با مطالعه‌ی بهترین کتاب‌های خودسازی، تبدیل به معمار سرنوشت خود شوید!

کتاب صوتی همسفر زندگی

• نویسنده: هاکان منگوچ

کتاب صوتی همسفر زندگی، اثری آموزنده و معنوی، نوشته‌ی هاکان منگوچ است. او در این کتاب با آوردن چندین داستان کوتاه و حکایت عرفانی، نشان می‌دهد که چگونه هر آنچه که در زندگی از دست می‌دهیم، به‌شکلی دیگر به ما باز می‌گردد و زندگی از چه راهی نعمت‌های فراوان خود را نصیب ما می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی همسفر زندگی هاکان منگوچ (Hakan Mengüç) نوازنده و نویسنده‌ی ترکیه‌ای است. او در 14 سالگی نوازندگی ساز نی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی قانون 5 ثانیه

• نویسنده: مل رابینز

بسیاری از اوقات برای رخ دادن تغییر مثبتی که زندگی‌تان به آن نیازمندید، تنها به اقدام کردن نسبت به همان چیزی که از قبل می‌دانید احتیاج دارید. مل رابینز در خلاصه کتاب صوتی قانون 5 ثانیه که ازجمله پرفروش‌ترین کتاب‌های سایت آمازون در سال 2017 بوده است، به توصیف و تشریح قانونی می‌پردازد که مطابق با آن تردید، بهانه‌تراشی و هرگونه مانعی برای اقدامات لازم جهت تغییر در زندگی را کنار خواهید گذاشت.... ادامه ›

کتاب عادت‌های اتمی

• نویسنده: جیمز کلیر

تغییراتی در سطح اتم، نتایجی به بزرگی بیگ‌بنگ! کتاب عادت‌های اتمی نوشته‌ی جیمز کلیر، یکی از کارشناسان خبره‌ی رفتارشناسی با شهرتی جهانی، مراحلی گام‌به‌گام برای پیشرفت هرروزه را به شما می‌آموزد. با دنبال کردن مراحل ذکرشده در کتاب یاد خواهید گرفت چگونه عادت‌های مفید بسازید، عادت‌های بد را از بین ببرید و خرده‌عادت‌هایی را که باعث بروز تغییراتی بزرگ در زندگی شما می‌شوند، مدیریت کنید. درباره‌ی کتاب... ادامه ›

کتاب صوتی زندگی دلخواهت را بساز

• نویسنده: آرتور سی بروکس

کلید دستیابی به زندگی دلخواه با وجود تمامی مشکلات و دشواری‌ها را در کتاب صوتی زندگی دلخواهت را بساز پیدا کنید! اپرا وینفری و آرتور سی بروکس در این کتاب که پرفروش‌ترین عنوان نیویورک تایمز نیز بوده است، معیارهای بنیادین برای رسیدن به خوشبختی را برمی‌شمارند و توصیه‌هایی عملی برای فائق آمدن بر چالش‌های اساسی زندگی و رسیدن به رضایت درونی را ارائه می‌دهند. درباره‌ی کتاب صوتی زندگی دلخواهت را بساز... ادامه ›

کتاب صوتی خجالت نکش، زندگی کن

• نویسنده: اریک مایرز

کتاب صوتی خجالت نکش، زندگی کن یک راهنمای عملی شامل روش‌های کاربردی برای برطرف کردن خجالت و غلبه بر کمرویی به شما ارائه می‌دهد. این کتاب توسط اریک مایرز نوشته شده است و تکنیک‌هایی برای شروع یک مکالمه و باز کردن سر صحبت را در اختیارتان می‌گذارد که شخصیت‌تان را متحول می‌کند. درباره‌ی کتاب صوتی خجالت نکش، زندگی کن چند بار پیش آمده است که بخواهید کاری را انجام بدهید اما دنبالش نکنید؟ چند بار... ادامه ›

کتاب توانمندی‌های نهان

• نویسنده: آدام گرانت

آدام گرانت، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب توانمندی‌های نهان، به افراد کمک می‌کند تا با کشف استعدادهای درونیِ خود به موفقیت برسند. این کتاب منتخب گودریدز، موفقیت را نه فقط سهم نوابغ، بلکه حق تمام انسان‌ها می‌داند و این اطمینان را به مخاطب می‌دهد که با نگرش صحیح و کسب مهارت‌های ویژه، به‌ تدریج به فرد موفقی که در نظر دارد، نزدیک خواهد شد. درباره‌ی کتاب توانمندی‌های نهان زندگی در دنیایی که... ادامه ›

کتاب صوتی عادات شبانگاهی

• نویسنده: استفانی یوینگ

کتاب صوتی عادات شبانگاهی نوشته‌ی استفانی یوینگ شامل راهنمایی‌ها و توصیه‌هایی برای داشتن خواب بهتر و باکیفیت‌تر است. یوینگ وعده داده که با شنیدن این کتاب، قادر خواهید بود تا تنها در سه روز، روتین خوابتان را تغییر داده و مثل یک نوزاد، آرام و راحت بخوابید. درباره‌ی کتاب صوتی عادات شبانگاهی خوابیدن یکی از نیازهای حیاتی بدن ماست که به طور مستقیم، سلامت و کیفیت زندگی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بدون... ادامه ›

کتاب صوتی فراوانی: مسیر درونی به سوی ثروت

• نویسنده: دیپاک چوپرا

کتاب صوتی فراوانی: مسیر درونی به سوی ثروت اثری از نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز، دیپاک چوپرا است که دنیای معنویت را به موفقیت در جهان مادی پیوند می‌زند. این کتاب که در دسته‌ی کتاب‌های غیرداستانی، اثر منتخب آمازون بوده، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با بیداری معنوی به کامیابی و موفقیت در زندگی دست پیدا کنید. درباره‌ی کتاب صوتی فراوانی: مسیر درونی به سوی ثروت بسیاری از ما مادی‌گرایی و... ادامه ›

کتاب صوتی شفقت ورزیدن به خود با تمرین‌های ذهن آگاهی

• نویسنده: کریستوفر ویلارد

کتاب صوتی شفقت ورزیدن به خود با تمرین‌های ذهن آگاهی نوشته‌ی تیم دزموند، میچ ابلت و کریس ویلارد لزوم شفقت‌ورزی به خود را در قالب تمرین و توصیه‌هایی روزانه بیان می‌کند. به عقیده‌ی نویسندگان این کتاب، شفقت‌ورزی و خودآگاهی می‌توانند کاهش‌دهنده‌ی اضطراب و از جمله شروط کامیابی ما باشند. درباره‌ی کتاب صوتی شفقت ورزیدن به خود با تمرین‌های ذهن‌آگاهی ذهن‌آگاهی به‌طور خلاصه یعنی آگاهی از لحظه‌ی اکنون. در... ادامه ›

کتاب صوتی در لحظه زندگی کن

• نویسنده: شانا نیکوئست

کتاب صوتی در لحظه زندگی کن اثری از نویسنده‌ی پرفروش نیویورک ‌تایمز، شانا نیکوئیست است. نیکوئیست در این کتاب به مخاطب خود کمک می‌کند تا با بازبینی زندگیِ زیسته و تجربیات خود، ذهن و روحش را از نو بسازد، خرد و شهامت لازم را برای دیدن موفقیت‌ها و شکست‌های گذشته‌اش به دست آورد، در خود شوقی تازه در برداشتن گام‌های مؤثرتر برای دستیابی به آینده‌ای درخشان ایجاد کند و به معنای واقعی کلمه در مسیر پیشرفت و... ادامه ›

کتاب شفاف اندیشی

• نویسنده: شین پریش

سخت است در یک قدمی پرتگاه خونسردی خود را حفظ کنید و به فکر راه نجات باشید، مگر نه؟ کتاب شفاف اندیشی اثر شین پریش اینجاست تا به شما بیاموزد چطور در لبه‌ی پرتگاه‌های زندگی که یک تصمیم غلط می‌تواند تمام زندگی را به باد دهد، قدمی به عقب بردارید، جوانب امر را به‌درستی بسنجید و بهترین تصمیم را بگیرید. این کتاب در رده‌ی آثار پرفروش نیویورک تایمز جای گرفته است. درباره‌ی کتاب شفاف‌اندیشی در هر موقعیتی که... ادامه ›

کتاب راه به قدم‌های تو روشن می‌شود

• نویسنده: هاکان منگوچ

کتاب راه به قدم‌های تو روشن می‌شود، به قلم هاکان منگوچ، یکی از پرطرفدارترین نویسندگان و سخنرانان ترکیه در زمینه‌ی تصوف و خودیاری، به رشته‌ی تحریر درآمده است. این کتاب که بنیان آن بر فلسفه‌ی تصوف متمرکز شده، راهنمایی معنوی را برای تمرین صبر و رسیدن به آرامش در زندگی ارائه می‌دهد و شما را با عمق اشعار مولانا و تعالیم برجسته‌ی این شاعر بزرگ آشنا می‌کند. درباره‌ی کتاب راه به قدم‌های تو روشن می‌شود... ادامه ›

کتاب خودتو نجات بده

• نویسنده: گری جان بیشاپ

کتاب خودتو نجات بده اثری از گری جان بیشاپ در ژانر موفقیت و خودسازی است. این اثر که در صدر لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار داشته، قصد دارد تا مخاطب را از افکار منفی و تاریک خارج کند و مسیر روشنایی و موفقیت در زندگی را انعکاس دهد. درباره‌ی کتاب خودتو نجات بده کتاب خودتو نجات بده (Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and Into Your Life) که توسط گری جان بیشاپِ اسکاتلندی نوشته شده با... ادامه ›

کتاب صبح جادویی

• نویسنده: هال الرود

کتاب صبح جادویی نوشته‌ی هال الرود، کتابی نام‌آشنا در میان طرفداران حوزه‌ی رشد و توسعه‌ی فردی است. این کتاب، به شما می‌آموزد چگونه صبح زود از خواب بیدار شوید و پس از بیدار شدن، چه کار کنید تا بتوانید بهترین استفاده را از روزتان داشته باشید و همچنان مشتاق، پرانرژی، باانگیزه و متمرکز باقی بمانید و هر روز به روند رشد خود ادامه دهید. درباره‌ی کتاب صبح جادویی شما هم از آن دسته افراد هستید که صبح زود... ادامه ›

کتاب صوتی خط قرمزهای رابطه

• نویسنده: ندرا گلاور تواب

بسیاری از مشکلاتی که در روابطمان داریم، تنها با رعایت نکردن یک نکته‌ی ساده و البته اساسی به وجود آمده‌اند. ندرا گلاور تواب در کتاب صوتی خط قرمزهای رابطه، رعایت نکردن خطر قرمزها و تعیین نکردن صریح آن‌ها را عاملی می‌داند که روابط ما و در نتیجه آرامشمان را تهدید می‌کند. این کتاب که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است، با ارائه‌ی مثال‌هایی روشن و واقعی، اهمیت تعیین چهارچوب‌ها را به ما گوشزد... ادامه ›

کتاب هنر ظریف بی‌خیالی

• نویسنده: مارک منسون

مارک منسون، در اثر تحسین‌شده و پرفروش نیویورک‌تایمز، کتاب هنر ظریف بی‌خیالی، راهکارهای متفاوتی را برای تجربه‌ی زندگی‌ای شاد و بدون نگرانی ارائه می‌دهد. او باور دارد که توصیه‌های عمده‌ی کتاب‌های خودیاری، قابل‌اجرا نیستند و کمکی به بهبود شرایط زندگی افراد نمی‌کنند. به همین خاطر با توصیه‌های عملی خود سعی دارد به علاقه‌مندان کمک کند تا معنای زندگی را یافته و تجربه‌ی بهتری در سال‌های حیات خود داشته... ادامه ›

کتاب تو خود کوهی

• نویسنده: برایانا ویست

اگر شما هم آماده‌ی شروع تغییری بزرگ در خود و زندگیتان هستید، اما از مهارت کافی برای مقابله با موانع برخوردار نیستید، کتاب تو خود کوهی نوشته‌ی برایانا ویست به شما کمک خواهد کرد تا تنها با تکیه بر نیروی درونی خود، قله را فتح کنید. این کتاب به دور از شعارزدگی، نگرش صحیح به زندگی را می‌آموزد. درباره‌ی کتاب تو خود کوهی درحالی‌که منظور بیشتر ما انسان‌ها از موانع، چالش‌های بیرونی هستند، برایانا ویست... ادامه ›

کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات

• نویسنده: اریک رابرتسن

کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات، نوشته‌ی اریک رابرتسن، به مسئله‌ی افراط‌اندیشی می‌پردازد و با ارائه‌ی چندین راهنما و دستورالعمل، به شما کمک می‌کند با آن مقابله کرده و تسلط بیشتری بر ذهن و افکار خود پیدا کنید. این کتاب، با تأکید بر نقش احساسات و عواطف، راه‌های ساده و مؤثری برای اجتناب از افکار منفی و نارضایتی در برابر‌تان می‌گذارد. درباره‌ی کتاب صوتی کنترل ذهن و تسلط بر احساسات در بیشتر... ادامه ›

کتاب صوتی جستجوی خودباوری

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب صوتی جستجوی خودباوری اثری از آلن دوباتن، درباره‌ی سفر زنی جوان به نام آنا در مسیر خودشناسی و کشف ندای درونی است؛ زنی که شک و تردید، استرس و عدم تعادل در عمق وجودش ریشه دوانده و از پشتیبانی و همدلی که شدیداً به آن نیاز دارد، بهره‌مند نیست. دوباتن ما را با سفر پر از فراز و نشیب و نیز چالش‌هایی که او در پیمودنِ این راه دشوار با آن‌ها مواجه می‌شود، همراه می‌سازد تا بار دیگر، با روایتی دلنشین و... ادامه ›

کتاب 18 پند مولانا

• نویسنده: هاکان منگوچ

هاکان منگوچ نگاهِ عارفانه‌اش را که نشئت‌گرفته از عرفان مولاناست، با داستان‌ها و مثال‌های ملموسِ امروزی همراه می‌کند تا دری جدید به سوی خوش‌بختی و سعادت به روی انسانِ عصر مدرن بگشاید. او در کتاب 18 پند مولانا تمرکز خود را بر نی‌نامه که هجده بیتِ آغاینِ مثنوی را شامل می‌شود، معطوف کرده است. درباره‌ی کتاب 18 پند مولانا هاکان منگوچ (Hakan Mengüç) در کتاب 18 پند مولانا (Mevlana istedigin birsey... ادامه ›

کتاب قدرت بخشش

• نویسنده: ویلیام فرگوس مارتین

کتاب قدرت بخشش به قلم ویلیام فرگوس مارتین یک کتاب راهنمای کاربردی است که جنبه‌های روانشناختی گذشت و بخشش را بررسی می‌کند. این کتاب به نوعی جعبه ابزار بخشش را در اختیارمان می‌گذارد تا با کمک آن به مقابله با احساس گناه، سرخوردگی، خودانتقادی مخرب و بدبینی بپردازیم و به این ترتیب از مشکلات و تاثیراتی که بر زندگی ما می‌گذارند، فراتر برویم. درباره‌ی کتاب قدرت بخشش بخشیدن زمانی که احساس کنیم در زندگی... ادامه ›

کتاب خوددوستی، سفری دگرگون کننده

• نویسنده: کریستین برگر لوونستین

کتاب خوددوستی، سفری دگرگون کننده اثر کریستین برگر لوونستین کتابی عملی و خوش‌خوان با محوریت کشف گوهر درونی از طریق دادن عشقی بی‌دریغ به خود است. این کتاب مناسب همه‌ی بزرگسالانی است که به صلح درون نیاز مبرم دارند. درباره‌ی کتاب خوددوستی، سفری دگرگون‌کننده خودشکوفایی (Self-Actualization) مفهومی در روانشناسی است که به فرایند دریافت و شکوفایی استعدادها و قابلیت‌های فرد گفته می‌شود. انسان در فرایند... ادامه ›

کتاب محدودیت صفر

• نویسنده: جو ویتالی

اگر می‌خواهید برای یافتن احساس آرامش و خوشبختی با دیدگاه تازه‌ای روبه‌رو شوید، باید کتاب محدودیت صفر نوشته‌ی جو ویتالی و ایهالیا کالاهولن را بخوانید. این کتاب قرار است یک افق روشن را در برابر شما شکل دهد و یادآور می‌شود که برای رسیدن به سلامتی و خوشبختی هیچ‌وقت دیر نیست. پس اگر در دوره‌ای از زندگی خود به‌سر می‌برید که می‌خواهید به بهترین روزهای خود نزدیک شوید، با خواندن این کتاب و توصیه‌هایش... ادامه ›

کتاب شما به روان درمانی نیاز ندارید

• نویسنده: آلن لوکاس

کتاب شما به روان درمانی نیاز ندارید، راهنمایی کامل برای خودسازی و ارتقای کیفیتِ زندگی است. آلن لوکاس، نویسنده‌ی کتاب، با ارائه هفت گام ساده و هفتاد تمرین کاربردی، به شما کمک می‌کند تا آگاهی بیشتری از خودتان به‌دست آورید، کنترل ذهن‌تان را در اختیار بگیرید و فاصله‌ خود را با هدف‌های‌تان روزبه‌روز کمتر کنید. پس از مطالعه‌ی کتاب حاضر، درک بهتری از زندگی پیدا کرده و می‌توانید ارتباط بهتری با اطرافیان... ادامه ›