سیکس پک: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

دانلود کتاب‌های الکترونیک با موضوع سیکس پک

از جمله کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC) از نیلا ری، کتاب تمرینات آسان شکم و پهلو از دیوید ساندلر، کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک از فرانک هلبی، کتاب طراحی تمرین و بدنسازی ورزشکاران جوان از سورین ساراندان، کتاب تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن از جفری ام. ویلاردسون، کتاب تمرینات ثبات مرکزی از باز تامپسون.