نظر مها بهاری برای کتاب نگران نباش! زندگی کن...

جز یکی از بهترین کتابهایی هست که در زمینه کنترل استرس خوندم و حتی تمرینات چند فصلش رو انجام میدم حالم خوب میشه. توصیه میکنم بخونید و تمریناتش رو انجام بدین. فوق العاده است این کتاب👌