خودشناسی

کتاب مردان هوشیار

• نویسنده: آرجونا آرداق

کتاب مردان هوشیار نوشته جان گری و آرجونا آرداق، بسیاری از خصوصیات و ویژگی‌های آقایان را برمی‌شمارد و به آن‌ها کمک می‌کند تا خود را بهتر و بیشتر بشناسند و به زنان نیز مهارت‌های زندگی با مردان را آموزش می‌دهد تا زندگی سعادتمندانه‌تری را در کنار یکدیگر تجربه کنند. درباره کتاب مردان هوشیار: امروزه مردان سراسر جهان با چالش‌هایی روبه‌رو هستند که مردان گذشته طی چند هزار سال با آن مواجه نبودند. کافی است... ادامه ›

کتاب روزی که پیدا شدم

• نویسنده: سمانه زارعان

کتاب روزی که پیدا شدم به قلم سمانه زارعان، به شما کمک می‌کند تا شناخت کافی نسبت به استعدادهایتان را پیدا کرده و با یادگیری و تمرین بیشتر آن‌ها را غنی کنید. احتمالاً شما هم موقعیت‌ها و دغدغه‌هایی مشابه این موارد را داشته‌اید: از اینکه نمی‌دانید چه استعدادهایی دارید، سرخورده شده‌اید. در مدرسه یا دانشگاه بر سر انتخاب رشته و چرایی آن، سردرگم مانده‌اید. از تصمیم‌گیری درباره‌ی اینکه ادامه تحصیل بدهید... ادامه ›

کتاب هنر آرامش

• نویسنده: هرمان شوارتس

هنر آرامش: 21 گام برای رسیدن به آرامش درونی کتابی مفید و برگرفته از تلاش های مستمر آقای هرمان شوارتس می باشد. در این کتاب با نحوه‌ی مقابله با استرس و رهایی از حزن و اندوه آشنا می‌شوید. اگر از آن دسته افرادی هستید که به آرامش اهمیت می‌دهید، با این کتاب راه‌های دستیابی به آن را در مدت زمانی کوتاه یاد خواهید گرفت. مهم نیست که فروشنده، دانش‌آموز، دانشجو، مکانیک، وکیل و... باشید یا یک فرد خانه‌دار و... ادامه ›

کتاب سه پرسش

• نویسنده: دون میگوئل روئیز

شاید اگر به شما بگوییم با سه پرسش زندگیتان ازاین‌رو‌ به آن‌رو می‌شود، باور نکنید؛ اما دون میگوئل روئیز در کتاب سه پرسش، قصد دارد با طرح سه سؤال، انقلابی درونی در شما به وجود آورد. این نویسنده‌ی مکزیکی که یکی از نویسندگان پرفروش‌ حوزه‌ی خودشناسی و خودسازی است، راه رسیدن به زندگی سعادتمند را به شما نشان می‌دهد. درباره‌ی کتاب سه پرسش موضوعات و پرسش‌های گوناگونی ذهن بشر را به خود مشغول کرده است.... ادامه ›

کتاب صوتی تو بی‌همتایی

• نویسنده: کیوت بلاکسون

کتاب صوتی تو بی‌همتایی نوشته‌ی کیوت بلاکسون، روایت‌گر سفری شجاعانه در جهت یافتن هدف، کشف خود حقیقی، عشق‌ورزی و مهرورزی بی‌نهایت است که به شما کمک می‌کند با حقیقت وجودی خود و نیازهایتان به خوبی آشنا شوید. خودآگاهی، خودشناسی و خودسازی، سه رکن اصلی موفقیت انسان‌هاست، کتاب صوتی تو بی‌همتایی (You are the one) به شما کمک می‌کند، خویشتن حقیقی خود را کشف کنید و از بند اسارت‌های مادی و تقسیم زیبایی‌های... ادامه ›

کتاب آرام بگیرید و زندگی را از نو شروع کنید

• نویسنده: فابریس میدال

دست از شکنجه کردن خود بردارید! کتاب آرام بگیرید و زندگی را از نو شروع کنید نوشته‌ی فابریس میدال روانشناس و از نویسندگان پرفروش، به شما الگوهایی جدید را می‌آموزد که به وسیله‌ی آن‌ها می‌توانید روحیه خود را تغییر دهید و دیدی تازه نسبت به زندگی و مشکلات آن داشته باشید؛ چرا که تلاش برای رسیدن به کمال، در نهایت باعث از بین رفتن ما می‌شود و بعد از مدتی تقریباً فراموش می‌کنیم آنچه که هستیم را زندگی... ادامه ›

کتاب صوتی درون و بیرون

• نویسنده: میشل اسنونیت

میشل اسنونیت در کتاب صوتی درون و بیرون با روایتی بسیار زیبا به شما کمک می‌کند تا عواطف و احساسات خود را بهتر بشناسید و نسبت به اوضاع و احوال روحی خود توجه بیشتری داشته باشید. این کتاب به 25 زبان ترجمه شده و از زمان اولین انتشارش تاکنون، به مدت ده سال در سراسر جهان پرفروش بوده است. درباره‌ی کتاب صوتی درون و بیرون: درون و بیرون (The Soul Bird) شناخته شده‌ترین اثر میشل اسنونیت (Michal Snunit)... ادامه ›

کتاب 11 باور شگفت انگیز: چه گنجی در عمق اتفاقات ناگوار زندگی پنهان است؟

• نویسنده: پری عبادی

کتاب 11 باور شگفت انگیز: چه گنجی در عمق اتفاقات ناگوار زندگی پنهان است؟ نوشته‌ی پری عبادی، سعی دارد تا اتفاقات و حوادث مختلف زندگی را از چشم‌اندازی متفاوت نگریسته و ابعاد مختلف و فواید آن‌ها را به شما نشان دهد. در زندگی همه اتفاقات بسیاری می‌افتد که می‌تواند ما را متوقف سازد و یا مسیر زندگی‌مان را تغییر دهد. نوع نگاه و درکی که هر فرد نسبت به مسائل دارد، می‌تواند در نتیجه آن نیز اثرگذار باشد.... ادامه ›

کتاب صوتی دل آگاهی

• نویسنده: مسیحا برزگر

کتاب صوتی دل آگاهی اثر مسیحا برزگر به شما کمک مى‌کند تا چیزى را بدانید که به دانستن‌اش نیازمند هستید و راهنمایی است تا به صداى سخن عشق و حقیقت در جهان تبدیل شوید. این کتاب صوتی دربردارنده‌ی سخنرانی‌های مسیحا برزگر است که ادراک تو را بسط مى‌دهد و به آن ژرفا مى‌بخشد. پیرامون دل‌آگاهى، پیله‌ى افسانه‌هایى تنیده شده است. یکى از این افسانه‌ها این است که دل‌آگاهى ذاتى بعضى از آدم‌هاست؛ یعنى بعضى آدم‌ها... ادامه ›

کتاب سفر در خود

• نویسنده: وحیدرضا حاجیوندی

کشف هیچ گنجی چون کشف گنج درون خود شیرین و ارزشمند نیست. وحیدرضا حاجیوندی در تالیف کتاب سفر در خود کوشیده تا ما را از مسیری مستقیم به سمت خویشتن وجودی‌مان هدایت کند و یگانگی ما با کائنات و جهان هستی را به شکل عمیق و معناداری به تصویر بکشد. درباره‌ی کتاب سفر در خود کتاب سفر در خود شما را به سفری معناگرایانه می‌برد، جایی که با خودتان مواجه می‌شوید و خود را در برابر پهنه‌ی گیتی ذره‌ ناچیزی می‌بینید.... ادامه ›

کتاب بهترین خودت باش - جلد اول: مدیریت ذهن

• نویسنده: نرگس فولادلو

کتاب بهترین خودت باش - جلد اول: مدیریت ذهن نوشته‌ی نرگس فولادلو، با ارائه‌ی راهکارها و تمرین‌های کاربردی به شما کمک می‌کند تا با شناخت حقایق درونی خود بهتر از گذشته زندگی کنید و علت رفتارهای ناکارآمدتان را کشف نمایید. درباره‌ی کتاب بهترین خودت باش - جلد اول: مدیریت ذهن : در میان نظام جهان هستی انسان پیچیده‌ترین آفریده است. بحران‌های محیطی و وجود استرس و اضطراب بر کارکرد ذهن انسان اثر گذاشته و در... ادامه ›

کتاب بینش

• نویسنده: دو زانتاماتا

کتاب بینش از مجموعه کتاب‌های راهی به سوی سعادت به قلم دو زانتاماتا، درباره شهود و آگاهی است. شما با استفاده از آموزه‌های این کتاب می‌آموزید که به این احساس در درون خود توجه بیشتری داشته باشید، آن را پرورش دهید و در مراحل مختلف زندگیتان استفاده کنید. درباره کتاب بینش: بینش مانند دیگر حواس بدن است و برای بروز و ظهور آن به انجام کار خارق العاده‌ای نیاز نیست. هر کس به طور ذاتی و طبیعی این احساس را... ادامه ›

کتاب 100 راه برای ایجاد انگیزه و اعتماد به نفس

• نویسنده: استیو چندلر

اگر می‌خواستیم می‌توانستیم در هر ساعت و در هر روز یک تغییر ایجاد کنیم. با این تفاسیر چطور این کار را انجام دهیم؟ چطور می‌توانیم خود را مشتاق انجام این کار کنیم؟ چطور می‌توانیم یک زندگی موثر و متفاوت بسازیم؟ ارسطو جواب این سئوالات را داده است. جواب در حرکت نهفته است. بنابراین آنچه که در ادامه می‌آید مقدمه‌ای از نسخۀ اولیه این کتاب به اسم فرشتۀ برفی است و این دوباره تقدیم به هر کسی می‌شود که برای... ادامه ›

کتاب زندگیت را عسل کن

• نویسنده: مجید حسن سلطانی

اگر به دنبال این هستید که چگونه روابط اجتماعی، ازدواج و شغل و حتی ثروت و شادیتان را افزایش دهید و خودتان را بیشتر دوست بدارید، کتاب زندگیت را عسل کن که توسط مجید حسن سلطانی نوشته شده را بخوانید و با تاثیرات خودآگاهی آشنا شوید، در نتیجه تغییرات خود را مشاهده کرده و شگفت زده شوید. اگر فکر می‌کنید، به جز شناسایی توانمندی‌های خود و پرورش فضایل اخلاقی راه دیگری برای رسیدن به شادی است کاملا در... ادامه ›

کتاب چنین می‌گوید خیام

• نویسنده: جمال بوالحسنی

در کتاب چنین می‌گوید خیام به قلم جمال بوالحسنی، سعی شده حرف‌ها، فرمول‌ها و روش‌هایی با نیم‌نگاهی به دیدگاه‌های خیام گفته شود که سبب می‌شود شما نسبت به خود شناخت بهتری پیدا کنید و به شادمانی و آرامش درونی بهتری برسید. خیام را می‌توان، بزرگمردی همه چیزدان نامید. زیرا در عرصه فلسفه، ریاضیات، ستاره‌ شناسی، شعر و بسیاری از علوم دیگر صدها سال است که از او نام می‌برند. گفته‌ها و شعرهای او، در عرصه... ادامه ›

کتاب آوای دانش

• نویسنده: دون میگوئل روئیز

اگر به شما بگویند که برای رسیدن به آرامش، تمام چیزهایی را که آموخته‌اید فراموش کنید، چه واکنشی نشان می‌دهید؟ دون میگوئل روئیز در کتاب آوای دانش شما را با بسیاری از دروغ‌هایی که تا‌به‌حال با آن‌ها زندگی کرده‌اید مواجه می‌کند. شاید با خواندن این کتاب پرفروش نیویورک تایمز از خواب گران برخیزید و به‌سوی مسیر آگاهی قدم بردارید. درباره‌ی کتاب آوای دانش ما در زمانه‌ای زندگی می‌کنیم که سیل کتاب‌های... ادامه ›

کتاب چگونه می‌توان گفت: من کیستم؟

• نویسنده: نعیمه دلاوری

فاطمه علیزادگانی و نعیمه دلاوری در کتاب چگونه می‌توان گفت: من کیستم؟ به افراد کمک می‌کنند تا با شناختن ارزش‌های خود، احساس بهتری نسبت‌ به زندگی داشته باشند. آن‌ها ضمن تشریح نیازهای حیاتی انسان، به تقویت مهارت‌های فردی پرداخته‌اند و درنهایت، باعث می‌شوند تا خواننده به شناخت کاملی از خود دست پیدا کند. نتیجه‌ی تلاش‌ آن‌ها منبعی جامع و کاربردی برای علاقه‌مندان به مبحث خودشناسی است که مسیر کشف... ادامه ›

کتاب تحول روحی، تجلی عشق

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

کتاب تحول روح، تجلی عشق دو نوع محتوا دارد: محتوای اطلاعاتی و محتوای ارتعاشی. محتوای اطلاعاتی طوری طراحی شده که بر ذهن شما تأثیر بگذارد و همان چیزهایی را که همیشه از خواندن کتاب در نظر داشتید؛ یعنی ایده‌ها، مفاهیم و توضیحات جدیدی که روش‌های جدید تفکر برای شناخت بهتر خویش و هستی هستند، بیاموزید. اما محتوای ارتعاشی برای درک ذهنی ترسیم نشده بلکه قرار است دل و جان شما را نشانه گیرد تا تأثیری ژرف و... ادامه ›

کتاب پشت نقاب‌ها چه مى‌گذرد؟

• نویسنده: پیمان آزاد

کتاب پشت نقاب‌ها چه مى‌گذرد؟ به قلم پیمان آزاد با هدف آشنا کردن شما با شخصیت واقعی خود و اطرافیانتان به رشته‌ی تحریر درآمده است. با آمدن کلمه نقاب نخستین چیزی که در ذهن همه‌ی ما نقش می‌بندد این است که چرا بسیاری از مردم نقاب برچهره می‌زنند؟ اصلا پشت نقاب‌ها چه می‌گذرد؟ امروزه بشر زندگی را همانند یک صحنه بازی می‌پندارد که در آن از ماسک و نقاب استفاده می‌شود. به همین خاطر پیمان آزاد در کتاب پشت... ادامه ›

کتاب مقدمه ای بر شناخت درمانی

• نویسنده: ویندی درایدن

این کتاب برای نخستین بار در سال 2006 انتشار یافته است. نویسندگان کتاب مایکل نینان و ویندی درایدن به زبانی ساده و در عین حال دقیق و فنّی شیوه‌های شناخت‌درمانی را آموزش می‌دهند. در این کتاب روند درمانی فردی به‌نام جان به‌صورت خلاصه شرح داده شده است که کمک بسیاری به درمانگران در امر درمان خواهد کرد. در این کتاب به درمان‌جو کمک شده تا شناخت‌های ناسازگار خود را شناسایی کرده و افکار منفی خودکار،... ادامه ›

کتاب PDF تصمیم گیری با رویکرد شناختی - عصبی

• نویسنده: حسن محجوب

کتاب تصمیم گیری با رویکرد شناختی - عصبی نوشته‌ی حسن محجوب، علاوه بر خودشناسی به شما کمک می‌کند به نقاط ضعف و قوت زیستی - شناختی خود پی ببرید و با شناخت خود بر محدودیت‌ها غلبه و از فرصت‌های پیش‌رو بهترین استفاده را کنید. یکی از امور اصلی سازمان‌ها و افراد تصمیم‌گیری است. تصمیمات مربوط به امور شخصی یا کاری است. تصمیم‌گیری یک فرآیند شناختی است که در آن فرد یا سازمان، درگیر انتخاب اقدامات خاص می‌شود... ادامه ›

کتاب قدرت پذیرش تغییرات

• نویسنده: تونی بوزان

کتاب قدرت پذیرش تغییرات نوشتۀ تونی بوزان، شما را در فرایند خودشناسی واقعی، آن کسی که می‌خواهید باشید و دستاوردی که می‌خواهید داشته باشید، راهنمایی خواهد کرد. تغییر جنبه‌ای از زندگانی ماست که از لحظه‌ای که شروع به درک می‌کنیم تا لحظه‌ی مرگ و شاید پس از آن وجود دارد. تغییر در کلیه‌ی جوانب زندگی ما در حال رخ دادن است به عبارتی در طول هر میلی ثانیه از زندگی ما. تمام سیستم ذهن و جسم شما آنگونه طراحی... ادامه ›

کتاب صوتی نابرده رنج... کوشش و مسئولیت‌پذیری

• نویسنده: جلال ملکی

در کتاب صوتی نابرده رنج... کوشش و مسئولیت‌پذیری اثر جلال ملکی با اصول و قواعد کوشش و مسئولیت‌پذیری در کارها و فعالیت‌های خود آشنا می‌شوید. این کتاب انباشته‌ای است از اطلاعات و نکات مفید عملی برای افرادی که مایل به خودشناسی‌اند. کتاب نابرده رنج شامل 10 بخش است، که به ترتیب عبارت‌اند از: «نقش کوشش در رشد و حفظ سلامت روح و روان»، «اثر کوشش بر روان»، «اثر کوشش بر روح»، «کوشش به هدر نمی‌رود»، «علائم... ادامه ›

کتاب از خویش به فراخویشتن

• نویسنده: شروین محبی کرمانی

شروین محبی کرمانی در کتاب از خویش به فراخویشتن تجربیات خود را در رابطه با موفقیت و شناخت خویشتن به اشتراک می‌گذارد تا شما با بخشی از خودتان آشنا شوید که تاکنون از آن غافل بوده‌اید. خواندن این کتاب آغازی است برای رسیدن به یک زندگی رویایی و انجام توصیه‌های آن تضمین کننده‌ی بهبود زندگی شما خواهد بود. پس واژه به واژه این نوشتار را با دقت بخوانید تا در زندگیتان شاهد روی دادن معجزه باشید. در آغاز کتاب... ادامه ›