نقد، بررسی و نظرات کتاب نگران نباش! زندگی کن... - دیل کارنگی
مرتبسازی: پیشفرض
Marjan
۱۴۰۲/۶/۱۳
20
نویسنده کتاب تقریبا در هر فصل، یه تکنیک برای غلبه بر نگرانی آورده و بعد مثالهای متعدد و واقعی از زندگی افرادی زده که تونستن توی موقعیتهای مختلف با استفاده از اون تکنیک بر نگرانیشون غلبه کنن. ذکر تجربههای واقعی افراد هم باعث ساده و روون شدن متن کتاب شده، هم کمک کرده موضوعات گفته شده بیشتر ملکهی ذهن بشه و هم نشون میده چطور این روش هارو توی زندگی واقعیمون پیاده کنیم. این کتاب علیرغم اینکه نکات سادهای بیان کرده که شاید بعضیاشو خودمونم بدونیم، یه کتاب تمرینیه و باید همونطور که نویسنده اول کتاب گفته، خونده بشه تا در عمل هم بتونیم ازش بیشترین بهره رو برای شکستن عادت نگرانی ببریم.
فقط دو چیز میتونم در وصف این کتاب بگم فوق العادس و خوندنش از نون شبم واجب تره چرا؟
چون مثالهای کاربردی رو بیان میکنه که برای هر کس در زندگی قابل تمرین و اجراس بخونید تا تغییر در نگرشتون به مسائل مختلف زندگی که تا دیروز نگران کننده بودند را حس کنید.
کتابی برای کسانی که نگرانی و اضطراب راحتشون نمیزاره. در بخشی از کتاب بیان شده که: کسانی که نمیتوانند نگرانی خود را کنترل و مدیریت کنند جوان میمیرند.
با تشکر از نویسنده، مترجم، انتشارات کتاب و تیم کتابراه که این کتاب را در اختیار همه فارسی زبانان عزیز دنیا قرار دادند.
چون مثالهای کاربردی رو بیان میکنه که برای هر کس در زندگی قابل تمرین و اجراس بخونید تا تغییر در نگرشتون به مسائل مختلف زندگی که تا دیروز نگران کننده بودند را حس کنید.
کتابی برای کسانی که نگرانی و اضطراب راحتشون نمیزاره. در بخشی از کتاب بیان شده که: کسانی که نمیتوانند نگرانی خود را کنترل و مدیریت کنند جوان میمیرند.
با تشکر از نویسنده، مترجم، انتشارات کتاب و تیم کتابراه که این کتاب را در اختیار همه فارسی زبانان عزیز دنیا قرار دادند.
کتابی فوق العاده در غلبه برنگرانی های ریشه دار و همینطور بی مورد، بابیان مستنداتی برای هرتکنیک ارائه شده آدم رغبت بیشتری درعمل کردن به راه حل هاش بدست میاره، با اینکه کتاب بیش ازصدسال قبل به رشته تحریر دراومده، انگار برای همین روزها نوشته شده، چراکه بسیاری از تنش ها ودغدغه ها درطول سالیان فقط شکلشون عوض شده وماهیتشون ثابت مونده، بنده بعداز مطالعه اندکی نسخه فیزیکی شم تهیه کردم. سپاس فراوان از تیم کتابراه