معرفی و دانلود کتاب قدرت سپاسگزاری: چگونه زندگی خود را غرق وفور نعمت کنیم؟

معرفی کتاب قدرت سپاسگزاری: چگونه زندگی خود را غرق وفور نعمت کنیم؟

کتاب قدرت سپاسگزاری نوشته‌ی لوئیز ال هی، یکی از بهترین کتاب‌هایی است که می‌توانید در زمینه‌ی شکرگزاری مطالعه کنید. نویسنده در این کتاب یادداشت‌های متعددی را از نویسندگان و اندیشمندان بزرگی جمع‌آوری کرده است که هر کدام دیدگاهی نو، تسکین‌دهنده و امیدبخش درباره‌ی شکرگزاری، نحوه‌ی اجرای آن و ماهیت واقعی آن به ما می‌بخشد.

درباره‌ی کتاب قدرت سپاسگزاری

شکرگزاری، همان نور امیدی است که بسیاری از ما به آن احتیاج داریم. به زندگی خود نگاه می‌کنیم و هر روز احساس درماندگی بیشتر، عشق کمتر و بی‌پناهی شدیدتر می‌کنیم چرا که نگاهمان به زندگی، در میان کاستی و کمبودها در نوسان است. نمی‌توانیم خوبی‌ها را ببینیم چون تمرین نکرده‌ایم. اصلا نمی‌دانیم چه چیزهای بزرگی برای شکرگزاری داریم. فقط زمانی قدر داشته‌هایمان را می‌دانیم که آن‌ها را از دست بدهیم. اما می‌توانیم با تمرین سپاس‌گزاری و اهمیت دادن به آن در هر لحظه، زندگی‌مان را به معنای واقعی به سطح جدیدی از شادکامی و موفقیت سوق دهیم. فردی که تمرین شکرگزاری نکرده است درست مثل فردی بدون دید هنری است که به یک تابلوی نقاشی فوق‌العاده از هنرمندی پست مدرن نگاه می‌کند و با اکراه می‌گوید چیز خاصی در آن نمی‌بیند و کودکی 5 ساله هم می‌توانست همین را بکشد. اما، فردی که نگاه و ذهنش را تربیت کرده تا زیبایی هنری را ببیند، می‌تواند از آن شاهکار لذت ببرد و عمق آن را درک کند. کتاب قدرت سپاسگزاری (Gratitude: A Way of Life)، نوشته‌ی لوئیز ال هی (Louise L. Hay) به شما کمک می‌کند، معنای سپاسگزاری را درک کنید و به همان دید هنری مورد نیاز برای لذت بردن از زندگی خود دست یابید.

در کتاب قدرت سپاسگزاری، لوئیز ال هی که خود یکی از نویسندگان بسیار مطرح و پرفروش کتاب‌های رشد شخصی با دیدگاه‌های معنوی و متافیزیکی است، یادداشت‌هایی جذاب و گیرا، از نویسندگان و اندیشمندان مطرح درباره‌ی سپاسگزاری را جمع‌آوری کرده است. این نوشته‌ها، نگاه روشنی‌بخش و ریزبینانه‌ی نویسندگان متفکرشان به موضوع شکرگزاری را نشان می‌دهند و باعث می‌شوند دریچه‌های تازه‌ای به این موضوع در ذهن ما باز شود. این که شکرگزاری اصولا چیست؟ چرا مهم است؟ چه تأثیری می‌تواند در زندگی ما داشته باشد و... از مضامین این نوشته‌های برآمده از دل و صمیمانه است.

کتاب قدرت سپاسگزاری را آرزو خسروپور ترجمه کرده و انتشارات طاهرین به چاپ رسانده است.

کتاب قدرت سپاسگزاری برای چه کسانی مفید است؟

کتاب قدرت سپاسگزاری برای کسانی که می‌خواهند به اهمیت موضوع شکرگزاری در زندگی پی ببرند خواندنی است.

در بخشی از کتاب قدرت سپاسگزاری: چگونه زندگی خود را غرق وفور نعمت کنیم؟ می‌خوانیم

ارنست هولمز، بنیانگذار علوم دینی، در کتاب خود «علم ذهن» می‌نویسد: «در درون ما احتمال تولد تجربه بی حد و حصر است. افتخار ما این است که این امتیاز برای به دنیا آوردن آن‌ها داریم!» زندگی در انتظار شما است که به رویاهای خود اعتماد کنید. وقتی تصمیم می‌گیریم با جریان مثبت هماهنگ شویم، می‌توانیم از مشکلاتی که خود را ارائه می‌دهند سپاسگزاریم و آن‌ها را به عنوان فرصتی برای به وجود آوردن فرصت‌های بیشتر می‌دانیم و در تمام مدت، ما در حال رشد و یادگیری هستیم.

یک قلب سپاسگزار روح را شارژ می‌کند و بدن را احیا می‌کند. این روح ما را از اسارت آزاد می‌کند، آگاهی ما را به مکانی راحت می‌رساند که بال‌های آگاهی می‌تواند به ما اجازه دهد تا با هوش خلاقانه هماهنگ شویم. یک تمرین فوق‌العاده برای انجام اولین کار در صبح، حتی قبل از باز کردن چشمان، دیدن و احساس همه چیزهای خوب در زندگی شما است. به جای گفتن، «اوه، خدا، صبح است»، «خدا را شکر برای این صبح بخیر» یا «این یک روز شگفت انگیز دیگر است. من خیلی خوشحالم که زنده هستم». «این روزی است که خداوند ساخته است. من شاد خواهم بود و از این روز خوشحال خواهم شد.» قبل از بیرون آمدن از رختخواب، حداقل ده‌ها نعمت خود را بشمارید. شما شگفت‌زده خواهید شد که روز شما چقدر بهتر خواهد رفت. (اما مراقب باشید! قبل از اینکه دیگران قهوه خود را بخورند، این سپاسگزاری همیشه مورد استقبال قرار نمی‌گیرد!)

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
تشکر از کائنات
خدا را شکر برای آنچه که به شفا نیاز ندارد
بازتاب‌های سپاسگزار
پتی
من عاشق دیوارم هستم
هدایایی که شکرگزاری به ما می‌دهد
چرخه قدردانی
شکرگزاری - عنصر حیاتی در زندگی ما
نجوای سپاسگزاری
شکرگزاری نوعی آگاهی است
شکرگزاری: یکی از معجزات زندگی
معنی شکرگزاری واقعی
طراحی عالی زندگی
قدردانی احساس خوبی دارد!
قدردانی در طول چالش‌های زندگی
شکرگزاری یک پناهگاه است
سپاسگزاری: می‌تواند روز شما را بسازد!
قدردانی از شکرگزاری
شکرگزاری: کلید یک زندگی شاد، سالم و موفق
"شکرگزاری خود بهشت است"
«عشق راهی است که من با شکرگزاری راه می‌روم»
توجه به فراوانی
«برای همه چیز سپاسگزار باش!»
سپاسگزاری خوب است
روزهای بزرگ
به برکت آن همه!
شکرگزاری: یکی از مهم‌ترین درس‌های زندگی
فراوانی نعمت
سپاسگزاری: نگرشی شفابخش
شکرگزاری ماورایی
شروع شکرگزاری
کتاب شکرگزاری خودم
هدیه سپاسگزاری
سپاسگزاری: بیان طبیعی یک قلب عاشق
شکرگزاری: یک سبک زندگی
سپاسگزاری: یک نیروی قدرتمند
راه میانبری برای معجزه
شکرگزاری و خواص درمانی آن
خدایا شکرت
برای همه چیز سپاسگزار باشید!
قدرت سپاسگزاری
سپاسگزاری یک حالت ذهنی است!
نگاه از چشمان سپاسگزاری
تجلی شکرگزاری
شکرگزاری به عنوان راهی برای بودن
یکرنگ بودن ما را آزاد می‌کند
سپاسگزاری: دعای خاموش و ناگفته
شکرگزاری بی‌قید و شرط
قدم به سوی خود بی نهایت درون
شگفت انگیزترین روز
دعای سپاسگزاری