خودشناسی

خلاصه کتاب صوتی خودت باش دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صوتی خودت باش دختر نوشته ریچل هالیس، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که زندگی شما را دگرگون خواهد کرد و شما را تبدیل به همان کسی می‌کند که دوست دارید. کتاب صوتی خودت باش دختر (Girl wash your face) می‌تواند یک اشتیاق سوزان برای پیشرفت کردن در شما به وجود بیاورد. خانم‌های محترم می‌توانید پس از شنیدن این کتاب صوتی به یک شخص دیگر تبدیل بشوید. آن‌هایی که در... ادامه ›

کتاب رسیدن به موفقیت و آرامش درون در 21 روز

• نویسنده: وین دایر

کتاب رسیدن به موفقیت و آرامش درون در 21 روز، در حقیقت 21 گام است که به‌سوی زندگی دلخواهتان برمی‌دارید. این اثر را وین دایر نویسنده‌ و سخنران انگیزشی مشهور آمریکایی‌ نوشته است تا نگرش شما را نسبت به مفهوم زندگی و شیوه‌ی مواجهه با آن تغییر دهد و قلبتان را برای رسیدن به صلح درونی با جهان بگشاید. درباره‌ی کتاب رسیدن به موفقیت و آرامش درون در 21 روز فرقی نمی‌کند در چه سنی تصمیم گرفته‌اید آگاهانه در... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی تفکر برتر

• نویسنده: لورن مک کان

گاهی اوقات، کنار آمدن با مشکلات کافی نیست؛ آن‌ها باید حل شوند. گابریل وینبرگ و لورن مک کان در خلاصه کتاب صوتی تفکر برتر راهکارهای مفیدی را در اختیار شما می‌گذارند که با به‌کارگیری آن‌ها می‌توانید بر مشکلات خود مسلط شوید و آن‌ها را حل‌وفصل کنید. نسخه‌ی کامل این اثر در زمره‌ی پرفروش‌ترین‌های وال‌استریت ژورنال قرار دارد. درباره‌ی خلاصه کتاب صوتی تفکر برتر در طول روز در موقعیت‌های بسیاری قرار... ادامه ›

کتاب اعتماد به نفس به سبک خودت

• نویسنده: محسن آقایی

محسن آقایی در کتاب اعتماد به نفس به سبک خودت با روشی کاملا نوین و علمی به شما کمک می‌کند تا رفتارها و عادت‌های پیشین خود را تغییر دهید و به اعتماد به نفس حقیقی و نتیجه‌ی مطلوب خود در زندگی دست پیدا کنید. شما می‌خواهید اعتماد به ‌نفس داشته باشید؟ این جمله به این معناست که شما می‌خواهید تغییر کنید، در حال حاضر از وضعیت فعلی‌تان رضایت ندارید و خواستار وضعیتی متفاوت و بهتر هستید. اما باید این نکته... ادامه ›

کتاب خودتان را دوست بدارید

• نویسنده: لوئیز ال هی

لوئیز ال هی در کتاب خودتان را دوست بدارید به شما نشان می‌دهد که چطور به بدنتان عشق بورزید و آن را دوست داشته باشید. این کتاب 54 عبارت تاکیدی شفادهنده را برای شما به ارمغان آورده است& برای کمک به شما که بدنی سالم و زیبا داشته باشید و شادی را خلق کنید. شما با کتاب خودتان را دوست بدارید (Love Your Body) می‌توانید به زندگی‌تان سلامتی ببخشید. اگر شما در قسمت خاصی از بدنتان نقص یا کمبودی احساس می‌کنید... ادامه ›

کتاب صوتی نقشه راه خودشناسی و هدف گذاری

• نویسنده: استیو مقدم

کتاب صوتی نقشه راه خودشناسی و هدف گذاری نوشته‌ی استیو مقدم، راهنمایی مناسب برای کسانی‌ست که می‌خواهند براساس اصولی مشخص و کاربردی به شناختی واقعی از خود دست یابند و بتوانند به اهداف مورد نظر در زندگی شخصی و شغلی‌شان برسند. درباره کتاب صوتی نقشه راه خودشناسی و هدف‌گذاری: کتاب حاضر به شما کمک می‌کند تا شناختی عمیق‌تر و جامع‌تر نسبت به خود داشته باشید و بدانید چه نقاط قوت و ضعفی در درون‌تان دارید.... ادامه ›

کتاب فراتر از بودن: سفر هیپنوتیزمی زندگی از بودن تا شدن

• نویسنده: لیلی نعیمی

کتاب فراتر از بودن: سفر هیپنوتیزمی زندگی از بودن تا شدن، تالیف لیلی نعیمی، اولین فرا کتاب در زمینه خود هیپنوتیزم، برای درمان روانشناختی، و رسیدن به خودشناسی و آرامش، است؛ که در طول سفرهای آگاهی بخش هیپنوتیزمی، به مخاطب خود، کوچینگ ارائه می‌دهد و در آن از تئوری‌های مختلف روانشناختی، توام با تکنیک‌های خود هیپنوتیزم، استفاده شده است. برای درمان‌گران هیپنوتراپیست و مراجعان آن‌ها و همچنین برای تمام... ادامه ›

کتاب صورتت را بشور دختر

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب صورتت را بشور دختر به قلم ریچل هالیس به عنوان پرفروش‌ترین اثر نیویورک تایمز در زمینه‌ی خودسازی، قصد دارد تا به همه‌ی خانم‌ها یادآور شود که برای دستیابی به اهدافشان باید تلاش کرده و به همان کسی مبدل شوند که واقعاً هستند. قطعاً مطالعه‌ی کتاب صورتت را بشور دختر (Girl, wash your face) حتی برای دختری که در کتاب فروشی ایستاده و نمی‌تواند تصمیم بگیرد آیا این کتاب را بخرد یا نه، مفید خواهد بود. در... ادامه ›

کتاب قدرت‌های بالاتر از ذهن و روح

• نویسنده: رالف والدو ترین

کتاب قدرت‌های بالاتر از ذهن و روح نوشته‌ی رالف والدو ترین، به نیروی شگفت‌انگیز و خارق‌العاده‌ی روح و ذهن آدمی اشاره می‌کند و از توانایی‌ها و تأثیر بسزای آن در زندگی و جسم فرد پرده برمی‌دارد و از شما می‌خواهد برای ذهن و روان خود ارزش و اهمیت بیشتری قائل شوید. درباره کتاب قدرت‌های بالاتر از ذهن و روح: همۀ ما انسان‌ها در دو قلمرو منزل داریم؛ قلمرو درونی که همان قلمرو ذهن و روان است و قلمرو بیرونی... ادامه ›

کتاب صوتی درون تو طلاست؛ عمر کوتاه نیست، ما کوتاهی می‌کنیم

• نویسنده: مسعود لعلی

کتاب صوتی درون تو طلاست؛ عمر کوتاه نیست، ما کوتاهی می‌کنیم اثر مسعود لعلی، درس‌هایی در قالب داستان و حکایت کوتاه برای خودشکوفایی فردی و غنی‌سازی زندگی دربردارد. این کتاب به گفته نویسنده، براساس قصه درمانی است. «درون تو طلاست» ما را به درون‌نگری تشویق می‌کند و داستان‌های زیبای آن که با دقت وسواس گردآوری شده، ما را متوجه غنای درونی و سرمنشأ قدرت درونی ما می‌کند و مثبت‌اندیشی را به ما می‌آموزد.... ادامه ›

کتاب صوتی نیروی امید

• نویسنده: هنری بی. بیلر

کتاب صوتی نیروی امید نوشته آنتونی سیولی و هنری بی. بیلر، به شما می‌آموزد که چگونه بر مشکلات خود غلبه و با ناامیدی و ترس مبارزه کنید و در این زمینه راهکارهایی را نیز ارائه می‌دهد. یکی از قدرتمندترین احساساتی که انسان‌ها تجربه می‌کنند امید است. در واقع نیروی امید به شما کمک می‌کند تا بتوانید با مشکلاتی که در زندگی با آن‌ها مواجه می‌شوید دست‌وپنجه نرم کنید. این نیرو همچنین به شما یاد می‌دهد که... ادامه ›

کتاب هفت قانون هستی

• نویسنده: ندا دانشمند

ندا دانشمند با راهکارهایی که در کتاب هفت قانون هستی ارائه می‌دهد به شما کمک می‌کند تا دیدگاه‌تان را نسبت به مسائل مختلف تغییر دهید و سکان زندگی خود را در دست بگیرید. درباره‌ی کتاب هفت قانون هستی: «آیا بر جهان هستی و زندگی بشر قوانینی حاکم است؟» این پرسشی است که بسیاری از فلاسفه و دانشمندان تمام زندگی خود را وقف پاسخ دادن به آن کردند و پاسخ بیشتر آن‌ها به این سؤال مثبت می‌باشد. چه در علوم تجربی و... ادامه ›

کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده

• نویسنده: اولریک امیل دوپری

کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده نوشته‌ی اولریک امیل دوپری، درباره یک سنت بخشش هاوایی به نام هواوپونوپونو است که با کمک تمرین‌هایی به شما یاد می‌دهد تا قدرت پذیرش مشکلات مختلف زندگی‌تان را داشته باشید و سپاسگذاری از جهان را هیچ وقت فراموش نکنید. درباره کتاب صوتی محدودیت صفر برای خانواده: بسیاری از مشکلات شما در زندگی در حوزه روابط‌تان با دیگران است؛ اما ناامید نشوید چون می‌توانید تمام مسائل را... ادامه ›

خلاصه کتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر

• نویسنده: مایک بایر

میکروکتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر به قلم مایک بایر، که در گروه پرفروش‌ترین‌های سال 2019 نیویورک‌تایمز قرار دارد به شما می‌آموزد تا استعدادهای نهان خود را کشف کرده، آن‌ها را به بالاترین سطح برسانید و بهترین انسانی که می‌توانید باشید، تبدیل شوید. تا به حال از خود سوال کرده‌اید آیا واقعاً همان کسی هستید که دوست دارید باشید؟ آیا زندگی‌ای که دارید، همان است که همواره آرزویش را داشتید؟ آیا هر... ادامه ›

کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟

• نویسنده: تیم دزموند

کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟ به قلم تیم دزموند، راهکارها و راهنمایی‌هایی برای دوام آوردن در جهان دردناکی که در آن زندگی می‌کنید به شما نشان می‌دهد تا بیش از هر زمان دیگر احساس کنید به زندگی متصل هستید. اگر پیش از این مراقبه را امتحان کرده‌اید اما اثربخش نبوده است، احتمالاً به شما گفته شده تا در یک اتاق تاریک، روی یک متکا بنشینید، مدیتیشن را انجام دهید و نفس‌هایتان را بشمارید.... ادامه ›

کتاب کودک درون ما

• نویسنده: دوغان جوجل اوغلو

همه‌ی ما در آغاز زندگی و بعد از تولد، لوح سفیدی هستیم که با گذشتِ زمان و تجربه‌ی اتفاقات مهم، این لوح درونی پر از نوشته‌های مختلف می‌شود. دوغان جوجل اوغلو در کتاب کودک درون ما، آیینه‌ای را پیش روی‌مان قرار می‌دهد تا به‌واسطه‌ی آن خود را دقیق و روشن‌تر از هر زمانِ دیگری نظاره کنیم. درباره‌ی کتاب کودک درون ما اغلبِ روانشناسان بزرگ و تاثیرگذار، شخصیت هر فرد در بزرگسالی را متاثر از دوران کودکی و... ادامه ›

کتاب همین حالا عادت‌هایت را تغییر بده

• نویسنده: رابرت هنسلی

کتاب همین حالا عادت‌هایت را تغییر بده نوشته رابرت هنسلی، به شما یک برنامه عملی برای تغییر عادت‌هایتان می‌دهد و کمک می‌کند تا عادت‌های بد خود را کنار بگذارید و با تغییر آن‌ها در زندگی خود تحول مثبتی ایجاد کنید. همه انسان‌ها عادت‌هایی دارند. برخی از این عادت‌ها خوب و برخی دیگر بد هستند. با توجه به اینکه دیگران شما را به واسطه‌ی رفتارهایتان می‌شناسند، مهم است که عادت‌های بد را ترک کنید. با این کار،... ادامه ›

کتاب کاش شوهرم می‌دانست

• نویسنده: گری اسمالی

کتاب کاش شوهرم می‌دانست نوشته‌ی گری اسمالی، به مردان در شناخت و درک بهتری از نیازهای عاطفی و ارتباطی زنان کمک می‌کند تا بتوانند از مزایا و موهبت‌های یک ازدواج پویا برخوردار شوند و به رسالت انسانی و اخلاقی خود عمل نمایند. خوب می‌دانید که امروزه در آمریکا و کشورهای پیشرفته غربی از هر دو ازدواج یک مورد با شکست و ناکامی مواجه شده و از آن‌جا که امروزه به یمن گسترش سرسام‌آور وسایل ارتباطی، فرهنگ حاکم... ادامه ›

کتاب آسمان پر ستاره‌ی وجود

• نویسنده: دبی فورد

کتاب آسمان پر ستاره‌ی وجود آخرین اثر دبی فورد، همچون دعوت نامه‌ای است برای شما تا بکوشید ارزش هستی خودتان را بدانید؛ جنبه‌ی پاک و الهی وجودتان را کشف کنید و پیوندی جدا نشدنی را با خالق‌تان برقرار نمایید. آسمان پر ستاره‌ی وجود (Your Holiness: Discover the Light Within) در واقع دعایی اجابت شده برای شماست که بار دیگر فرصت یابید تا دبی فورد (Debbie Ford)، تأثیرگذارترین آموزه‌ها و نکته‌های... ادامه ›

کتاب شخصیت شما همیشگی نیست

• نویسنده: بنجامین هاردی

اگر از آن دسته افرادی هستید که تاکنون سعی کرده‌اید تغییرات بزرگی در زندگی‌تان ایجاد کنید اما موفق نشده‌اید، کتاب شخصیت شما همیشگی نیست کمک‌‌تان می‌کند. بنجامین هاردی با راهنمایی‌هایی که ارائه می‌دهد شما را به خود واقعی‌تان می‌رساند. درباره کتاب شخصیت شما همیشگی نیست: اثر پیش رو علم و راهکار لازم، برای گیر نیفتادن در یک هویت یا الگوی از پیش‌ تعیین‌شده را برایتان فراهم می‌کند. در کتاب شخصیت شما... ادامه ›

کتاب صوتی رستاخیز برند شخصی

• نویسنده: محمد ظهره وند

کتاب صوتی رستاخیز برند شخصی اثر محمد ظهره‌ وند، راهنمایی کاربردی برای افرادی است که می‌خواهند از یک متخصص موفق به یک برند موفق تبدیل شوند. علت نام‌گذاری این کتاب با عنوان رستاخیز برند شخصی این است که در آن راهکارهایی ارائه می‌شود تا برند شخصی دوباره جان بگیرد و شکوفا شود. هدف از توسعۀ برند شخصی این است که در قلب و ذهن افرادی که به تخصص ما نیاز دارند، ماندگار شویم و از نتایج مثبت آن در بهبود... ادامه ›

کتاب فکرت را متوقف کن

• نویسنده: چانا میسن

آیا از ناامیدی، استرس و اضطراب رنج می‌برید؟ همین جا بایستید! چانا میسن در کتاب فکرت را متوقف کن به شما می‌آموزد که چگونه افکارتان را به طور اثرگذاری زیر سؤال ببرید و ذهن‌تان را رها سازید و شادمانی و سرزندگی بیشتری را در زندگی خود تجربه کنید. درباره کتاب فکرت را متوقف کن: زمانی که شما تفکری خاص و تخریب‌کننده را در خودتان می‌یابید، می‌توانید ذهن‌تان را از آن جدا و از بیرون تماشایش کنید و از این... ادامه ›

کتاب صوتی راهکار: مشکلات خود را به فرصت تبدیل کنید

• نویسنده: بری میشلز

کتاب صوتی راهکار: مشکلات خود را به فرصت تبدیل کنید نوشته فیل اشتوتس و بری میشلز، راهکارهایی را به شما ارائه می‌دهد تا به کمک آن‌ها در خود تغییر ایجاد کرده و از سختی‌ها و مشکلات برای خود غولی بزرگ و حل‌ناشدنی نسازید. این کتاب درست مانند یک نقشه می‌ماند که یک مهندس معمار یا نقشه‌کش به آن رجوع می‌کند تا جزئیات آن را به خود یادآوری کند. معمار قصد ساخت یک بنای نو را دارد و شما نیز می‌خواهید یک زندگی... ادامه ›

کتاب خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم، ۱۵ قانون قطعی رشد شخصی

• نویسنده: جان سی ماکسول

کتاب خودمان گنجی هستیم که آن را می‌جوییم، ۱۵ قانون قطعی رشد شخصی نوشتۀ جان سی ماکسول، شما را به سوی هدف والای رشد درونی راهنمایی می‌کند. این کتاب کلیدی است که هر دری را باز می‌کند و البته باید آن را عملا به کار ببرید تا بتوانید واقعا رشد کنید. جان سی ماکسول (John C. Macwell) در این کتاب ارزشمند ۱۵ گام مهم را برای ایجاد تغییرات مطلوب و کیفی شرح می‌دهد. بزرگ‌ترین اطلاعات و ناب‌ترین دانش‌ها... ادامه ›