روانشناسی بالینی

کتاب بدن فراموش نمی‌کند

• نویسنده: بسل ون در کولک

کتاب بدن فراموش نمی‌کند اثری است در حوزه‌ی روان‌شناسی که با نظر به آسیب‌های روانی و تروما، روش‌هایی را برای بهبودِ سلامت روان ارائه می‌دهد. بسل ون در کولک در این اثرِ پرفروشِ نیویورک تایمز، از تجربیات خود در مواجهه با نمونه‌های مختلف بیماران استفاده می‌کند تا به افراد آسیب‌دیده کمک کند از تروما رهایی یابند و به زندگی معمولیِ خود بازگردند. درباره‌ی کتاب بدن فراموش نمی‌کند تروما یا آسیب روانی... ادامه ›

کتاب افسانه‌ عادی‌ بودن

• نویسنده: دانیل ماته

کتاب افسانه‌ عادی‌ بودن پیامی مهم برای خوانندگانش دارد: آسیب‌های شخصی و اجتماعی بیش از آن‌چه که فکرش را بکنید، روی جسم و روان شما تأثیر می‌گذارد. گابور ماته که بیشتر عمر خود را صرف تحقیق در حوزه‌ی تأثیر سلامت روان بر جسم و درمان تروماهای کودکی کرده، این کتاب پرفروش نیویورک تایمز را همراه با پسرش، دانیل ماته، به نگارش درآورده است. درباره‌ی کتاب افسانه‌ عادی‌ بودن زندگی بسیاری از انسان‌های این عصر... ادامه ›

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب صوتی از حال بد به حال خوب اثری از دیوید برنز، از صاحب‌نظران و اساتید برجسته‌ی حوزه‌ی روانشناسی است. برنز در این کتابِ پرفروش آمازون با معرفی رویکرد درمان شناختی-رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT) به مخاطب خود می‌‌آموزد چگونه با غلبه بر ترس‌های درونی، با مشکلاتی از قبیل افسردگی‌ها و اضطراب‌ها بهتر کنار بیاید و کیفیت زندگی و ارتباطات خود را ارتقا دهد. درباره‌ی کتاب صوتی از حال بد به حال خوب... ادامه ›

کتاب مدیریت ADHD در بزرگسالان

• نویسنده: مایکل دبلیو اتو

بسیاری از افراد به دنبال یک مشاور خبره برای مدیریت بهتر زندگی خود هستند. کتاب مدیریت ADHD در بزرگسالان، نوشته‌ی گروهی از نویسندگان، می‌تواند مشاور همراه شما برای داشتن یک زندگی شاد و پر از موفقیت باوجود ابتلا به ADHD یا اختلال نقص توجه_بیش‌فعالی‌ باشد. نویسندگان این اثر ارزشمند، مجموعه اطلاعاتی را که باید راجع‌به ADHD بدانید، در اختیارتان می‌گذارند و همچنین لیستی از نکات کارآمد را برای... ادامه ›

کتاب اختلال دوقطبی

• نویسنده: هال مارکویتز

کتاب اختلال دوقطبی پژوهشی جامع و دقیق در حوزه‌ی روان‌پزشکی و بیماری‌های روانی است که از عارضه‌ی کمتر شناخته‌شده‌ای به نام بیماری دوقطبی سخن می‌گوید. نویسنده‌ی کتاب، هال مارکویتز، یک روزنامه‌نگار شهیر آمریکایی است که مخاطب خود در این اثر را به‌طور موجز اما جامع، با اختلال دوقطبی، عوامل بروز آن، نشانه‌های رفتاری و راه‌های بهبودش آشنا می‌کند. درباره‌ی کتاب اختلال دوقطبی بسیاری از اختلالات روانی با... ادامه ›

کتاب مقصر تو نیستی

• نویسنده: بیهان بوداک

کتاب مقصر تو نیستی به قلم بیهان بوداک به آسیب‌شناسی گذشته می‌پردازد و علل و ریشه‌های مشکلات روحی مختلفی را که انسان‌ها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، مورد کاوش قرار می‌دهد. تجربیات کودکی، شرایط خانوادگی، آسیب‌های روحی ناشی از رفتارهای اطرافیان و تمام تروماهایی که مشکلات ماندگاری در شما ایجاد می‌کنند، مسائلی هستند که روشن شدنشان به آرامش روحی می‌انجامد. درباره‌ی کتاب مقصر تو نیستی زندگی یک سفر است.... ادامه ›

کتاب شناخت درمانی و مشکلات روانی

• نویسنده: آرون تی بک

آرون تی بک در کتاب شناخت درمانی و مشکلات روانی بر این باور قدیمی خط بطلان می‌کشد که فرد قربانی نیروهایی فراتر از آگاهی خود است که کنترلی بر آن‌ها ندارد. او معتقد است آنچه یک فرد را می‌آزارد نه در جهان بیرون از فرد، بلکه درون خود اوست و تمام مشکلات و اختلالات عاطفی به سبب برداشت اشتباه فرد از اتفاقات خارجی است. او در این کتاب نظریات کاملا جدیدی را در این حیطه ارائه می‌کند و راهکاری‌هایی برای رفع... ادامه ›

کتاب صوتی از حس بد به حس خوب

• نویسنده: دیوید برنز

درمان شناختی - رفتاری یا رفتاردرمانی شناختی (CBT)، رویکردی نسبتاً جدید در درمان بیماری‌ها و اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب است. دیوید برنز در کتاب صوتی از حس بد به حس خوب تلاش کرده تا بر اساس این رویکرد، نکات مهم و راهنمایی‌های مؤثری را در اختیار درمان‌گران و بیماران درگیر با انواع اختلالات از جمله اضطراب و افسردگی قرار دهد. درباره‌ی کتاب صوتی از حس بد به حس خوب طبق پژوهش‌های مختلف و نظرات... ادامه ›

کتاب زمانی که زندگی ضربه می‌زند

• نویسنده: راس هریس

کتاب زمانی که زندگی ضربه می‌زند، اثری است برای تحمل راحت‌تر رنج‌های زندگی. راس هریس، نویسنده‌ی کتاب، مهارت‌هایی را برای کنار آمدن با رنج از دست‌دادنِ یک عزیز، شغل یا دیگر فقدان‌های مهم زندگی به خواننده آموزش می‌دهد. مطالعه‌ی کتاب حاضر، به افراد رنج‌دیده کمک می‌کند تا دوباره روی پای خودشان بایستند و زندگی را با رویکردی بهتر در پیش بگیرند. درباره‌ی کتاب زمانی که زندگی ضربه می‌زند کتاب زمانی که... ادامه ›

کتاب اختلال شخصیت خودشیفته

• نویسنده: سعید مهرجو

لیدا پورغفاری و سعید مهرجو با نظر به کتاب خودشیفتگی پروفسور لورا اسمیت کتاب اختلال شخصیت خودشیفته را به رشته‌ی تحریر درآورده‌اند. نویسندگان کتاب حاضر تلاش کرده‌اند در اثر نامبرده به شکل کامل اختلال خودشیفتگی را معرفی کنند، از علائم آن بگویند و راه‌های مواجهه با افراد خودشیفته را به مخاطبان نشان دهند. درباره‌ی کتاب اختلال شخصیت خودشیفته کتابی که پیش روی شماست،‌ با نام کتاب اختلال شخصیت خودشیفته... ادامه ›

کتاب در محاصره خودشیفتگان

• نویسنده: توماس اریکسون

توماس اریکسون، نویسنده‌ی پرفروش کتاب‌های ژانر خودسازی، در کتاب در محاصره خودشیفتگان به شما کمک می‌کند اختلال شخصیت خودشیفته را بشناسید، راه مواجهه با خودشیفته‌های اطرافتان را یاد بگیرید و از سلامت روانتان مراقبت کنید. درباره‌ی کتاب در محاصره‌‌ی خودشیفتگان کتابی که پیش روی شما قرار دارد، با نام در محاصره‌‌ی خودشیفتگان (Surrounded by Narcissists: Or, How to Stop Other People's Egos Ruining Your... ادامه ›

کتاب صوتی چرا من به قدر کافی حالم خوب نیست؟

• نویسنده: هلن دنت

هلن دنت در کتاب صوتی چرا من به قدر کافی حالم خوب نیست؟ با بهره‌گیری از نظریه‌ی الگوی وابستگی جان بالبی، ریشه‌ی بسیاری از احساسات و افکار منفی و همچین مشکلاتی را که در برقراری ارتباط با دیگران به وجود می‌آیند، توضیح می‌دهد و مخاطب را برای برطرف کردن آن‌ها، راهنمایی می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی چرا من به قدر کافی حالم خوب نیست؟ گاهی پیش می‌آید که بعد از مدت‌ها زندگی آرام و بی‌دغدغه، بی‌آنکه اتفاق... ادامه ›

کتاب شجاعت رنج بردن

• نویسنده: سارا ون تانگرن

رنج می‌تواند آدم‌ها را تغییر دهد. مواجهه با رنج، پذیرش سختی‌های زندگی و یافتن معنا شجاعتی بزرگ می‌طلبد. درل ون تانگرن و سارا ون تانگرن کتاب شجاعت رنج بردن را مبتنی‌ بر اساسی‌ترین نیازهای انسانی در بحبوحه‌ی رنج نوشته‌اند. آن‌ها در نگارش این اثر از مفاهیم روان‌شناسی مثبت‌گرا بهره برده‌اند. درباره‌ی کتاب شجاعت رنج بردن رنج یکی از مسائل بنیادین زندگی بشر است که درست به اندازه‌ی احساسات دیگر اهمیت... ادامه ›

کتاب اختلال شخصیت مرزی

• نویسنده: لورا ال اسمیت

همه چیز را درباره‌ی اختلال شخصیت مرزی بدانید و برای تغییری بزرگ در زندگی‌تان آماده شوید! کتاب اختلال شخصیت مرزی را چارلز اچ. الیوت و لورا ال. اسمیت نوشته‌اند که سال‌ها در حوزه‌ی درمان‌ بیماری‌های روانی فعالیت و پژوهش کرده‌اند. این کتاب جامع و ساده با لحنی همدلانه و با استفاده از تمرین‌های عملی، شما را در فهم این اختلال و راه‌های درمان آن یاری می‌کند. درباره‌ی کتاب اختلال شخصیت مرزی «احساس می‌کنم... ادامه ›

کتاب از حس بد به حس خوب

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب از حس بد به حس خوب اثر روان‌پزشک برجسته دیوید برنز به ما کمک می‌کند که با تکنیک‌های تغییر نگرش، تفکر معکوس، تغییر کلمات و غیره آشنا شویم تا از افکار منفی خود عبور کنیم و به‌جای آن‌ها، نگرش‌های مثبت و سازنده‌تری را در خود تقویت کنیم. درباره‌ی کتاب از حس بد به حس خوب فرض کنید که شما در موقعیتی قرار دارید که احساس ناامنی می‌کنید و افکار منفی درباره‌ی خودتان دارید. کتاب از حس بد به حس خوب... ادامه ›

کتاب از حس بد به حس خوب (بر اساس شناخت درمانی)

• نویسنده: دیوید برنز

کتاب از حس بد به حس خوب (بر اساس شناخت درمانی)، چارچوبی کارآمد را برای مدیریت خلق‌و‌خوی افراد پیش روی خواننده قرار می‌دهد. پس از مطالعه‌ی این کتاب، با روش‌هایِ مدیریت عواطف خود آشنا می‌شوید و را‌ه‌های غلبه بر افکار منفی و دستیابی به سلامت عاطفیِ بلندمدت را فرا می‌گیرید. دیوید برنز، نویسنده‌ی کتاب، راه‌کارهای شکستِ افسردگی، کاهش اضطراب و تقویت روابط اجتماعی را در این اثر به خواننده آموزش داده... ادامه ›

کتاب صوتی خلق شدگان یک روز و داستان‌های روان درمانی دیگر

• نویسنده: اروین یالوم

کتاب صوتی خلق شدگان یک روز و داستان‌های روان درمانی دیگر اثری از اروین د یالوم، روان‌درمانگر نام‌آشنای اگزیستانسیالیست و نویسنده‌ی آمریکایی است. یالوم در این کتاب صوتی، روایاتی صادقانه و تأثیرگذار از داستان‌های واقعیِ مراجعانِ خود و چالش‌هایی را که با آن دست به گریبان هستند، ارائه کرده است. او همچنین در پی پاسخ دادن به دو پرسش بزرگ زندگی خود است: اینکه چگونه یک زندگی معنادار داشته باشد و چطور با... ادامه ›

کتاب توهمات

• نویسنده: اولیور ساکس

اولیور ساکس، نویسنده‌ی کتاب توهمات، در اثر ویژه‌ی خود شما را به سرزمینِ ادراکاتِ ذهنی خواهد برد. او در کتاب حاضر به شما اطمینان می‌دهد که با شناخت دقیق‌ کارکرد سیستم اعصاب دیگر نیازی نخواهد بود توهمات هزاران ساله‌ی ذهن بشر را به جهان‌های ناشناخته و ارواح نسبت دهید! گفتنی‌ست این اثر نامزد جایزه‌ی Wellcome Book بوده است. درباره‌‌ی کتاب توهمات آماده‌ی رویارویی با عجیب‌ترین یافته‌ها درباره‌ی جهان... ادامه ›

کتاب صوتی مقدمات روانشناسی اریکسون

• نویسنده: اریک اریکسون

سه نوشتار از اریک اریکسون، روانشناس مشهور آلمانی، در کتاب صوتی مقدمات روانشناسی اریکسون گردآوری شده است که عبارتند از: ایگو و تغییرات تاریخی آن، رشد و بحران‌های شخصیت سالم و مشکلات هویتی ایگو. گفتنی است که نظریه‌ی مشهور هشت مرحله‌ی رشد روانی - اجتماعی اریکسون در این کتاب به تفصیل بیان می‌شود. درباره‌ی کتاب صوتی مقدمات روانشناسی اریکسون اثری که پیش رو دارید، کتاب صوتی مقدمات روانشناسی اریکسون... ادامه ›

کتاب اصول روانکاوی بالینی

• نویسنده: زیگموند فروید

گفت‌وگو میان دو نفر، یکی از اولین تصاویری است که با شنیدن نام روانکاوی به ذهنمان می‌آید. زیگموند فروید که پدر این علم است، در کتاب اصول روانکاوی بالینی مهم‌ترین نظریه‌های خودش را توضیح می‌دهد. این کتاب شامل 9 مقاله درباره‌ی مکانیسم‌های دفاعی، تعارضات جنسی، ضمیر ناخودآگاه، تعبیر رؤیا، تکنیک‌های روانکاوی و آغاز درمان بیماران است. درباره‌ی کتاب اصول روانکاوی بالینی وقتی به مشاوره، روانشناسی و... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی با روان گسیختگی

• نویسنده: ازمی ویجون وانگ

ازمی ویجون وانگ در کتاب صوتی زندگی با روان گسیختگی، تجربه‌ی خود از دست‌وپنجه نرم کردن با اختلال اسکیزوفرنی یا روان‌گسیختگی را در قالب چند جستار بیان می‌کند و به این اختلال روانی نگاه متفاوتی می‌اندازد. او جنبه‌های متفاوت و متعدد روان‌گسیختگی و سلامت روان را بررسی می‌کند و با ارجاع به تحقیقات علمی، دریچه‌ای به زندگی مبتلایان به این اختلال باز می‌کند. گفتنی‌ست که این اثر، یکی از نامزدهای دریافت... ادامه ›

کتاب صوتی موانع دلبستگی و صمیمیت

• نویسنده: لیندا کاندی

کتاب صوتی موانع دلبستگی و صمیمیت، مجموعه‌ای از مقالات روان‌شناختی به قلم لیندا کاندی است که نظریه‌ی دلبستگی را با تجارب بالینی در هم می‌آمیزد و ابزارهایی را ارائه می‌دهد که در درمان افراد اجتنابی، بی‌تفاوت و کسانی که قادر نیستند روابط صمیمی و عاطفی مناسب برقرار کنند، مفید خواهند بود. درباره‌ی کتاب صوتی موانع دلبستگی و صمیمیت نظریه‌ی دلبستگی، نظریه‌ای روان‌شناسانه است که روابط بین انسان‌ها را... ادامه ›

کتاب صوتی مطالعاتی در باب هیستری

• نویسنده: یوزف برویر

میراث همکاری دو روان‌شناس برجسته. کتاب صوتی مطالعاتی در باب هیستری نوشته‌ی زیگموند فروید و یوزف برویر که یکی از آثار قدیمی و برجسته در علم روانکاوی محسوب می‌شود، اطلاعات ارزشمندی را درباره‌ی هیستری ارائه می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی مطالعاتی در باب هیستری اختلال هیستری یکی از اختلالات شایع در میان مردم است که البته امروزه در علم روان‌شناسی در دسته‌بندی‌های دقیق‌تر و جدیدتری جای گرفته و این نام... ادامه ›

کتاب اشتباه تو نیست

• نویسنده: الکس هوارد

کتاب اشتباه تو نیست نوشته‌ی الکس هوارد بنا دارد تا روش نگرش شما را به گذشته تغییر بدهد و در شیوه‌ی زیستن‌تان در زمان حال تحول ایجاد کند. نویسنده در کتابش نظریه‌ای هرچند تکراری ولی پرطرفدار را بیان می‌کند، و آن اینکه ریشه‌ی تمام مشکلات در بچگی ما است. الکس هوارد می‌کوشد به خوانندگانش یاد بدهد که چطور تجربیات دوران کودکی‌مان را واکاوی کنیم و از تأثیر آن در زندگی‌مان آگاه بشویم. درباره‌ی کتاب... ادامه ›