معرفی بهترین کتابهای مدیریت ذهن
محبوبیت بالای کتابهای کنترل ذهن در بین مخاطبین در چند سال گذشته، باعث شده است که هر ساله کتابهای متعددی در این زمینه به چاپ برسد.
در مطلب حاضر، برای آسودهتر کردن کار شما در انتخاب و خرید کتاب مدیریت ذهن مناسب خود، آثار مختلف این زمینه را بررسی میکنیم. اما قبل از معرفی این عناوین، بهتر است که در ابتدا از اهمیت بالا و ضرورت خواندن کتابهای روانشناسی مدیریت ذهن آگاه شویم.
چرا باید کتابهای مدیریت و اصلاح ذهن را مطالعه کنیم؟
امروزه بسیاری از کارهای روزمرهی زندگیمان را با کمک گرفتن از کامپیوتر و یا تلفن همراه انجام میدهیم. استفاده از تکنولوژی در امور مختلف در وقت ما صرفهجویی میکند، اما به مرور زمان باعث تضعیف حافظه و عملکرد ذهن انسان میشود. علاوه بر این، اضطراب و استرسی که هر یک از ما به دلیل مشغلههای فکری بیشمار زندگیمان تجربه میکنیم، در طول زمان اختلال شدید در تمرکز را به همراه میآورند.
در همچینن شرایطی است که به اهمیت بالای خواندن کتابهای هنر مدیریت ذهن پی میبریم. در این آثار که توسط برجستهترین روانشناسان عصر حاضر به نگارش درآمدهاند، چگونگی تخلیه ذهن از افکار منفی را میآموزیم. از آنجا که عمل به توصیههای نوشته شده در کتابهای مدیریت ذهن، عملکرد مغز در زمینههای مختلف را به طرز شگفتآوری بهبود میبخشد، مطالعهی این آثار به تمامی افراد پیشنهاد میشود. برای آنکه بدانید کدام دسته از کتابهای این زمینه برای شما مناسبتر است، در ادامه به طور مختصر، انواع کتابهای مدیریت ذهن را بررسی خواهیم کرد.
مروری بر مهمترین موضوعات مطرح شده در کتابهای مدیریت انرژی ذهن
کتابهای این زمینه، طیف گستردهای از موضوعات گوناگون را دربر میگیرند. تنوع بالای این آثار سبب شده است که تمام مخاطبین بتوانند پاسخ نیازهای خود را در کتابهای مدیریت ذهن پیدا کنند.
نوع نگرش هر فرد در موفقیت او در زندگی، از تاثیر بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر، محبوبترین دسته از کتابهای مدیریت فکر و ذهن سعی دارند که از طریق آشنا کردن مخاطب با ابزارهای مدیریت ذهن شلوغ، افکار منفی را از مغز او بیرون کنند و ذهنیت بازندهی وی را تغییر دهند. اگر به مطالعهی این سبک از کتابها علاقهمند هستید، میتوانید با دانلود کتاب صوتی پاکسازی ذهن نوشتهی جان ویلیامز، اولین گام را در جهت اصلاح ذهن خود بردارید.
دومین دسته از کتابهای این زمینه که توانسته مخاطبین پرشماری را جذب خود سازد، به ارائهی راهحلهای کاربردی و متنوعی میپردازد که عمل به آنها، کیفیت و سرعت تصمیمگیری مغز را به طرز اعجابآوری افزایش میبخشد. در این کتابها از مهارتهای گوناگونی مانند چگونگی مدیریت حافظه، تمرکز سریع، تندخوانی و مواردی مانند اینها، سخن به میان میآید. کتاب بی حد و مرز به قلم جیم کوییک، یکی از بهترین گزینهها برای شروع مطالعهی این کتابها به شمار میآید.
خواندن آخرین دسته از کتابهای مدیریت ذهن که به معرفی آن میپردازیم، به تمام مخاطبین و خصوصاً دانشجویان رشتهی روانشناسی پیشنهاد میشود. در این کتابها با کارکردها، تواناییها و چگونگی عملکرد ذهن آشنا میشویم. کتاب توهم آگاهی از استیو اسلومن، نمونهی درخشانی از این آثار محسوب میشود.
حال که با لزوم مطالعه و انواع آثار این زمینه آشنا شدیم، زمان دانلود کتابهای مدیریت ذهن آنها فرا رسیده است. شما همین حالا میتوانید با جستوجویی کوتاه در لیست بهترین کتابهای مدیریت ذهن pdf و یا کتاب صوتی که کتابراه در پایین صفحه نمایش داده است، عنوان مناسب خود را بیابید و دانلود کنید.
کتاب معجزهی نور
- نویسنده: پی. جی. ریوس
کتاب معجزهی نور نوشتهی پی. جی. ریوس، بعد از اشارهای مختصر به اهمیت نور در زندگیتان، توضیح میدهد که چگونه افکارتان را با نور درآمیزید و تواناییهای فکری خود را با روشی خارقالعاده گسترش دهید تا به موفقیت دست پیدا کنید. معجزهی نور (Magic photon traite de magic photoniquc)، یک کتاب نورانی است، اثری دربارهی فوتونها، ذرههای بنیادینی که فاقد جرم و بار الکتریکی، اما سرشار از انرژی هستند.... ادامه ›
کتاب کلنجارهای ذهنی: یکصد چرای رایج، آزار دهنده و مخرب
- نویسنده: دیوید جی. لیبرمن
کتاب کلنجارهای ذهنی: یکصد چرای رایج، آزار دهنده و مخرب نوشتهی دیوید جی. لیبرمن، جهت آشنایی شما با خود و نقاط ضعف درونی و تلاش برای رهایی از این مشکلات به منظور رسیدن به آرامش، موفقیت و رضایت از زندگی به رشتهی تحریر درآمده است. هدف دکتر دیوید جی. لیبرمن از نوشتن کتاب کلنجارهای ذهنی (Instant analysis)، تشخیص این حقیقت تلخ بود که بسیاری از مردم شور و اشتیاق خود را نسبت به زندگی از دست دادهاند و... ادامه ›
کتاب جادوی باورپذیری
- نویسنده: کلود مایرون بریستول
باورهای ذهنیتان جهان زیستهی شما را متحول میسازند اما لازمهی این اتفاق، ایمان داشتن به باورهایتان است! کلود مایرون بریستول در کتاب جادوی باورپذیری که اثری پرفروش و خواندنی در میان سایر آثار مشابه است، به شما یاد میدهد که از چه راهی اندیشه خود را تغییر دهید، رشد کنید و به مراتب انسان موفقتری شوید. درباره کتاب جادوی باورپذیری بیشتر کارها و اعمال هر فرد از ناخودآگاه او سر میزنند و تحتتاثیر... ادامه ›
کتاب نور از زخمهایمان وارد میشود
- نویسنده: سمانه مومن پور
تابهحال دلتان خواسته است که ضدضربه باشید؟ کتاب نور از زخمهایمان وارد میشود دفترچهی راهنمای شماست برای ضدضربه شدن در برابر عوامل اضطرابزای زندگی هرروزه. احتمالا بارها با خود گفتهاید که «میخواهم امروز آدم خوشحالی باشم» و بعد هنگامی که شب به خانه میرسید خستهتر و غمگینتر از همیشه بودهاید. چرا گاهی اینطور میشویم؟ ما معمولا این بهانه را میآوریم که روز سختی در محل کارمان داشتیم یا مادرم... ادامه ›
کتاب در جستجوی حقیقت
- نویسنده: سپهر سیاوشی
کتاب در جستجوی حقیقت به قلم سپهر سیاوشی، خلاصه و چکیدهایست از چندین کتاب که بهگفتهی خود نویسنده، تأثیر زیادی در آرامش روحی او داشتهاند. سعی او بر این بوده که ارزندهترین نکات این کتابها را جمعآوری کرده و در این منبع ارائه کند تا حس و حال خوانندگان خود را به سمت آرامش و شادی حقیقی سوق دهد. دربارهی کتاب در جستجوی حقیقت آیا تابهحال برایتان پیش آمده که از موضوعی بترسید و همان اتفاق، هرچند... ادامه ›
کتاب راهنمای کمال گرایان برای کنار گذاشتن کنترل
- نویسنده: کاترین مورگان شفلر
کتاب راهنمای کمال گرایان برای کنار گذاشتن کنترل، راهنمای جامع و گستردهای است که به کمک دستاوردهای علمی روانشناختی و روایت تجربیات شخصیات نویسنده، کاترین مورگان شفلر، از زندگی شخصی خود و مراجعانش، تلاش میکند تعریف دقیقی از مفهوم کمالگرایی ارائه داده و سپس راهکارهای کاربردی و سادهای برای پذیرش و بهره بردن از این خصلت را در اختیار مخاطبان قرار بدهد. کتاب راهنمای کمالگرایان برای کنار گذاشتن... ادامه ›
کتاب علم زندگی - جلد سوم
- نویسنده: مهدی داعی
زندگی فرصتی کوتاه است، بیایید آن را بیشتر قدر بدانیم! مهدی داعی نویسندهی کتاب علم زندگی - جلد سوم، راهنما و همراه شما در مسیر استفادهی بهتر از فرصتهای تکرارناشدنی و ارزشمند زندگیست. این کتاب دربردارندهی مجموعهای از دروس خودسازی است که شما را در شناخت قوانین اساسی هستی و همگام و همسو شدن با قدرت بینهایت الهی یاری میدهد و با رهاندن ذهنتان از ترسها و تنشهای بیفایده، نور اطمینان و... ادامه ›
خلاصه کتاب مینیمالیسم دیجیتال
- نویسنده: کال نیوپورت
اگر شما هم در حین انجام یک کار یا خواندن یک کتاب، مدام با موبایل و فضای مجازی دچار حواسپرتی میشوید، یکی از کسانی هستید که خلاصه کتاب مینیمالیسم دیجیتال به کارتان میآید. کال نیوپورت نویسندهی این کتاب پرفروش نیویورک تایمز با بهکارگیری روشی مبنیبر استفادهی آگاهانه و متعادل از فضای مجازی، به شما کمک میکند تا زمانتان را بهینهسازی کنید. دربارهی خلاصه کتاب مینیمالیسم دیجیتال در دنیایی که... ادامه ›
کتاب ذهن فریبکار من
- نویسنده: حسین حسینی پناه
حسین حسینی پناه در کتاب ذهن فریبکار من، میکوشد یکی از پیچیدهترین رفتارهای انسانی، یعنی خطای سوگیری را توضیح دهد و شیوههای مقابله با آن را معرفی کند. این کتاب پسازاینکه مفهوم ادراک انسان و خطاهای ادراکی را مرور کرده، بر مسألهی سوگیری شناختی، که یکی از رایجترین اشتباهات ذهنی است، متمرکز میشود، بیش از صد مورد از شناختهشدهترین انواع آن را تشریح میکند و از اصلیترین دلایل رخ دادنشان... ادامه ›
کتاب هدیه: 12 راهکار برای رهایی از زندانهای ذهن خویشتن
- نویسنده: ادیت اگر
ادیت اگر کتاب هدیه: 12 راهکار برای رهایی از زندانهای ذهن خویشتن را راهنمای قدرتمندی قرار داده تا انسانها را از موانع و محدودیتهای ذهنیشان نجات دهد و به خودباوری و خودشکوفایی برساند. او معتقد است ریشهی هر ناکامی را باید در درون ذهن خود جست و با آگاهی بر زوایا و ابعاد آن، بر این زندان خودساخته غلبه کرد. دربارهی کتاب هدیه: 12 راهکار برای رهایی از زندانهای ذهن خویشتن ویرانگرترین زندانها، در... ادامه ›
کتاب قدرت باور - جلد دوم
- نویسنده: مهدی داعی
کتاب قدرت باور - جلد دوم نوشتهی مهدی داعی، دومین مجلد از یک مجموعهی خودیاری و رشد درونیست که بر قدرت باور و ذهن انسان و نحوهی بهرهگیری از آن تمرکز دارد. نویسنده اینبار، سراغ خصوصیات انرژی زندگی از بعد فیزیکی و متافیزیکی آن رفته است تا راهی را برای شناخت دقیقتر خودتان ارائه کند. او قصد دارد در فرآیندی شما را همراهی کند که طی آن، با ذهنتان همهویت میشوید و زمینهی رهایی از باورهایی را در... ادامه ›
کتاب توسعه تفکر برون مغزی
- نویسنده: آنی مورفی پال
آنی مورفی پال در کتاب توسعه تفکر برون مغزی به طرح یکی از چالش برانگیزترین و جدیدترین ایدههای مطرحشده در پژوهشهای روانشناختی میپردازد که معتقد است از ابتدای تاریخ به بزرگترین دانشمندان و متفکران زمان در طرح و کشف ایدههای جدید کمک کرده است. آنی مورفی پال با مطالعه و بررسی آثار متعدد پژوهشی در حوزهی علوم شناختی و فلسفهی ذهن به طرح شواهد و دلایل اثبات این ایده میپردازد که در واقع عوامل... ادامه ›
کتاب شجاعت مواجهه با از دست دادن
- نویسنده: کریس کار
کتاب شجاعت مواجهه با از دست دادن نوشتهی کریس کار است که به مسألهای بسیار مهم میپردازد: ماندن و روبهرو شدن با احساساتمان در لحظات طاقتفرسای زندگی. لحظاتی در زندگی هستند که انگار تمام مشکلات با هم بر سر ما آوار میشوند، کریس کار در این کتاب با ما از عشق به خود و ابراز درست احساساتمان در لحظات خوشیها و ناخوشیها صحبت میکند. دربارهی کتاب شجاعت مواجهه با از دست دادن همین چند سال قبل بود که... ادامه ›
کتاب صوتی ذهنت را هک کن
- نویسنده: جنیفر فرگوسن
آیا میخواهید فکر کردن بیش از حد را متوقف کنید و افسار ذهنتان را به دست بگیرید؟ کتاب صوتی ذهنت را هک کن همان راهنمایی است که برای این کار نیاز دارید. جنیفر فرگوسن در این اثر به شما میآموزد چگونه روند افکارتان را مدیریت کرده، عادتهای بهتری را جایگزین و درنهایت اهداف زندگی خود را محقق کنید. دربارهی کتاب صوتی ذهنت را هک کن در جامعهی پرسرعت امروز خیلی آسان میتوان به دام الگوهای کجکارکرد یا... ادامه ›
کتاب تلاش برای گسترش ذهن انسان
- نویسنده: دیوید سایکلبک
کتاب تلاش برای گسترش ذهن انسان نوشتهی دیوید سایکلبک، نحوهی کارکرد ذهن و حواس انسان را برایتان شرح میدهد و محدودیتهای آن را در مقابل فرآیندهای اطلاعات به شما نشان میدهد. دربارهی کتاب تلاش برای گسترش ذهن انسان: گسترش ذهن به معنای کسب دانش، بینش یا توانایی ذهنی بیشتر است. این امر اغلب شامل داشتن دانش واقعی بیشتر در کنار ایدههای خلاقانه و «بینش گسترده» در مورد مسائل مختلف میشود. راههای... ادامه ›
کتاب مغز موتسارت و خلبان جنگنده
- نویسنده: ریچارد رستاک
ریچارد رستاک در کتاب مغز موتسارت و خلبان جنگنده، آخرین نتایج تحقیقات خود را در زمینۀ مغز و روانشناسی ادغام میکند تا به شما نشان دهد محتویات جمجمۀ انسان چطور قادر است سرعت پردازش مغز را برای مدیریت هر جنبه از زندگی روزمره بالا ببرد. دربارۀ کتاب مغز موتسارت و خلبان جنگنده: بیشتر ما دوست داریم باهوشتر باشیم. اما چگونه میتوانیم مهارت ذهنی خود را بهبود بخشیم؟ ادراک، به توانایی مغز در توجه، شناخت و... ادامه ›
کتاب خوشبختی با نان اضافه: چه کار کنیم ورق زندگیمون برگرده؟
- نویسنده: احد خدایی
کتاب خوشبختی با نان اضافه: چه کار کنیم ورق زندگیمون برگرده؟ نوشتهی احد خدایی، به شما کمک میکند تا خوشبختی و موفقیت را از آرزویی دستنیافتنی به امری ممکن و محقق شده برای خودتان تبدیل کنید. دربارهی کتاب خوشبختی با نان اضافه: برای تغییر مسیر به سمت موفقیت و دستیابی به آن، هیچوقت دیر نیست! فقط کافی است هر جای مسیر زندگی خود که هستید، طرز فکر، باورها و طرز زندگیتان را یک بار دیگر خوب نگاه و... ادامه ›
کتاب فرمانروایی ذهن
- نویسنده: وحیدرضا حاجیوندی
وحیدرضا حاجیوندی در کتاب فرمانروایی ذهن، تجربههای خود را در قالب داستانی شیرین به شما انتقال میدهد و کمکتان میکند تا مدیریت ذهنتان را در دست بگیرید و افکار منفی و ناامیدکننده را از خود دور سازید. دربارهی کتاب فرانروایی ذهن (The kingdom of the mind): بسیاری از ما در طول زندگی بارها طعم شکست و ناکامی را میچشیم و ناامید وسردرگم در تاریکی رها میشویم و به طوفانها و مشکلات عدیدهای برخورد... ادامه ›
کتاب صوتی راز و رمز آماده سازی ذهنی
- نویسنده: سباستین توماس
سباستین توماس در کتاب صوتی راز و رمز آماده سازی ذهنی به شما یاد میدهد تا به بهترین نحو اهداف خود را تعیین کنید، ذهن خود را تقویت کرده و به پیروزی نزدیک شوید. این نویسنده از تکنیکهای آمادهسازی قهرمانان ورزشی الهام گرفته و روشهای آنها را به شما معرفی کرده است. درباره کتاب صوتی راز و رمز آماده سازی ذهنی: به نظر شما چهکار باید کرد تا بتوان مثل برندهها فکر کرد و به بهترین نحو خود را برای آینده... ادامه ›
کتاب خلاقیت ما، رنسانس ما
- نویسنده: ناظم بهجویا
کتاب خلاقیت ما، رنسانس ما به قلم ناظم بهجویا، روشهای تفکر و چگونگی پرورش خلاقیت را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و سپس شما را برای نواندیشی فردی و اجتماعی یاری میدهد. آشنایی اولیه با خصوصیات مغز انسان و روشهای استفاده بهینه از آن، لازمه استفاده بهتر از پتانسیلهای مغزی افراد است. ضعف شناخت آنها نیز باعث اتلاف بسیاری از قابلیتهای فکری میشود که هزینههای گزاف فردی و اجتماعی دارد. کتاب خلاقیت... ادامه ›
کتاب طراحی زندگی ایدئال
- نویسنده: بنجامین بونتی
کتاب طراحی زندگی ایدئال به قلم بنجامین بونتی، با ارائهی نکات ریز اما کاربردی و همچنین تمرینات و فعالیتهای فکری عمیق، به شما کمک خواهد کرد تا زندگی خود را تغییر دهید و قالب ذهنی درستی داشته باشید. بیشک کتاب طراحی زندگی ایدئال (How to change your life)، انگیزاننده و الهامبخش برای ایجاد حرکتی نوین در زندگی شما خواهد بود. به بیان بنجامین بونتی (Benjamin Bonetti) بیش از 80 درصد موفقیتها را... ادامه ›
کتاب ملاقات من با خودم
- نویسنده: علی اصغر سوادکوهی
کتاب ملاقات من با خودم نوشته علی اصغر سوادکوهی، پیلهی زندگی شما را از هم میشکافد و دگرگون میکند و از شما، انسانی موفق، ثروتمند، سالم و نیرومند میسازد تا به فضای آرامش، آسایش، نشاط و سرزندگی پرواز کنید. البته به شرطی که آن را بخوانید و به تکتک راهکارهایش عمل کنید! در زندگی دو منطقه وجود دارد: منطقه امن و آسایش و منطقه خطر و کشاکش. تمام نتایج بزرگ، ستودنی و زندگی رویایی در منطقه کشاکش قرار... ادامه ›
کتاب مغزتان را رام کنید
- نویسنده: جن تینچر
کتاب مغزتان را رام کنید اثر جن تینچر نویسنده آمریکایی و مربی هیپنوتیزم درمانی است. این کتاب راهکارهایی موثر برای کسب آرامش، موفقیت فردی و خلق زندگی دلخواه را به ما نشان میدهد. هدف راهکارهای کتاب مغزتان را رام کنید، کسب آرامش است تا دمی بیاساییم. مطمئن باشید که با به کارگیری مستمر این تمرینها به آرامش خواهید رسید. مهم پیگیری و پشتکار است. موفقیت راستین در پی عشق و آرامش میآید. عشق به خود، عشق... ادامه ›
کتاب راز ذهن موفق
- نویسنده: زهرا سادات اخوت
خداوند جلّ جلاله در طبیعت انسان، نیرویی خارق العاده و بالقوه خلق کرده که چنانچه متمرکز شود و بخود القاء نماید، توان بالفعل ساختن آنرا خواهد یافت. در این ارتباط با توکّل بدرگاه الهی و توجه و عنایات ائمه اطهار (س)، با آرامش خیال از دستیابی به نتیجه، اطمینان حاصل خواهد کرد و آیه شریفه «اَلا بِذِکِرِ اللّه تَطمَئِنُّ القُلوب» محقق گردد. با توجه به اینکه بارها شنیده و حتی دیده اید: فردی روی تخته ای... ادامه ›