کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC)
نیلا رینیلا ری در کتاب صد مجموعه تمرین برای عضلات شکم (ABC) ، با ارائهی تمرینات طلایی و رژیم غذایی صحیح در رابطه با تقویت عضلات شکم به شما کمک میکند تا چربیهای اضافیتان را بسوزانید و به...
۲۸,۰۰۰ ت
۲۸,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن
موریس هلر نیلا ریکتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن اثری ورزشی از نیلا ری است که با همراهی مویس هلر به نگارش درآمده. این اثر که در زمینهی ورزش و بدنسازی نوشته شده میتواند برای ورزشکاران،...
۳۱۹,۵۰۰ ت
۳۱۹,۵۰۰ ت
دریافت کتاب
1