معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 95

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 95

ماهنامه دانش یوگا شماره 95، منتشر شد. رموز خودباوری و اعتماد به نفس برای کسب موفقیت، با یوگا تا کوه‌های هیمالیا، کایوتسارگا و یوگا و سه نکتۀ حیاتی در مورد ستون فقرات، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا و مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
سخن مدیرمسئول
رموز خودباوری و اعتماد به نفس برای کسب موفقیت
با یوگا تا کوه‌های هیمالیا
کایوتسارگا
یوگا و سه نکتۀ حیاتی در مورد ستون فقرات
یوگا؛ یار شما در خانه
فنگ‌شویی در آشپزخانه
رشد فزایندۀ بیماری هزار چهره در ایران
دردهای خود را درمان می‌کنید؟
چرا باید آنتی گراویتی یوگا را امتحان کنید؟
ذهن برتر
مراقبه چالش‌های تفکر و ارتقاء ذهن
پیرتر شدن ظاهر پوست
تمرینات یوگا برای افزایش سایز به طور طبیعی
معبد درون
یوگا می‌تواند برای مغز سودمند باشد
تغذیۀ ساتو‌یک
اخبار
آسانا و مدیتیشن در فرودگاه
کمتر بخوابیم و انرژی بیشتری داشته باشیم
رهایی از دام اعتیاد با استفاده از یوگا
جلو‌ه‌ای دیگر از رباعیات خیام
تأثیرات یوگا بر پیشرفت مهارت‌های رهبر‌ی
سؤال از شما، پاسخ از ما
از یوگا تا اوج
درس‌هایی برای زندگی
توازن بی‌نظیر جسم و ذهن
یادداشت‌ها خداحافظ روزمرگی‌ها