روانشناسی عمومی

کتاب انسان در جستجوی معنا

• نویسنده: ویکتور فرانکل

ویکتور فرانکل در بخش نخست کتاب انسان در جستجوی معنا تجربیاتی را که در مقام زندانی در اردوگاه‌های کار اجباری از سر گذرانده شرح می‌دهد و در بخش دوم، به توضیح نظریه‌ی معنادرمانی می‌پردازد. گفتنی است این کتاب که یکی از ده کتاب تأثیرگذار در آمریکا نام گرفته، از پرفروش‌ترین آثار روان‌شناختی در ایران محسوب می‌شود. درباره‌ی کتاب انسان در جستجوی معنا کتاب انسان در جستجوی معنا (Man’s Search for Meaning)... ادامه ›

کتاب صوتی مسئله مرگ و زندگی

• نویسنده: اروین یالوم

اروین یالوم و مریلین یالوم، زوج سالمندی که تجربه‌ی زندگی‌ای عاشقانه و طولانی را داشتند، بعد از خبردار شدن از اینکه خانمِ خانه به سرطان مبتلاست و زمان زیادی از عمرش باقی نمانده، کتاب صوتی مسئله مرگ و زندگی را نوشتند تا روایت خودشان را از معنای زندگی و تلاش برای زندگی بدون حسرت به دیگران عرضه کنند. درباره‌ی کتاب صوتی مسئله‌ی مرگ و زندگی اگر به کتاب‌های روان‌شناسی و یا حوزه‌ی مطالعات فمنیستی و حقوق... ادامه ›

کتاب صوتی محاصره شده با سایکوپات‌ها

• نویسنده: توماس اریکسون

راهنمایی جامع برای شناسایی جامعه‌ستیزان، به همراه دستورالعملی برای مقابله با آن‌ها. به کمک نویسنده‌ی پرفروش بین‌المللی، توماس اریکسون در کتاب صوتی محاصره شده با سایکوپات‌ها خصوصیات افرادی را که به لحاظ اجتماعی برای اطرافیان‌شان خطرناک هستند می‌شناسید تا با اتخاذ رفتارهای مناسب در قبال ایشان، موفقیت خود در روابط اجتماعی و سلامت روان‌تان را تضمین کنید. درباره‌ی کتاب صوتی محاصره‌شده با سایکوپات‌ها... ادامه ›

کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق

• نویسنده: غزاله صدر

کتاب صوتی سین سوگ، عین عشق اثری از غزاله صدر، نویسنده‌ی جوان و باآتیه‌ و دختر منتقد فقید سینما و مفسر نام‌آشنای فوتبال، حمیدرضا صدر است. این کتاب شرح تجربه‌های شخصی غزاله صدر از مواجهه‌ی او با درگذشت پدرش و همین‌طور آموخته‌های او از منابع گوناگون درباره‌ی تجربه‌ی سوگ است و در حقیقت چکیده‌ای از چهل‌وچند کتاب، پادکست، مصاحبه و مقاله است که صدر مورد بررسی قرار داده و با مخاطبانِ خود به اشتراک... ادامه ›

کتاب صوتی چرا این کار را انجام می‌دهم؟

• نویسنده: جوزف برگو

کتاب صوتی چرا این کار را انجام می‌دهم؟ نوشته‌ی جوزف برگو مسیری مخفی به سوی اعماق ناخودآگاه انسان و طرز کار مکانیسم‌های دفاعی او برای مخاطب باز می‌کند که به واسطه‌ی آن، علت بسیاری از رفتارهایش را کشف می‌کند و طریقه‌ی مواجهه‌ی درست با احساسات ناخوشایند را یاد می‌گیرد. درباره‌ی کتاب صوتی چرا این کار را انجام می‌دهم؟ انسان خلقت پیچیده‌ای دارد؛ جدا از بخش‌های بیولوژیک و جسمانی‌اش که به طرز شگفت‌آوری... ادامه ›

کتاب صوتی توتم و تابو

• نویسنده: زیگموند فروید

زیگموند فروید در کتاب صوتی توتم و تابو پلی میان انسان‌شناسی و روانکاوی ایجاد کرده است. او ریشه‌ی باورهای فراواقعی و ممنوعیت‌های فرهنگی را تا اقوام بدوی دنبال می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه باوجود کمرنگ شدن توتمیسم، در جوامع امروز با اشکال جدیدی از تابوهای فرهنگی روبه‌رو هستیم. تحلیل شباهت بین زندگی ذهنی انسان‌های اولیه و روان‌رنجورهای معاصر از نقاط جالب توجه این کتاب محسوب می‌شود. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی خداحافظی با نقش قربانی

• نویسنده: ورنا کاست

کتاب صوتی خداحافظی با نقش قربانی اثری از ورنا کاست، روان‌شناس و روان‌تحلیل‌گر یونگی است. کاست در این کتاب با بررسی دو افسانه، رابطه‌ی میان قربانی و مهاجم را مورد کنکاش قرار داده و راهکارهایی را نیز برای خروج از این دو نقش، به مخاطب خود ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب صوتی خداحافظی با نقش قربانی ورنا کاست (Verena Kast) در کتاب صوتی خداحافظی با نقش قربانی (Abschied von der Opferrolle) بر قالب‌های... ادامه ›

کتاب صوتی خودآموز درمان پذیرش و تعهد

• نویسنده: حمید کوثری

کتاب صوتی خودآموز درمان پذیرش و تعهد نوشته‌ی احمد حلت، فرامرز کوثری و حمید کوثری که جزء مجموعه‌ی «سری مکالمات استاد و مبتدی» محسوب می‌شود، راهنمایی برای بالا بردن انعطاف‌پذیری روانشناختی و عبور از رنج‌ها و مشکلات زندگی به کمک روش درمانی ACT یا همان روش درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد است. دکتر حلت در قالب مکالماتی بین دو شخصیت فرضیِ استاد و مبتدی در این کتاب صوتی، چارچوب رویکرد اکت را توضیح می‌دهد.... ادامه ›

کتاب کج باوری: چرا آدم‌های منطقی باورهای غیرمنطقی دارند

• نویسنده: دن آریلی

در زمان هجوم اطلاعات، تصمیم‌گیری درباره‌ی اینکه چه اطلاعاتی درست و کدام‌یک غلط است، کاری سخت به نظر می‌رسد. کتاب کج باوری: چرا آدم‌های منطقی باورهای غیرمنطقی دارند، نوشته‌ی دن آریلی با تکیه بر علم روان‌شناسی و اقتصاد رفتاری نشان می‌دهد که چطور همه‌ی ما می‌توانیم به دام اخبار نادرست بیفتیم و چگونه باید از این اتفاق جلوگیری کنیم. درباره‌ی کتاب کج‌باوری: چرا آدم‌های منطقی باورهای غیرمنطقی دارند دن... ادامه ›

کتاب صوتی مغزتان را دوباره سیم کشی کنید

• نویسنده: جان بی. آردن

کتاب صوتی مغزتان را دوباره سیم کشی کنید نوشته‌ی جان بی. آردن، با ارجاع به تحقیقات و یافته‌های جدید در حوزه‌ی عصب‌شناسی و انعطاف‌پذیری مغز، به شما کمک می‌کند تمامی جنبه‌های زندگی‌تان را بهبود بخشیده و تقویت کنید. این نویسنده با اشاره به کاربرد‌های عصب‌شناسی برای زندگیِ روزمره، از شما می‌خواهد مغزتان را تغییر دهید تا بتوانید از محدودیت‌هایی که در حال حاضر دچارشان هستید فراتر بروید. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب رفتار: بررسی زیست شناختی بهترین و بدترین رفتارهای انسان

• نویسنده: رابرت ام. ساپولسکی

کتاب رفتار: بررسی زیست شناختی بهترین و بدترین رفتارهای انسان تحقیقات یک عصب‌شناس به نام رابرت ام. ساپولسکی است که با تکیه بر مفاهیم زیست‌شناسی به واکاوی رفتار انسان می‌پردازد. او بدون قضاوت دربار‌ه‌ی بُعد مثبت و منفی، رفتار را ریشه‌یابی می‌کند تا به الگوی اولیه و ژنتیکی انسان برسد. واشینگتن پست و وال‌استریت‌ ژورنال این اثر پرفروش نیویورک تایمز را به‌عنوان بهترین کتاب سال برگزیده‌اند. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب موضوع مرگ و زندگی

• نویسنده: مریلین یالوم

اروین یالوم و مریلین یالوم که سال‌های‌ سال زندگی مشترک صمیمانه و زیبایی کنار یکدیگر داشته‌اند، در کتاب موضوع مرگ و زندگی از تجربه‌ی مواجهه‌ با مرگ صحبت می‌کنند و توضیح می‌دهند که چگونه می‌توان هم زندگی خوب و هم مرگ شیرینی داشت. این کتاب با زبانی گویا و تأثیرگذار نوشته شده و شامل یادداشت‌هایی شخصی است که ضمن پرداختن به ماهیت مرگ، عشق، سوگ و زندگی، شهودی قدرتمند را نیز به خواننده منتقل می‌کند.... ادامه ›

کتاب اطلس دل

• نویسنده: برنه براون

برنه براون در کتاب اطلس دل ده‌ها احساس انسانی را تعریف می‌کند، معنای روان‌شناختی آن‌ها را توضیح می‌دهد و از این می‌گوید که این احساسات چطور می‌توانند رفتارها و زندگی ما را شکل دهند. دکتر براون در این کتاب تحسین‌شده که برنده‌ی جایزه‌ی بهترین کتاب غیرداستانی جایزه‌ی گودریدز در سال 2021 بوده، به ما می‌آموزد که چگونه با احساساتمان کنار بیایم تا بتوانیم در زندگی روابطی عمیق و معنادار بسازیم. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب نقاط کور بین ما

• نویسنده: گلب سپرسکی

کتاب نقاط کور بین ما اثر نویسنده و عصب‌شناس معروف، گلب سپرسکی است. او در این کتاب سعی دارد با استفاده از روش درمان رفتاری شناختی مبتنی بر شواهد (CBT) و با ورود به دنیای ناخودآگاه ذهنی مخاطب را از گرفتار شدن در دام خطاهای شناختی و سوگیری‌های رفتاری برهاند. همچنین در ادامه تلاش می‌کند تا با معرفی عوامل سوگیری شناختی راهکارهایی را برای غلبه بر این امر ارائه کند. درباره‌‌ی کتاب نقاط کور بین ما... ادامه ›

کتاب صوتی رویاها

• نویسنده: زیگموند فروید

کتاب صوتی رویاها یکی از مهم‌ترین آثار زیگموند فروید، روانشناس نامدار اتریشی‌ست. فروید در این اثر جذاب و چالش‌برانگیز، رویاهای فردی را بر مبنای آموزه‌های روانکاوانه تأویل و تفسیر نموده است. گفتنی‌ست که این اثر جایزه‌ی Schlegel-Tieck را از آن خود ساخته است. درباره کتاب صوتی رویاها مشهور است که سه متفکر، با نظریات خود جهانی را از خواب غفلت بیدار ساختند. نخستین متفکر کوپرنیک بود که با اثبات... ادامه ›

کتاب زیستن در میان دوران‌ها

• نویسنده: جیمز هالیس

دکتر جیمز هالیس در کتاب زیستن در میان دوران‌ها به شما می‌گوید که وقتی دنیای اطرافتان در حال تغییر است چه چیزی می‌تواند در حکم دستگیر و راهنمایتان عمل کند؛ کدام دستاویز شما را نجات خواهد داد و چگونه می‌توانید سختی‌ها را تاب بیاورید. با مطالعه‌ی این کتاب مسیر رسیدن به معنای زندگی و اهداف خود را با استفاده از روانشناسی عمیق و تفکر کلاسیک کشف خواهید کرد. درباره‌ی کتاب زیستن در میان دوران‌ها بشر... ادامه ›

کتاب راه حل رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) برای خوردن هیجانی

• نویسنده: فیلیپ سی. ماسون

راهکاری برای مقابله با پرخوری‌ هیجانی! کتاب راه حل رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) برای خوردن هیجانی، از اولین و مفیدترین برنامه‌های خودیاری است که به صورت گام به گام، نحوه‌ی رهایی از اختلال پرخوری را در اختیار مخاطبان قرار می‌دهد و آن‌ها را در این راه همراهی می‌کند. این کتاب توسط دبرا ال. سافر، سارا ادلر و فیلیپ سی ماسون نوشته شده است. درباره‌ی کتاب راه حل رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) برای خوردن... ادامه ›

کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی

• نویسنده: اروین یالوم

کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی با همکاری اروین یالوم، روانپزشک پرآوازه، و همسرش مریلین یالوم به نگارش درآمده و قصه‌ی سال‌ها عاشقانه زیستن، مرگ همسر و پایان مسیر یک زندگی مشترکِ آرام را به زیبایی به تصویر می‌کشد. این کتاب خودزندگینامه تجربه‌ی سالخوردگی و پذیرش مرگ را وصف می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی موضوع مرگ و زندگی پس از سال‌ها زندگی عاشقانه و پربار، اروین یالوم در دهه‌ی هشتاد زندگی، همسرش مریلین،... ادامه ›

کتاب روانشناسی باور

• نویسنده: نانسی اس. کیم

کتاب روانشناسی باور نوشته‌ی نانسی اس. کیم، به این پرسش اساسی می‌پردازد که «چرا افراد متفاوت باور‌های بسیار متنوع و گوناگونی پیدا می‌کنند.» نانسی اس. کیم در کتاب نامبرده با رویکردی نظام‌مند و انتقادی، تحقیقات و پژوهش‌های مرتبط در حوزه‌ی روان‌شناسی را بررسی می‌کند تا پاسخی برای این پرسش بیابد که چرا باور‌های سیاسی، اخلاقی، مذهبی، و حتی فراطبیعی ما تا این‌ حد متفاوت و متعارضند. درباره کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی رشد (مفاهیم بنیادی در روانشناسی کودک)

• نویسنده: شکوه السادات بنی جمالی

حسن احدی و شکوه السادات بنی جمالی در کتاب صوتی روانشناسی رشد (مفاهیم بنیادی در روانشناسی کودک) تغییرات و مراحل روانی، جسمانی، شناختی، انگیزشی و اجتماعی کودکان از پیش از تولد تا نوجوانی را برای ما شرح می‌دهند. این کتاب یکی از منابع علمی در حوزه‌ی روانشناسی کودک محسوب می‌شود که توسط اساتید برجسته‌ی روانشناسی تألیف شده است. درباره‌ی کتاب صوتی روانشناسی رشد (مفاهیم بنیادی در روانشناسی کودک)... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی شجاعت

• نویسنده: جولیا یانگ

جولیا یانگ، آلن میلیرن و مارک بلیگن در کتاب صوتی روانشناسی شجاعت، با توجه به نظریات روان‌شناختی آلفرد آدلر نگاهی نو به مفهوم شجاعت انداخته‌اند و نقش آن را در داشتن زندگی بهتر بررسی کرده‌اند. در این کتاب، در رابطه با اهمیت شجاع بودن در ابعاد مختلف زندگی می‌شنویم. درباره‌ی کتاب صوتی روان‌شناسی شجاعت احتمالاً از ابتدای خلقت آدمی تابه‌کنون، شجاعت صفتی مثبت تلقی می‌شده است. اما آیا مفهوم شجاعت در نظر... ادامه ›

کتاب صوتی مقدمات روانشناسی فروم

• نویسنده: اریک فروم

اریک فروم در کتاب صوتی مقدمات روانشناسی فروم بین دو شیوه‌ی کاملاً متفاوت زندگی یعنی «داشتن» و «بودن» تمایز می‌گذارد. فرد در حالت داشتن همه‌چیز را به‌عنوان یک دارایی قابل‌مصرف می‌بیند، اما در حالت بودن خود را حامل ویژگی‌ها و مشخصه‌های خاصی می‌داند. این کتاب صوتی یکی از مجلدهای مجموعه‌کتاب‌های نظریه‌های تحلیل روان است که به آثار و نظریه‌های تاثیرگذارترین روان‌شناس‌های قرن بیستم می‌پردازد. درباره‌ی... ادامه ›

کتاب تکنیک‌ها و درمان‌های کاربردی در روانشناسی

• نویسنده: هاله جعفری نجد

برای تمام دانشجویان رشته‌ی روانشناسی و هر روان‌درمانگر موفقی، آشنایی با روش‌های مختلف درمان در روانشناسی، امری واجب و ضروری‌ست. از همین روی، هاله جعفری نجد در کتاب تکنیک‌ها و درمان‌های کاربردی در روانشناسی، پس از معرفی برخی از مهم‌ترین رویکردها و روش‌های درمانی، هریک از آن‌ها را به‌طور مفصل توضیح می‌دهد. درباره‌ی کتاب تکنیک‌ها و درمان‌های کاربردی در روانشناسی روان‌درمانی، در طول چند دهه‌ی اخیر... ادامه ›

کتاب معنا درمانی: مبانى و کاربردهاى معنا درمانى

• نویسنده: ویکتور فرانکل

کتاب معنا درمانی: مبانى و کاربردهاى معنا درمانى نوشته‌ی متفکر، فیلسوف، و بنیان‌گذار روان‌شناسی معنا‌درمانی، ویکتور فرانکل است. این کتاب حاصل سخرانی نویسنده در خصوص مبانی اساسی «درمان بر مبنای معنا»در یکی از دانشگاه‌های آمریکاست. این کتاب ضمن بررسی بنیان‌ها، فرضیات و اصول موجود در معنا‌درمانی به‌طور ویژه به سه مفهوم آزادى اراده، معناجویى و معناى زندگى می‌پردازد. درباره‌‌ی کتاب معنا درمانی: مبانى... ادامه ›