معرفی و دانلود کتاب ترفندهای مغز برای فریب شما: مغز چگونه به عقاید و ادراکات شکل می‌دهد؟

معرفی کتاب ترفندهای مغز برای فریب شما: مغز چگونه به عقاید و ادراکات شکل می‌دهد؟

چرا گاهی اوقات که حق با ما نیست، فکر می‌کنیم حق با ماست و چرا گاهی کاملاً بی‌دلیل احساس حسادت یا بددلی می‌کنیم؟ آلبرت موخیبر در کتاب ترفندهای مغز برای فریب شما این‌چنین توضیح می‌دهد که ما دنیا را آن‌طور که هست نمی‌بینیم و در عوض، به آن سبکی که دلمان می‌خواهد در ذهنمان بازسازی‌اش می‌کنیم. ما باید بیاموزیم که همیشه نباید به ذهن خودمان بسنده کنیم و باید یاد بگیریم که ذهنمان چه زمانی دارد واقعیت را به دروغ تبدیل می‌کند و ما را فریب می‌دهد.

درباره‌ی کتاب ترفندهای مغز برای فریب شما

دکتر آلبرت موخیبر (Albert Moukheiber)، عصب‌شناس و روان‌شناس بالینی با بیش از ده سال سابقه‌ی فعالیت در حوزه‌ی روان‌شناسی، در کتاب ترفندهای مغز برای فریب شما (Your Brain Is Playing Tricks On You) بیان می‌کند که حقیقت امری بسیار پیچیده و چندوجهی است؛ آن‌قدر پیچیده که ما انسان‌ها با توانایی محدود توجهمان و نیز توانایی‌های پایین ذهنی‌مان نمی‌توانیم حقیقت را آن‌طور که باید و شاید، درک کنیم. نویسنده اذعان می‌دارد به همین خاطر است که درک ما از جهان پیرامون محدود به ذهن خودمان و منحصربه‌فرد است و عناصر متنوعی بر شیوه‌ای که دانش و آگاهی را کسب می‌کنیم، تأثیر می‌گذارند تا نظر یا نظراتمان سروشکل بگیرند. ذهن ما به شیوه‌ی خودش جهان را بازسازی می‌کند که بیشتر مواقع طوری است که به صلاحمان باشد.ز این شرایط را برایمان فراهم می‌کند که یک جهان آشنا را بازسازی کنیم و به زندگی‌مان ادامه دهیم.

آلبرت موخیبر استدلال می‌آورد که با همه‌ی این تفاصیل، این مکانیسم‌های بسیار مفید گاهی اوقات ممکن است ما را به بیراهه برند و تأثیرات کاملاً منفی روی اقدامات، باورها و نظراتمان بگذارد. زمانی که ذهن ما به این شیوه کار کند، می‌گوییم سوگیرانه شده است. نویسنده در کتاب ترفندهای مغز برای فریب شما، نکته‌ها و توصیه‌هایی برای مقابله با این سوگیری‌های شناختی ارائه می‌کند. نخستین نکته این است که نباید زیادی به خودمان اعتماد کنیم و همیشه باید به روند اندیشیدنمان شک داشته باشیم. آلبرت موخیبر نمونه‌های بسیاری از اتفاقات در زندگی روزمره و تجربه‌های روان‌شناختی را فراهم آورده و مراحل ساخته شدن ادراک و قوه‌ی شناختی ما را بررسی کرده که در کسب آگاهی و دانش یا شکل دادن به عقاید نقش بسزایی دارند.

شما عزیزان اکنون می‌توانید این کتاب را با ترجمه‌ی شیوا گلشن که به یاری انتشارات همراز چاپ و منتشر شده است، تهیه کنید.

کتاب ترفندهای مغز برای فریب شما برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب را به تمام کسانی که به حوزه‌ی روان‌شناسی و عصب‌شناسی علاقه دارند، آن‌هایی که در پی تقویت مهارت‌های شناختی و مدیریت بهتر ذهن خود هستند، توصیه می‌کنیم.

در بخشی از کتاب ترفندهای مغز برای فریب شما: مغز چگونه به عقاید و ادراکات شکل می‌دهد؟ می‌خوانیم

فستینگر به‌خاطر می‌آورد که در آن لحظه اتفاقی حیرت‌آور در میان مریدان روی داد: به جای ترک اعتقادشان، خود را وقف کار تبلیغی بی‌امان برای آیینشان نمودند. شکست پیشگویی، در این افراد که بخش کلانی از زمان، پول و عواطف خود را روی این فرقه سرمایه‌گذاری کرده بودند و به پایان زمان‌بندی‌شدۀ جهان معتقد بودند، وضعیت ناهماهنگی شناختی عظیمی را پدید آورد. آن‌ها ترجیح دادند برای بازیابی تعادل، به جای پذیرش فریب‌خوردنشان، با متقاعد ساختن خویش به اینکه به لطف اقدامات آن‌ها از فاجعه جلوگیری شده، توجیهی عقلانی دربارۀ شکست بسازند. آن‌ها داستانی منسجم را از هیچ آفریدند تا دوباره به خود اطمینان دهند در متعهد ماندن به فرقۀ ماریان کیچ کار درستی کرده بودند. عدم فروپاشی جهان به جای تضعیف اعتقاد آن‌ها، آن را تقویت کرد.

این یک مثال افراطی بود؛ اما فستینگر را به فکر مطالعۀ ناهماهنگی شناختی در آزمایشگاه انداخت. در آزمایشی از انسان‌ها به عنوان موش آزمایشگاهی برای انجام وظیفه‌ای یکنواخت و بی‌نهایت خسته‌کننده به صورت مجزا دعوت کرد. او مخروط‌هایی با سطح مقطع مربع را روی میز قرا داد، سپس یک‌یک شرکت کنندگان را فرا‌خواند، و بدون ارائۀ هیچ گونه توضیح اضافی دربارۀ هدف این آزمایش، خواست به مدت یک ساعت هر یک از ایشان مخروط را یک چهارم دور بچرخانند.

در پایان یک ساعت، فستینگر به هر یک از شرکت‌کنندگان گفت آزمایش به پایان رسیده اما او به کمی لطف نیاز دارد. او تظاهر کرد دستیارش غایب است و از هر یک از شرکت‌کنندگان که به تازگی آزمایش را تمام کرده بودند خواست تا به نفر بعدی (که در واقع دستیارش بود) بگوید آزمایش تجربۀ بسیار لذت‌بخشی بوده است. فستینگر به ازاءِ این خدمت مبلغی هم در نظر گرفت، او به نیمی از شرکت کنندگان پرداخت یک دلار و به نیم دیگر پرداخت بیست دلار را پیشنهاد کرد.

فهرست مطالب کتاب

یادداشت‌
پیشگفتار
بخش اول: چگونه جهان را می‌بینیم؟
1: آیا واقعاً، به معنی واقعی کلمه جهان را با چشمانمان می‌بینیم؟
2: مغز چگونه داستان‌ها را برای ما تعریف می‌کند؟
3: چرا اغلب براساس تقریب زندگی می‌کنیم؟
بخش دوم: ذهن من، ذهن دیگران و جهان
4: استرس: بدترین دشمن شما
5: توهمِ قطعیت‌هایمان
6: ناهماهنگی شناختی
7: آنچه می‌توانم کنترل کنم و آنچه از دستم می‌گریزد.
8: توهم دانایی
9: اهمیت زمینه
10: جعبه‌ابزاری برای انعطاف ذهنیِ بیشتر
نتیجه‌گیری
سپاس‌ها
واژه‌نامه