خودباوری

کتاب سفر به خویشتن

• نویسنده: اکهارت تله

کتاب سفر به خویشتن اثر برجسته نویسنده مشهور و الهام‌بخش اکهارت تله، شیوه‌های تازه‌ای برای زندگی کردن به شما می‌آموزد و کمک‌تان می‌کند تا در مسیر درست قرار بگیرید و برای تغییر خود تلاش کنید و خودتان را بهتر و عمیق‌تر بشناسید. درباره کتاب سفر به خویشتن: کتاب سفر به خویشتن (The Journey Into Yourself) جلسات سؤال و جواب اکهارت تله در سه دوره گوناگون خلوت‌گزینی را شامل می‌شود. سفر به خویشتن که شش فصل... ادامه ›

کتاب صورتت را بشور، دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صورتت را بشور، دختر نوشته ریچل هالیس از پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز و آمازون در سال 2018، به شما کمک می‌کند تا باورهای اشتباه خود را کنار بگذارید و برای دستیابی به اهدافتان تلاش کنید و به فردی تبدیل شوید که برای آن آفریده شده‌اید. در کتاب صورتت را بشور دختر (Girl, Wash Your Face) ریچل هالیس (Rachel Hollis) از شما می‌خواهد از دروغ گفتن به خودتان درباره رویاهای بزرگی که دارید، فردی که... ادامه ›

کتاب کارآگاه درون: چگونه باورهای ذهنی که مانع رسیدن شما به موفقیت می‌شوند را بشناسید و حذف کنید؟

• نویسنده: مرضیه سخاوتی

کتاب کارآگاه درون: چگونه باورهای ذهنی که مانع رسیدن شما به موفقیت می‌شوند را بشناسید و حذف کنید؟ نوشته‌ی مرضیه سخاوتی، برای ‌کسانی است که حس می‌کنند عاملی درونی مانع از موفقیت آن‌ها شده است، افرادی که به بیشتر روش‌های موفق شدن آگاه هستند اما باز هم موفق نمی‌شوند. این اثر به شما می‌آموزد که برای رسیدن به هر موفقیتی باید ابتدا بستر آن را آماده کنید تا بتوانید کاخ موفقیت‌هایتان را با ساختاری درست... ادامه ›

کتاب سرسختی ذهنی: آموزش گام به گام غلبه بر چالش‌های زندگی، مدیریت احساسات منفی و شرایط دشوار

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

دیمون زاهاریادس در کتاب سرسختی ذهنی: آموزش گام به گام غلبه بر چالش‌های زندگی، مدیریت احساسات منفی و شرایط دشوار به شما می‌آموزد که چطور ذهنتان را قوی کرده و مشکلات خود را با شجاعت و آرامش از سر گذرانید. آیا از شرایطی که در آن هستید خسته شده‌اید؟ آیا فشار بیش از حد استرس شما را از پای انداخته است؟ آیا سریع تسلیم شرایط پیش روی خود می‌شوید؟ اگر پاسخ شما به هر کدام از این سوالات مثبت است پس بدون شک... ادامه ›

کتاب خودآگاهی و مهارت‌های زندگی

• نویسنده: مهتاب علیمرادی

کتاب خودآگاهی و مهارت‌های زندگی به قلم مهتاب علیمرادی، ابتدا شما را با انواع مهارت‌های زندگی آشنا کرده، سپس نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید از طریق خودآگاهی فرمان زندگی‌تان را به دست بگیرید. آیا تا به‌ حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چقدر خودتان را می‌شناسید؟ اصلاً برای شناخت خودتان تا به امروز اقدامی کرده‌اید؟ شاید پاسختان این باشد که: بله، من خودم را خیلی خوب می‌شناسم. ولی واقعیت این‌طور نیست... ادامه ›

کتاب غیرممکن غیرممکنه

• نویسنده: ماری فورلئو

کتاب غیرممکن غیرممکنه نوشته‌ی ماری فورلئو، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز محسوب می‌شود که با زبانی ساده و صمیمی شما را برای مواجهه با مشکلات زندگی‌تان آموزش می‌دهد و برای دستیابی به رویاهای‌تان آماده می‌کند . آیا تا به حال برای به پایان رساندن کار دچار خود مشکل شده‌اید؟ آیا ایده‌های شگفت‌انگیز همیشه به ذهنتان می‌آید اما بعد از کم شدن هیجان اولیه، آن را دنبال نمی‌کنید؟ اگر خلاق و... ادامه ›

کتاب اعتماد به نفس / انضباط شخصی در مواقع دشوار

• نویسنده: مارتین میدوز

اگر آماده هستید تا جهان درون‌تان را دگرگون کنید، مارتین میدوز در کتاب اعتماد به نفس / انضباط شخصی در مواقع دشوار به شما می‌آموزد تا در دشوارترین شرایط زندگی‌تان قادر باشید بر افکار منفی خود غلبه و با خودباوری در مسیر اهداف خود حرکت کنید. درباره‌ی کتاب اعتماد به نفس / انضباط شخصی در مواقع دشوار: شاید برایتان جالب باشد که بدانید دو اثر ارزشمند یکی از بهترین و پرفروش‌ترین نویسندگان وال استریت... ادامه ›

کتاب افسون انرژی

• نویسنده: محمدمهدی دوستی

توصیه‌های یک ایرانی موفق برای رسیدن به جاه‌طلبانه‌ترین آرزوهایتان! کتاب افسون انرژی نوشته‌ی محمدمهدی دوستی یکی از آثار پرفروش سال 1401 است که رمز‌ورازهای موفقیت را در اختیارتان می‌گذارد. او مفهوم انرژی را با نگاهی نو بررسی می‌کند و به شما می‌آموزد چگونه قدرت درونی خود را کشف و آن را برای تحقق اهدافتان به کار بگیرید. درباره‌ی کتاب افسون انرژی اجازه دهید معرفی این اثر را با نکته‌ای به‌نظر کوچک اما... ادامه ›

کتاب یافتن جوهر درون

• نویسنده: لو آرونیکا

کن رابینسون و لو آرونیکا در کتاب یافتن جوهر درون، به شما می‌آموزند، چگونه استعدادها و احساسات خود را کشف کنید و زندگی خود را تغییر دهید. به دنبال کشف حقیقتی بزرگ در کتاب یافتن جوهر درون باشید. حقیقت این است: انسان در هر سن و هر موقعیت، زمانی به موفقیت دست می‌یابد که جوهر خود را کشف کرده باشد. سؤال‌ها و پاسخ‌های این اشخاص این حقیقت را آشکار کرد که در نتیجه کار ما و آنچه که اینک شما در دست دارید،... ادامه ›

کتاب هنر آگاهانه زیستن

• نویسنده: ناتانیل براندن

ناتانیل براندن در کتاب هنر آگاهانه زیستن، به شما کمک می‌کند تا از تمام چیزهایی که بر اعمال، اهداف و ارزش‌هایتان تأثیر می‌گذارد، آگاهی پیدا کنید، دید خود را نسبت به زندگی تغییر داده و به قلمرو جدیدی از زندگی قدم بگذارید که تا پیش از این تجربه نکرده بودید. درباره‌ی کتاب هنر آگاهانه زیستن: این موضوع را نمی‌توان نادیده گرفت که آگاهانه زندگی کردن به دفعات شما را وادار به رویارویی با واقعیت‌های دردناک... ادامه ›

کتاب دختر جان، خودت باش

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب دختر جان، خودت باش از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز نوشته‌ی ریچل هالیس، به شما کمک می‌کند تا دروغ‌هایی که باعث صدمه زدن به خودتان می‌شود را فراموش کنید و به همان کسی که واقعا هستید، تبدیل شوید. کتاب خودت باش دختر جان (Girl, Wash Your Face) دربارۀ دروغ‌هایی مضر و حقیقتی مهم است. کدام حقیقت؟ خود شما فقط این مسئولیت را بر عهده دارید که چه کسی هستید و خواهید شد و چقدر احساس انگیزه و شادی درون... ادامه ›

کتاب فکرهایت را باور نکن: چهار پرسشی که زندگی شما را متحول خواهد کرد

• نویسنده: استیون میچل

کتاب فکرهایت را باور نکن: چهار پرسشی که زندگی شما را متحول خواهد کرد نوشته‌ی بایرون کتی و استیون میچل، به طرز شگفت‌آوری به شما کمک می‌کند تا مشکلات فکری روزمره خود را حل کنید و به واقعیت زندگی پی ببرید. کتاب فکرهایت را باور نکن (Loving what is) شامل دو بخش آموزش محور و گفتگو محور است. در این کتاب روشی مفید برای شفاف فکر کردن توضیح داده شده است. افرادی که این اثر را مطالعه می‌کنند به دنیای زیبایی... ادامه ›

کتاب بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در کتاب بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید، با استراتژی‌های فوق‌العاده به شما یاد می‌دهد چگونه دوباره ذهن خود را برنامه‌ریزی کنید و با به کارگیری این راهکارها به سطح بالاتری از موفقیت برسید. زندگی پیروزمندانه در ذهن شما آغاز می‌شود. شما به گونه‌ای خلق شده‌اید که قادر هستید هر آنچه را می‌خواهید به دست آورید و زندگی پر رونق، پیروز و سرشار از ایمان داشته باشید اما اگر ذهن شما نادرست... ادامه ›

کتاب هر روز صبح با امید از خواب بلند شو

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

اثری که با مطالعه آن نور الهی را به زندگی‌تان دعوت می‌کنید! کتاب هر روز صبح با امید از خواب بلند شو از جول اوستین و ویکتوریا اوستین حاوی توصیه‌هایی دوستانه و صمیمی است که به شما در ساختن روزی امیدبخش و خوشایند کمک می‌کند و می‌تواند به نقطه عطفی در زندگی معنوی شما تبدیل شود! درباره‌ی کتاب هر روز صبح با امید از خواب بلند شو همه‌ی ما به دنبال راهی برای داشتن زندگی بهتری هستیم، اما چند نفر ما برای... ادامه ›

کتاب بیداری قهرمانان درون: دوازده گام ایجاد تحول عمقی در زندگی خود و دیگران

• نویسنده: پاتریشیا آدسون

کتاب بیداری قهرمانان درون: دوازده گام ایجاد تحول عمقی در زندگی خود و دیگران نوشته‌ی پاتریشیا آدسون، ضمن ارج نهادن به هر فرد، طرز تفکر جدیدى را درباره محتوا و روند مربى‌گرى براى رشد بزرگسالان ارائه مى‌دهد. پاتریشیا آدسون (Patricia R Adson) هم مثل خیلى‌هاى دیگر، پیش از این‌ که مربى‌گرى به‌ صورت حوزه مستقلى درآید، مربى بوده است. همان‌طور که در طول خواندن کتاب بیدارى قهرمانان درون (Depth Coaching)... ادامه ›

کتاب من ارزشمند: راهنمای عملی و کاربردی برای رسیدن به احساس ارزشمندی و باور به خود

• نویسنده: محسن آقامحمدی

محسن آقامحمدی در کتاب من ارزشمند: راهنمای عملی و کاربردی برای رسیدن به احساس ارزشمندی و باور به خود، تکنیک‌ها و مطالبی کاربردی در رابطه با افزایش عزت نفس به شما ارائه می‌دهد که با به کارگیری آن‌ها در زندگی شخصی و کاری خود پیشرفت چشمگیری خواهید کرد. درباره‌ی کتاب من ارزشمند: ما انسان‌ها از زمانی که متولد می‌شویم عزت نفسمان توسط عوامل بیرونی مانند پدر، مادر، فامیل، دوستان، آموزش و پرورش و... تحت... ادامه ›

کتاب توانایی خود کنترلی

• نویسنده: ابراهیم الفقی

ابراهیم الفقی در کتاب توانایی خود کنترلی مهارت‌هایی را به شما می‌آموزد تا بتوانید از ظرفیت وجودی خود آگاه شوید و بر مشکلات زندگی غلبه نمایید و برای رسیدن به اهدافتان از هیچ تلاشی فروگذار‌ی نکنید. درباره کتاب توانایی خود کنترلی: ذهن بیشتر مردم از کودکی طوری برنامه‌ریزی می‌شود که به شیوه‌ای مشخص برخورد کنند و به‌ شیوه‌ای معیّن صحبت کنند و اعتقادات مشخصی داشته باشند. صرفا به دلایل مشخص احساسات منفی... ادامه ›

کتاب معجزه‌گر باش: چگونه غیرممکن‌ها را ممکن کنید

• نویسنده: رجینا برت

در کتاب معجزه‌گر باش: چگونه غیرممکنها را ممکن کنید اثر رجینا برت و ترجمه مهتاب علیمرادی، با داستان‌هایی الهام‌بخش و تأثیرگذار مواجه می‌شوید، داستان‌هایی واقعی و جذاب که در آن مردم معمولی شگفتی خلقی می‌کنند. با خواندن کتاب معجزه‌گر باش: چگونه غیرممکن‌ها را ممکن کنید (Be the miracle : 50 lessons for making the impossible possible) می‌توانید به تکامل و پیشرفت در زندگی خود دست یابید. قدر لحظات... ادامه ›

کتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر

• نویسنده: مایک بایر

کتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر اثر مایک بایر، از عناوین پرفروش سال ۲۰۱۹ نیویورک‌تایمز، به شما نشان می‌دهد، چگونه استعدادهای نهانی خود را به بالاترین سطح ممکن برسانید و در تأثیرگذارترین راه ممکن، بهترین انسانی که می‌توانید باشید را کشف کنید. همه‌چیز برای رسیدن به «خودِ برتر» از خود شما آغاز می‌شود و به خود شما ختم می‌شود. از خودتان سوال کنید... آیا به راستی همان کسی هستید که دلتان... ادامه ›

کتاب دو کلمه‌ای که امروز زندگی‌تان را تغییر می‌دهند

• نویسنده: جول اوستین

زندگی‌تان را با دو واژه خارق‌العاده تغییر دهید! جول اوستین نویسنده پرفروش نیویورک تایمز در کتاب دو کلمه‌ای که امروز زندگی‌تان را تغییر می‌دهند، از دو لغت ساده می‌گوید که شما را به خودشناسی، خودسازی و سرانجام موفقیت‌ می‌رساند. درباره کتاب دو کلمه‌ای که امروز زندگی‌تان را تغییر می‌دهند: جول اوستین در کتاب پیش رو که می‌توان آن را به نوعی ادامه دیگر اثر پرفروشش «قدرت من هستم» محسوب کرد، می‌گوید هر... ادامه ›

کتاب انرژی به توان 2

• نویسنده: پم گروت

چه‌قدر به قدرت ذهن‌ و تاثیر آن بر زندگی‌تان باور دارید؟ پم گروت در کتاب انرژی به توان 2 به‌نحوی خوش‌آیند، مفرح و قابل‌درک نشان می‌دهد که انرژی، قدرت و حتی معجزات در زندگی ما وجود دارند و برای همه در دسترس هستند. درباره کتاب انرژی به توان 2: بسیاری از ما راجع به معنویات، انرژی و مفاهیم متافیزیکی چیزهایی خوانده‌ایم. عده‌ای می‌گویند برای رسیدن به انرژی درونی «مانترا» بخوانید که همان تفکر مذهبی است.... ادامه ›

کتاب کلمه‌ای‌ که زندگی‌تان را تغییر می‌دهد

• نویسنده: جیمی پیج

اگر به دنبال آن هستید تا زندگی‌تان را متحول کنید، پس کتاب کلمه‌ای‌ که زندگی‌تان را تغییر می‌دهد را از دست ندهید. جان گوردون، دن بریتون و جیمی پیج در این کتاب به شما کمک می‌کنند تا با استفاده از تنها یک واژه خاص لحظات ارزشمند خود را هدفمند کرده و بهتر سپری کنید. درباره کتاب کلمه‌ای‌ که زندگی‌تان را تغییر می‌دهد: کلمات بسیار نیرومند هستند. آن‌ها قدرت الهام بخشیدن، ترغیب، قدرشناسی، تسکین و تبدیل... ادامه ›

کتاب نسخه بهتر خودت: هفت نکته کلیدی برای بهبود زندگی روزانه

• نویسنده: جول اوستین

کتاب نسخه بهتر خودت: هفت نکته کلیدی برای بهبود زندگی روزانه نوشته‌ی جول اوستین، با به چالش کشیدن شما سعی می‌کند ذهنیت سختی کشیدن در مواجه با مسائل و مشکلات زندگی را در شما تغییر داده تا بتوانید بهترین خود را به نمایش گذاشته و از متوسط و معمولی بودن فراتر روید. فرقی ندارد زندگی بر وفق مرادت باشد یا جلوی چشمانت از هم بپاشد، تمام ما می‌خواهیم بهتر شویم. می‌خواهیم تأثیرگذارتر عمل کنیم. می‌خواهیم خدا... ادامه ›

کتاب 10 راه حل ساده برای خودباوری

• نویسنده: گلن آر. شیرالدی

گلن آر. شیرالدی در کتاب 10 راه حل ساده برای خودباوری با روشی آسان و سریع به شما یاد می‌دهد که چگونه عزت نفس خود را تقویت کنید و قدردان خود باشید. با خواندن این کتاب موثر و فوق‌العاده می‌توانید به این حقیقت دست یابید که شخصیتی ارزشمند و قابل احترام دارید. درباره‌ی کتاب 10 راه حل ساده برای خودباوری: داشتن خودباوری، مزایای زیادی دارد و به‌ شدت با شادی، انعطاف‌پذیری روانی و انگیزه‌ی زندگی مولد و... ادامه ›