معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 101 - 102

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 101 - 102

ماهنامه دانش یوگا شماره 101 - 102، منتشر شد. یوگا؛ معاشقه با طبیعت، یوگا یار شما در خانه، وحدت وجود و تمریناتی برای کاهش صدمات بدنی در دوران پیری، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا و مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
سخن مدیرمسئول
معاشقه با طبیعت
یوگا یار شما در خانه
چگونه مدیتیشن را در سال جدید آغاز کنیم؟
وحدت وجود
تمریناتی برای کاهش صدمات بدنی در دوران پیری
باردار‌ی و توپ
با یوگا تا اقیانو س هند
درس‌هایی برای زندگی
چهار روش برای ایجاد ذهنی مثبت‌اندیش در سال جدید
تحریکات عصبی و پرانا در تمرینات روزانه
نکات کلیدی جهت پیشرفت در تمرینات‌ یوگا
هشت نکتۀ فنگ شویی در آستانۀ سال جدید
نکات آیورودایی برای کاهش وزن در آستانۀ سال نو
تأثیر مزاج و طبایع چهارگانه بر شخصیت
یوگانیدرا برای کودکان ناشنوا و با اختلال شنوایی
خداحافظ روزمرگی‌ها
کارما‌ یوگا
پرسش و پاسخی با داور بین المللی یوگا، گوتام سارکار
اخبار
سیلابس مسابقات یوگای قهرمانی
دو روش ساده برای انجام حرکت اوشترآسانایا شتر
وداع با مبتکر سبک وینی‌ یوگا
افتخار آفرینی زنان ایرانی
یوگای چشم
عناصر تعیین کننده در طراحی اتاق مراقبه
تمرین توجه
مثلث برمودا
سؤال از شما، پاسخ از ما
یوگای اداری
پروسه‌های ذهنی در‌ یوگا
رویکرد یوگا نسبت به تغذیه
تعادل
یوگا چگونه از شما فرد شادتری می‌سازد؟
افکار بیمار‌ی زا
یوگا و مدیریت خشم
چهار اثر معجزه آسای مهربانی
مصاحبۀ اختصاصی دانش یوگا با بنیانگذار...
یوگا در فضا
چرا زنان بیش از مردان روی به سوی یوگا می‌آورند؟
یوگا برای درمان آنفولانزا
شش ورزش ضد آرتروز
ده روش برای شادمانه زیستن
طالع شما در سال 1396
راز شمع در چیست؟