نقد، بررسی و نظرات کتاب بمانم یا بروم - بورلی استون

نویسنده کتاب با ارائه راهکارهایی که در کتاب ذکر شده قصد کمک به تمامی افرادی را دارد که برای گرفتن تصمیمات مهم زندگی مانند ادامه یا پایان دادن به روابط عاطفی دودل و مردد هستند، اعم از افراد متاهل یا افراد مجرد که در یک رابطه عاطفی با جنس مخالف گرفتار شده‌اند و برای ادامه یا پایان دادن به رابطه دودل هستند. به عنوان کسی که مطالعه کتاب را به پایان رسانده میتونم بگم موضوع کتاب بسیار کاربردی بود و به موضوع بسیار جالبی پرداخته بود. مطالعه این کتاب را به تمامی افراد اعم از خانم‌ها و آقایان بدون محدودیت سنی پیشنهاد می‌کنم مطالب کتاب نه تنها فقط به تصمیم گیری بهتر در روابط عاطفی بلکه در زمینه‌های شغلی و تصمیم گیری‌های دیگر در هر برهه از زندگی بسیار کاربردی بود. اگر بخام نظر شخصی خودم را درباره کتاب در یک سطح ارائه بدم میتونم بگم: ایده خرید و مطالعه آن از بهترین تصمیمات در زندگی‌ام بوده زیرا ارزش مطالب ذکر شده در کتاب به نسبت قیمت و زمان سپری شده برای مطالعه کتاب قابل مقایسه نیست و اینکه این کتاب واقعا ازش چندین بار مطالعه را دارد

نویسنده با وجود راهنمایی افراد برای تصمیم‌گیری و غلبه بر ترس‌ها رفتن را به مثابه رهایی از مشکلات نشان نمی‌دهد بلکه کوشش می‌کند فرد با پذیرش عواقب ناشی از ترک کردن و رویایی با راکد ماندن و هدر دادن زندگی، با شهامت تصمیم بگیرد و خودش باشد. درواقع افراد درگیر این تردید شاید افرادی در تضاد با کتاب اسب سیاه از اگی اگاس باشند که به هویت فردی اهمیت می‌دهند. اما مسئله‌ای که هست شهامت فقط در یک بخش و یک برهه از زمان خلاصه نمی‌شود و فردی که عواقب رفتن را میپذیرد ممکن است در تصمیم‌های بعدی زندگی مستاصل بماند که در این کتاب به طور مشخص به آن گروه پرداخته نشد همچنین گروهی که در بند افراد خودشیفته گرفتار آمدند شرایط مجزایی دارند که کتاب رهایی از خودشیفتگان از آنا وایلی در این زمینه راهنمایی‌هایی ارائه میدهد همچنین این کتاب بیشتر بر روابط عاطفی تکیه دارد تا ترک موقعیت‌های ناگوار کاری یا تحصیلی.

به نظرم عجیب نیست که میلیون ها نفر در سرتاسر جهان در رابطه ای حضور دارند که از آن رضایت ندارند. روابط انسانی به خودی خود پیچیده است و روابط انسانی معطوف به عشق و ازدواج، بسیار پیچیده تر. درواقع همه ی روابط انسانی به دلیل نمود بیرونی شان قابلیت ارزیابی شدن دارند ولی روابط عاشقانه و زندگی مشترک، به دلیل اینکه به شدت خصوصی ست و اکثر جوانبش فقط و فقط به دو شخصی که باهم در رابطه هستند مربوط می شود و برای خودشان قابل رویت، ارزیابی و تصمیم گیری ست، همیشه آدم ها درنهایت خودشان هستند که می توانند حدود و ثغور رضایت خاطرشان را تعیین کنند و درباره ی ماندن یا رفتن تصمیم بگیرند. «بورلی استون» در کتاب «بمانم یا بروم: چگونه قاطعانه تصمیم بگیرم و زندگی ام را به باد ندهم» به ابعاد مختلف وضعیت هایی می پردازد که موجب می شود آدم ها نتوانند برای ماندن در یک رابطه یا پایان دادن به آن تصمیم درستی را بگیرند

کتاب فوق العاده‌ای هست. نویسنده سعی داره با راهکارها و سوال‌های جالب و به چالش کشیدن ذهن خواننده اون رو ترغیب کنه تا بهترین تصمیم رو بگیره... برای کسی که در رابطه عاطفی یک طرفه قرار گرفته و نمیتونه تصمیم بگیره. توضیح میده که تمام جوانب رو در نظر بگیرید. که اولین کار باید ترسشون غلبه کنند و اینکه هیچ تغییر‌ی بدون مشکل نیست.... مثل یک مشاوره در جه یک‌تمام راهکارها رو دونه به دونه و بدون تعارف توضیح میده... و در جایی از کتاب شرح تمام اون چیزهایی که تمام زوج‌ها می‌بینند و میدانند ولی هیچ وقت به درستی در مورد اون فکر نکردیم توضیح میده و مسیرها و راه حل‌های جالبی رو پیش پای خواننده می‌زاره تا با قاطعیت تصمیم گیری کند

با سلام و احترام
بنده این کتاب به همه توصیه می‌کنم بخصوص کسانی که حال دلشون خوب نیست، لطفا یک قلم و کاغذ کنارتون باشد و موارد باارزش یادداشت بفرمایید.
علاوه بر آن کسانی که در رابطه هاشون چه زناشویی، چه خانوادگی و حتی دوستان خود می‌توانند از این کتاب بهره ببرند.

این کتاب مثل یه مشت محکم به آدم میزنه و میگه: "دیگه بسه"عنوان عجیب و چکیدهی کوتاهش آدم رو کنجکاو میکنه که بفهمه چی پشت این همه شعار قاطعانه پنهانه.
چی جالب بود برام؟!
- اسم کتاب و اون جمله‌ی "زندگی‌ام را به باد ندهم"حسابی توی ذهن میچسبه! انگار نویسنده میخواد بگه دیگه وقتشه دست از تلف کردن زندگی بکشیم.
- اسم نویسنده (پورتی استون) و مترجم (میترا نادری) یه حال و هوای بین المللی به کتاب میده.
کلا اگه دنبال یه کتاب کوتاه و انفجاری هستی که تو رو از خواب بیدار کنه و بگه "زندگی رو جدی بگیر! " این میتونه یه شوت محکم به تو باشه. ولی اگه دنبال تحلیل عمیق یا داستان مفصلی هستی، زیاد بدردت نمیخوره

توضیحات بسیار عینی، ملموس و کاربردی اومده کاملا احساس تجربه مشترک داری و در بخش‌های زیادی انگار توصیف خود شماست. راه حل ارائه شده مثل جملات کتاب‌های انگیزشی صرف نیست بلکه نتیجه هر تصمیم اومده. حتما و حتما دوبار بخونید
بنظر من دید خوبی برای تصمیم گیری به آدم میده حالا چه تو رابطه چه تو سایر مسائلی که تردید در انجامش داریم
هرچند بعضی مثال‌هاش پیش‌پاافتاده و سطحی بود. به هرکس در گرفتن تصمیم قطعی همچنان مردد مونده و درگیر اضطراب بلاتکلیفی هست شدیدا توصیه میشه همونجور که عنوان شده واقعا بهتون یاد میده چگونه قاطعانه تصمیم بگیرید و زندگیتونو به باد ندید
ولی من هنوز نمیدونم بمانم یا بروم

این یکی از وقت شناس ترین کتاب هایی بود که خوندم. عنوان کتاب مدت زیادی بود که تو ذهنم تکرار میشد و دیدن این کتاب واقعا هیجان زده و امیدوارم کرد. در این کتاب نویسنده با زبانی ساده به مخاطب آموزش میده که چطوری جرئت بیشتری داشته باشن، خواسته های حقیقیشون رو بهتر درک کنن و حتی اینکه سعی نکنن خودشون رو قربانی و گیر افتاده جلوه بدن. بین دو راهی مسیر یدونه لامپ نصب کرده و بهت میگه حالا دیگه میدونی واقعا چی میخوایی، پس تصمیمت رو بگیر. ممنونم از تیم کتابراه که همچین کتاب مفیدی رو در دسترس ما قرار دادند

1. شناخت احساسات و نیازهای شخصی – به افراد کمک می‌کند تا درک کنند که آیا در یک رابطه سالم و رضایت‌بخش هستند یا خیر.
2. تکنیک‌های تصمیم‌گیری آگاهانه – ارائه روش‌هایی برای کاهش بلاتکلیفی و افزایش شفافیت ذهنی هنگام تصمیم‌گیری.
3. مدیریت ترس از تغییر – بررسی این که چرا بسیاری از افراد در روابط نامناسب باقی می‌مانند و چگونه می‌توانند با ترس‌های خود مقابله کنند.
4. افزایش عزت‌نفس و خودشناسی – به افراد کمک می‌کند تا بر اساس ارزش‌های واقعی خود تصمیم بگیرند، نه از روی وابستگی یا ترس از تنها شدن.

این کتاب راهنمایی است برای کسانی که در دو راهی‌های مهم زندگی مثل رابطه، کار یا مهاجرت گیر کرده‌اند. نویسنده به‌جای دادن نسخه آماده، به خواننده کمک می‌کند با شجاعت و آگاهی تصمیم بگیرد. زبان کتاب ساده و روان است و ترجمه‌ی میترا نادری آن را قابل‌فهم‌تر کرده. طراحی جلد هم حس تردید و انتخاب را به خوبی منتقل می‌کند. موضوع کاربردی و سبک آموزش‌محور کتاب، آن را به گزینه‌ای مناسب برای کسانی تبدیل کرده که دنبال تغییری واقعی در زندگی هستند.

این کتاب یکی از آثار مهم در زمینه‌ی روابط انسانی و روان‌شناسی فردی محسوب می‌شه که به مسئله‌ی تصمیم‌گیری درباره‌ی ادامه دادن یا رها کردن یک رابطه می‌پردازه. نویسنده با زبانی روان و تحلیلی، احساسات پیچیده‌ی آدم‌ها رو هنگام مواجهه با بحران‌های عاطفی بررسی می‌کنه. کتاب بیشتر مناسب کساییه که در روابطشون دچار تردید شدن و به دنبال درکی عمیق‌تر از نیازها و احساسات خودشون هستن. یه اثر تأمل‌برانگیز برای هر کسی که بین موندن و رفتن مردده.

عالی بود عالی
به معنای واقعی راهنما و گره گشا
کتاب فقط برای طلاق یا ماندن در رابطه نیستاااااااا برای هر تصمیم گیری بزرگ و کوچک عالیه
یعنی من سر یه دوراهی خیلییییی بزرگ گیر کرده بودم و هی دور باطل افکارم رو تکرار میکردم و گیر افتاده بودم گیج بودم احساس میکنم تو زندگیم هیچکارم. تصمیم نمیتونستم بگیرم.
راه رو چنان برام روشن کرد که انگار معجزه خدا بوده سر راهم.
ممنونم ازت کتابراه از این هدیه بی نظیر عید

کتاب «بمانم یا بروم» نوشته‌ی بورلی استون، راهنمایی کاربردی و تأمل‌برانگیز برای افرادی‌ست که در روابط عاطفی پرچالش گرفتار شده‌اند و بین ماندن یا ترک کردن در تردید به‌سر می‌برند. نویسنده با ارائه‌ی سوالات کلیدی، تمرین‌های عمیق و تحلیل‌های روان‌شناختی، به خواننده کمک می‌کند تا تصمیمی آگاهانه، منطقی و همسو با ارزش‌های شخصی‌اش بگیرد. این اثر منبعی مفید برای هرکسی‌ست که به دنبال شفافیت در روابط است.

عالی، روان و کاربردی، به هرکس در گرفتن تصمیم قطعی همچنان مردد مونده و درگیر اضطراب بلاتکلیفی هست شدیدا توصیه میشه برای مطالعه
توضیحات بسیار عینی، ملموس و کاربردی اومده کاملا احساس تجربه مشترک داری و در بخش‌های زیادی انگار توصیف خود شماست. راه حل ارائه شده مثل جملات کتاب‌های انگیزشی صرف نیست بلکه نتیجه هر تصمیم اومده. حتما و حتما دوبار بخونید

کتاب "بمانم یا بروم" داستانی درباره انتخاب‌ها و چالش‌های زندگی است. این کتاب به بررسی موضوعاتی چون عشق و خانواده می‌پردازد. ویژگی‌های مثبت این کتاب شامل نویسندگی جذاب و موضوعات مرتبط است که برای بسیاری از خوانندگان قابل ارتباط است. اما شاید برخی از بخش‌های داستان ممکن است به کندی پیش بروند و پایان باز آن ممکن است برای برخی خوانندگان رضایت‌بخش نباشد.

با خواندن این کتاب با موضوعاتی روبه رو میشویم که ممکن است برای هر شخصی اتفاق بیفتد و در آن شرایط قرار بگیرد. زیرا ما در زندگی شرایطی داریم که بعضی وقت‌ها بر سر دو راهی قرار میگیریم و انتخاب برایمان دشوار می‌شود نویسنده سعی کرده که این فرد را با شناخت بهتر و راه درست آشنا کند که تصمیم قاطع خود را بگیرد و بتواند راه را پیدا کنید و به مسیر درست خود ادامه دهد.

اوایل کتاب فکر میکردم که تاکید نویسنده بیشتر روی رفتن هستش. ولی هم به خودم و هم کتاب فرصت دادم که بیشتر جلو بریم و نتیجتا فوق العاده بود. علاوه بر اینکه به گرفتن تصمیم درست کمک میکنه، روی تعیین حدو مرز در رابطه با دوست و فامیل و آشنا هم راهنمایی های مفید و جالبی میکنه، درواقع فقط موضوعش «تصمیم رابطه با پارتنر» نیست. لذت بردم.

شما وسط یک رابطه گیر افتاده‌اید، از یک طرف دوستش دارید، از طرف دیگر احساس می‌کنید ماندن در این رابطه برای شما درد و رنج بسیاری به همراه دارد. انسان‌ها بارها شکست می‌خورند، اشتباه می‌کنند و زمین می‌خورند. اگر هر دوی شما به این حد از بلوغ عاطفی رسیده‌اید که این را درک کنید، یعنی عشق هنوز می‌تواند در زندگی‌تان ماندگار باشد.

اگر در رابطه‌ای ناخوشایند هستید و نمی‌دانید چه کنید، بورلی استون با کتاب بمانم یا بروم کمک‌تان می‌کند بهترین تصمیم ممکن را برای زندگی‌تان بگیرید. او در این کتاب راهکارهایی ارائه می‌دهد تا هر زمان در روابط عاطفی و ازدواج، کار، تحصیل یا هر جای دیگری بین دوراهی‌های سخت قرار گرفتید، بتوانید عاقلانه‌ترین انتخاب را انجام دهید...

چقدر تو این زمان به خوندن این کتاب نیاز داشتم خداروشکر میکنم که این کتاب تو مسیر من قرار گرفت. انگار که یک مشاور روبه روت نشسته و تو رو وادار به ترمز کردن و فکر کردن رو تک تک دو دلی هات میکنه. مجبورت میکنه به هردو بعد ادامه مسیر فکر کنی! ممنونم از نویسنده و مترجم این کتاب عالی ممنونم از کتابراه عزیز!

راستش این کتاب «بمانم یا برم» از بورلی استون یه جورایی مثل یه راهنمای عملی برای آدماییه که توی یه رابطه گیر کردن و نمی‌دونن باید ادامه بدن یا تمومش کنن. خیلی از ماها توی این موقعیت بودیم که دلمون می‌خواد بمونیم، ولی یه چیزی ته دلمون میگه شاید بهتر باشه بریم. این کتاب دقیقا به همین حس و حال می‌پرد

کتابی واقعا مفید سازنده کاربردی موظفت میکنه که با وجود شرایط سخت واقع بینانه عمل کنی و اقدام به تصمیم گیری کنی با واقعیات زندگی مواجه میشی و در عین حال آگاهانه برخورد میکنی. این کتاب در قاطع بودن تصمیمات مهم خیلی موثر واقع میشه. پیشنهاد میکنم حتما مطالعه کنید و به مرحله عمل برسونید. سپاس فراوان

وقتی به بهشت بروم، آن‌ها از من نخواهند پرسید که چرا موسی نبودی؟ بلکه از من می‌پرسند که چرا آن کسی که می‌توانستی باشی، ‌ نشدی؟» اگر شما فقط فقط باید به کسی تبدیل شوید که هستید، دیگر هیچ انتخابی نبود! بنابراین، باید از حد و مرزتان عبور کنید و تصمیم بی‌بازگشت بگیرید.

نظر پیشنهادی:
"یک داستان احساسی و الهام‌بخش درباره تصمیم‌های مهم زندگی! روایت کتاب بسیار روان و جذاب است و مخاطب را تا انتها با خود همراه می‌کند. اگر به داستان‌هایی با مضامین امید، تغییر و انتخاب‌های سرنوشت‌ساز علاقه دارید، حتما پیشنهاد می‌کنم این کتاب را بشنوید. "

کتاب بسیار کاربردی و مفیدی است زیرا درباره‌ی چیزی صحبت میکند که تقریبا همیشه با آن سر و کار داریم: "روابط"
این کتاب کمک میکند به افرادی که در تصمیم گیری نیاز به مشورت دارند و هنوز به خودی خود توانایی یک تصمیم درست و خودخواسته را ندارند. با تشکر از نویسنده‌ی کتاب و خانم نادری

**"بمانم یا بروم" یه کتابیه که بهت کمک می‌کنه وقتی تو زندگی گیر کردی و نمی‌دونی باید بمونی یا تغییر بدی، تصمیم درست رو بگیری. پر از حرف‌های ناب و مثال‌های واقعیه که به درد زندگی روزمره می‌خوره. اگه موقع انتخاب‌های سخت کلی مردد می‌شی، این کتاب می‌تونه راهنمای خوبی برات باشه! ** 😊

این کتاب به شخصه برای من که دو بار در زندگی م با چالش‌های عاطفی مواجه شدم و نتونستم طوری تصمیم بگیرم که به احساساتم لطمه نخوره خیلی مفید بود و‌ای کاش زودتر با چنین کتابی مواجه میشدم ولی پایان کتاب باز بود که این مسئله چندان برای من جذابیت نداره.

کاش این کتاب رو زودتر میخوندم کاش این حرف ها رو از نوجوانی بهمون میگفتند خیلی عالی و تاثیر گزار بود. واقعا کمکم کرد تا از بند خیلی از تردیدهایم رهایی پیدا کنم از مطابق میل دیگران بودن و آدم خوبه بودن دست بکشم. مرسی از کتابراه

ارزش یک بار خوندن داره، یه کتاب خوب و مقبولی هستش برای کسایی که نیاز دارند تغییراتی در خودشون ایجاد کنند. این کتاب قرار نیست زندگی شما رو زیر و رو کنه این به خود شما بستگی داره. ولی تا حدودی بعد خوندن این کتاب میشه روش تامل و تفکر کرد

«بمانم یا بروم» اثر بورلی استن، راهنمایی کاربردی برای افرادی است که در روابط عاطفی دچار تردید شده‌اند. این کتاب با ارائه بینش‌های روان‌شناختی کمک می‌کند تا تصمیمی آگاهانه برای ادامه یا پایان دادن به رابطه بگیرید.

چقد بی مفهوم و الکی شده قسمت نظرات! همه کپی هم و احتمالا با کمک هوش مصنوعی نوشته شدن... ایکاش مدیر به اینها رسیدگی کنه ماییکه میخوایم با توجه به نظرات کتابو بخونیم بتونیم دیدگاهای واقعی کسایی که خوندن رو ببینیم نه کپی

کمی مطالعه کردم کامل نخوندم دراین حد هم خوب بود آموزنده اس باعث میشه که بفهمیمم نه به خودمون نه به اطرافیان و شرکای جنسی و زندگی آسیب نزنیم چون این روابط اگه درست پیش نره از نظر روحی ضعیف و شکننده میشیم

کتاب راهکار‌هایی رو درباره‌ی شرایط نامنطعف زندگی میده'مثال و داستان‌هایی ک میاره وسط جالب هستن ولی خب بازم بستگی ب شرایط و زمان آدمی داره. خوندنش شاید مفید باشه ولی خب بیشتر صلیقه پسنده!

بورلی استون در این کتاب راهکارهایی ارائه می‌دهد تا هر زمان در روابط عاطفی و ازدواج، کار، تحصیل یا هر جای دیگری بین دوراهی‌های سخت قرار گرفتید، بتوانید عاقلانه‌ترین انتخاب را انجام دهید.

کتاب «بمانم یا بروم» به‌طور تأثیرگذاری مفاهیمی همچون تصمیم‌گیری‌های دشوار و تغییرات زندگی را بررسی می‌کند. این اثر خواننده را به تأمل در مورد انتخاب‌های شخصی و پیامدهای آن‌ها وا‌می‌دارد.

کتاب فوق العاده‌ای بود واسه کسانی که سخت تصمیم میگیرن راهنمای خیلی خوبی هستم میتونن با خوندن حتی ۲ بار این کتاب به راحتی تصمیم بگیرن و از بلا تکلیفی بیرون بییان

بسیار عالی بود و منو از دو راهی یا بهتر بگم چند راهی نجات داد در همه زمینه‌ها میتونیم از این کتاب استفاده بهینه بکنیم نویسنده و مترجم هر دو عالی ارزش چند بار خوندنو داره.

به نظر در مورد حق انتخاب و مسولیت زندگی و ارتباط با خود و کشف و رهایی از دودلی کتاب خوبی است و هرچند چند صفحه اول شاید یکم تکراری باشه ولی در مجموع کتاب خیلی خوبیه

کتاب بمانم یا بروم کتاب خوبیه برای تصمیم گیری برای زندگی ومسائلی که مارا سر در گم کرده تا ما بتوانیم مشکلاتشان را ببینیم تا بتوانیم راحت با در نظر گرفتن شرایط تصمیم بگیریم

به جای نصیحت‌های کلی، معیارهای مشخص میده برای تشخیص سالم بودن رابطه
تمرین‌های کاربردی داره که واقعاً به خودشناسی کمک می‌کنه
هم به جنبه‌های عاطفی پرداخته هم منطقی

در مورد روابط انسانها البته از زاویه‌ای دیگر که نویسنده به ما یاد میده هر طور شده مشکلات رفتاری با یکدیگر رو حل کنیم. میخوام بقیه کتابهای این نویسنده رو هم بخونم.

کتابی روان‌شناختی واسه تصمیم‌گیری‌های دشوار توی روابط عاطفیه. کمک می‌کنه تا با معیارهای منطقی و تمرین‌های کاربردی، انتخاب درستی بین موندن در رابطه یا پایان دادن بهش داشته باشی.

اگر در انتخاب مسیر زندگیتان و عملی کردن تصمیم هایتان در شک و تردید هستید این کتاب را بخوانید؛ به شما کمک می‌کند تردیدهایتان را کنار بگذارید و تصمیم درست بگیرید

کتاب زیبا و پر مفهمومی بود. راجع به چالش‌هایی که شخصیت اصلی داستان در تصمیمگیری‌های زندگی باهاش مواجه میشه
راهکار‌های خوبی داره که میشه تو زندگی ازش استفاده کرد

این کتاب برای افرادی که در روابط عاطفی دچار تردید شده‌اند و نمی‌دانند ادامه دادن رابطه منطقیه یا جدایی گزینه بهتره... به خواننده کمک می‌کند که به درک بهتری از رابطه خود برسد

خیلی عملی و آموزنده است زمانی که تصمیم گیری برامون سخته باید قدرت گرفتن تصمیم درست و مهارت حل مسئله داشته باشیم با این کتاب ی‌تونیم این مهارت‌ها رو به دست بیاریم

به نظرم راهکارهای کتاب نه فقط در رابطه، بلکه در زندگی فردی، شغلی و رفتارهای اجتماعی هم قابل اجرا هستند و راهکارها ساده و شفاف اما عمیق و مهم هستند

گاهی رابطه‌ی عاطفی با انسانی دیگر به مرحله‌ای می‌رسد که فرد در مورد ادامه‌ دادن آن دچار تردید می‌شود. به عبارتی، نمی‌داند که باید بماند یا برود.

این کتاب مناسب افرادی است که در دو راهی‌های سرنوشت‌ساز قرار دارند و به دنبال راهنمایی عملی و انگیزهبخش هستند. در کل کتاب جالبی بود که میتونه الهام بخش باشه.

عالی بود قطعا ارزش خوندن رو داره مخصوصاً برای کسانی که همیشه در گرفتن تصمیماتشون تردید دارند یا از مشکلات درونی مثل اضطراب و استرس‌های همیشگی رنج میبرند