افزایش اعتماد به نفس
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: اعتماد به نفس، آموزش بالا بردن اعتماد به نفس، عزت نفس، آموزش تقویت اعتماد به نفس، مهارت افزایش اعتماد به نفس، افزایش عزت نفس، آموزش اعتماد به نفس، غلبه بر کمبود اعتماد به نفس، رمز اعتماد به نفس، اعتماد به نفس چیست
کتاب صوتی اول عاشق خودت باش
- نویسنده: مارک رکلاو
ترس از تأیید نشدن و موردپذیرش قرار نگرفتن میتواند زندگی آزاردهندهای برای ما بسازد. مارک رکلاو نویسندهی پرفروش آمازون در کتاب صوتی اول عاشق خودت باش راهکارهای مناسبی برای از بین بردن شک به خود، کمالگرایی و اضطراب پیشنهاد میدهد. با استفاده از ایدههای او دیگر نیازی به تأیید دیگران نداریم. توصیههای نویسنده برای افزایش و بهبود عزتنفس در 30 روز طراحی شده است. دربارهی کتاب صوتی اول عاشق خودت... ادامه ›
کتاب صوتی اول عاشق خودت باش
- نویسنده: مارک رکلاو
مارک رکلاو در کتاب صوتی اول عاشق خودت باش به شما نشان میدهد چطور عزتنفستان را با تمرینهایی ساده و عملی در 30 روز افزایش دهید. این کتاب باعث خواهد شد شما دست از خودانتقادی بردارید و زندگی ایدهآلتان را شروع کنید. توصیههای صمیمی و خودمانی مارک رکلاو تغییری مثبت و همیشگی در شما به وجود خواهد آورد و ارادهتان را برای رسیدن به اهدافتان تقویت خواهد کرد. دربارهی کتاب صوتی اول عاشق خودت باش... ادامه ›
کتاب صوتی در باب اعتماد به نفس
- نویسنده: آلن دوباتن
آلن دوباتن در کتاب صوتی در باب اعتماد به نفس، از چیستی و چرایی اعتمادبهنفس سخن میگوید و این مسئله را توضیح میدهد که چطور تقویت این ویژگی میتواند زندگی را دگرگون کند. این کتاب صوتی که از مجموعه کتابهای «مدرسهی زندگی» است، راههای افزایش اعتماد و اطمینان به تواناییهای خود را به مخاطب آموزش میدهد. دربارهی کتاب صوتی در باب اعتمادبهنفس داشتن اعتمادبهنفس امری است که مرز میان موفقیت و شکست... ادامه ›
کتاب صوتی جنگهای درونیتان را برنده شوید
- نویسنده: داریوس فوروکس
داریوس فوروکس در کتاب صوتی جنگهای درونیتان را برنده شوید، شما را با اصلیترین دشمن خودتان که از قضا درست در میان گوشهایتان نشسته آشنا میکند! ترس و ذهنی که به این عدم اطمینان مجال بروز میدهد، تنها چیزی است که شما را از رسیدن به جایگاه حقیقیتان باز میدارد، اما خبر خوب این است که شما میتوانید با بالا بردن آگاهیتان، این ترس را شکست دهید و این کتاب در این مسیر کمک شایانی به شما خواهد کرد.... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی هفت عادت مردمان موثر
- نویسنده: استفان کاوی
خلاصه کتاب صوتی هفت عادت مردمان موثر اثری از استفان کاوی، فعال اقتصادی و نویسندهی نامآشنای آمریکایی است. کاوی در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز به زبانی روشن و روان و عاری از کلیشههای رایج، عادتهایی را که افراد برای دستیابی به موفقیت و قدرتمندی به کار میگیرند، به مخاطب خود معرفی میکند. دربارهی خلاصه کتاب صوتی هفت عادت مردمان موثر استفان ریچاردز کاوی (Stephen R. Covey) در خلاصه کتاب صوتی... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی تکنیکهای قاطعیت
- نویسنده: کریس کرافت
کریس کرافت در خلاصه کتاب صوتی تکنیکهای قاطعیت، به شما یاد میدهد که چطور در برابرِ دیگران قاطعانه برخورد کنید و بدون اینکه عصبانی شوید یا به کسی بیاحترامی کنید، حقِ خود را از دیگران بگیرید. او اهمیتِ جسور بودن را بیان میکند و نشان میدهد چطور باید بدون رودربایستی نیازها و خواستههایتان را مطرح کنید. دربارهی خلاصه کتاب صوتی تکنیکهای قاطعیت قاطعیت که در ادبیاتِ روانشناسی، جسارتِ کلام هم... ادامه ›
کتاب صوتی قانون 5 ثانیه
- نویسنده: مل رابینز
مل رابینز در کتاب صوتی قانون 5 ثانیه که یکی از عناوین پرفروش در سایت آمازون بوده است، قانونی ساده را معرفی میکند که عمل به آن، زندگیتان را دگرگون میکند؛ قانون پنج ثانیه که مسئلهای فراشناختی است و توسط مل رابینز اختراع شده، به شما کمک میکند تا از شر اهمالکاری خلاص و به بهترین نسخه از خودتان تبدیل شوید. دربارهی کتاب صوتی قانون 5 ثانیه هر کس در زندگی با مشکلات زیاد و متنوعی روبهرو میشود.... ادامه ›
کتاب صوتی اعتماد به نفس فوری
- نویسنده: پاول مک کنا
پاول مک کنا در کتاب صوتی اعتماد به نفس فوری، راهنمایی جامع و دقیق برای ایجاد حس اعتمادبهنفس در اختیار شما قرار میدهد. تفاوت میان برندهها و بازندههایی که با تمام توانشان تلاش کردهاند ولی دستشان از موفقیت کوتاه مانده تنها یک چیز است: اعتمادبهنفس. شما میتوانید با کمک این کتاب، گامی بلند در جهت بالا بردن این احساس و تغییر زندگیتان بردارید. دربارهی کتاب صوتی اعتمادبهنفس فوری در علم شیمی... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی قانون 5 ثانیه
- نویسنده: مل رابینز
بسیاری از اوقات برای رخ دادن تغییر مثبتی که زندگیتان به آن نیازمندید، تنها به اقدام کردن نسبت به همان چیزی که از قبل میدانید احتیاج دارید. مل رابینز در خلاصه کتاب صوتی قانون 5 ثانیه که ازجمله پرفروشترین کتابهای سایت آمازون در سال 2017 بوده است، به توصیف و تشریح قانونی میپردازد که مطابق با آن تردید، بهانهتراشی و هرگونه مانعی برای اقدامات لازم جهت تغییر در زندگی را کنار خواهید گذاشت.... ادامه ›
کتاب صوتی کتاب تمرین اعتماد به نفس
- نویسنده: سلیا آمپل
باربارا مارک وی و سلیا آمپل در کتاب صوتی کتاب تمرین اعتماد به نفس کوشیدهاند راهکارهای عملی کارآمدی را در اختیار شما قرار دهند تا با بهکارگیری آنها بتوانید اعتمادتان را نسبت به خود افزایش دهید. اگر با چالشهای ناشی از کمبود اعتمادبهنفس دست و پنجه نرم میکنید، این کتاب برای شماست. دربارهی کتاب صوتی کتاب تمرین اعتماد به نفس بیراه نیست اگر بگوییم اعتمادبهنفس شاهکلید موفقیت است. اگر چنین... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی صورتت را بشور دختر
- نویسنده: ریچل هالیس
خلاصه کتاب صوتی صورتت را بشور دختر نوشتهی ریچل هالیس، راهنمایی دلسوزانه و مفید برای زنانی است که میخواهند زندگی شادتر و موفقتری را تجربه کنند. این اثر که از عناوین پرفروش نیویورک تایمز نیز بوده است، به مخاطب کمک میکند تا دست از دروغ گفتن به خود بردارد و برای رسیدن به خوشبختی، به خود و ظرفیتهای ذهنیاش متکی باشد. دربارهی خلاصه کتاب صوتی صورتت را بشور دختر زندگی زنان در قرن بیستویکم تفاوت... ادامه ›
کتاب صوتی شهامت: غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس
- نویسنده: دبی فورد
اثری تحولآفرین برای عبور از ترسهای قدیمی! دبی فورد در کتاب صوتی شهامت: غلبه بر ترس و بالا بردن اعتماد به نفس راهنمایی برای تمایز هراسهای مفید از بد را در اختیارتان میگذارد تا به قدرت نهفته در وجودتان پی ببرید. این نویسندهی پرفروش نیویورکتایمز شما را در مسیر غلبه بر ناامنی همراهی کرده و کمک میکند ضمن پذیرش ضعفها، شجاعت کافی برای استفاده از پتانسیلهای وجودیتان را به دست آورید. دربارهی... ادامه ›
کتاب صوتی جستجوی خودباوری
- نویسنده: آلن دوباتن
کتاب صوتی جستجوی خودباوری اثری از آلن دوباتن، دربارهی سفر زنی جوان به نام آنا در مسیر خودشناسی و کشف ندای درونی است؛ زنی که شک و تردید، استرس و عدم تعادل در عمق وجودش ریشه دوانده و از پشتیبانی و همدلی که شدیداً به آن نیاز دارد، بهرهمند نیست. دوباتن ما را با سفر پر از فراز و نشیب و نیز چالشهایی که او در پیمودنِ این راه دشوار با آنها مواجه میشود، همراه میسازد تا بار دیگر، با روایتی دلنشین و... ادامه ›
کتاب صوتی چطور روی دیگران تاثیر بگذاریم
- نویسنده: جان سی ماکسول
کتاب صوتی چطور روی دیگران تاثیر بگذاریم روشهایی کاربردی برای تبدیل شدن به فردی اثرگذار را به شما هدیه میدهد. این اثر توسط جان سی ماکسول، نویسندهی پرفروش نیویورکتایمز و جیم دورنان تالیف شده و تاکنون زندگی هزاران نفر را در سراسر جهان متحول کرده است. دربارهی کتاب صوتی چطور روی دیگران تاثیر بگذاریم حرفه یا شغل شما هرچه باشد میتوانید با توصیههای کتاب صوتی چطور روی دیگران تاثیر بگذاریم... ادامه ›
کتاب صوتی هر آنچه فکر میکنی را باور نکن
- نویسنده: جوزف انگوین
کتاب صوتی هر آنچه فکر میکنی را باور نکن نوشتهی جوزف انگوین، مروری بر قدرت ذهن و روش پروش قدرت تفکر برای رسیدن به اهداف است. مهم نیست چه کسی هستید و تابهحال چگونه زندگی کردهاید، با خواندن این کتاب میتوانید قدرت ذهنتان را مهار کنید و زندگیتان را آنطور که میخواهید بسازید. دربارهی کتاب هر آنچه فکر میکنی را باور نکن ذهن ما قدرتمندترین و مهمترین عامل در کنترل و کیفیت تجربهی زیست انسانی... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی برقراری ارتباط با اعتماد به نفس
- نویسنده: جف آنسل
خلاصه کتاب صوتی برقراری ارتباط با اعتماد به نفس اثر جف آنسل، راز و رمز یک سخنور خوب بودن را به مخاطب معرفی میکند. جف آنسل به شما کمک میکند تا در هنگام برقراری ارتباط با دیگران، از عزت نفس و تمرکز بالاتری برخوردار باشید و با کیفیت بهتری پیام خود را به مخاطبانتان منتقل کنید. دربارهی خلاصه کتاب صوتی برقراری ارتباط با اعتمادبهنفس ارتباط برقرار کردن با دیگران یکی از اصلیترین ارکان زندگی اجتماعی... ادامه ›
کتاب صوتی در باب اعتماد به نفس
- نویسنده: آلن دوباتن
کتاب صوتی در باب اعتماد به نفس راهنمای کاملی برای درک مفهوم اعتمادبهنفس است. آلن دوباتن در این کتاب نشان میدهد که اعتماد از چه چیزی تشکیل شده، چرا ما فاقد آن هستیم و چگونه میتوانیم اعتمادبهنفس خود را افزایش دهیم. او به آرامی ما را با مسائلی آشنا میکند که جلوی کاربرد حداکثری پتانسیل ما را گرفتهاند. دربارهی کتاب صوتی در باب اعتماد به نفس اعتمادبهنفس ما اغلب در یک سطح مشخص گیر میکند. کتاب... ادامه ›
کتاب صوتی شهامت: موثرترین و کاربردیترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس
- نویسنده: دبی فورد
کتاب صوتی شهامت: موثرترین و کاربردیترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس اثری از دبی فورد، مربی چیرهدست بینالمللی و نویسندهی پرفروش و پرآوازهی آمریکایی است. فورد در این کتاب پس از پرداختن به مفهوم ترس و تمایزی که میان هراس مفید از مخرب وجود دارد، راهکارهایی را ارائه داده است تا به کمک آن بتوانید ضمن پذیرش ضعفها، از لذت کشف شهامتِ درونی خود، که برای غلبه بر چالشهای زندگی ضروری است، بهرهمند... ادامه ›
کتاب صوتی عادتهای افراد موفق
- نویسنده: اولا آدیسا
هیچ کاری را از روی بیمیلی انجام ندهید و همیشه تلاش کنید بهترین نتیجهی ممکن را تصور کنید. اینها توصیههای اولا آدیسا در کتاب صوتی عادتهای افراد موفق هستند. بهاعتقاد او ما بسیاری از فرصتهای درخشان زندگی را از دست میدهیم، تنها به این دلیل که نتوانستیم اهمیت آن فرصت و نتیجهای که در پی دارد را تصور کنیم و بنابراین کاملاً از روی بیمیلی و عجله وارد عمل شدیم. اما این برخلاف عادتهای افراد موفق... ادامه ›
کتاب صوتی اعتماد به نفس (کتاب کار)
- نویسنده: باربارا مارک وی
کتاب صوتی اعتماد به نفس (کتاب کار) نوشتهی باربارا مارک وی و سلیا آمپل، اثری مفید و تعاملی است که شما را در مسیر خودشناسی و پیدا کردن اعتمادبهنفس حقیقی یاری میکند. به کمک این کتاب میتوانید به حداکثر پتانسیل خود در زندگی دست پیدا کنید و به موفقیتهای بیشتری نیز برسید. دربارهی کتاب صوتی اعتمادبهنفس (کتاب کار) اعتمادبهنفس موهبتی است که برای گنجینهی استعدادهای ما که موجب شکوفایی و رسیدن به... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی گامهایی برای ایجاد اعتماد به نفس
- نویسنده: تاد دوت
تاد دوت در خلاصه کتاب صوتی گامهایی برای ایجاد اعتماد به نفس، راههای ساده و عملیای برای ارزیابی، تقویت و حفظ اعتماد به نفس ارائه میکند. تاد دوت در این خلاصه کتاب نشان میدهد اعتماد به نفس تنها یک ویژگی و صفتِ شخصیتی نیست، بلکه مهارتی اساسی برای رسیدن به موفقیت در زندگیست که مانند هر مهارتِ دیگری نیازمند تمرین و کوشش است. دربارهی خلاصه کتاب صوتی گامهایی برای ایجاد اعتماد به نفس به باور تاد... ادامه ›
کتاب صوتی شجاعت کامل نبودن
- نویسنده: برنه براون
افراد کمالگرا هرگز نمیپذیرند که انجام وظایف و مسئولیتها بدون کوچکترین عیب و نقصی غیر ممکن است. برنه براون در کتاب صوتی شجاعت کامل نبودن قصد دارد به کمالگراها کمک کند نسبت به خود دلسوزی و شفقت بیشتری داشته باشند تا به این ترتیب شادتر و آسودهتر زندگی کنند. گفتنیست این کتاب جزو پرفروشترینهای نیویورکتایمز قرار دارد. دربارهی کتاب صوتی شجاعت کامل نبودن ویژگی کمالگرایی و پرتوقع بودن ممکن است... ادامه ›
کتاب صوتی صراحت بیان
- نویسنده: جودی مورفی
برای اینکه بتوانید در مواجهه با دیگران، بدون خودسانسوری و انکار نیازهایتان، ارتباطی موفقیتآمیز داشته باشید، آموزههای کتاب صوتی صراحت بیان، برای شما راهنمایی بینظیر خواهند بود. جودی مورفی در این اثر روانشناختی که به مدت یک دهه، اثر شماره یک آمازون بوده، نکاتی را به شما میآموزد که با بهرهگیری از آنها، بدون آزردن اطرافیانتان، نیازهایتان را برطرف و اهدافتان را عملی کنید. کتابی که... ادامه ›
کتاب صوتی مبانی موفقیت
- نویسنده: جک کنفیلد
آیا به دنبال دستیابی به موفقیت در زندگی شخصی و حرفهای خود هستید؟ راههای طیشده و نتیجهگرفته و ترفندهای آزموده برای رسیدن به موفقیت را در کتاب صوتی مبانی موفقیت نوشتهی جک کنفیلد، نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز بشنوید. دربارهی کتاب صوتی مبانی موفقیت آیا موفقیت فرمول یگانه و مشخصی دارد؟ پاسخ شما به این سؤال هرآنچه که باشد، راهکارهای مجربی وجود دارد که افراد موفق در سراسر جهان آنها را به کار... ادامه ›