آموزش خودباوری

کتاب کمتر کار کن: خلاص شدن از کار زیاد، افراط و زندگی نکبت بار

• نویسنده: سلست هدلی

کتاب کمتر کار کن: خلاص شدن از کار زیاد، افراط و زندگی نکبت بار به قلم سلست هدلی، اثری بسیار کاربردی برای ترک عادات و تفکراتی است که باعث اضطراب درونی شما می‌شوند. این کتاب الهام‌بخش، تفکر غالب ایده‌آل گرایی را به زیبایی نقد می‌کند و راهکارهایی علمی برای لذت بردن از زندگی و رسیدن به آرامش را ارائه می‌دهد. دربارۀ کتاب کمتر کار کن: وقت آن است که تغییری بنیادین در زندگی و نگرش‌تان به مقوله کار و... ادامه ›

کتاب زندگی به سبک افراد موفق

• نویسنده: رضا امانی

کتاب زندگی به سبک افراد موفق نوشته‌ی رضا امانی، با ارائه‌ی راهکارهایی کاربردی به شما کمک می‌کند تا باورها و رفتارهای نادرست خود را اصلاح کنید و طعم شیرین موفقیت را در تمام بخش‌های زندگی بچشید. درباره‌ی کتاب زندگی به سبک افراد موفق: افراد موفق چگونه زندگی می‌کنند؟ آیا ما هم قادر هستیم تا دستاوردها و نتایجی را که آنان در زندگی خود به دست می‌آورند به دست آوریم؟ همانگونه که از این پرسش‌ها برمی‌آید... ادامه ›

کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی

• نویسنده: مهراب مهربانی

کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی نوشته‌ی مهراب مهربانی به شما کمک می‌کند در جهت تغییر و خودشناسی قدم بردارید تا بتوانید زندگی بهتری داشته باشید. این کتاب راهنمایی‌تان می‌کند تا مسیر موفقیت را پیدا کنید و به انسان بهتری تبدیل شوید. درباره‌ی کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی: اگر به جامعه و محیط اطراف خود با دقت نگاه کنید، متوجه می‌شوید که تفاوت‌های بسیاری در دستاوردهای انسان‌ها وجود دارد؛ همه به یک... ادامه ›

کتاب در ستایش رنج

• نویسنده: لی سیلز

کتاب در ستایش رنج، نوشتۀ لی سیلز، اثر جنجالیِ مستندگونه‌ای از مصاحبه با افراد رنج‌دیده است که در زندگی‌شان با مسائل و مشکلاتی همچون حوادث تروریستی و بلایای طبیعی، دست و پنجه نرم کرده‌اند. دربارۀ کتاب در ستایش رنج: این اثر بر اساس مجموعه مصاحبه‌هایی که لی سیلز (Leigh Sales) با افراد رنج‌کشیده انجام داده است، گردآوری شده و از این جنبه می‌توان در ستایش رنج (Any Ordinary Day) را اثری رئال قلمداد... ادامه ›

کتاب یک درجه بهتر one up

• نویسنده: مهدی رامشی

مهدی رامشی در کتاب یک درجه بهتر one up تکنیک‌ها و روش‌هایی کارآمد برای رسیدن به موفقیت ارائه می‌دهد. با استفاده از راهنمایی‌های ساده این کتاب جذاب می‌توانید در زندگی خود حداقل یک درجه به سوی بهتر شدن، کامیابی و شادی گام بردارید. شاید الان به هدف بزرگی که در نظر دارید، فکر می‌کنید یا روی آن کار می‌کنید. شاید هم در حال حاضر از دنبال کردن هدفتان کنار کشیده‌اید و نیاز به انگیزه و باور داشته باشید.... ادامه ›

کتاب سمفونی زندگی

• نویسنده: مهرداد کیمیارودی

کتاب سمفونی زندگی اثر مهرداد کیمیارودی برای انسان‌هایی طراحی شده است که دغدغهٔ بهتر شدن را در تمام ابعاد زندگی دارند و نمی‌خواهند از نعمت‌هایی که پروردگار در اختیارشان قرار داده است به سادگی عبور کنند. این کتاب برای آدم‌های جسوری نوشته شده است که بهترین‌ها را برای خود و دیگران می‌خواهند و از راه‌های خردمندانه می‌خواهند به این مهم دست یابند. در دنیای امروز انسان‌هایی موفق به ساختن دنیای خود به... ادامه ›

کتاب هفت کلید موفقیت

• نویسنده: ویل ادواردز

زمان آن رسیده است که از خواب غفلت بیدار شوید و مقصد زندگی‌تان را بیابید. ویل ادواردز در کتاب هفت کلید موفقیت که تا کنون دو میلیون نسخه از آن به فروش رسیده، ما را تشویق می‌کند تا هدف منحصربه‌فرد خود را در زندگی بیابیم و با اهداف خُرد، در مسیر دستیابی به رؤیایمان پیش برویم. درباره‌ی کتاب هفت کلید موفقیت: زمان آن فرا رسیده تا طور دیگری به زندگی‌تان نگاه کنید و رؤیاهای خود را تحقق بخشید. کتاب هفت... ادامه ›

کتاب زندگی معکوس

• نویسنده: بهنام محقق

بهنام محقق در کتاب زندگی معکوس نشان می‌دهد که بخش زیادی از مسیر موفقیت با افکار و رفتار صحیح هموار خواهد شد. نویسنده در اثر حاضر به شما آموزش می‌دهد چه کارهایی انجام دهید که به رشد، ثروت و موفقیت فردی و اجتماعی نائل آیید. راهکارهایی که در کتاب نامبرده ارائه می‌شود، شما را در مسیر موفقیت همراهی می‌کند. درباره‌ی کتاب زندگی معکوس موفق شدن در زندگی و دست‌یابی به آن هدفی که در ذهن خود دارید، اگرچه... ادامه ›

کتاب پل موفقیت

• نویسنده: زهره عماد

کتاب پل موفقیت، نوشته‌ی زهره عماد، مخاطبان را راهنمایی می‌کند تا موانع را کنار زده و به موفقیت دست یابند. همچنین کمک می‌کند تا با تشخیص درست منشأ ناکامی‌ها، به اصلاح موقعیت و بهبود شرایط اقدام کنند. نویسنده باور دارد که خواستن صرف، کاری از پیش نمی‌برد و افراد باید برای رسیدن به خواسته‌های خود تلاش کنند. به همین خاطر با ارائه‌ی چندین راهکار، مسیر خوانندگانش را به سوی موفقیت هموار کرده است.... ادامه ›

کتاب صوتی الفبای چیرگی

• نویسنده: ست گودین

اثری کم‌حجم و به زبان ساده که می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند. کتاب صوتی الفبای چیرگی مملو از مفاهیم و کلمات کلیدی است که قواعد خوشبختی و کامیابی را به شما می‌آموزند. ست گودین این راهنمای خودسازی را به نگارش درآورده و به شما کمک می‌کند برای تبدیل شدن به یک پروانه‌ی باشکوه، از پیله‌ی امن خود خارج شوید. درباره‌ی کتاب صوتی الفبای چیرگی دنیا پر از انسان‌های باهوش و بااستعدادی است که هرگز اسمشان هم... ادامه ›

کتاب ترس تنها یک کلمه سه‌ حرفی است

• نویسنده: تریسی توتر

آیا افراد خودشیفته شما را به ستوه می‌آورند؟ آیا در موقعیت‌های مخاطره‌آمیز وحشت‌زده می‌شوید و احساس ضعف می‌کنید؟ با تریسی توتر در کتاب ترس تنها یک کلمه سه‌ حرفی است همراه شوید تا از این پس پیروز میدان باشید. کتاب حاضر از پرفروش‌ترین کتاب‌های وال استریت ژورنال بوده است. درباره‌ی کتاب ترس تنها یک کلمه سه‌ حرفی است: همیشه و در هر جایی، افراد خودشیفته‌ای حضور دارند که اعتمادبه‌نفس ما را از بین... ادامه ›

کتاب عشق من بفهم!

• نویسنده: فریده پهلوانی

کتاب عشق من بفهم! نوشته‌ی فریده پهلوانی، اثری در زمینه‌ی خودسازی و مثبت‌نگری با درون‌مایه‌ی عشق است. به باور او، ناب‌ترین صورت عشق، عشق به خود است. او تلاش می‌کند چگونگی فهم این مسئله و کنکاشی برای بهتر شدن را آموزش دهد؛ چرا که معتقد است برای اصلاح باید از «خود» شروع کنیم و آن را در عمل انعکاس دهیم. این کتاب برگزیده‌ی جشنواره‌ی ملی زن و علم شده است. درباره‌ی کتاب عشق من بفهم! روان‌شناسان معتقدند... ادامه ›

کتاب بیرون از ماز (گذر پیچیده)

• نویسنده: اسپنسر جانسون

اسپنسر جانسون در کتاب بیرون از ماز (گذر پیچیده) که در ادامه‌ی کتاب چه کسی پنیرم را جا به ‌جا کرد؟ نوشته شده، شما را برای آینده‌ای شاد و درخشان‌تر و همچنین چیره شدن بر موانع و سختی‌ها یاری می‌دهد. در کتاب چه کسی پنیرم را جا به جا کرد؟ دو آدم کوچولو هستند به نام «هم» و «ها» که وقتی می‌بینند پنیر مورد علاقه‌شان نیست، با تغییر غیر منتظره‌ای مواجه می‌شوند. «ها» می‌فهمد باید خودش را با شرایط جدید وفق... ادامه ›

کتاب رقص قدرت

• نویسنده: سوزان گرگ

کتاب رقص قدرت نوشته‌ سوزان گرگ و ترجمه نفیسه معتکف، سیر و سفر معنوی زنی را به تصویر می‌کشد که با قدم گذاشتن در این راه به کشمکش‌های درونی‌ خود غلبه کرد و با به دست آوردن اقتدار شخصی‌اش به چنان آرامشی دست یافت که کمک کرد به هر آن‌چه می‌خواهد دست یابد. رقص قدرت کتابیست الهام‌بخش، برای هر کسی که بخواهد به خواسته‌هایش دست یابد. ما هیچ‌چیز را آن‌طور که هست، نمى‌بینیم، بلکه همه‌چیز را آن طور که خود... ادامه ›

کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی

• نویسنده: جمشید هاشمی

کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی با هدف از بین بردن مقاومت‌های ناخودآگاه و تجربیات روانشناسی و فرا روانشناسی به رشته تحریر در آورده شده است. انجام تمرینات کتاب مهارت‌های کاربردی زندگی به شما کمک می‌کند که به ناخودآگاه وارد شوید و برنامه ریزی آن را تغییر دهید. از خصوصیات بارز کتاب این است که کاملاً کاربردی است. این مجموعه کاملاً خودآموز است و تمرینات آن را هر کس به راحتی می‌تواند انجام دهد و از اثرات... ادامه ›

کتاب ارتباط ویژگی‌های شغلی با خودکارآمدی حرفه‌ای معلمان

• نویسنده: سوسن خسروی

سوسن خسروی با پژوهش‌هایی که در کتاب ارتباط ویژگی‌های شغلی با خودکارآمدی حرفه‌ای معلمان، انجام داده است نشان می‌دهد که باورهای خودکارآمدی بر فعالیت‌ها، تلاش و پشتکار معلم در کلیه فعالیت‌های آموزشی تأثیر فوق العاده‌ای می‌گذارد. معلمان با خودکارآمدی سطوح بالاتری از تعهد و اشتیاق را از خود نشان داده و عملکرد موفق‌تری خواهند داشت. ویژگی‌های شغلی و خودکارآمدی از عوامل کلیدی در موفقیت حرفه‌ای معلمان... ادامه ›

کتاب ۳۰ نگرش برای تحول زندگی‌تان

• نویسنده: کیت دی هرل

کیت دی هرل در کتاب ۳۰ نگرش برای تحول زندگی‌تان، به‌ خوبی به شما نشان می‌دهد که چطور نگرش صحیح یکی از کلیدهای اصلی برای داشتن زندگی موفق به‌ شمار می‌آید. شما با خواندن کتاب حاضر متوجه می‌شوید که نگرشتان نه‌ تنها بر تمامی تعاملات شما، بلکه بر نتیجه‌ی هر‌ کاری که در زندگی انجام می‌دهید تأثیر می‌گذارد. کیت دی هرل (Keith D Harrell) در این اثر بیان می‌کند که کلماتی که به زبان می‌آورید، به نگرش شما... ادامه ›

کتاب چگونه افراد موفق رشد می‌کنند: ۱۵ راه برای پیشرفت در زندگی

• نویسنده: جان سی ماکسول

کتاب چگونه افراد موفق رشد می‌کنند: ۱۵ راه برای پیشرفت در زندگی، حاصل تلاش‌های جان سی ماکسول جهت کمک به شماست؛ کمک به فراگیری روند رشد و پرورش خود، به طوری که بتوانید از حداکثر فرصتی که در اختیار دارید استفاده کنید تا به آنچه باید باشید تبدیل شوید. هدف از نگارش کتاب چگونه افراد موفق رشد می‌کنند: ۱۵ راه برای پیشرفت در زندگی (How successful people grow) این بوده که بتوانید نگرش صحیح را اتخاذ کنید،... ادامه ›

کتاب صوتی سفر قهرمان: در جستجوی خویشتن خویش

• نویسنده: مسیحا برزگر

کتاب صوتی سفر قهرمان: در جستجوی خویشتن خویش اثر مسیحا برزگر، به تک تک ما اشاره دارد که می‌توانیم قهرمانِ زندگی خود باشیم؛ به این معنا که از فضای زندگیِ تکراری و روزمره‌ی خود بیرون بیاییم و زندگی را همچون کرم ابریشم، استحاله ببخشیم. قهرمانان، ویژگی‌های منحصربه‌فردی ندارند، که ما نداشته باشیم. ما هنوز، قدم در مسیرِ سفرِ قهرمانی خود نگذاشته‌ایم تا با سدها و موانع زندگی روبرو شویم و بر آن‌ها غلبه... ادامه ›

کتاب راز موفقیت زنان باهوش در دستیابی به اهداف بزرگ

• نویسنده: الیسون جی فاسکت

کتاب راز موفقیت زنان باهوش در دستیابی به اهداف بزرگ به قلم الیسون جی فاسکت به شما نشان می‌دهد که چگونه شفافیت و تمرکز ایجاد کنید، سریع‌تر پیش بروید و اهداف خود را بیش از آنچه فکر می‌کردید ممکن باشد، انجام دهید. این کتاب برای کسانی نوشته شده است که در مورد پیشرفت شخصی خود مصمم هستند و از زندگی چیز بیشتری می‌خواهند. بدون شک وقتی این کتاب را مطالعه می‌کنید می‌توانید به تمامی اهداف زندگی خود دست... ادامه ›

کتاب کلنجارهای ذهنی: یکصد چرای رایج، آزار دهنده و مخرب

• نویسنده: دیوید جی. لیبرمن

کتاب کلنجارهای ذهنی: یکصد چرای رایج، آزار دهنده و مخرب نوشته‌ی دیوید جی. لیبرمن، جهت آشنایی شما با خود و نقاط ضعف درونی و تلاش برای رهایی از این مشکلات به منظور رسیدن به آرامش، موفقیت و رضایت از زندگی به رشته‌ی تحریر درآمده است. هدف دکتر دیوید جی. لیبرمن از نوشتن کتاب کلنجارهای ذهنی (Instant analysis)، تشخیص این حقیقت تلخ بود که بسیاری از مردم شور و اشتیاق خود را نسبت به زندگی از دست داده‌اند و... ادامه ›

کتاب صوتی بیست و شش گام تا بهشت: مسیری ساده برای زندگی بهتر

• نویسنده: ج. جان

کتاب صوتی بیست و شش گام تا بهشت: مسیری ساده برای زندگی بهتر نوشته ج. جان، راه و رسم زندگی و نحوه‌ی دستیابی به حس خوشبختی و آرامش در زندگی را به شما می‌آموزد. این کتاب صوتی یک زندگی موفق و خوب در کلیه زمینه‌ها اعم از اجتماعی، خانوادگی، سیاسی، فرهنگی و... را برای شما به تصویر می‌کشد. ج. جان (J. John) در این کتاب صوتی درباره‌ی این موضوع که خوشبختی یک هدف نیست، بلکه یک راه است، سخن می‌گوید. در مسیر... ادامه ›

کتاب کلاس گذاشتن!

• نویسنده: ایتن ترکس

کتاب کلاس گذاشتن! نوشته‌ی امیر بلومنفلد، نیل شاه و ایتن ترکس، با ادبیاتی طنز به شما یاد می‌دهد که چگونه می‌توانید به فردی که دوست دارید تبدیل شوید و به موفقیت‌های بزرگی در زندگی شخصی و کاری خود دست یابید. قبل از شروع به مطالعه‌ی کتاب کلاس گذاشتن! (Faking It: How to Seem Like a Better Person Without Actually improving yourself)، چند دقیقه درباره‌ی شخصی که دوست دارید باشید فکر کنید. آیا این شخص،... ادامه ›

کتاب رازهای یک روانشناس

• نویسنده: فرشاد نجفی پور

فرشاد نجفی پور در کتاب رازهای یک روانشناس، پس از بیست سال تجربه و کار حرفه‌ای در مقام مشاوره و روان‌شناس، قصد دارد چند راز را با شما در میان بگذارد. او معتقد است که این قصه‌ها، گفتگوها، مشکل‌ها و راه حل‌ها می‌توانند قصه‌ها و گفتگوهای شما نیز باشند. هر انسانی در زندگی‌اش رازهایی دارد. به طور کلی زندگی سرشار از رمز و راز بوده و خود نیز به تنهایی یک راز است. اتاق مشاوره و در حضور روانشناسی که به او... ادامه ›