معرفی و دانلود کتاب دروغ‌های دوست داشتنی من

معرفی کتاب دروغ‌های دوست داشتنی من

کتاب دروغ‌های دوست داشتنی من نوشتۀ غزاله طوسی و حمیدرضا غلامرضایی، راه رهایی از وابستگی غیر واقعی به دروغ را به خوبی نشان می‌دهد و بار دیگر ما را با آرامش از دست رفته در بازی‌های دروغین، آشتی می‌دهد!

ساده نیست دل کندن از آنچه با چهره و ظاهری آراسته وارد زندگی ما می‌شود و رنگی غیر واقعی اما خواستنی به آن می‌دهد؛ دروغ‌های ریز و درشتی که مثل نقل و نبات می‌گوییم و با هزار ترفند آن‌ها را برای خودمان توجیه می‌کنیم؛ تا جایی که خودمان هم گاهی آن‌ها را باور می‌کنیم.

دروغ‌های دوست داشتنی ما، منطقه امنی برایمان می‌سازد که بیرون آمدن از آن چندان خوشایند نیست؛ گاهی حتی به یاد نمی‌آوریم که زندگی بدون این همه آلودگی و دوری از حقیقت، چگونه بود؟ چطور ذهن را از به یاد سپردن این همه ناراستی رها کنیم و با دست کشیدن از دروغ، باز هم سربلند و شاد باشیم و از آرامش خیال لذت ببریم؟

اما علت بی‌صداقتی چیست؟ چه چیز باعث می‌شود انسان‌ها دروغ بگویند؟ کتاب دروغ‌های دوست داشتنی من سعی کرده‌ شما را گام‌به‌گام با عوامل مؤثر بر دروغگویی و اثرات آن آشنا کند. سپس با شناسایی محرک‌های اجتماعی و روانی که انگیزه‌ی دروغگویی را فراهم می‌کند، راهکارهایی عملی برای جلوگیری از انتشار این سم مهلک در فضای خانواده ارائه دهد؛ به‌ عبارتی صداقت و حد‌و‌مرز آن را تعریف می‌کند. اگر مجردید و قصد دارید ازدواجی صادقانه داشته باشید؛ اگر متأهل‌اید و می‌خواهید زندگی زناشویی‌تان به دور از دروغ و ریا ادامه یابد، به یاری این کتاب می‌توانید مدیریت صداقت را در زندگی به دست بگیرید.

به کمک آزمون‌ها و شیوه‌های علمی این کتاب، علاوه‌ بر این‌که عطر طرب‌انگیز صداقت و راستی را در زندگی مشترک خود منتشر می‌کنید، این توانایی را نیز به دست می‌آورید که فرزندانی راستگو و صادق تربیت کنید. در فصل پایانی کتاب، درمی‌یابید که چگونه می‌توانید اعتماد از دست‌ رفته‌ی دیگران را بازیابید یا اگر خودتان قربانی خیانت و کژگفتاری شده‌اید، با التیام دلخوری‌های گذشته، طعم دلچسب اطمینان را بچشید. زندگی موهبتی است که تنها یک‌بار نصیب هر‌کس می‌شود‌. مدت‌زمان زندگی چندان اهمیت ندارد؛ کیفیت زندگی مهم است. زمانی‌ که می‌توانیم با راستگویی و صداقت، آرامش را به خود و دیگران هدیه دهیم، چرا لطافت درون‌مان را آلوده به صفاتی سازیم که برازنده‌ی وجود با‌شکوه خلیفه‌ی پروردگار روی زمین نیست؟

جملات برگزیده کتاب دروغ‌های دوست داشتنی من:

- بالاتر از همه‌چیز این است که با خودمان صادق باشیم.
- راستی نخستین چیزی است که انسان باید به جستجویش بپردازد.
- آن‌که کردار به سخاوت بیاراید و گفتار به راستی، در این جهان نیکبخت است.
- هیچ‌گاه از راستی و درستی خویش آزرده مباش؛ چون همیشه در انتهای هر داستان، تو برنده‌ای.
- راستی مانند گنج است؛ هرقدر آشکارتر گردد، پیروانش بیشتر می‌شود و دروغ مانند شعله‌ی پنهان آتش است؛ زمانی که آشکار شد، سوزش و تباهی بیشتری به همراه دارد.

در بخشی از کتاب دروغ‌های دوست داشتنی من می‌خوانیم:

یکی از ملزومات رابطه‌ی زناشویی، صداقت است. بدون صداقت مشکلاتی که بسیار کوچک به‌ نظر می‌رسد، هر بار روی هم انباشته می‌شود و سدی در مقابل صمیمیت ایجاد می‌کند و بعد از گذشت مدت‌ها، به‌ طور ناگهانی به پیکر رابطه‌ی زناشویی حمله‌ور می‌شود و بنیان زندگی چند‌ ساله را ویران می‌کند.

زمانی که وارد زندگی مشترک می‌شوید، باید در هر لحظه با راستی زندگی کنید. بسیاری از آسیب‌های زندگی زناشویی، با داشتن آگاهی و صداقت، قابل‌ حل است. صداقت چون نسیمی روح‌بخش، حامل آرامش و سعادت پایدار در زندگی است.

گاهی پنهان کردن آسیب‌های روحی‌ای که ممکن است از همسرتان و زندگی ببینید، در مشاجره‌های بعدی شما اثری مخرب برجای می‌گذارد. زمانی‌ که همسرتان حرفی به شما می‌زند یا عملی انجام می‌دهد که به‌ شدت ناراحت‌تان می‌کند، حتی اگر هفته‌ها و ماه‌ها آن را پنهان کنید و چیزی به‌ زبان نیاورید، زندگی خود را از بگو‌مگو نجات نداده‌اید و مانع ناراحتی همسرتان نشده‌اید؛ زیرا به‌ محض این‌که به هر دلیلی ناراحت شوید، این موضوع، مانند انبار باروت در رابطه‌تان منفجر می‌شود و مشکلی بسیار کوچک، به مشاجره‌ای تبدیل می‌شود که خودتان را نیز شگفت‌زده خواهد کرد!

فهرست مطالب کتاب

مقدمه استاد
پیشگفتار پدیدآورندگان
دروغی به ابعاد زندگی
فصل 1: دروغ
دروغ
دلایل دروغگویی و کتمان واقعیت
فصل 2: صداقت
صداقت
شما جزو کدام گروه هستید؟
آزمون سنجش صداقت
دروغگوی بالفطره یا راستگوی بالفطره؟!
تفاوت صداقت و راستگویی
به خودت دروغ نگو!
صداقت احساسی
چرا احساسات را بیان کنیم؟
چگونه در بیان احساسات، صادق باشیم؟
فصل 3: صداقت و ازدواج
صداقت و ازدواج
صداقت پیش از ازدواج
صداقت با خود
ویژگی‌های یک همسر راستگو
دروغ‌های خواستگاری
هزینه‌های صداقت
چه چیزهایی را قبل از ازدواج بگوییم؟
آشنایی با پنجره‌ی جوهری و نقش آن در زندگی
تست خودگشودگی
تست مهارت‌های بازخور
صداقت و خودشکوفایی
رازهای دوران مجردی
صداقت پس از ازدواج
چگونه با همسر خود صداقت احساسی داشته باشیم؟
فردایی صادقانه داشته باشیم
دلایل پنهان‌کاری
خط قرمزهای صداقت
صادق یا رک و بی‌پرده؟!
راه‌های افزایش صداقت در ازدواج
صداقت مالی همسران
چگونه پیش از ازدواج مسائل مالی را شفاف سازی کنیم؟
شغل و درآمد زن
شغل و درآمد مرد
فصل 4: صداقت و صمیمیت
صداقت و صمیمیت
سهم ما در صداقت همسرمان چقدر است؟
فصل 5: صداقت و فرزندان
صداقت و فرزندان
آموزش صداقت به کودکان زیر دبستان
آموزش صداقت به کودکان دبستانی
صداقت احساسی را در فرزندانمان زنده کنیم
فصل 6: صداقت و اعتماد
صداقت و اعتماد
اعتماد
ایجاد اعتماد را از چه زمانی آغاز کنیم؟
اعتماد یا بدگمانی خود را چگونه تشخیص دهیم؟
آزمون سنجش اعتماد
چگونه اعتماد همسرمان را به دست آوریم؟
نشان دادن اعتماد
چگونه اعتماد را بازسازی کنیم؟
اعتماد پس از خیانت!
فهرست منابع
کتابشناسی