معرفی و دانلود رایگان کتاب آلزایمر: بیماری جسمی یا روانشناختی

معرفی کتاب آلزایمر: بیماری جسمی یا روانشناختی

کتاب آلزایمر: بیماری جسمی یا روانشناختی، اثری برای آشنایی با جنبه‌های مختلف بیماری آلزایمر است. رها افراسیابی زوباران، سلماز عطاردی و دیگر نویسنده‌های کتاب، با استفاده از جدیدترین یافته‌‌های علمی، ارتباط پیچیده‌ی میان عوامل بیولوژیکی و روانشناختی در ایجاد و پیشرفت آلزایمر در بیماران را بررسی کرده‌اند. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، دیدگاهی جامع از جنبه‌های مختلف آلزایمر پیدا می‌کنید.

درباره‌ی کتاب آلزایمر: بیماری جسمی یا روانشناختی

کتاب آلزایمر: بیماری جسمی یا روانشناختی، منبعی سودمند برای کسب اطلاعات درباره‌ی آسیب‌های آلزایمر به‌حساب می‌آید. رها افراسیابی زوباران، سلماز عطاردی و دیگر نویسنده‌های کتاب، آلزایمر را در این اثر از جنبه‌های مختلفی بررسی کرده‌اند. پرسشی بنیادین در حوزه‌ی مطالعات آلزایمر وجود دارد. پزشکان و محققین، همواره در پی پاسخ به این پرسش هستند که آیا آلزایمر در زمره‌ی بیماری‌های جسمی قرار دارد یا ریشه‌های این عارضه، روانشناختی است. نویسنده‌ها با رویکردی چندگانه سعی در پاسخ به این پرسش دارند. لحن نگارش این اثر، پژوهش‌محور و علمی است. با این حال نویسنده‌ها تلاش کرده‌اند تا مفاهیم پزشکی را با زبانی ساده توضیح بدهند. این رویکرد، به درک مطالب کتاب برای افرادی که تخصصی در حوزه‌های پزشکی ندارند، کمک می‌کند.

مطالب کتاب آلزایمر: بیماری جسمی یا روانشناختی با تعریف این عارضه آغاز می‌شود. بر اساس این تعریف، آلزایمر، بیماری است که باعث زوال عقل،‌ حافظه و مهارت‌های تفکر می‌شود. با وخامت آلزایمر، فرد مبتلا نمی‌تواند کارهای بسیار ساده را انجام دهد. عملکرد ناصحیح پروتئین‌های داخل مغز، اختلال در سلول‌های عصبی را منجر می‌شود. این سلول‌ها، ماده‌‌ای سمی ترشح می‌کنند که به نورون‌ها آسیب می‌زند. در ادامه‌ی کتاب، نویسنده‌ها از تاریخچه‌ی آلزایمر سخن رانده‌اند.

پس از توضیحاتی درباره‌ی بیماری آلزایمر، علائم این عارضه توضیح داده شده‌اند. نویسنده‌ها، بخش مهمی از این اثر را به توضیح انواع آزمایش‌های ذهنی، جسمی و عصبی برای تشخیص آلزایمر اختصاص داده‌‌اند. آلزایمر، عارضه‌ای است که اگر به‌سرعت تشخیص داده شود، می‌توان به میزان چشمگیری جلوی پیشرفت آن را گرفت.

روش‌های کاهش آسیب‌های آلزایمر، بخش دیگری از این کتاب را تشکیل می‌‌دهد. تمرین‌های ورزشی، انجام فعالیت‌های ذهنی و اجتماعی، پرستاری و نگهداری از سالمندان مبتلا به آلزایمر، توضیحاتی است که در ادامه‌ی کتاب قرار دارد. نویسنده‌ها، خوراکی‌های مختلفی را برای التیام آلزایمر بر شمرده‌اند. در این زمینه می‌توان به رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای و داروهای گیاهی اشاره کرد. مطالب این اثر با توضیحاتی درباره‌ی روش‌های جلوگیری از آلزایمر و نحوه‌ی رفتار با مبتلایان به این بیماری، خاتمه پیدا می‌کند.

کتاب آلزایمر: بیماری جسمی یا روانشناختی را انتشارات کتابداران چاپ و روانه‌ی بازار کرده است.

کتاب آلزایمر: بیماری جسمی یا روانشناختی برای چه کسانی مناسب است؟

پزشکان و پژوهشگران حوزه‌ی سلامت مغز و روان، دانشجویان رشته‌های روانشناسی، علوم اعصاب، مددکاری اجتماعی و رشته‌های پیراپزشکی به‌عنوان مخاطب‌های اصلی این کتاب شناخته می‌شوند. مطالعه‌ی کتاب آلزایمر: بیماری جسمی یا روانشناختی برای خانواده‌های مبتلایان به آلزایمر و مراقبین این بیماران، سودمند به‌نظر می‌رسد.

در بخشی از کتاب آلزایمر: بیماری جسمی یا روانشناختی می‌خوانیم

رفتاردرمانی شناختی در بیماران دچار زوال عقل خفیف تا متوسط برای غلبه بر «تفکر فاجعه‌نگر که در آن به تمام سختی‌ها به‌عنوان یک فاجعه نگاه می‌شود مفید به نظر می‌رسد. «قالب‌بندی مجدد شناختی» می‌تواند در ایجاد راهبردهای کنار آمدن با مشکل در مراقبین بیماران نقش داشته باشند و ممکن است از رویکردهای حل مشکل یا مداخلات گروه‌های حمایتی برای آن‌ها مؤثرتر باشند. مطالعات موردی روی رفتاردرمانی شناختی در بیماران دچار زوال عقل نشان داده‌اند که چگونه یک رویکرد مبتنی بر فرد می‌تواند به تخفیف ترس از این که دیگران تشخیص را بفهمند، به کاهش افت سریع توانایی‌ها، پرهیز از رفتار خجالت‌آور در جامعه، و جلوگیری از حذف نقش بیمار در برنامه‌ریزی مراقبت‌ها کمک‌کننده باشد. تکنیک‌های مورد استفاده شامل ترکیبی از واقعیت‌گرایی، راهبردهای حافظه و بازسازی مجدد هستند. یکی از مشکلات اساسی در مورد افراد مبتلا به زوال عقل، احساس ازخودگذشتگی مراقب نسبت به بیمار است که منجر به احساس تنفر نسبت به خود و بیمار می‌شود. امروزه با کتاب‌هایی که مخصوص این گروه از پرستاران و افراد خانواده نوشته شده و همچنین روان‌درمانی‌های حمایتی و مشاوره‌های مستمر سعی در کاهش این‌گونه موارد است.

هیچ دارویی برای جلوگیری یا درمان زوال عقل وجود ندارد. ممکن است از داروها برای درمان علائم رفتاری و شناختی استفاده شود، اما هیچ تأثیری در روند بیماری زمینه‌ای ندارد. مهارکننده‌های استیل‌کولین استراز، مانند دونپزیل، ممکن است برای بیماری آلزایمر و زوال عقل در پارکینسون، یا زوال عقل عروقی مفید باشد. کیفیت شواهد، ضعیف است و فواید آن اندک است. هیچ تفاوتی بین عوامل این خانواده نشان داده نشده‌است.

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار
فصل اول: تعریف و شرح بیماری آلزایمر
مقدمه
بیماری آلزایمر
تاریخچه آلزایمر
سن شروع آلزایمر
نشانه‌ها و علائم بیماری
علائم و نشانه‌های آلزایمر
علایم پنهان آلزایمر
عوامل بیماری آلزایمر و راهکارهای پیشگیری از آن
عوامل بیماری آلزایمر
راه‌های پیشگیری از آلزایمر
انواع آلزایمر
زوال عقل عروقی
زوال عقل ناشی از سایر اختلالات طبی عمومی
زوال عقل پایدار ناشی از مصرف مواد
مهمترین عوامل و علت بیماری آلزایمر
آلزایمر و ژنتیک
شایع‌ترین علائم شروع بیماری آلزایمر
از دست دادن حافظه
اختلالات شناختی
تغییر شخصیت یا رفتار
علائم بیماری آلزایمر در سالمندان
علائم آلزایمر زودرس
بهترین راه تشخیص آلزایمر
مراحل گام به گام تشخیص بیماری آلزایمر
آزمایشات لازم برای تشخیص بیماری آلزایمر
آزمایشات ذهنی جهت تشخیص آلزایمر
آزمایشات جسمی‌جهت تشخیص آلزایمر
آزمایشات عصبی جهت تشخیص آلزایمر
تصویربرداری جهت تشخیص آلزایمر
علل بیوشیمیایی ایجاد بیماری آلزایمر
ژنتیک بیماری آلزایمر
آلزایمر و گروه‌های خونی
نشانه‌های ابتلا به بیماری آلزایمر
تشخیص آلزایمر
پیشگیری
روش‌های درمان آلزایمر
درمان دارویی آلزایمر زودرس یا متوسط
سایر درمان‌های آلزایمر
مراحل آتروفی در مغز بیمار مبتلا به آلزایمر
مرحله اولیه
مرحله میانه
درمان بیماری آلزایمر
کنترل‌های دارویی
یک گام در درمان بیماری
آلزایمر و تغذیه
آلزایمر و گروه‌های خونی
ارتباط هِم و هموگلوبین با آلزایمر
پیشگیری
راه‌های تشخیص
نوع فرعی زوال عقل
فصل دوم: مراحل بیماری آلزایمر
مقدمه
مراحل آلزایمر
مرحله کوچک شروع کننده
مرحله متوسط
مرحله شدید
علت بیماری
ژنتیک
جهش اوساکا
فرضیه کولینرژیک
فرضیه آمیلوئید
فرضیه تاو
فرضیه التهاب
پاتوفیزیولوژی
آسیب‌شناسی عصبی
بیوشیمی
علت ایجاد آلزایمر
فصل سوم: تأثیرات جسمی‌و روحی آلزایمر
مقدمه
تغییرات روانی و جسمی‌و فیزیولوژیکی ناشی از بیماری آلزایمر بر سلامت عمومی‌بیمار
علل و عوامل خطر بیماری آلزایمر
علایم و نشانه‌های آلزایمر
فشارهای روانی و اجتماعی بر خانواده و مراقبان بیماران آلزایمر
احساسات مربوط به فرد دچار آلزایمر
علائم آلزایمر
نقش فرد مراقبت کننده از بیمار مبتلا به آلزایمر
دریافت نوبت
راهکارهای درمانی و پیشگیری از پیامدهای جسمی‌بیماری آلزایمر
درمان بیماری آلزایمر
تمرینات ورزشی
تعامل در فعالیت‌های ذهنی و اجتماعی
صحبت کردن به طور آرام
استفاده از جملات ساده
استفاده از نام بیمار
استفاده از چشمک زدن
برقراری تماس چشمی
استفاده از تصاویر
تکرار کردن موضوعات
استفاده از لمس
تمرین صبر
تمرین تعامل
مراقبت و نگهداری از سالمندان آلزایمری
1. استحمام بیمار سالمند و بیمار آلزایمری
2. مسواک زدن دندان سالمند و بیمار آلزایمری
3. رسیدگی به سر و وضع سالمند و بیمار آلزایمری
4. لباس پوشاندن سالمند و بیمار آلزایمری
5. غذا دادن سالمند و بیمار آلزایمری
6. توالت رفتن سالمند و بیمار آلزایمری
مرکز نگهداری از بیماران آلزایمری
نکاتی در مورد پرستاری و نگهداری از سالمند و بیمار آلزایمری
فصل چهارم: راهکارها و درمان‌های جدید برای کنترل و تسکین عوارض بیماری آلزایمر
مقدمه
آلزایمر در طب سنتی
1. فواید انواع توت برای الزایمر
2. تاثیر قهوه (کافئین) بر کاهش اثر الزایمر
3. سبزیجات دارای برگ سبز
4. آجیل‌های مفید برای آلزایمر
5. برخی از انواع کاکائو یا شکلات
6. ماهی
7. اثر دارچین بر آلزایمر
8. اثر زردچوبه بر آلزایمر
9. رژیم غذایی مدیترانه ای
10. داروی گیاهی برای آلزایمر
روش دیگر درمان آلزایمر در طب سنتی
1) درمان الزایمر با طب سوزنی
2) ماساژ درمانی در الزایمر
3) آروماتراپی یا عطر درمانی
4) نور درمانی الزایمر
5) موسیقی درمانی الزایمر
فصل پنجم: پیشگیری و ارتقای سلامت جسمی‌ ‌و روانی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر
مقدمه
روش‌های تمرین مغز برای جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل
تمرین مغز برای جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل
تمرین‌های سرگرم کننده برای جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل
1-پازل و جدول حل کردن
2- شرکت در سخنرانی‌ها و کلاس‌ها برای جلوگیری از آلزایمر
3-خواندن کتاب به جلوگیری از آلزایمر کمک می‌کند
4-بازی کردن با بچه‌ها برای تقویت حافظه
5-برای جلوگیری از آلزایمر باغبانی کنید
6-برنامه Lumosity
7-تقویت حافظه با برنامه CleverMind
8-برنامه Brain Trainer
9-بازی Dakim
10-گوش دادن به موسیقی حافظه را تقویت می‌کند.
11-یاد گرفتن سبک جدیدی از آشپزی
12-تمرینات یوگا
13-کاردستی
14-یادگیری زبان
نقش تغذیه، ورزش و تمرین ذهنی در پیشگیری از بیماری آلزایمر
راه‌های پیشگیری از آلزایمر در سالمندان و جوانان
1. پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی سالم
2. کاهش مصرف هموسیستئین برای پیشگیری از آزایمر
3. انجام تمرین‌های جلوگیری از آلزایمر
4. پیشگیری از آلزایمر با افزایش مشارکت اجتماعی
5. پیشگیری از آلزایمر با ورزشی هوازی
6. ترک سیگار و مصرف الکل
7. مصرف داروهای پیشگیری از آلزایمر
8. داروهای طب سنتی پیشگیری از آلزایمر
تاثیر ورزش بر تقویت حافظه
انواع ورزش برای بهبود اختلال حافظه
1. ورزش‌های هوازی
2. تمرینات قدرتی با وزنه
3. یوگا
4. مدیتیشن
5. تایچی
6. رقصیدن
نمونه‌ای از تمرینات ذهنی برای بهبود قدرت حافظه
علائم هشداردهنده ابتلا به آلزایمر
علائم هشداردهنده ابتلا به آلزایمر را نادیده نگیرید
تشخیص آلزایمر
آلزایمر و رانندگی
ورزش و آلزایمر
سندرم غروب آفتاب
آلزایمر و فراموشی نام عزیزان
اسناد لازم
مراقبت از بیمار آلزایمری در خانه
آموزش آلزایمر به کودکان
پیشگیری از آلزایمر
علائم آلزایمر شدید
انواع آلزایمر
آلزایمر در سالمندان
خوراکی‌های مفید برای آلزایمر
پیشگیری از الزایمر
راه‌های پیشگیری از آلزایمر در سالمندان و جوانان
1. پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی سالم
2. کاهش مصرف هموسیستئین برای پیشگیری از آزایمر
3. انجام تمرین‌های جلوگیری از آلزایمر
4. پیشگیری از آزایمر با افزایش مشارکت اجتماعی
5. پیشگیری از آلزایمر با ورزشی هوازی
6. ترک سیگار و مصرف الکل
7. مصرف داروهای پیشگیری از آلزایمر
8. داروهای طب سنتی پیشگیری از آلزایمر
سوالات متداول در پیشگیری از آلزایمر
1. از چه سنی باید برای پیشگیری از آلزایمر اقدام کرد؟
2. آیا امکان پیشگیری از آلزایمر با طب سنتی فراهم است؟
3. بهترین روش پیشگیری از آلزایمر
شیوع
علائم بالینی
توهمات و هذیان‌ها
خلق
تغییرات شناختی
واکنش بحرانی
تشخیص افتراقی
درمان‌های روانی – اجتماعی
پیش‌گیری
درمان بیماری آلزایمر
تمرینات ورزشی
تعامل در فعالیت‌های ذهنی و اجتماعی:
علائم آلزایمر
علایئم هشدار دهنده بیماری آلزایمر
بعد از تشخیص آلزایمر
آلزایمر و راه‌های پیشگیری از آن
مراحل پیشرفت بیماری آلزایمر
راه‌های پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل
انجام فعالیت‌های ورزشی
خوردن غذای سالم
سیگار نکشین
ورزش ذهنی
نوشیدن مایعات
خوردن ماهی
مراقب از ضربه نخوردن به سر
مراقبت از دندانها
درمان آلزایمر
تغییر سبک رژیم غذایی
اسید چرب امگا 3
الکل
ویتامین‌های آنتی اکسیدان
ویتامین‌های B6، B12 و فولات
ویتامین D
ویتامین E
سلنیوم
فسفولیپیدها
تفاوت فراموشکاری و علائم آلزایمر
تمام علائم و نشانه‌های ابتلا به بیماری آلزایمر
مراحل پیشرفت آلزایمر
علل ابتلا به بیماری آلزایمر و عوامل خطر
غذاهای مناسب آلزایمر
جلوگیری از بیماری آلزایمر
مواد غذایی بسیار مفید برای کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر:
نحوه رفتار با افراد مبتلا به بیماری آلزایمر
جمع بندی و نتیجه گیری
منابع و مآخذ