آموزش خودباوری

کتاب با افتخار خودت باش

• نویسنده: فهیمه بحری نجفی

فهیمه بحری نجفی در کتاب با افتخار خودت باش، به شما می‌آموزد که چگونه و با استفاده از چه مهارت‌هایی با خود واقعی‌تان روبه‌رو شوید و چطور خود واقعی‌تان را دوست داشته باشید، همین طور راه و رسم زندگی را نشان‌تان می‌دهد و کمک‌تان می‌کند تا اعتمادبه‌نفس‌تان را تقویت کنید. درباره‌ی کتاب با افتخار خودت باش: تمام انسان‌ها از یک مهارت بزرگ در زندگی خود برخوردارند و آن تغییر روش زندگی‌شان است و این شاید... ادامه ›

کتاب راهکارهای مقابله با ناکامی

• نویسنده: حمیده دهقانی

کتاب راهکارهای مقابله با ناکامی نوشته حمیده دهقانی به شما کمک می‌کند اگر زمانی در اوج ناکامی و ناامیدی قرار گرفتید و احساس درماندگی کردید، واکنش درستی نسبت به آن داشته باشید و بتوانید از آن به عنوان فرصتی برای شکوفایی خود استفاده کنید. درباره کتاب راهکارهای مقابله با ناکامی: مفهوم شکست و پیروزی، ناکامی و کامیابی، در ذهن افراد متفاوت است، ممکن است بسیاری از شما تصور کنید که که شکست خورده‌اید در... ادامه ›

کتاب صندوقچه‌ای از طلا

• نویسنده: مجتبی مرادی

کتاب صندوقچه‌ای از طلا نوشته‌ی مجتبی مرادی، مجموعه‌ای از راهکارهای عملی جهت رشد و پیشرفت و موفقیت و رسیدن به اهداف مبتنی بر قانون جذب و قوانین کائنات است که با بیانی دلنشین و ساده به رشته‌ی تحریر درآمده. بسیاری نمی‌دانند که چگونه می‌توانند به اهداف و خواسته‌های خود برسند و یا اینکه دیگر امیدی به رسیدن به خواسته‌های خود ندارند و چون راه حلی ندارند حرکتی نمی‌کنند و دچار یاس و ناامیدی شده‌اند.... ادامه ›

کتاب 12 گام تا مثبت‌اندیشی

• نویسنده: محمد سیدا

هدف کتاب 12 گام تا مثبت‌اندیشی اثر محمد سیدا، این است که به آنچه خوب است و آنچه زیباست فکر کنید تا خودتان به‌ نهایت خوبی و آنچه لیاقتش را دارید برسید. شما همان چیزی را می‌بینید که می‌خواهید. با‌ این‌حال، برخی حتی در بیابان برهوت هم زیبایی می‌بینند و برخی دیگر در دل مزارع سرسبز، دلتنگ می‌شوند. برخی قادرند یک مشکل کاری را به یک موقعیت مناسب تبدیل کنند و برخی دیگر یک فرصت پیشرفت را به یک مشکل بدل... ادامه ›

کتاب از خودت راضی باش، اما از خودراضی نه!

• نویسنده: فریبا جعفری نمینی

کتاب از خودت راضی باش، اما از خودراضی نه! نوشتۀ فریبا جعفری نمینی، اکتشاف شیوه‌هایی است که شما را راهنمایی می‌کند تا خود را بیشتر دوست بدارید. هرگز در زندگی کسی به ما نگفته است که خود را دوست داشته باشیم، هرگز نیاموخته‌ایم که تنها کسانی می‌توانند به دیگران محبت کنند که به خودشان محبت داشته باشند. آیا می‌توان از یک کوزه‌ خالی، انتظار آب گوارا داشت؟! کسی که به خودش اهمیت نمی‌دهد، به ‌آن ‌معنا نیست... ادامه ›

کتاب تختخوابت را مرتب کن

• نویسنده: ویلیام اچ. مک ریون

ویلیام اچ. مک ریون که ژنرالی بازنشسته‌ است در کتاب تختخوابت را مرتب کن 10 درس ارزشمند به شما ارائه می‌دهد. این اثر مهم و تأثیرگذار در گروه پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز نیز قرار دارد و چیزهای کوچکی را مطرح می‌کند که منجر به تغییر زندگی و دنیای شما می‌شود. همه شما در زندگی روزمره با مشکلات و دغدغه‌های کوچکی رو به رو می‌شوید که معمولا آن‌ها را دست کم می‌گیرید و نمی‌دانید که حل کردن همین موارد کوچک... ادامه ›

کتاب قهرمان زندگی خود باشید نه قربانی آن

• نویسنده: علی اصغر سوادکوهی

کتاب قهرمان زندگی خود باشید نه قربانی آن به شما کمک می‌کند تا در صورت عمل کردن به روش‌ها و دستورالعمل‌های مطرح شده توسط علی اصغر سوادکوهی به انسانی موفق، کامروا و مفید برای خود، خانواده و جامعه تبدیل شوید و پله‌های ترقی، موفقیت، بهروزی و پیشرفت را یکی پس از دیگری طی کنید. در درون هر فرد معمولی یک قهرمان زندگی می‌کند که در انتظار کشف شدن می‌باشد. اگر قادر باشید تا به کشف ماموریت و چشم‌انداز خود... ادامه ›

کتاب رازهای یک روانشناس

• نویسنده: فرشاد نجفی پور

فرشاد نجفی پور در کتاب رازهای یک روانشناس، پس از بیست سال تجربه و کار حرفه‌ای در مقام مشاوره و روان‌شناس، قصد دارد چند راز را با شما در میان بگذارد. او معتقد است که این قصه‌ها، گفتگوها، مشکل‌ها و راه حل‌ها می‌توانند قصه‌ها و گفتگوهای شما نیز باشند. هر انسانی در زندگی‌اش رازهایی دارد. به طور کلی زندگی سرشار از رمز و راز بوده و خود نیز به تنهایی یک راز است. اتاق مشاوره و در حضور روانشناسی که به او... ادامه ›

کتاب اعتماد به نفس برای همه: چگونه همیشه پرانرژی، موفق و محبوب همه باشید

• نویسنده: کنت سایره

با کتاب اعتماد به نفس برای همه: چگونه همیشه پرانرژی، موفق و محبوب همه باشید، برای همیشه از هرنوع خجالت و کم رویی خلاص شوید. شما می توانید با داشتن اعتماد به‌ نفس با قدم‌هایی استوار و رویی گشاده و شخصیتی جذاب در هر جمعی حاضر شوید و با اطمینان کامل به ارتباط با دیگران و رسیدن به خواسته‌های خود از این ارتباطات فکر کنید و گذشته خود را فراموش کنید. داشتن اعتمادبه‌نفس قوی یکی از ویژگی‌های انسان‌های... ادامه ›

کتاب نبودم، شدم، هستم

• نویسنده: سید محمدجواد قریشی

در کتاب نبودم، شدم، هستم، تالیف سید محمد جواد قریشی، یاد می‌گیریم چطور می‌توانیم از معمولی و عادی بودن دست بکشیم و متمایز شویم؛ زمانی که پا در این مسیر می‌گذاریم چه اتفاقاتی می‌افتد و چطور این تمایز را حفظ کنیم. در دنیای ما اکثر انسان‌ها دوست دارند با بقیه فرق کنند. اما خریدن گوشی موبایل، لباس‌های مارک‌دار و عوض کردن مدل مو راه درستی برای ایجاد تمایز و دیده شدن نیست. تمایز وجه دیگری هم دارد.... ادامه ›

کتاب انسان موثر

• نویسنده: سمیرا محسنی

سمیرا محسنی در کتاب انسان موثر به شما می‌آموزد که چگونه با آگاهی ذهن و هوشیاری، روحیه مثبت‌نگری را در خود پرورش دهید و با دستیابی به مهارت‌های ‌ارتباطی، زندگی بهتری را برای خود و عزیزانتان بسازید و در واقع به انسان مؤثرتری تبدیل شوید. انسان موثر به چه معناست؟ انسان موثر یعنی شما به نحوی در این دنیا زندگی ‌کنید که علاوه ‌بر‌ اینکه برای خود زندگی زیبایی را می‌سازید، بتوانید به سهم خودتان در دنیا... ادامه ›

کتاب به سوی آرامش

• نویسنده: گیتی تنکلی

کتاب به سوی آرامش، نوشته‌ی گیتی تنکلی شما را به سوی آگاهی و شناخت توانایی‌هایتان راهنمایی می‌کند. نویسنده‌ی کتاب باور دارد که لازمه‌ی موفقیت در زمینه‌های مختلف، خودشناسی است. او در ادامه توضیح می‌دهد که انسان‌ها باید توانایی برقراری ارتباط با خود را داشته باشند و ویژگی‌های شخصیتی خود را بشناسند تا با مثبت‌اندیشی راه آرزوهایشان را پیش بگیرند. بنابراین، با نگارش این کتاب به کمک مخاطبان آمده تا... ادامه ›

کتاب Meeting the God (ملاقات با خدا)

• نویسنده: هدایت زندی

کتاب Meeting the God (ملاقات با خدا) نوشته‌ی هدایت زندی داستانی لطیف درباره زندگی است که در ذهن‌تان ماندگار شده و بعد معنوی‌ وجودتان را به شما نشان خواهد داد. درباره کتاب Meeting the God (ملاقات با خدا) تا به حال با خدا ملاقات کرده‌اید؟ اگر به شما بگوییم که همین لحظه و در همین مکان قادر هستید با خالق هستی ملاقات کنید آیا باور می‌کنید؟ احتمالا نه. تصور ملاقات با خدا برای افراد بسیاری یکی از... ادامه ›

کتاب خودانگیختگی: 1+36 گام آسان برای افزایش اعتماد‌به‌نفس و پشتکار

• نویسنده: گیل لیندن فیلد

خودانگیختگی،1+36 گام آسان برای افزایش اعتمادبه‌نفس و پشتکار، نوشتۀ گیل لیندن‌فیلد است که در این گنجینه، 36+1 ویژگی شخصیتی را برای حفظ طولانی‌مدت اعتمادبه‌نفس معرفی می‌کند. برخی از افراد، از لحاظ ژنتیکی، روش تربیتی صحیح و آموزش‌های دوران مدرسه به موفقیت‌های چشمگیری دست یافته‌اند؛ به طوری که این مسائل در شخصیت و روح و روان آنها اثر گذاشته است. بنابراین این گروه از افراد، به‌صورت طبیعی دارای... ادامه ›

کتاب آکادمی سلطه بر موفقیت

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب آکادمی سلطه بر موفقیت نوشتۀ برایان تریسی، مسیری است عملی و تضمین شده برای دستیابی به حداکثر کارایی و موفقیت در کسب اهداف در تمام جنبه‌های زندگی شخصی و حرفه‌ای و دستیابی به زندگی‌ای که آرزوی آن را دارید. این کتاب چکیده سمینار دو روزه Success Mastery Academy برایان تریسی (Brian Tracy) است که در حال حاضر فایل‌های صوتی آن در سایت وی به فروش می‌رسد. او در این نوع سمینارها که بیش از دوازده ساعت... ادامه ›

کتاب شنا بر فراز ابرهای اعتماد به نفس!

• نویسنده: علیرضا رضائی

کتاب شنا بر فراز ابرهای اعتماد به نفس! اثر علیرضا رضائی برای همه دوستانی است که نمی‌خواهند 9 سال از زندگی‌شان عقب بیفتند و همچنین پدر و مادرهایی که نمی‌خواهند ناخواسته فرزندانی را تربیت کنند که 9 سال از رشد و پیشرفت در زندگی شخصی‌شان جا بمانند و آیندگان آن‌ها را به خاطر چنین عدم آگاهی سرزنش کنند. افراد بسیاری هستند که در هر شرایطی به اعتمادبه‌نفس بسیار عالی رسیده‌اند، آن‌ها حتی هزار تومان پول،... ادامه ›

کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب صوتی دقیقه منهای دغدغه نوشته‌ی موسی زمان‌زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، به شما کمک می‌کند تا با شناخت خود بتوانید بر استرس و اضطرابتان غلبه و آن را مدیریت کنید. تا به حال فکر کرده‌اید که چرا اغلب اوقات در فکر و ذهن خود احساس خلائی می‌کنید که شما را دچار تشویش و پریشانی می‌کند؟ اگر با دقت بنگرید خواهید دید که اضطراب‌های درون شما ناشی از هیجان‌های بدون علت، مشغولیت مداوم ذهن به امور... ادامه ›

کتاب من هم می‌توانم (14 گام تا موفقیت)

• نویسنده: ندا گوهری

کتاب من هم می‌توانم (14 گام تا موفقیت)، حاصل مطالعات شخصی ندا گوهری در رابطه با آغاز راه موفقیت و گام‌هایی‌ست که باید برای رسیدن به یک خواسته طی کنیم. این کتاب برای همه سنین دبستان تا سالمند مناسب است. اینک جهان هستی منتظر توست برخیز... محتوای کتاب من هم می‌توانم از الهامات ذهنی ندا گوهری نشات گرفته و او به تک تک کلماتش عشق می‌ورزد. این کتاب را می‌توانید در هنگام صرف یک استکان چای یا قهوه مطالعه... ادامه ›

کتاب زیر سایه ادراک

• نویسنده: سعید اسکندری

از کتاب زیر سایه ادراک اثر سعید اسکندری، به عنوان فانوسی برای پیدا کردن مسیر درست زندگی و رابطه‌هایتان استفاده کنید. این کتاب به شما کمک می‌کند نگاهتان به ادراک عمیق‌تر و گسترده‌تر شود. کتابی درباره ادراک، موضوعی که هرچقدر درباره‌ی آن کار شود، باز هم کم است! شاید هر نویسنده و محققی به زبان خود بتواند بخشی از شگفتی خود را درباره‌ی ادراک به ما منتقل کند! ما با نحوه‌ی ادراک خود با جهان پیرامون و... ادامه ›

کتاب درمان افسردگی به زبان ساده

• نویسنده: یحیی چوپانی

کتاب درمان افسردگی به زبان ساده نوشتۀ امیر اسدی و یحیی چوپانی، به موضوع این اختلال روانی که در سراسر جهان و در میان همه فرهنگ‌ها و ملت‌ها دیده می‌شود با هدف پاسخ‌گویی به سوالاتی راجع به نشانه‌ها، تشخیص و درمان این بیماری پرداخته و برای افراد افسرده و تمام کسانی که با افراد افسرده سر و کار دارند، مفید است. در میان مخلوقات خداوند انسان تنها موجود هیجانی است که از خود عاطفه نشان می‌دهد در درون خود... ادامه ›

کتاب قانون شادی: چگونه خرد معنوی و علم جدید می‌توانند زندگی شما را عوض کنند

• نویسنده: هنری کلاود

کتاب قانون شادی: چگونه خرد معنوی و علم جدید می‌توانند زندگی شما را عوض کنند نوشته‌ی هنری کلاود، قوانینی از شادی که مسیر رسیدن به احساس رضایت واقعی را برای‌تان آشکار می‌کنند به شما آموزش می‌دهد. برای خیلی از آدم‌ها شادی یک توهم است، بسیار دور از دسترس و خارج از اختیار آن‌ها. اما دکتر هنری کلاود که کتاب‌های پرفروشی را تألیف کرده، نظری کاملا متفاوت دارد. کلاود نشان می‌دهد که شادی واقعی به اوضاع و... ادامه ›

کتاب گزینه دوم

• نویسنده: آدام گرانت

برای بسیاری از ما پیش آمده که در لحظاتی از زندگی خود را تهی از هر احساسی دیده‌ایم؛ اما چطور می‌شود بر این احساس دل‌سردی و ناامیدی غلبه کرد؟ شریل سندبرگ و آدام گرانت نویسندگان کتاب گزینه دوم قرار است به فراخور تجربیات خود به ما نشان بدهند که چطور می‌شود راه امیدواری و کسب شادی اصیل را پیدا کنیم. این کتاب در صدر لیست پرفروش‌های نیویورک تایمز بوده است. درباره‌ی کتاب گزینه دوم همه‌ی ما می‌توانیم در... ادامه ›

کتاب من چه می‌کنم؟

• نویسنده: کوری یگر

کوری یگر در کتاب من چه می‌کنم؟ به ما یاد می‌دهد چگونه با خودمان صحبت کنیم تا اهدافمان را بهتر بفهمیم، از افکارمان آگاه‌تر شویم و درون‌مان را دقیق‌تر کشف کنیم. دکتر یگر که از مشهورترین روانشناسان آمریکاست، چهل پرسش مهم و اساسی را پیشنهاد می‌کند تا از خودمان بپرسیم و توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانیم پاسخ‌هایی درست و مناسب برای آن‌ها بیابیم تا به این شکل به اعماق ناخودآگاهمان نفوذ کرده و سلامت... ادامه ›

کتاب آزادی پروانه‌ها

• نویسنده: پری عبادی

حتماً در طی مسیر پرپیچ‌وخم زندگی متوجه این موضوع شده‌اید که همه‌ی انتخاب‌ها یا تصمیم‌های ما باعث رشد و تلألو وجودی‌مان نمی‌شود. کتاب آزادی پروانه‌ها نوشته‌ی پری عبادی با در نظر گرفتن این موضوع به شما کمک می‌کند مسائل غیرمهم و نابه‌جا را خط بزنید و زندگی بهتری برای خود بسازید. درباره‌ی کتاب آزادی پروانه‌ها گاهی در مسیر زندگی به تکرار مکررات دچار می‌شویم؛ گویی در یک تونل بی‌پایان طی طرق می‌کنیم که... ادامه ›