معرفی و دانلود کتاب کمبودها و بیماری ها

معرفی کتاب کمبودها و بیماری ها

قبل از مراجعه به پزشک معالج خود این کتاب را مطالعه و کمبود خود را جبران کنید بعد بدنبال درمان بیماری خود باشید.

دارو میخوری خوب می شوی! دارو قطع می کنی بیماری بر می گردد! چرا؟

چون کمبودهای بدن خودت رو جبران نکردی! کمبود 170 بیماری در این کتاب بصورت جدول وجود دارد که اگر جبران نکنی از آن بیماری خلاص نمی شوی!

هرماده غذایی در بدن کم یا زیاد شود سبب اختلال در کارکرد بدن و علائمی در بدن می شود ابتدا در جدول علائم، علامت خود را بیابید سپس به قسمت توضیحات آن ماده غذایی مراجعه کنید.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل اول
آموزش سلامتی
چرا کمتر ورزش می کنیم
فرضیه های غذایی
آگاهی
احکام خدا
اثر باور در بدن
فصل دوم
علامت کمبودها با ولع خوردن چیزی  همراه است
جدول کمبودها
فصل سوم
املاح معدنی مهم و ریز مغذی ها، و ویتامین ها برای بدن (توضیح جدول کمبودها)
ارسنیک
برم
برم
کلسیم
کولین و لسیتین
کبالت
کروم
آهن
فلوئور
ید
منیزیوم
منگنز
نیکل
شوره
فسفر
پتاسیم
روبیدیوم
سلنیوم
سیلیسیوم
گوگرد
روی
مس
فصل چهارم
ویتامین‌های مهم بدن
ویتامین آ
ویتامین ب
ویتامین ب1
نیاسین
ویتامین ب4
ویتامین ب 5
ویتامین ب9
ویتامین ب12
ویتامین ب 15
ویتامین پ‌پ
ویتامین ث
ویتامین د
ویتامین ایی
ویتامین کا
ویتامین پ
بقولات
غلات
فصل پنجم
ولع خوردن
ولع خوردن خاک رس یا مهرنماز یا گل
ولع خوردن برنج و لوبیا
ولع خوردن شیرینی
ولع خوردن غذای شور
ولع خوردن یخ
ولع خوردن نان یا کیک یا کلوچه
ولع خوردن شوکلات یا بستنی
ولع خوردن کافئن مثل قهوه یا چای
ولع خوردن آب
غذا های پرادویه
ولع خوردن شیر
ولع خوردن گوشت
کروم
فصل ششم
متفرقات
دردناک شدن مچ پا و مشکل کلسترول
سفیدشدن موها
بیماری لثه و احتمال زایمان زودرس
گرم نگه داشتن پاها و کاهش سرماخوردگی
خندیدن و کاهش قند خون
قوز کردن و ولع خوردن شیرینی
تب کردن
فصل هفتم
آسپارژین
اسید گلوتامیک و گلیسین
هیپوریک اسید
ایزولوسیون
لوسین
ترئونین
تریپتوفان
فصل هشتم
چربی ها
کمبود اسید های چرب ضروری بدن
اعمال اسیدهای چرب ضروری چیست
کلسترول
توجه کنید