از بین بردن افکار منفی

خلاصه کتاب صوتی زندگی در فراوانی

• نویسنده: جول اوستین

با پادکست زندگی در فراوانی اثر جول اوستین یاد می‌گیرید که چگونه قدردان این همه نعمت و فراوانی در زندگیتان باشید و از آن‌ها به درستی استفاده کنید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. شما خلق شده‌اید تا در فراوانی زندگی کنید و کمبود، در سرنوشت شما نیست. باید وجود کمبود را از ذهنتان پاک کنید و ذهنیت فراوانی را در آن به وجود بیاورید. خداوند راه‌هایی برای ترقی شما در نظر گرفته... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی لطف خدا در سختی‌ها

• نویسنده: جول اوستین

پادکست لطف خدا در سختی‌ها اثر جول اوستین، به شما می‌آموزد که چگونه در سختی‌ها و فراز و نشیب‌های زندگی به خداوند توکل داشته باشید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. برای موفقیت در زندگی حتما نباید بدون مشکل باشید. لطف خدا این نیست که مشکلی نباشد بلکه لطف خداوند باعث می‌شود، مشکلات ناامیدتان نکنند و بتوانیم با پیروزی از مشکلاتمان بیرون بیاییم. خداست که جلوی شر و بدی را... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی چگونه گذشته را فراموش کنیم؟

• نویسنده: گروه نویسندگان

حتما شما هم خاطرات تلخی دارید که یادآوری آن می‌تواند حال‌تان را دگرگون کند و تاثیر عمیقی بر زندگی حال‌تان بگذارد. بهار خرم در پادکست چگونه گذشته را فراموش کنیم؟ به شما یاد می‌دهد که چگونه با این افکار منفی مقابله کنید. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه چگونه‌های دست یافتنی به شمار می‌رود و برگرفته از مقالات سایت هاو کن یو است. درباره پادکست چگونه گذشته را فراموش کنیم: همه انسان‌ها در گذشته خود... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی به تغییر فکر کن؛ 11 روشی که افراد موفق در کار و زندگی از آن استفاده می‌کنند

• نویسنده: جان سی ماکسول

جان سی ماکسول در کتاب صوتی به تغییر فکر کن؛ 11 روشی که افراد موفق در کار و زندگی از آن استفاده می‌کنند (میکروکتاب)، به بررسی اندیشه‌های متفاوت درباره‌ی موفقیت می‌پردازد و به شما می‌آموزد که چگونه تفکری داشته باشید تا به موفقیت و خوشبختی دست یابید. یکی از مهم‌ترین روش‌ها و راهکارها در ایجاد تحولات در زندگی، تغییر در اندیشه‌‌ است. بسیاری از شما شنیده‌اید که اگر تفکرتان را در مورد موضوعی دگرگون... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی مثل یک گربه فکر کن!

• نویسنده: استفان گارنیه

کتاب صوتی مثل یک گربه فکر کن! (میکروکتاب) نوشته استفان گارنیه، شما را با برخی از خصوصیات ویژه‌ی گربه‌ها آشنا می‌کند که اگر آن‌ها را در زندگی خود اعمال کنید، می‌توانید از زندگی شادتر و بهتری بهره ببرید. شاید برای شما هم پیش آمده که در برخی از روزها حوصله‌ی انجام کارهای خود و یا شنیدن اخبار را ندارید و خودتان را درگیر فکر کردن درباره‌ی آینده نمی‌کنید. دلتان نمی‌خواهد به سبک زندگی‌تان بیاندیشید.... ادامه ›

کتاب حامی درون

• نویسنده: ویلیام بلوم

کتاب حامی درون به قلم ویلیام بلوم، بیانگر حقایقی از قوانین فیزیک است که آگاهی از آن‌ها تاثیر شگرفی بر زندگی شما می‌گذارد! این اثر با کلام جادویی خود، شما را با قدرت باورنکردنی انرژی و امواج ساطع شده از هر انسانی آشنا می‌کند. درباره کتاب حامی درون: آیا به انرژی‌ها و جو منفی حساس هستید؟ آیا با افرادی ملاقات می‌کنید که احساس خستگی در شما ایجاد می‌کنند؟ آیا خواهان ایجاد یک فضای بهتر در خانه یا محل... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی زندگی بدون کینه

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

با پادکست زندگی بدون کینه اثر ویکتوریا اوستین قلبتان را از دلخوری رهایی می‌بخشید و زندگی‌ بدون دلخوری و کینه را شروع خواهید کرد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) در کتاب صوتی زندگی بدون کینه می‌گوید: تا زمانی که زنده هستید افراد می‌توانند با گفتارشان و یا اعمالشان شما را دلخور و ناراحت کنند و به احساسات شما ضربه وارد کنند. قبل از اینکه... ادامه ›

کتاب صوتی پینگ: قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید

• نویسنده: استوارت ایوری گلد

استوارت ایوری گلد در کتاب صوتی پینگ: قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید، داستانی الهام بخش درباره استقامت کردن و ریسک پذیری در موقعیت‌های گوناگون را به تصویر می‌کشد و به شما کمک می‌کند تا با آموزه‌هایی کاربردی و مهم در این زمینه آشنا شوید. درباره کتاب صوتی پینگ: قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید: این کتاب داستان قورباغه‌ای به نام پینگ را تعریف می‌کند که در یک برکه کم آب زندگی می‌کند. پینگ به دلیل... ادامه ›

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

• نویسنده: پاتریک فانینگ

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به قلم متیو مک کی، مایکل جیسون گرینبرگ و پاتریک فانینگ سه تن از نویسندگان حوزه‌ی روانشناسی و موفقیت نوشته شده است. تلاش نویسندگان در این کتاب آشنا کردن خواننده با طرحواره‌های ذهنی است که اساس شخصیت امروز آن‌ها را شکل داده است. درباره‌ی کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (The ACTWorkbook for Depression and Shame) اثری است... ادامه ›

کتاب صوتی پینگ قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید

• نویسنده: استوارت ایوری گلد

کتاب صوتی پینگ قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید، حکایتی در مورد سازگار شدن با تغییر و غلبه کردن بر موانع است. استوارت ایوری گلد ماجرای پینگ را بیان می‌کند، قورباغه‌ای که نشانه‌های خشک شدن برکه محل زندگی‌اش را نادیده می‌گیرد و وسط گل و لای به جای مانده، گیر می‌کند. درباره کتاب صوتی پینگ قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید: این ماجرای یک مسافر است و هدف از آن بیدار کردن مسیر درون می‌باشد تا نشان... ادامه ›

خلاصه کتاب خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

ریچل هالیس در میکروکتاب خودت باش دختر، می‌خواهد شما را با دروغ‌هایی که منجر به لطمه زدن به خودتان می‌شود، آشنا کند. شما باید تمام دروغ‌هایی را که در طول زندگی به‌ خودتان گفته‌اید شناسایی کرده و همۀ آن‌ها را از بین ببرید تا تبدیل به همان کسی شوید که واقعا هستید. نویسنده قصد دارد در این اثر شما را با حقیقتی مهم آشنا کند. آن حقیقت مهم شما هستید و آنچه که امروز تجربه می‌کنید، چیزی است که خودتان... ادامه ›

خلاصه کتاب به تغییر فکر کن؛ 11 روشی که افراد موفق در کار و زندگی از آن استفاده می‌کنند

• نویسنده: جان سی ماکسول

جان سی ماکسول در میکروکتاب به تغییر فکر کن؛ 11 روشی که افراد موفق در کار و زندگی از آن استفاده می‌کنند، به شما می‌گوید برای اینکه زیباتر بیندیشید، باید چه تفکری داشته باشید و اصلا چگونه به این نوع تفکر برسید. اغلب یکی از اصلی‌ترین گام‌ها و چالش‌ها در به وجود آمدن تغییرات، تغییر در نوع اندیشه‌‌هایمان است. خیلی از ما شنیده‌ایم که اگر تفکرمان را درباره موضوعی تغییر دهیم، موضوع هم به راحتی تغییر... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی لبخند؛ قدرتی شگفت‌انگیز با یک قانون ساده

• نویسنده: رون گاتمن

رون گاتمن در کتاب صوتی لبخند؛ قدرتی شگفت‌انگیز با یک قانون ساده (میکرو کتاب)، نگاهی علمی به یکی از ساده‌ترین حالات چهره‌مان، لبخند می‌اندازد. لبخندی که قبل از به دنیا آمدن‌مان در رحم مادر می‌زدیم و حتی در خواب نیز بعضی اوقات به چهره داریم. پس اگر می‌خواهید که درباره سرحال بودن، اجتماعی و شایسته به نظر رسیدن یا کاهش استرس و بهبود روابط بیشتر بدانید و یا این احساس به شما دست دهد که یک عالمه شکلات... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صوتی خودت باش دختر نوشته ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که زندگی شما را دگرگون خواهد کرد و شما را تبدیل به همان کسی می‌کند که دوست دارید. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) می‌تواند یک اشتیاق سوزان برای پیشرفت کردن در شما به وجود بیاورد. خانم‌های محترم می‌توانید پس از شنیدن این کتاب صوتی به یک شخص دیگر تبدیل بشوید. آن‌هایی که در... ادامه ›

خلاصه کتاب خوشبختی

• نویسنده: دارین مک ماهون

همه‌ی انسان‌های علاقه دارند به موفقیت و خوشبختی دست یابند. دارین مک ماهون در خلاصه کتاب خوشبختی به شما نشان می‌دهد چگونه می‌توان از افکار منفی رهایی یافت و به سمت زندگی مطلوب‌تر گام برداشت. نویسنده با نظر به تعالیم یک راهب و فیلسوف بودایی نقشه‌ راهی را برای رسیدن به خوشبختی به شما ارائه می‌کند. درباره خلاصه کتاب خوشبختی: اگرچه نمی‌توان تعریف واحدی از خوشبختی ارائه داد، اما می‌توان با قطعیت بیان... ادامه ›

خلاصه کتاب مثل یک گربه فکر کن!

• نویسنده: استفان گارنیه

میکروکتاب مثل یک گربه فکر کن! به قلم استفان گارنیه، شما را با 40 ویژگی منحصربه‌فرد گربه‌ها آشنا می‌کند که اگر این ویژگی‌ها را در زندگی خود به کار بگیرید می‌توانید از شادی، خوشبختی و آرامش بیشتری برخوردار شوید. قطعاً برای شما هم پیش آمده که بعضی از روزها حوصله انجام هیچ کاری را ندارید و دوست ندارید خود را درگیر اخبار یا فکر کردن به آینده کنید. دیگر نمی‌خواهید به خود یا به سبک زندگی‌تان فکر کنید.... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی سرانجام کار

• نویسنده: جول اوستین

جول اوستین در پادکست سرانجام کار، در مورد اینکه به هر چیزی که فکر کنید آن را جذب خواهید کرد، صحبت می‌کند. همه‌ی اتفاق‌های خوب برای شما اتفاق می‌افتد فقط کافیست که بخواهید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. جول اوستین (Joel Osteen) می‌گوید: خداوند شما را آزاد آفریده است. همه‌ی ما در زندگی با مسائلی روبرو هستیم که می‌خواهند ما را عقب نگه دارند، ممکن است آن‌ها را بپذیریم و... ادامه ›

کتاب صوتی پینگ قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای تازه

• نویسنده: استوارت ایوری گلد

کتاب صوتی پینگ قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای تازه به قلم استوارت ایوری گلد، داستانی انگیزشی است که به موضوعاتی مثل خودباوری، غلبه بر مشکلات و ایجاد تغییر در زندگی می‌پردازد و به شما کمک می‌کند تا برای آینده‌ای درخشان و زندگی بهتر تلاش کنید و مأیوس نشوید. درباره‌ی کتاب صوتی پینگ قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای تازه: این کتاب داستانی الهام‌بخش و ساده‌ دارد و درباره‌ی قورباغه‌ای به نام پینگ است که به... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید

• نویسنده: جول اوستین

هنر کنار آمدن موفق با روزهای سخت و ناامیدی‌ها در این است که اجازه ندهیم این مشکلات چیستی ما را مشخص کنند. جول اوستین در خلاصه کتاب صوتی بهتر فکر کنید؛ بهتر زندگی کنید استراتژی ساده و تأثیرگذاری برای پاک کردن افکار ناامیدکننده ارائه می‌دهد. این نویسنده‌ی پرفروش آمازون برنامه‌ریزی مجدد ذهن با افکار مثبت را راهی برای رسیدن به سطح جدیدی از موفقیت و تقویت رابطه با خداوند می‌داند. درباره‌ی خلاصه کتاب... ادامه ›

کتاب هوش مثبت نگر

• نویسنده: شیرزاد چمین

افزایش هوش در کمتر از 21 روز! پیشنهاد وسوسه‌کننده‌ای به نظر می‌رسد. اما تحقق چنین چیزی چقدر امکان‌پذیر است؟ آیا می‌توان هوش را افزایش داد؟ شیرزاد چمین به عنوان نویسنده کتاب هوش مثبت نگر قرار است از مزایای هوش مثبت و چگونگی افزایش آن بگوید. این کتاب در لیست پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز قرار دارد. درباره‌‌ی کتاب هوش مثبت نگر همان‌طور که می‌دانیم، هوش انسان جنبه‌های مختلفی دارد. در واقع دیگر مثل... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب عادت‌های احساسی

• نویسنده: آکاش کاریا

پادکست نانوکتاب عادت‌های احساسی نوشته آکاش کاریا، دربردارنده‌ی 7 عادت اشخاص انعطاف‌پذیر است که آن‌ها را به شکلی متفاوت انجام می‌دهند. آکاش کاریا ( Akash Karia )، در کتاب عادت‌های احساسی (Emotional Habits) به بررسی 7 عادت بزرگ اشخاصی که احساسی انعطاف‌پذیر دارند، می‌پردازد و شرح می‌دهد که چگونه آن‌ها را با زندگی‌تان ادغام کنید. آکاش، نکاتی برای غلبه با منفی‌نگری ارائه می‌دهد که آن‌ها عبارت‌انداز:... ادامه ›

کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟

• نویسنده: تیم دزموند

کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟ به قلم تیم دزموند، راهکارها و راهنمایی‌هایی برای دوام آوردن در جهان دردناکی که در آن زندگی می‌کنید به شما نشان می‌دهد تا بیش از هر زمان دیگر احساس کنید به زندگی متصل هستید. اگر پیش از این مراقبه را امتحان کرده‌اید اما اثربخش نبوده است، احتمالاً به شما گفته شده تا در یک اتاق تاریک، روی یک متکا بنشینید، مدیتیشن را انجام دهید و نفس‌هایتان را بشمارید.... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی مراقب قلب خود باشید

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

با کمک پادکست مراقب قلب خود باشید اثر ویکتوریا اوستین، افکار خود را درجهت رشد و تعالی در زندگی هدایت کنید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. ویکتوریا اوستین (Victoria Osteen) نویسنده‌ی کتاب پرفروش زندگی با عشق در این پادکست به ما متذکر می‌شود که ما باید مراقب تفکرات خودمان باشیم تا بتوانیم از قلب خود محافظت کنیم، خداوند می‌‌فرماید: از قلب خود مراقبت کنید، زیرا مشکلات... ادامه ›

کتاب آیا ممکن است اینجا بهشت باشد؟

• نویسنده: آنیتا مورجانی

آنیتا مورجانی در کتاب آیا ممکن است اینجا بهشت باشد؟، به باورهای اشتباه فرهنگی امروز اشاره کرده که این باورها باعث جلوگیری از تجربه کردن بهشت بر روی زمین می‌شود. چطور می‌شد اگر به طور ناگهانی متوجه می‌شدیم این زندگی که اکنون در روی زمین داریم، همان بهشت موعود است. البته می‌توان حدس زد که با گفتن چنین مطلبی همه‌ی شما چه فکر می‌کنید، که مفهوم این گفتار چیست، اگر ما در بهشت هستیم؛ پس چرا مثل جهنم... ادامه ›