مهارت های زندگی

کتاب صوتی ماموریت یک قهرمان

• نویسنده: دونالد میلر

کتاب صوتی ماموریت یک قهرمان، اثری در حوزه‌ی روان‌شناسی از نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، دونالد میلر است. میلر در این کتاب به شما کمک می‌کند خودِ واقعی‌تان را با تمام توانایی‌ها و قابلیت‌ها شناسایی کنید و به معنای زندگی از دریچه‌ای متفاوت و نوین بنگرید. درباره‌ی کتاب صوتی ماموریت یک قهرمان آیا زمانِ زیادی را در اندیشه‌ی ماهیت زندگی و آینده‌ی خود می‌گذرانید و دوست دارید قهرمانِ خود باشید اما در... ادامه ›

کتاب صوتی فرمانروای خودت باش

• نویسنده: جول اوستین

کتاب صوتی فرمانروای خودت باش اثر پرفروش نیویورک تایمز از نویسنده‌ی نام‌آشنای حوزه‌ی موفقیت و خودیاری، جول اوستین است. با شنیدنِ این کتاب می‌آموزید چطور از آرامش ذهن و روح خود در برابر نوسان‌ها و ناملایمات روزگار محافظت کنید، به‌جای گریز از اتفاق‌های غیرمنتظره، به استقبال آن‌ها بروید، درس‌های آموزنده‌ی آن رویدادها را در زندگی خود اعمال کنید و به موفقیت و نیک‌انجامی قدمی نزدیک‌تر شوید. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی مهارت‌های زندگی: 101 مبحث برای زندگی عاقلانه

• نویسنده: کلیفورد لازاروس

کتاب صوتی مهارت‌های زندگی: 101 مبحث برای زندگی عاقلانه اثری از آرنولد لازاروس و کلیفورد لازاروس، فعالان حوزه‌ی روان‌شناسی و شناخت‌درمانی هستند. مؤلفان در این کتاب با زبانی ساده، پاسخ‌های مختصر و مفیدی به برخی از رایج‌ترین مشکلات سلامت روان از قبیل خشم، استرس و اضطراب، افسردگی و... ارائه کرده‌اند و به مخاطبان خود کمک می‌کنند این معضلات کلیدی زندگی را به‌درستی مدیریت کنند. درباره‌ی کتاب صوتی... ادامه ›

کتاب صوتی سوال‌های ضروری زندگی

• نویسنده: جیمز ای. رایان

کتاب صوتی سوال‌های ضروری زندگی نوشته‌ی جیمز ای. رایان که در لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز قرار دارد، راهنمایی برای یادگیری یکی از اساسی‌ترین، مهم‌ترین و در عین حال ابتدایی‌ترین مهارت‌های زندگی است؛ سوال کردن و سوال درست پرسیدن، همان مهارتی است که در رسیدن به اهداف و موفقیت‌ها و همچنین پیدا کردن درک بهتر از زندگی، تأثیر ویژه‌ای دارد. درباره‌ی کتاب صوتی سوال‌های ضروری زندگی اغلب ما از همان... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی ایمان در عمل

• نویسنده: ناپلئون هیل

ناپلئون هیل در خلاصه کتاب صوتی ایمان در عمل از یکی از وجوه معنوی موفقیت در زندگی شما سخن می‌گوید و بر نقش ایمان به‌عنوان یکی از پشتوانه‌های مهم زندگی‌تان تأکید می‌کند. با استفاده از تکنیک‌های آموزنده‌ی او در این اثر خواهید توانست زودتر به اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدتتان برسید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی ایمان در عمل ما معمولاً برای نشان دادن اعتقاد و اعتماد خودمان نسبت به یک اتفاق از واژه‌‌های ایمان... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی انضباط شخصی

• نویسنده: ناپلئون هیل

ناپلئون هیل در خلاصه کتاب صوتی انضباط شخصی اهمیت نظم فردی را در مدیریت زمان و رسیدن به اهداف برای مخاطبان روشن می‌کند. او در این اثر راهکارهایی را به شما آموزش می‌دهد تا از موانع ذهنی و ترس‌های مهم زندگی‌ خود عبور کنید و بتوانید آهسته و پیوسته در مسیر سازنده و پویای موفقیت قدم بردارید. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی انضباط شخصی هریک از ما در زندگی خود محدودیت‌ها و امکاناتی داریم که با سنجیدن درست... ادامه ›

کتاب صوتی رازهایی درباره زندگی که هر فردی باید بداند

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

کتاب صوتی رازهایی درباره زندگی که هر فردی باید بداند اثری از باربارا دی آنجلیس، روانشناس، مربی معنوی، سخنران انگیزشی و نویسنده‌ی آمریکایی است. دی آنجلیس که خود از پایه‌گذاران ایده‌ی خودیاری و پرورش مهارت زنان است، در این کتاب به شرح و اشتراک‌گذاری رمز و رازهای زندگی پرداخته است. درباره‌ی کتاب صوتی رازهایی درباره زندگی که هر فردی باید بداند تصور کنید که هر روز، روز شماست و زندگی آنچنان شیرین و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی دقیقا چه بگوییم

• نویسنده: فیل ام. جونز

خلاصه کتاب صوتی دقیقا چه بگوییم اثری از فیل ام. جونز، یکی از برجسته‌ترین و نام‌آشناترین چهره‌های فروش و بازاریابی در سطح جهان است. جونز در این کتاب از اهمیت کلام و قدرت بیان در موفقیت‌های فردی و حرفه‌ای می‌گوید و تلاش دارد با ارائه‌ی راهکارهایی مؤثر و ترفندهایی آزموده‌شده، مخاطب خود را در حرکت به سمت پیشرفت و دستیابی به اهداف شغلی‌اش یاری دهد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی دقیقا چه بگوییم بدترین زمان... ادامه ›

کتاب صوتی بازسازی لانه خالی

• نویسنده: وندی آرونسون

کتاب صوتی بازسازی لانه خالی نوشته‌ی وندی آرونسون، اثری در حوزه‌ی روان‌شناسی خانواده است که به والدین کمک می‌کند با تغییرات پس از جدا شدن، مستقل شدن و رفتن فرزندان از خانه بهتر کنار بیایند و یاد بگیرند چگونه پس از مدت‌ها، دوباره به صورت یک خانواده‌ی دونفره زندگی کنند. درباره‌ی کتاب صوتی بازسازی لانه‌ی خالی زندگی زناشویی و خانوادگی، یکی از پیچیده‌ترین اشکال روابط انسانی است. مسئولیت‌ها، حقوق و... ادامه ›

کتاب صوتی معجزه ارتباط و ان ال پی

• نویسنده: جری ریچاردسون

کتاب صوتی معجزه ارتباط و ان ال پی اثر جری ریچاردسون، راهنمایی برای حیاتی‌ترین مهارت انسانی یعنی «برقراری ارتباط» است. در این کتاب که با زبانی روان و گویا نوشته شده، یاد می‌گیریم که چطور به بهترین شکل با دیگران ارتباط برقرار کنیم و از معجزات ارتباط موثر در زندگی بهره ببریم. درباره‌ی کتاب صوتی معجزه‌ی ارتباط و ان ال پی شاید در نگاه اول آنچه انسان را از دیگر موجودات متمایز کرده قوه‌ی تفکر و... ادامه ›

کتاب صوتی خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است

• نویسنده: رقیه منصوری بنی

کتاب صوتی خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است راهکارهایی عینی و ذهنی در بر دارد که می‌تواند شما را به خودباوری و احساس شادکامی برساند. احمد پدرام، محسن معروفی و رقیه منصوری بنی با پیروی از رویکرد «کتاب درمانی»، به شما کمک می‌کنند تا در دیدگاه‌ها و باورهای خود تغییر ایجاد کنید و کیفیت زندگی خود را ارتقا بدهید. درباره‌ی کتاب صوتی خوشبختی یافتنی نیست، دریافتنی است احمد پدرام، محسن معروفی و رقیه... ادامه ›

کتاب صوتی خشنودی: 35 روش موثر در توسعه فردی و شادکامی

• نویسنده: ربکا ری

کتاب صوتی خشنودی: 35 روش موثر در توسعه فردی و شادکامی اثری از ربکا ری، روان‌شناس بالینی، نویسنده و ایده‌پرداز نام‌آشنای حوزه‌ی مثبت‌اندیشی و موفقیت است. ری در این کتاب پس از تشریح مفهوم خشنودی و شادی در زندگی، به ارائه‌ی راهکارهایی کاربردی و آزموده درباره‌ی تقویت عادات مثبت و مؤثر در جهت خلقِ آن خشنودی پرداخته است. درباره‌ی کتاب صوتی خشنودی: 35 روش موثر در توسعه فردی و شادکامی ربکا ری (Rebecca... ادامه ›

کتاب صوتی حال خوب با هم

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی حال خوب با هم اثری از دیوید برنز، نویسنده‌ی پرفروش حوزه‌‌های روان‌شناسی و روابط میان‌فردی است. برنز در این کتاب به این موضوع پرداخته است که چرا برخی انسان‌ها نمی‌توانند به خوبی با یکدیگر کنار بیایند و راه‌حلی برای مشکلات خود بیابند. برنز پس از بررسی ماهیتِ این مشکلات، راهکارهای مفید، ساده و تأثیرگذاری را نیز برای مواجهه با آن‌ها ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی حال خوب با هم دیوید برنز... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تسلط به هنر زیبای نه گفتن

• نویسنده: مارک مک کورمک

نه گفتن در بسیاری از اوقات لطف بزرگی در حق خود و دیگران است. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی تسلط به هنر زیبای نه گفتن، اعتقاد دارد که نظر و احساسات صادقانه‌ی شما حتی اگر مطابق با میل دیگران نباشد، آسیب کمتری به آن‌ها خواهد زد. لازم است یاد بگیریم که گاهی بدون هیچ‌گونه معطلی و تعارفی نه بگوییم؛ چراکه این درست‌ترین کار در آن لحظه و شرایط است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی تسلط به هنر زیبای نه گفتن نه... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی موفقیت - شماره‌ دوم

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی روانشناسی موفقیت - شماره‌ دوم نوشته‌ی گروهی از نویسندگان، مجموعه‌ای از مقالات حول محور موضوع موفقیت است که توسط سهیل اطهری به فارسی ترجمه و گردآوری شده است. این مقالات، رموز رسیدن به موفقیت را در حوزه‌های مختلف برای مخاطبان آشکار می‌کنند. درباره‌ی کتاب صوتی روانشناسی موفقیت - شماره‌ دوم در بیشتر جوامع،‌ کودکان از سنین کم به مدرسه فرستاده می‌شوند تا از رطریق تحصلی و آموزش، آینده‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی هماهنگی ذهن و بدن

• نویسنده: آلن دوباتن

آلن دوباتن در کتاب صوتی هماهنگی ذهن و بدن که مجلدی از مجموعه‌ی «مدرسه‌ی زندگی» است، مبحثی از حوزه‌ی خودمراقبتی را مورد بررسی قرار می‌دهد که در گفتمان‌های روانشناسی کمتر به آن پرداخته شده؛ توجه به هماهنگی میان ذهن و جسم به عنوان دو عنصری که در عین داشتن کارکرد متفاوت، تجربه‌ی زیستی ما را رقم می‌زنند. درباره‌ی کتاب صوتی هماهنگی ذهن و بدن انسان یکی از پیچیده‌ترین جانداران ساکن در کره‌ی زمین است.... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی گام‌هایی برای ایجاد اعتماد به نفس

• نویسنده: تاد دوت

تاد دوت در خلاصه کتاب صوتی گام‌هایی برای ایجاد اعتماد به نفس، راه‌های ساده و عملی‌ای برای ارزیابی، تقویت و حفظ اعتماد به نفس ارائه می‌کند. تاد دوت در این خلاصه کتاب نشان می‌دهد اعتماد به نفس تنها یک ویژگی و صفتِ شخصیتی نیست، بلکه مهارتی اساسی برای رسیدن به موفقیت در زندگی‌ست که مانند هر مهارتِ دیگری نیازمند تمرین و کوشش است. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی گام‌هایی برای ایجاد اعتماد به نفس به باور تاد... ادامه ›

کتاب صوتی رهایی از والدین نابالغ

• نویسنده: لینزی سی. گیبسن

کتاب صوتی رهایی از والدین نابالغ اثری از لینزی سی. گیبسن، روان‌شناس بالینی و کارشناسِ نام‌آشنای حوزه‌ی روان‌درمانی است. گیبسن در این کتاب از والدینی می‌گوید که از نظر احساسی به رشد و بلوغ نرسیده‌اند و آگاهانه یا ناخودآگاه آسیب روانی بسیاری را بر فرزندان خود وارد کرده‌اند. او همچنین به مخاطبان خود کمک می‌کند تا به ابزارهای قدرتمندی جهت مواجه با این آسیب‌ها مجهز شوند و از خود و احساسات و نیازهای... ادامه ›

کتاب صوتی 100 چیزی که مردم موفق انجام می‌دهند

• نویسنده: نایجل کامبرلند

با کتاب صوتی 100 چیزی که مردم موفق انجام می‌دهند، تعریف خودتان را از موفقیت پیدا کنید و از زندگی‌تان بیش از پیش لذت ببرید. نایجل کامبرلند در این کتاب به شما یادآوری می‌کند که رسیدن به موفقیت ساده‌تر از آن چیزی است که فکرش را می‌کنید؛ فقط باید دست به کار شوید و قدم‌هایی کوچک برای دستیابی به اهدافتان بردارید! درباره‌ی کتاب صوتی 100 چیزی که مردم موفق انجام می‌دهند همه‌ی ما به لطف فضای مجازی و... ادامه ›

کتاب صوتی در باب سلامت روان

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی در باب سلامت روان اثری از آلن دوباتن، فیلسوف و نویسنده‌ی پرآوازه‌ی معاصر است. دوباتن در این کتاب از علت و چگونگی درگیرشدن با بیماری‌های روانی سخن گفته و دستورالعمل‌‌هایی همدلانه برای مواجهه با بیماری‌های روانی با درجات متفاوت ارائه کرده است تا به مخاطب خود کمک ‌کند پیروزمندانه بر آن بیماری‌ها غلبه نماید. درباره‌ی کتاب صوتی در باب سلامت روان آلن دوباتن (Alain De Botton) در کتاب صوتی در... ادامه ›

کتاب صوتی گونه شناسی انواع بابا

• نویسنده: زهرا جلائی فر

پدرها بعضی مولد‌ند، بعضی مغذی و بعضی محشر... ولی پدرهایی که هر سه تیک را با هم داشته باشند عمراً پیدا نمی‌شوند! زهرا جلائی فر در کتاب صوتی گونه شناسی انواع بابا داستان پسر نوجوانی به اسم حسام را روایت می‌کند که طی ماجراهایی عجیب و غریب، تصمیم می‌گیرد تبدیل به یک پدر سه‌تیک شود! درباره‌ی کتاب صوتی گونه‌شناسی انواع بابا بابا بودن سخت‌ترین شغل دنیاست. بعضی فکر می‌کنند همین‌که در پروسه‌ی تولید بچه... ادامه ›

کتاب صوتی هرگز فراموش نشوید

• نویسنده: دیل کارنگی

دیل کارنگی، نویسنده‌ی پرفروش و سرشناس حوزه‌ی خودیاری، در کتاب صوتی هرگز فراموش نشوید قواعد و راهکارهایی را به شما آموخته که به مدد آن‌ها می‌توانید ظرف مدت‌زمانی کوتاه اعتماد به نفس خود را افزایش داده و گام‌هایی بلند در مسیر کسب موفقیت بردارید. درباره کتاب صوتی هرگز فراموش نشوید کتاب صوتی هرگز فراموش نشوید (Make Yourself Unforgettable)، نوشته‌ی دیل کارنگی، از جمله آثار کلاسیک حوزه‌ی موفقیت و... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی جلوگیری از به تاخیر انداختن کارها

• نویسنده: برندا بیلی هیوز

برندا بیلی هیوز در خلاصه کتاب صوتی جلوگیری از به تاخیر انداختن کارها به ما کمک می‌کند تا دلایل و مشخصات به تعویق انداختن کارهای خود را بیابیم. او با اشاره به تأثیر اعتمادبه‌نفس و تمرکز در اهمال‌کاری نشان می‌دهد که با تمرین و آموزش می‌توان به استراتژی‌هایی برای جلوگیری از به تاخیر انداختن کارها دست‌یافت. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی جلوگیری از به تاخیر انداختن کارها کسانی که کارهای خود را عقب... ادامه ›

کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن

• نویسنده: ناتانیل براندن

کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن نوشته‌‌ی ناتانیل براندن، راهنمایی برای رهایی از پیله‌ی افکار سطحی و رسیدن به روشن‌بینی و حقیقت است. ناتانیل براندن در این کتاب به مخاطبان کمک می‌کند تا در انجام هر کاری، از تربیت کودک گرفته تا موفقیت شغلی و شخصی، با آگاهی و هوشیاری از واقعیت‌های موجود به راه خود ادامه دهند. درباره‌ی کتاب صوتی هنر آگاهانه زیستن آگاهانه زیستن در روزگاری که همه با سختی‌ها و مشکلات... ادامه ›