آموزش خودباوری

کتاب صوتی تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان

• نویسنده: لارنس بوکبیندر

کتاب صوتی تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان اثر سوساین ریو، جوآن براینر، لارنس بوکبیندر به بررسی مهارت‌های ذهنی و رفتاری افراد می‌پردازد که به کمک آن‌ها می‌توانند تصمیم‌گیری و توانایی روحی بهتری در زندگی داشته باشند. عبارت هوش هیجانی یا مخفف غیر رسمی آن، EQ بسیار فراگیر و شایع شده و حتی در جاهایی که زمانی تصورش را هم نمی‌شد کرد، مانند انیمیشن‌های مشهور تلویزیونی یا آثار هنری دنباله‌دار در مجلات... ادامه ›

کتاب PDF سلطان جنگل: موش!

• نویسنده: ریچل برایت

کتاب سلطان جنگل: موش! نوشته‌ی ریچل برایت، داستان موش کوچکی‌ست که در قلمروی یک شیر مغرور زندگی می‌کند و از ته دل آرزو دارد بتواند مانند او نعره بکشد. او برای انجام چنین کاری بر یکی از بزرگ‌ترین ترس‌های زندگی‌اش یعنی ملاقات با شیر غلبه کرد. این داستان کودکان را به خودباوری و تبدیل رویاهایشان به واقعیت دعوت می‌کند. کتاب سلطان جنگل: موش! به‌خاطر تصویرگری جذابش برنده‌ی جوایز معتبری چون «UKLA BOOK»... ادامه ›

کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان

• نویسنده: لارنس بوکبیندر

کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان اثر سوساین ریو، جوآن براینر و لارنس بوکبیندر، به بررسی و آموزش مهارت‌هایی ذهنی و رفتاری از جمله خودآگاهی، خودتنظیمی، همدلی و کنترل خشم برای داشتن زندگی بهتر می‌پردازد. هشیاری عاطفی ریشه‌های بسیار عمیقی در رفتار و هیجانات و روابط فردی و اجتماعی ما دارد. اگر بتوانیم هشت مهارت هشیاری عاطفی را در خود تقویت کنیم، آن‌گاه در همه‌ی فعالیت‌های فردی و اجتماعی خود... ادامه ›

کتاب صوتی نوآوری از نان شب واجب‌تر است

• نویسنده: اسکات دی آنتونی

کتاب صوتی نوآوری از نان شب واجب‌تر است نوشته‌ی اسکات دی آنتونی، از ضرورت وجود نوآوری در کار و زندگی انسان‌های امروزی صحبت می‌کند و به معرفی 12 استاد برجسته‌ی نوآوری می‌پردازد. درباره کتاب صوتی نوآوری از نان شب واجب‌تر است: اسکات دی آنتونی (Scott D Anthony) در فصل ابتدایی کتاب صوتی نوآوری از نان شب واجب‌تر است (The little black book of innovation: how it works, how to do it) به مسئله‌ی ضرورت... ادامه ›

کتاب باز هم من

• نویسنده: ورنا کاست

ورنا کاست در کتاب باز هم من به ارائه‌ی گزارش‌هایی در مورد بحران‌های هویت و عزت‌نفس می‌پردازد. سپس، با تحلیل و بررسی هویت فردی، به چالش‌‌هایی که ممکن است هر شخص در زندگی با آن‌‌ها مواجه شود اشاره می‌کند. افزون‌برآن، در اثر پیش رو چیستی عزت‌نفس و عواملی که موجب تقویت آن می‌شوند نیز به بحث گذاشته می‌شود. مخاطب پس از خواندن این اثر، به درک بهتری از «خود» نائل خواهد آمد. درباره‌ی کتاب باز هم من هویت... ادامه ›

کتاب کیمیاگر (جلد دوم)

• نویسنده: ناصر سلامت شعار دانش

ناصر سلامت شعار دانش در کتاب کیمیاگر (جلد دوم) با استفاده از 1100 عبارت تاکیدی و انگیزشی به مخاطبان کمک می‌کند تا نگرش خود را تغییر دهند و به توانایی‌های خود باور داشته باشند. نکته متمایزکننده این کتاب با سایر نمونه‌های مشابه اول بومی بودن مفاهیم و کاربرد آن در جامعه ماست. دومین نکته داشتن نگاه واقع‌بینانه نویسنده است که به شما کمک می‌کند تا در جهت رسیدن به اهدافتان گام بردارید. درباره کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی نفرین آینه‌ی جادویی

• نویسنده: جین کالن

کتاب صوتی نفرین آینه‌ی جادویی داستانی فانتزی به قلم جین اف کالن است. در این اثر شنونده‌ی ماجرای دو کودک شیرین و مهربان خواهید بود که در بازدید خود از سرزمینی جادویی، وقایعی شگفت‌انگیز را پشت سر می‌گذارند. هدف نویسنده از نگارش این داستان، آموزش خودباوری به مخاطبین خردسال بوده است. درباره کتاب صوتی نفرین آینه‌ی جادویی: وقایع داستان نفرین آینه‌ی جادویی (The Curse of the Magic Mirror) در سرزمینی... ادامه ›

کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم؟

• نویسنده: تیم دزموند

در جهانی که به گمان ما تاریکی‌ها و رنج‌هایش تمامی ندارد، چطور می‌توان دوام آورد و انسانی رفتار کرد؟ کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم؟ نوشته‌ی تیم دزموند قرار است به ما نشان بدهد که چطور می‌شود در هیاهوی دنیای مدرن و چرخ‌دنده‌های صنعتی‌شدن و پیشرفت تکنولوژی با تمرینات ذهن‌آگاهی موهبت یک زندگی واقعی را برای خودمان رقم بزنیم. درباره کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم؟ احتمالاً... ادامه ›

کتاب از زندگی متاهلی به مجردی

• نویسنده: ملیسا نیکلسون

زمان آن فرا رسیده است که گذشته را رها کنید و حقیقت امروز خویش را بیابید! ملیسا نیکلسون در کتاب از زندگی متاهلی به مجردی به تمام بانوانی که زندگی مشترک‌شان فروپاشیده است راهکارهایی شگفت‌انگیز و سودمند ارائه می‌دهد تا بتوانند به خودباوری و عزت نفس حقیقی دست یابند. درباره کتاب از زندگی متأهلی به مجردی: تکلیف خودتان را روشن کنید! آیا می‌خواهید از زندگی لذت ببرید یا فقط زنده بمانید؟ وقتی از زندگی لذت... ادامه ›

کتاب مثل یک زن رفتار کن، مثل یک مرد قوی باش!

• نویسنده: مینا خداکریمیان

مینا خداکریمیان در کتاب مثل یک زن رفتار کن، مثل یک مرد قوی باش! قصد دارد تا با مرور بر ویژگی‌های مثبت زن و مرد، این نکته را بازگو کند که با شناخت صفات خوب هر انسان‌ و تلاش در جهت به کارگیری آن‌ها در زندگی روزمره، می‌توان به فردی کامل‌تر و شایسته‌تر تبدیل شد. آفرینش انسان‌ها مملو از اسرار است، خداوند متعال هر فردی را متفاوت از دیگری خلق کرده و هیچ‌کس در این دنیا وجود ندارد که به طور کامل با فرد... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی سال کارایی بالا

• نویسنده: برندن برچارد

با شنیدن پادکست سال کارایی بالا اثر برندن برچارد، کارهای بیشتری را نسبت به سال قبل انجام بدهید، حرکت کنید و به خودتان فشار بیاورید. پیشرفت کنید و با ترس‌هایتان مواجه بشوید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. اگر می‌خواهید امسال برایتان فوق‌العاده باشد، تصمیم بگیرید که شجاع باشید. کارایی بالا اساسا به عنوان موفقیت بلند مدت تعریف می‌شود و همیشه باید در حال بهتر شدن باشید.... ادامه ›

کتاب PDF افکار مدیریتی

• نویسنده: ویجی باترا

کتاب افکار مدیریتی به قلم پرومود باترا و ویجی باترا، ایده‌های تأمل‌برانگیزی را در اختیار شما قرار می‌دهد که به کمک آن قادر خواهید بود بر خود، خانواده، دوستان، کارکنان و تمامی انسان‌های اطرافتان مدیریت داشته باشید. کتاب حاضر دربردارنده‌ی گزیده افکار و ایده‌های ارزشمندی است که از فرهنگ‌های مختلف، از جمله در مواردی از فرهنگ غنی ایرانی، استخراج شده است. افکار و ایده‌هایی که به تلطیف نمودن دیدگاه و... ادامه ›

کتاب چگونه به هر نوع مخاطبی ارائه مطلب کنیم؟‮‬

• نویسنده: مارک رودز

مارک رودز در کتاب چگونه به هر نوع مخاطبی ارائه مطلب کنیم؟‮‬ با استفاده از تجربیات شخصی خود به شما نشان خواهد داد که چطور از ترس به سوی هیجان و در نهایت به سوی موفقیت هدایت شوید. کتاب چگونه به هر نوع مخاطبی ارائه مطلب کنیم؟ (How to present to absolutely anyone) راهنمایی شگفت‌انگیز برای یک سخنرانی با اعتماد به نفس است. حرف زدن در جمع و سخن گفتن جلوی دیگران هیچ راه فراری در مدرسه، محل کار و حتی... ادامه ›

کتاب حالا این حکایت را بشنو: حکایت‌هایی برای خوشبختی

• نویسنده: خورخه بوکای

کتاب حالا این حکایت را بشنو: حکایت‌هایی برای خوشبختی نوشته‌ی خورخه بوکای از پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی در جهان است و در قالب داستان‌ و حکایت‌های شیرین و آموزنده، به راه‌های رسیدن به آرامش درونی، روان‌درمانگری و خودشناسی می‌پردازد. کتاب حالا این حکایت را بشنو (Let me tell you a story) شامل داستان‌هایی است که دکتر خورخه بوکای آن‌ها را برای بیماران و مراجعینش تعریف می‌کرد، حکایت‌های پندآموز و... ادامه ›

کتاب صوتی طلسم شیطانی

• نویسنده: امیلی آرنولد مک کالی

کتاب صوتی طلسم شیطانی داستانی زیبا و آموزنده از امیلی آرنولد مک کالی است. قهرمان این داستان خرس کوچکی به نام ادوین است که خود را برای ایفای نقشی مهم در تئاتری بزرگ آماده می‌کند... درباره کتاب صوتی طلسم شیطانی: در گذشته‌های نه خیلی دور، تو دل یه جنگل بزرگ و قشنگ و سرسبز، خانواده‌ی پرجمعیتی از خرس‌های قهوه‌ایِ خوشگل و تپل زندگی می‌کردن. این خرس‌های بامزه‌ی داستان ما، هر کدوم برای خودشون کاره‌ای... ادامه ›

کتاب در ستایش رنج

• نویسنده: لی سیلز

کتاب در ستایش رنج، نوشتۀ لی سیلز، اثر جنجالیِ مستندگونه‌ای از مصاحبه با افراد رنج‌دیده است که در زندگی‌شان با مسائل و مشکلاتی همچون حوادث تروریستی و بلایای طبیعی، دست و پنجه نرم کرده‌اند. دربارۀ کتاب در ستایش رنج: این اثر بر اساس مجموعه مصاحبه‌هایی که لی سیلز (Leigh Sales) با افراد رنج‌کشیده انجام داده است، گردآوری شده و از این جنبه می‌توان در ستایش رنج (Any Ordinary Day) را اثری رئال قلمداد... ادامه ›

کتاب بیست و شش گام تا بهشت: مسیری ساده برای زندگی بهتر

• نویسنده: ج. جان

کتاب بیست و شش گام تا بهشت: مسیری ساده برای زندگی بهتر نوشته ج. جان، راه و رسم زندگی و چگونگی رسیدن به حس خوشبختی و آرامش در زندگی را به شما آموزش می‌دهد. این کتاب الگویی از یک زندگی موفق و خوب در تمامی زمینه‌ها اعم از اجتماعی، خانوادگی، سیاسی، فرهنگی و... را ارائه می‌دهد. ج. جان (J. John) در این کتاب بیان می‌کند که خوشبختی یک مسیر است و نه یک هدف. زندگی کردن در این مسیر خوشبختی و حرکت کردن... ادامه ›

کتاب صوتی فرانکی دوست داشت آواز بخونه

• نویسنده: جان سون

جان سون در کتاب صوتی فرانکی دوست داشت آواز بخونه، داستان زندگی فرانک سیناترا، خواننده‌ی بزرگ آمریکایی - ایتالیایی را به زبانی کودکانه بازگو کرده است. مخاطبین خردسال با گوش سپردن به اثر حاضر، یاد خواهند گرفت که بلندپرواز باشند و در راه رسیدن به رؤیاهایشان مبارزه کنند... درباره کتاب صوتی فرانکی دوست داشت آواز بخونه: اسم قهرمان داستان ما فرانکیه. اون یه کوچولوی با نمک از اهالی نیوجرسیه. فرانکی... ادامه ›