معرفی و دانلود کتاب پرورش تاب‌ آوری کودکان با والدین خودشیفته یا مرزی

معرفی کتاب پرورش تاب‌ آوری کودکان با والدین خودشیفته یا مرزی

کتاب پرورش تاب‌ آوری کودکان با والدین خودشیفته یا مرزی تألیف مارگالیس فیلستاد و ژان مک براید به مخاطب کمک می‌کند تا بتواند در کنار شریک زندگی‌ مبتلا به اختلال خودشیفتگی و یا شخصیت مرزی نقش خود را به عنوان والد به خوبی مدیریت کند. راهکارهای این کتاب نه تنها از چالش‌های ارتباط زناشویی می‌کاهد بلکه کودکان را از آسیب‌های ناشی از حضور در چنین محیطی محافظت می‌کند.

درباره‌ی کتاب پرورش تاب‌ آوری کودکان با والدین خودشیفته یا مرزی

انجام وظایف خطیر والدگری در کنار یک فرد خودشیفته یا دارای اختلال شخصیت مرزی بسیار پرچالش است و به همین خاطر فراگیری نحوه‌ی محافظت از کودکان در برابر صدمات ناشی از رفتار و اعمال چنین والدی به امری ضروری بدل می‌شود. از این‌رو مارگالیس فیلستاد (Margalis Fjelstad) و ژان مک براید (Jean McBride) در کتاب پرورش تاب‌ آوری کودکان با والدین خودشیفته یا مرزی (Raising Resilient Children with a Borderline or Narcissistic Parent) در تلاش‌اند تا با ارائه‌ی راهکارهایی، این امر مهم را عملی سازند.

فیلستاد و مک‌براید که هر دو به عنوان درمانگر خانواده، سال‌های زیادی را به فعالیتِ درمانی مشغول بوده‌اند، با تکیه بر مطالعات و تجربیات خود، این کتاب را در سه بخش تنظیم کرده‌اند؛ در بخش اول که تحت عنوان «وقتی یکی از والدین خودشیفته یا مرزی است» ارائه شده، به تشریح فرزندپروری خودمحورانه و نظام خانواده‌ی خودشیفته می‌پردازد. در بخش دوم از روش‌های افزایش تاب‌آوری، شفقت به خود و آموزش خودشفقتی به کودکان سخن به میان می‌آورد و در سومین بخش، از شیوه‌های متفاوت فرزندپروری می‌گوید که مختص چنین خانواده‌هایی است.

مؤلفان این اثر، علاوه‌بر همدلی با والدین، به آن‌ها کمک می‌کنند تا بر ترس‌ها و تردیدهای خود فائق آیند. به این ترتیب می‌توانند مراقبت از همسر خود را که درواقع بزرگسالی با شخصیت کودک‌گونه است، کنار بگذارند و انرژی‌شان را در جهت محافظت از فرزندان خود صرف کنند. زیرا رفتارهای پرتنش والدِ مبتلا به اختلال، به سادگی می‌تواند کودکان را در معرض مشکلات روحی و روانی مادام‌العمر قرار دهد.

این کتاب کاربردی و خوش‌خوان ابزارهای کاملی را برای حمایت و حفاظت از کودکان در اختیار والدین قرار می‌دهد و راهی مطمئن برای بهبود سلامت روان مادام‌العمر فرزندان پیش پایشان می‌گذارد. ناگفته نماند که این اثر مفید و ارزنده را الهه رشوند به فارسی برگردانده و انتشارات راوشید برای نشر آن اقدام کرده است.

نکوداشت‌های کتاب پرورش تاب‌ آوری کودکان با والدین خودشیفته یا مرزی

• اگر در کنار همسری که دارای رفتارهای پرتنش و ناسازگار است، به تربیت فرزندتان مشغولید، خواندن این کتاب را به فرزندانتان بدهکار هستید. (رندی کرگر، کارشناس اختلال شخصیت مرزی و خودشیفتگی)
• این کتاب ارزشمند به شما کمک می‌کند تا با داشتن انتظارات واقع‌بینانه، انجام مراقبت مستمر از خود و از همه مهم‌تر برقراری ارتباط عمیق با فرزندانتان بتوانید از پس جبران بی‌ثباتی عاطفی و خودمحوری همسرتان برآیید. (جولی ال. هال، نویسنده کتاب زندگی با خودشیفته (The Narcissist in Your Life))
• راهنمایی جامع برای معضل فزاینده‌ی تربیت فرزند در کنار همسری خودمحور، بی‌ثبات و خشمگین. بعد از سال‌ها کار با خانواده‌های ناسالم، این کتاب را به هر والد مسئولی توصیه می‌کنم. زیرا با کمک این کتاب حتی در چنین شرایط دشواری نیز می‌توانید فرزند سالمی پرورش دهید. (بیل ادی، روان‌درمانگر آمریکایی)

کتاب پرورش تاب‌ آوری کودکان با والدین خودشیفته یا مرزی برای چه کسانی مناسب است؟

کارشناسان و متخصصان حوزه‌ی روانشناسی و همین‌طور والدینی که شریک زندگی‌شان به دلیل ابتلا به اختلالات خودشیفتگی و مرزی، فرآیند تربیت فرزند را برایشان پیچیده و دشوار کرده است، از این کتاب بهره‌ی بسیاری خواهند برد.

در بخشی از کتاب پرورش تاب‌ آوری کودکان با والدین خودشیفته یا مرزی می‌خوانیم

والدی با صفات شخصیتی مرزی احتمالاً در برابر بخش‌های ازهم‌پاشیدۀ هیجانی یا فروپاشی آسیب‌پذیر است. معمولاً این‌ها شامل ناتوانی در بلندشدن از رختخواب، درد جسمانی یا میگرن، خشم، گریه یا به‌صورت کلی ناتوانی در انجام کارهای روزمره می‌شود. در آن شرایط، بهتر است برای پذیرش کامل مسئولیت بچه‌ها و حتی کارهای خانه در طول زمان ناتوانی او آماه شوید. این دلیلی بر لزوم داشتن ساعت کاری و برنامه‌های انعطاف‌پذیر و کمک یک دستیار برای نگهداری کودکان و کارهای خانه است. شاید این بخش‌ها ناگهانی و نامشخص باشد، پس شما به آماده‌کردن منابع نیاز دارید. همچنین، درتماس‌بودن با کمک‌های جسمانی و روان‌شناختی برای فرد مرزی برای دیدن روان‌شناس یا دریافت دارو و ارزیابی اقداماتی برای والد/ همسر ارزشمند است.

زمانی با موقعیت جدی‌تری روبه‌رو می‌شوید که فرد مرزی در حالت روان‌پریش قرار می‌گیرد یا به آسیب‌زدن به خود یا دیگران تهدید می‌کند. رفتارهای آن‌ها شاید تکانشی، آشفته و از نظر هیجانی بسیار کنترل‌ناپذیر شود؛ به‌طوری که شما و کودکان بترسید. در طول این دوره‌ها، شاید آن‌ها در مورد خودکشی صحبت کنند، به آن تهدید کنند یا برای آن اقدام کنند. احتمال اینکه به‌عمد بکوشند به شما و کودکان صدمه بزنند کم است، اما شاید تصادفی اتفاق بیفتد.

شاید با سخت‌شدن اوضاع مجبور شوید با پلیس یا خدمات سلامت ذهنی و اجتماعی تماس بگیرید. در بسیاری از جوامع در ادارات پلیس، شخصی برای مدیریت افراد آسیب‌رسان به دیگران آموزش دیده است. این اتفاق معمولاً به بستری‌شدن فرد مرزی در بیمارستان و 72 ساعت تحت نظر بودن منجر می‌شود. کادر پزشکی با تجویز دارو به آرام‌شدن او کمک می‌کند و فرصتی ایجاد می‌شود تا به واقعیت برگردد.

فهرست مطالب کتاب

سخن ناشر
مقدمه
بخش اول- وقتی یکی از والدین، خودشیفته یا مرزی است
فصل اول- فرزندپروری خودمحورانه
فصل سوم- خانوادۀ خودشیفته برای شما چگونه است
فصل چهارم- نظام خانوادۀ خودشیفته
بخش دوم- پرورش تاب‌آوری
فصل پنجم- والد تاب‌آور، کودک تاب‌آور
فصل ششم- تغییر جهت
فصل هفتم- تاب‌آوری خود را افزایش دهید
فصل هشتم- شفقت به خود
فصل نهم- خلق محیطی برای شکوفایی
فصل دهم- فرزندپروری پاسخگو
فصل یازدهم- کمک به کودکان برای رشد خودشفقتی
فصل دوازدهم- کمک به کودکان برای داشتن زندگی خود
بخش سوم- فرزندپروری متفاوت خواهد بود
فصل سیزدهم- مدیریت روابط خانوادگی
فصل چهاردهم- چه چیزی را نباید گفت یا انجام داد
فصل پانزدهم- پاسخ به خطرهای جسمی و هیجانی
فصل شانزدهم- ارزیابی شرایط
فصل هفدهم- فرزندپروری در خانۀ مشترک
فصل هجدهم- فرزندپروری بعد از طلاق
فصل نوزدهم- والد کافی باشید
فصل بیستم- سخن آخر
پیوست الف- واژگان احساسات
پیوست ب- گفت‌وگوهای پیشنهادی