خودشناسی

کتاب بهترین خودت باش - جلد پنجم: مدیریت معنوی عادت‌ها و رفتار

• نویسنده: نرگس فولادلو

نرگس فولادلو در کتاب بهترین خودت باش - جلد پنجم: مدیریت معنوی عادت‌ها و رفتار، به شما می‌آموزد که چگونه با شناخت افکار، عواطف و احساساتتان، آن‌ها را مدیریت کنید تا مغز و قلبی منسجم داشته باشید و چطور از جبر ناخودآگاه به سوی اختیار بروید تا روح‌تان لبریز از عشق، آرامش و شادی شود. درباره‌ی کتاب بهترین خودت باش - جلد پنجم: مدیریت معنوی عادت‌ها و رفتار: باید باور داشته باشید که قادرید به کمک خالق... ادامه ›

کتاب بهترین خودت باش - جلد سوم: مدیریت جسم

• نویسنده: نرگس فولادلو

کتاب بهترین خودت باش - جلد سوم: مدیریت جسم نوشته‌ی نرگس فولادلو، به بررسی چگونگی عملکرد جسم، ذهن و کارکرد دستگاه‌های مختلف بدن، همچنین تأثیر حالات روانی مختلف بر سلامت جسمی و راه‌های رسیدن به آرامش می‌پردازد. درباره‌ی کتاب بهترین خودت باش - جلد سوم: مدیریت جسم: انسان موجود پیچیده با ابعاد مختلف جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی است که نیاز دارد خود را کشف کند. خودآگاهی نقش مهم و تعیین کننده‌ای در... ادامه ›

کتاب تحول روحی، تجلی عشق

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

کتاب تحول روح، تجلی عشق دو نوع محتوا دارد: محتوای اطلاعاتی و محتوای ارتعاشی. محتوای اطلاعاتی طوری طراحی شده که بر ذهن شما تأثیر بگذارد و همان چیزهایی را که همیشه از خواندن کتاب در نظر داشتید؛ یعنی ایده‌ها، مفاهیم و توضیحات جدیدی که روش‌های جدید تفکر برای شناخت بهتر خویش و هستی هستند، بیاموزید. اما محتوای ارتعاشی برای درک ذهنی ترسیم نشده بلکه قرار است دل و جان شما را نشانه گیرد تا تأثیری ژرف و... ادامه ›

کتاب در خودت زنده شو

• نویسنده: محبوبه بهاری

کتاب در خودت زنده شو نوشته‌ی محبوبه بهاری، دربردارنده‌ی داستان‌های آموزنده و شعرهای عاشقانه‌ای است که به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر بشناسید و یک زندگی شاد را تجربه کنید. درباره‌ی کتاب در خودت زنده شو: انسان هنگام ورودش به این دنیا از خود می‌پرسد: من کیستم؟ او با یافتن پاسخ این سوال جان می‌گیرد، زیرا عاشق خودش شده و عشق تنها چیزی است که او را از سایر جانداران زنده متمایز می‌کند. عشق به... ادامه ›

کتاب گرایش‌های چهارگانه شخصیتی

• نویسنده: گریچن رابین

شناخت درست ویژگی‌های شخصیتی خود و دیگران به ما کمک می‌کند تعامل سازنده‌تری با دنیای پیرامونمان داشته باشیم. کتاب گرایش‌های چهارگانه شخصیتی به قلم گریچن رابین راهنمایی برای شناخت تیپ شخصیتی شما و نقاط قوت و ضعف آن است که به ارتباطاتتان رنگ‌و‌رویی تازه خواهد بخشید. گفتنی‌ست این کتاب جزو آثار پرفروش نیویورک تایمز به‌شمار می‌رود. درباره‌ی کتاب گرایش‌های چهارگانه شخصیتی ما در ذهنمان با مجموعه... ادامه ›

کتاب سه پرسش

• نویسنده: دون میگوئل روئیز

همه‌ی ما در پی کشف حقیقت هستیم و می‌خواهیم به انسان‌های بهتری تبدیل شویم. کتاب سه پرسش اثر دون میگوئل روئیز، تحول زندگی را در گرو فهم سه پرسش اساسی می‌داند: من کیستم، چه چیز واقعی است و عشق چیست؟ این کتاب به شناخت بهتر خویشتن و جهان کمک می‌نماید و انسان را در مسیر تبدیل شدن به کسی که همواره در تمنایش است، هدایت می‌کند. درباره‌ی کتاب سه پرسش دون میگوئل روئیز (Don Miguel Ruiz) کتاب سه پرسش (The... ادامه ›

کتاب سه پرسش

• نویسنده: باربارا امریز

کتاب سه پرسش نوشته‌ی دون میگوئل روئیز و باربارا امریز، راهنمایی برای کنترل دنیای درون و آزاد کردن قدرت پنهان انسان است. این کتاب که بر مبنای فرهنگ و تعالیم سرخ‌پوستی تُلتِک نگاشته شده، سه سؤال اساسی زندگی انسان‌ها را مطرح و به‌دنبال پاسخ آن‌ها می‌گردد. این اثر دنباله‌ی مطالب کتاب مشهور چهار میثاق می‌باشد و افتخارات متعددی را برای نویسندگانش به ارمغان آورده است. درباره‌ی کتاب سه پرسش پی بردن به... ادامه ›

کتاب چنین می‌گوید خیام

• نویسنده: جمال بوالحسنی

در کتاب چنین می‌گوید خیام به قلم جمال بوالحسنی، سعی شده حرف‌ها، فرمول‌ها و روش‌هایی با نیم‌نگاهی به دیدگاه‌های خیام گفته شود که سبب می‌شود شما نسبت به خود شناخت بهتری پیدا کنید و به شادمانی و آرامش درونی بهتری برسید. خیام را می‌توان، بزرگمردی همه چیزدان نامید. زیرا در عرصه فلسفه، ریاضیات، ستاره‌ شناسی، شعر و بسیاری از علوم دیگر صدها سال است که از او نام می‌برند. گفته‌ها و شعرهای او، در عرصه... ادامه ›

کتاب با پازل استعدادیابی شکوفا شو

• نویسنده: زهره پورموحد

مطمئناً شما، برای یک‌بار که شده، از خودتان پرسیده‌اید که استعداد حقیقی‌تان در زندگی چیست... زهره پورموحد در کتاب با پازل استعدادیابی شکوفا شو شما را در مسیر استعدادیابی همراهی می‌کند تا بتوانید غایت نهایی خود را در این دنیای وسیع کشف کنید، شغلی که برای آن زاده شده‌اید را بیابید و زمان خود را به آن اختصاص دهید. درباره‌ی کتاب با پازل استعدادیابی شکوفا شو زهره پورموحد در کتاب با پازل استعدادیابی... ادامه ›

کتاب سبک بال: از رها کردن رنج گذشته و زیستن در لحظه حال تا ساختن آینده

• نویسنده: یانگ پوئبلو

کتاب سبک بال: از رها کردن رنج گذشته و زیستن در لحظه حال تا ساختن آینده داستان سفر شخصی یانگ پوئبلو، نویسنده‌اش را روایت می‌کند و نشان می‌دهد که پذیرفتن رنج و گذر کردن از آن، چطور مقدمات تحول فردی و جمعی را فراهم می‌آورد. این کتاب پرفروش نیویورک تایمز برای هرکسی که می‌خواهد به شفای درون و آرامش روان برسد، اثری درخور توجه است. درباره‌ی کتاب سبک بال: از رها کردن رنج گذشته و زیستن در لحظه‌ی حال تا... ادامه ›

کتاب چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم؟

• نویسنده: لئونارد فلدر

اگر می‌توانستید حداقل یک مورد را در خودتان تغییر دهید تا زندگی‌تان را بهتر کنید، آن چه بود؟ کتاب چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم؟ اثر هارولد اچ بلوم فیلد و لئونارد فلدر، شیوۀ مقابله با آنچه می‌خواهید تغییر دهید و از نقطه‌ی ضعف به قدرت تبدیل کنید، به شما نشان می‌دهد. همۀ ما حداقل یک پاشنۀ آشیل، یک نقطۀ ضعف یا موردی برای احساس ناامنی یا آسیب‌پذیری داریم که پیوسته ما را به اشتباه می‌اندازد... ادامه ›

کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی

• نویسنده: مهراب مهربانی

کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی نوشته‌ی مهراب مهربانی به شما کمک می‌کند در جهت تغییر و خودشناسی قدم بردارید تا بتوانید زندگی بهتری داشته باشید. این کتاب راهنمایی‌تان می‌کند تا مسیر موفقیت را پیدا کنید و به انسان بهتری تبدیل شوید. درباره‌ی کتاب بیدار شو تو شاهکار خلقتی: اگر به جامعه و محیط اطراف خود با دقت نگاه کنید، متوجه می‌شوید که تفاوت‌های بسیاری در دستاوردهای انسان‌ها وجود دارد؛ همه به یک... ادامه ›

کتاب مقدمه ای بر شناخت درمانی

• نویسنده: ویندی درایدن

این کتاب برای نخستین بار در سال 2006 انتشار یافته است. نویسندگان کتاب مایکل نینان و ویندی درایدن به زبانی ساده و در عین حال دقیق و فنّی شیوه‌های شناخت‌درمانی را آموزش می‌دهند. در این کتاب روند درمانی فردی به‌نام جان به‌صورت خلاصه شرح داده شده است که کمک بسیاری به درمانگران در امر درمان خواهد کرد. در این کتاب به درمان‌جو کمک شده تا شناخت‌های ناسازگار خود را شناسایی کرده و افکار منفی خودکار،... ادامه ›

کتاب با افتخار خودت باش

• نویسنده: فهیمه بحری نجفی

فهیمه بحری نجفی در کتاب با افتخار خودت باش، به شما می‌آموزد که چگونه و با استفاده از چه مهارت‌هایی با خود واقعی‌تان روبه‌رو شوید و چطور خود واقعی‌تان را دوست داشته باشید، همین طور راه و رسم زندگی را نشان‌تان می‌دهد و کمک‌تان می‌کند تا اعتمادبه‌نفس‌تان را تقویت کنید. درباره‌ی کتاب با افتخار خودت باش: تمام انسان‌ها از یک مهارت بزرگ در زندگی خود برخوردارند و آن تغییر روش زندگی‌شان است و این شاید... ادامه ›

کتاب رویاهای قدرتمند، زندگی قدرتمند

• نویسنده: نیلوفر زمانی زاده

هر چیزی بهایی دارد، طبیعت نمی‌تواند چیزی را به شما مجانی بدهد، پس باید برای رسیدن به رویاهایتان تلاش کنید. نیلوفر زمانی زاده در کتاب رویاهای قدرتمند، زندگی قدرتمند به شما کمک می‌کند تا در مسیر رسیدن به اهدافتان در زندگی قدم بردارید و به خودشناسی برسید. درباره کتاب رویاهای قدرتمند، زندگی قدرتمند: دوران زندگی هر کس با تحسین افراد موفق دنیا، حتی افرادی که در نزدیکیشان هستند و به‌طور نسبی از آنان... ادامه ›

کتاب قطره‌ای که باید دریا شود

• نویسنده: زهره صبوری فرد

شناخت و آگاهی پیدا کردن نسبت به ذهن و درون نیازمند سفری روشنگرانه است تا شما را به نتیجه دلخواهتان در این زمینه برساند. مطالعه کتاب قطره‌ای که باید دریا شود نوشته زهره صبوری فرد در این راه به شما کمک می‌کند تا بتوانید ضمیری روشن و ذهنی آگاه داشته باشید. درباره کتاب قطره‌ای که باید دریا شود: راز بهتر شدن در زندگی چیزی است که همه درگیر آن هستند تا نتیجه‌ی عالی بگیرند و به اهداف خود برسند. هم چنین... ادامه ›

کتاب حسش نیست

• نویسنده: سید محمد حسنی زاده

«حسش نیست»، عبارتی است که خیلی از ما می شنویم، و کم و بیش از آن استفاده می کنیم تا سرپوشی بر فعالیت نکردن هایمان بگذاریم. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که دیگر نمی خواهید بگویید «حسش نیست» و می خواهید عملکرد خودتان را از این بابت افزایش دهید، این کتاب راهنمای خوبی برای شما است. ویژگی‌های بارز این کتاب متنی روان و همه فهم، خلاصه و کوتاه و در عین حال مفید و با بار محتوایی بالا بومی و... ادامه ›

کتاب هنر آرامش

• نویسنده: هرمان شوارتس

هنر آرامش: 21 گام برای رسیدن به آرامش درونی کتابی مفید و برگرفته از تلاش های مستمر آقای هرمان شوارتس می باشد. در این کتاب با نحوه‌ی مقابله با استرس و رهایی از حزن و اندوه آشنا می‌شوید. اگر از آن دسته افرادی هستید که به آرامش اهمیت می‌دهید، با این کتاب راه‌های دستیابی به آن را در مدت زمانی کوتاه یاد خواهید گرفت. مهم نیست که فروشنده، دانش‌آموز، دانشجو، مکانیک، وکیل و... باشید یا یک فرد خانه‌دار و... ادامه ›

کتاب ارتباط ویژگی‌های شغلی با خودکارآمدی حرفه‌ای معلمان

• نویسنده: سوسن خسروی

سوسن خسروی با پژوهش‌هایی که در کتاب ارتباط ویژگی‌های شغلی با خودکارآمدی حرفه‌ای معلمان، انجام داده است نشان می‌دهد که باورهای خودکارآمدی بر فعالیت‌ها، تلاش و پشتکار معلم در کلیه فعالیت‌های آموزشی تأثیر فوق العاده‌ای می‌گذارد. معلمان با خودکارآمدی سطوح بالاتری از تعهد و اشتیاق را از خود نشان داده و عملکرد موفق‌تری خواهند داشت. ویژگی‌های شغلی و خودکارآمدی از عوامل کلیدی در موفقیت حرفه‌ای معلمان... ادامه ›

کتاب 12 گام تا مدیریت بر خویشتن

• نویسنده: محمد سیدا

کتاب 12 گام تا مدیریت بر خویشتن نوشته‌ی محمد سیدا، با تقویت مهارت خودشناسی به شما در کنترل راحت‌تر وقایع محیط پیرامون‌تان و تبدیل شدن به فردی موفق‌تر کمک می‌کند. راجع به خود چگونه می‌اندیشید؟ آیا خودتان را کاملاً می‌شناسید؟ به تمام خواسته‌ها، نیازها و افکار خود آشنایی دارید؟ آیا می‌توانید احساسات و افکار خود را کنترل کنید؟ اگر فکر می‌کنید که می‌توانید، باید یک خبر جالب به شما بدهم: اشتباه... ادامه ›

کتاب صوتی آرامش در سایه گل سرخ

• نویسنده: عباس مهیاد

کتاب صوتی آرامش در سایه گل سرخ اثر عباس مهیاد، به بررسی موضوع خودکاوی می‌پردازد و با صدای دل‌نشین نسترن حسنی و افشین اعتماد روایت می‌شود. آرامش در سایه گل سرخ (Peace under the shadow of rose) شامل نوشته‌های عباس مهیاد در دو بخش است. یکم: خودکاوی، که با زبان استعاره نوشته شده است و دوم: شعر، که از ترکیب هایکو و رباعی فراهم آمده. این کتاب نظرات نویسنده در علم معرفتِ نفس با منظری همه‌گانی از... ادامه ›

کتاب از باطن امور

• نویسنده: منصور متین

کتاب از باطن امور به قلم منصور متین، تأکیدی است بر اینکه شما جداً نیازمند توجه به خود، حیات پیرامون و انعکاس‌شان در آینۀ یکدیگر هستید. روزگار کمتر به یاد دارد که در هیچ دورانی جامعه بشریت به این‌ همه بی‌نظمی دچار بوده باشد. خشکسالی شدید و قهر آسمان و ابر و باد و مه و خورشید و فلک، رشد مهار ناشدنی جمعیت و نفوس، وجود میانسالانی مدعی دانایی و کاملاً آگاه از اوامر و نواهی، جوانانی همه تحصیل کرده و... ادامه ›

کتاب صوتی مترجم عشق: جوهره‌ شناسی روح بشری

• نویسنده: جهانگیر معین دیوانی

کتاب صوتی مترجم عشق: جوهره‌ شناسی روح بشری نوشته‌ی جهانگیر معین دیوانی، افکار درون ذهن انسان‌های امروزی و روابط‌شان را از منظر علمی و روانشناسی بررسی می‌کند. این کتاب صوتی جهت بهبود روابط خانوادگی و اجتماعی و اخلاق فردی برای شما به نگارش درآمده است. در بعضی مواقع انسان‌ها علت ناراحتی خود از همسر، والدین و دوست را نمی‌دانند و از درون احساس شادی نمی‌کنند، اگر طرف مقابلی که از دستش ناراحت هستید از... ادامه ›

کتاب صوتی در جستجوی مزیت‌های فردی

• نویسنده: برایان اسمیت

با کتاب صوتی در جستجوی مزیت‌های فردی دروغ‌هایی که به خودتان می‌گویید را بشناسید و بهترین خودتان باشید! این کتاب که اثری از برایان اسمیت است، یک راهنمای خودشکوفایی به حساب می‌آید و با پرهیز از مقایسه‌های مخرب، کمک می‌کند خودتان و خصوصیات درونی‌تان را بیشتر بشناسید. این کتاب سفری را آغاز می‌کند تا با استفاده از مزیت‌های فردی مختص خودتان، فرصت‌های موفقیت بیافرینید و با استفاده از این فرصت‌ها به... ادامه ›