌آموزان و ... می‌پردازد. دانش‌آموزان هر جامعه به عنوان گروه آینده‌ساز کشور، قشری هستند که بخش بزرگی از برنامه‌ریزی و بودجه را به خود اختصاص داده‌اند. آنان از... ادامه ›

کتاب زندگی به شیوه خودت

• نویسنده: لوئیز هیز

سنین نوجوانی زمانی‌ برای اکتشاف، ریسک‌پذیری اندیشمندانه و پرورش قدرت انعطاف‌پذیری در مقابل سختی‌هاست! کتاب زندگی به شیوه خودت نوشته‌ی جوزف سیاروچی و لوئیز هیز، همانند یک راهنمای واقعی و قابل فهم به نوجوانان این قدرت را می‌بخشد تا با شهامت وارد دنیای بیرون شده و زندگی‌شان را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنند. درباره‌ی کتاب زندگی به شیوه خودت: تغییر برای ما انسان‌ها ممکن است اتفاق چندان راحتی نباشد.... ادامه ›

کتاب نوجوان و زندگی - جلد دوم

• نویسنده: سید ابوالقاسم حاجی میر

کتاب نوجوان و زندگی - جلد دوم نوشته‌ی سید ابوالقاسم حاجی میر با هدف آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوانان به رشته تحریر درآمده تا آنان را در جهت حل مشکلات زندگی یاری کند. نوجوانان منتظر نمی‌مانند، آنان شخصیتی خود محور دارند و هرگز محیط و یا فردی را برای شکست خود مقصر نمی‌دانند. از دیدگاه آنان عاملی که آنان را به شکست می‌رساند فقط خودشان هستند. در دوران نوجوانی و بلوغ رؤیاهایی وجود دارند که بلند بودن... ادامه ›

کتاب آموزه‌های آواگونه برای والدین

• نویسنده: وندی موگل

وندی موگل در کتاب آموزه‌های آواگونه برای والدین به شما نشان می‌دهد که تغییر در لحن صدا چطور می‌تواند رابطۀ پدر و مادر با فرزندشان را به طور زیربنایی دگرگون کند. همچنین او به شما می‌گوید که چگونه و با چه صدایی با کودکان حرف بزنید، چه وقت گوینده باشید و چه وقت شنونده. درباره کتاب آموزه‌های آواگونه برای والدین: دکتر وندی موگل (Wendy Mogel) سخنران مشهور، متخصص فرزندپروری و یکی از نگارندگان پرفروش... ادامه ›

کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان

• نویسنده: نیره قطبیان

کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان نوشته‌ی نیره قطبیان راهکارهایی عملی ارائه می‌کند تا نوجوانان بتوانند اضطراب و استرس را در زندگی‌ خود به حداقل برسانند. درباره کتاب مهارت مقابله‌ای در استرس نوجوانان: به نظر شما چرا برخی از افراد فشار روانی و بیماری‌های مربوط به آن را بیش از دیگران تجربه می‌کنند؟ چرا برخی در اکثر مواقع به نظر می‌رسد که تحت فشار روانی هستند در صورتی که برخی دیگر حتی در شرایطی... ادامه ›

کتاب چرا به نوجوانان گوش نمی‌دهید؟

• نویسنده: سوزی هیمن

سوزی هیمن یک مشاور باتجربه است که در کتاب چرا به نوجوانان گوش نمی‌دهید؟ تمام دانشش را برای بهبود رابطه والدین و نوجوانان به کار می‌گیرد. هیمن با زبانی ساده، مفاهیمی عمیق و کاربردی را آموزش می‌دهد که می‌تواند بسیاری از ابهامات و نگرانی‌های والدین را برطرف ‌کند. درباره کتاب چرا به نوجوانان گوش نمی‌دهید: نویسنده در این کتاب ما را با لذتی که والدین می‌توانند از زندگی و رشد کنار نوجوانان خود کسب کنند... ادامه ›

کتاب راز قدرت نوجوانی

• نویسنده: پاول هرینگتون

کتاب راز قدرت نوجوانی به قلم پاول هرینگتون، ابتدا روش یک زندگی شگفت‌آور را به نوجوانان نشان می‌دهد و سپس کمک می‌کند تا چیزهای اعجاب‌انگیز اطراف خود و عالم هستی را کشف کنند. در کتاب راز قدرت نوجوانی (The secret to teen power) متوجه می‌شوید که زندگی بسیار ساده‌تر و راحت‌تر از چیزی است که شما فکر می‌کنید و زمانی که چگونگی عملکرد زندگی و قدرت پنهان وجودتان را درک کنید، شگفتی‌های این زندگی را در حد... ادامه ›

کتاب عوامل پیشگیرانه فرار دختران از منزل

• نویسنده: شهین عزرتی گیلان

کتاب عوامل پیشگیرانه فرار دختران از منزل نوشته‌ی مهدیه نجفی، زهره نظری و شهین عزرتی گیلان، ضمن بررسی علل فرار دختران از خانه، نحوه‌ی ارائه خدمات به این افراد را بیان می‌کند. همه روزه شاهد درج عکس‌هایی از کودکان و نوجوانان در جراید رسمی کشور هستیم که بدون اطلاع والدین، خانه و کاشانه‌ی خود را ترک نموده و به دیگر سخن اقدام به فرار از خانه نموده‌اند و چشمان مضطرب خانواده‌ای را بی‌صبرانه در انتظار... ادامه ›

کتاب تنظیم هیجان، کیفیت رابطه والد فرزندی و رفتارهای پرخطر در نوجوانان

• نویسنده: علی جمالی

کتاب تنظیم هیجان، کیفیت رابطه والد فرزندی و رفتارهای پرخطر در نوجوانان تألیف علی جمالی، به هیجانات نوجوان‌ها و رفتارهای مخاطره‌آمیز آن‌ها می‌پردازد و تلاش می‌کند مبنای روان‌شناختی، اجتماعی، بیولوژیک و محیطی آن را توضیح دهد. این کتاب بر روی رابطه‌ی والدین و فرزندان متمرکز می‌شود و به پدرها و مادرها می‌آموزد چگونه رفتارهای چالش‌برانگیز و هیجانی بچه‌ها را کنترل و تنظیم کنند. درباره‌ی کتاب تنظیم... ادامه ›

کتاب لذت بدون خوشی

• نویسنده: جنیفر سنیور

فرزندپروری، فعّالیتی است که پیش از فرزندآوری اهمیت دارد و والدین می‌بایست بهترین شیوه‌های تربیت فرزندان، رشد و پرورش آن‌ها را بشناسند. کتاب لذت بدون خوشی نوشته‌ی جنیفر سنیور که از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز به‌شمار می‌رود، به این سوال پاسخ می‌دهد که چرا فرزندپروری در دنیای مدرن تا این حد دشوار است و کودکان، پس از تولد خود، چه تأثیری بر والدینشان می‌گذارند؟ درباره‌ی کتاب لذت بدون خوشی شاید در... ادامه ›

کتاب نوجوانی خود را بساز

• نویسنده: سکینه پورسلمان

سکینه پورسلمان در کتاب نوجوانی خود را بساز راهکارهای ارزشمندی را ارائه می‌دهد که منجر به افزایش تاب‌آوری و کنترل خشم در نوجوانان می‌شوند. والدین و مربیان آموزشی با مطالعه‌ی این کتاب کاربردی نسبت به چالش‌های حساس دوران نوجوانی شناخت بیشتری پیدا خواهند کرد. درباره‌ی کتاب نوجوانی خود را بساز: طبق تحقیقات و پژوهش‌های محققان، عوامل زیادی از جمله مشکلات عاطفی، طرد شدن از سوی والدین، تبعیض قائل شدن بین... ادامه ›