توسعه فردی

کتاب صوتی هشت ستون کامیابی

• نویسنده: جیمز آلن

به نظر شما برای رسیدن به موفقیت دائمی چه ویژگی‌هایی باید داشت؟ جیمز آلن در کتاب صوتی هشت ستون کامیابی با معرفی اصول رسیدن به موفقیت به شما کمک می‌کند تا با استفاده از آن‌ها بتوانید زندگی معنادارتر و پربارتری داشته باشید. درباره کتاب صوتی هشت ستون کامیابی: اگر برایتان این سؤال پیش‌آمده که عامل اصلی موفقیت و سعادتمندی هر انسانی چیست، باید بدانید داشتن فضائل اخلاقی تنها چیزی است که به آن نیاز... ادامه ›

کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند

• نویسنده: دبی فورد

آیا می‌خواهید به انگیزه‌های پنهان رفتار خود دیگران پی ببرید؟ کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند از دبی فورد، یکی از آثار محبوب این نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز است که به شما کمک می‌کند دلیل رفتارهای اشتباه انسان‌ها را درک کنید، انگیزه‌هایی که به عواقبی زیان‌بار منجر می‌شوند را بشناسید و در نهایت به تعادلی واقعی میان خوبی و بدی برسید. درباره کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند: امروزه یک... ادامه ›

کتاب صوتی لحظه‌های ناب و حقیقی

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

کتابی درخشان و پیش‌گامانه دربارهٔ تجربه‌های شادی‌بخش زندگی... باربارا دی آنجلیس، نویسنده، روان‌شناس و سخنران مشهور آمریکایی، در کتاب صوتی لحظه‌های ناب و حقیقی که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز است، درمورد لحظاتی صحبت می‌کند که در زندگی به آن‌ها نیاز دارید تا بتوانید آرامش واقعی را تجربه کنید. درباره کتاب صوتی لحظه‌های ناب و حقیقی: بسیاری از ما تجربیاتی را در روز تجربه می‌کنیم که... ادامه ›

کتاب امروز به کارهایم نرسیدم

• نویسنده: مدلین دور

آیا شما نیز از آن گروه افرادی هستید که همواره برای انجام کارهای خود زمان کم می‌آورند و با کوهی از کارها و وظایف تلنبارشده مواجه‌اند؟ مدلین دور در کتاب امروز به کارهایم نرسیدم راهکارهای عملی کارگشایی را برای افزایش بهره‌وری شما ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب امروز به کارهایم نرسیدم مدلین دور، در کتاب امروز هم به کارهایم نرسیدم (I Didn't Do the Thing Today) به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه... ادامه ›

کتاب صوتی تو بی‌نظیری

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

کتاب صوتی تو بی‌نظیری اثری شنیدنی از ویکتوریا اوستین است. این نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز به شما یاد می‌دهد چگونه زیبایی وجودی خود را کشف کرده و سرنوشت منحصربه‌فردی که هدف آفرینش شماست را زندگی کنید. درباره‌ی کتاب صوتی تو بی‌نظیری چه کسی را بی‌نظیر می‌دانیم؟ آیا ممکن است در جواب به خودتان اشاره کنید؟ آیا خودتان را شخصیتی استثنائی می‌دانید؟ کتاب صوتی تو بی‌نظیری (Exceptional You) نوشته‌ی... ادامه ›

کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی

• نویسنده: آدری آکون

چگونه می‌توان گذر روزها را بر خود آسان‌تر کرد و با درد و رنج کمتری از جاده‌های پیچاپیچ زندگی عبور کرد؟ ایزابل پایلو و آدری آکون در کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی راهکارهای مفیدی را در این زمینه در اختیار شما می‌گذارند. درباره‌ی کتاب صوتی هنر رهایی از فشارهای زندگی «غم زمانه خورم یا فراق یار کشم؟ به طاقتی که ندارم کدام بار کشم؟» این سؤال از سده‌های پیش، حتی پیش از آنکه سعدی شیرین‌سخن این... ادامه ›

کتاب هنر دستیابی

• نویسنده: برنارد راث

دستیابی به خوا‌سته‌ها مهارت است و مهارت آموختنی‌ست. درست مثل زمانی که تصمیم می‌گیریم با مراقبه روح را تقویت کنیم، می‌توانیم تصمیم بگیریم دستیابی به خواسته‌ها را بیاموزیم. کتاب هنر دستیابی اثر برنارد راث، از بنیانگذاران دانشگاه استنفورد، به شما یاد می‌دهد از جای خود برخیزید و به دنبال خواسته‌هایتان بروید. درباره کتاب هنر دستیابی حتما برای یک بار هم که شده فکر کرده‌اید که چگونه آن‌هایی که هرچه... ادامه ›

کتاب صوتی مراقب خودت باش

• نویسنده: جین هاردی

جین هاردی در کتاب صوتی مراقب خودت باش درمورد مزایای خودمراقبتی و گنجاندن آن در برنامه‌ریزی روزانه صحبت می‌کند. با شنیدن این کتاب یاد می‌گیرید که خود را در حاشیه قرار ندهید و با اختصاص دادن زمان‌هایی در روز به خودتان کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرید. درباره کتاب صوتی مراقب خودت باش: بسیاری از افراد در زندگی شلوغ و پرهیاهوی دنیای مدرن امروزی خودشان را از یاد می‌برند و رسیدگی به خود، به اولویت آخرشان... ادامه ›

کتاب راهنمای کاملی از روش‌ها، نکات و تکنیک‌های مربیگری زندگی

• نویسنده: الی بول

کتاب راهنمای کاملی از روش‌ها، نکات و تکنیک‌های مربیگری زندگی نوشته‌ی الی بول، مجموعه‌ای جامع، ساده و عمومی است که می‌کوشد اصول مهم و جزئیات حرفه‌ی کوچ زندگی را ارائه دهد. این کتابچه‌ی راهنما، به شما می‌آموزد که چطور موانع و چالش‌های عاطفی درونتان را درک کنید و از زندگی و شغلتان لذت ببرید. درباره‌ی کتاب راهنمای کاملی از روش‌ها، نکات و تکنیک‌های مربیگری زندگی یکی از حرفه‌های پرطرفدار و موفق امروز،... ادامه ›

کتاب تو بی‌نظیری

• نویسنده: ویکتوریا اوستین

واقعیت را زندگی کن: تو بی‌نظیری! ویکتوریا اوستین، کشیش و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، در کتاب تو بی‌نظیری شما را با شگفت‌انگیزترین راهکارهای توسعه فردی آگاه می‌کند. به اعتقاد وی همۀ ما موجوداتی خارق‌العاده هستیم که باید خود را کشف کنیم! درباره کتاب تو بی‌نظیری: «تو شگفت‌انگیز و عجیب آفریده شده‌ای.» این جمله را شاید به جرات بتوان کلیدی‌ترین مضمون کتاب حاضر تلقی کرد. کتاب تو بی‌نظیری برایتان شاید... ادامه ›

کتاب صوتی خردمندی

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب صوتی خردمندی با آوردن سخنانی از فیلسوفان و بزرگان شما را با اطلاعات مفیدی درمورد خردمندان آشنا می‌سازد و به شما کمک می‌کند تا تفکر عمیق‌تری داشته باشید و مسیر رسیدن به خرد حقیقی را پیدا کنید. درباره کتاب صوتی خردمندی: هرکسی در طول عمر خود در تلاش است تا بتواند با استفاده از اطلاعات و تجربیات خاصی از عهده مشکلات برآید. هرکدام از ما به دنبال دانشی هستیم تا به کمک آن مسائل را به بهترین نحو درک... ادامه ›

کتاب لذت بی‌خیالی

• نویسنده: تونیا دالتون

کمتر کار کنید، بیشتر زندگی کنید! تونیا دالتون تحقق این شعار را به صورت واقعی در کتاب لذت بی‌خیالی به تصویر کشیده است. این اثر با ارائه راهکارهایی عملی و مؤثر به شما یاری می‌رساند تا اولویت‌های مهم زندگی‌تان را تشخیص دهید و با انتخاب بهترین گزینه، پیش به سوی موفقیت قدم بردارید. مجله فوچون این کتاب را جزو ده اثر برتر سال در حوزه تجارت معرفی کرده است. درباره کتاب لذت بی‌خیالی: کلافگی این نیست که... ادامه ›

کتاب درس‌های زندگی

• نویسنده: استیون هندل

کتاب درس‌های زندگی دربرگیرنده‌ی شش مقاله به قلم استیون هندل، روان‌شناس و نویسنده‌ی برجسته‌ی آمریکایی‌ست. نگارنده‌ در این اثر کاربردی به شما کمک می‌کند تا بر موانعی که بر سر رسیدن به اهدافتان قرار دارد غلبه کنید و به خودشکوفایی دست یابید. درباره کتاب درس‌های زندگی: گرفتن تصمیم‌های جدید قبل از شروع سال نو، در آغاز هفته‌ی جدید و یا شب تولد بسیار دوست‌داشتنی و قابل احترام است. اما چند نفر از ما در... ادامه ›

کتاب صوتی زن، غذا و خدا

• نویسنده: جنین راس

کتاب صوتی زن، غذا و خدا اثرِ پرفروش نیویورک‌ تایمز از جنین راس، نویسنده‌ی کتاب‌های روان‌شناسیِ تغذیه، سلامت جسم و روان و رژیم‌های غذایی است. راس از جمله پیشگامانِ جنبش ضد رژیم به‌شمار می‌رود و تلاش می‌کند با آثاری که در این حوزه به رشته‌ی تحریر درمی‌آورد، آگاهی و نگرش افراد را نسبت به اهمیت تغذیه و موضوع اضافه‌وزن و رژیم‌های غذایی افزایش دهد. درباره‌ی کتاب صوتی زن، غذا و خدا جنین راس (Geneen... ادامه ›

کتاب صوتی زمانی برای پریدن

• نویسنده: مایک لوئیس

به نظر شما بهترین موقع برای پریدن چه زمانی است؟ مایک لوئیس در کتاب صوتی زمانی برای پریدن درمورد لحظه‌هایی حیاتی صحبت می‌کند که شما باید تصمیم بگیرید آن موقعیت را ترک کنید یا به راه خود ادامه دهید. با شنیدن این کتاب یاد می‌گیرید زمان مناسب برای رهاکردن شغل‌تان چه موقع است. درباره کتاب صوتی زمانی برای پریدن: شاید شما هم لحظاتی در زندگی‌تان داشته‌اید که مجبور به تصمیم‌گیری شده‌اید. تصمیم‌گیری برای... ادامه ›

کتاب سرسختی به سبک قدیم

• نویسنده: دارین دانلی

دوره و زمانه تغییر می‌کند، اما قوانین موفقیت هرگز تغییر نمی‌کنند. دارین دانلی در کتاب سرسختی به سبک قدیم به معرفی قوانینی پایدار برای رسیدن به آرزوها پرداخته که از گزند زمان درامانند و تأثیر خود را از دست نمی‌دهند. این مجموعه قوانین طلایی در قالب ورزش روح به خواننده معرفی شده‌اند. درباره‌ی کتاب سرسختی به سبک قدیم سرسختی همواره به‌عنوان صفتی نه‌چندان خوشایند مطرح می‌شود، اما در جای خود تأثیری... ادامه ›

کتاب هنر رهایی از فشارهای زندگی

• نویسنده: ایزابل پایلو

آدری آکون و ایزابل پایلو دو تن از روانشناسان مطرح حوزه‌ی خودسازی و موفقیت‌اند. ایشان در کتاب هنر رهایی از فشارهای زندگی، با بهره‌گیری از زبانی ساده و لحنی صمیمی، در باب شیوه‌های رهایی از افکار و عواطف منفی سخن گفته‌اند. درباره کتاب هنر رهایی از فشارهای زندگی بیایید با خودمان صاف و صادق باشیم: زندگی، برخلاف آنچه در بسیاری از کتاب‌های زردِ روانشناختی آمده، سرشار از نعماتِ بی‌بدیل و خارق‌العاده... ادامه ›

کتاب از A تا Z کوچینگ زندگی

• نویسنده: الی بول

با مطالعه‌ی کتاب از A تا Z کوچینگ زندگی، اثر الی بول، به هیچ منبع دیگری برای یادگیری اصول، روش‌ها و نکته‌های آموزشی حوزه‌ی کوچینگ زندگی نیاز نخواهید داشت. کتابی که در عین سادگی، بسیار جامع است و تمامی زوایا و ابعاد حرفه‌ی کوچینگ زندگی را پوشش می‌دهد. مطالعه‌ی این اثر روان‌شناختی حتی برای مخاطبانی هم که قصد فعالیت حرفه‌ای در این حوزه را ندارند، مفید و کاربردی خواهد بود. درباره‌ی کتاب از A تا Z... ادامه ›

کتاب صوتی از دل: هفت قاعده برای زندگی

• نویسنده: رابین رابرتز

اگر می‌خواهید از اصول موفقیت مطلع شوید، رابین رابرتز در کتاب صوتی از دل: هفت قاعده برای زندگی با روایت تجربه‌های شخصی‌اش قواعدی را معرفی می‌کند که شما را در مسیر اهدافتان و دستیابی به رضایت و موفقیت قرار می‌دهند. درباره کتاب صوتی از دل: هفت قاعده برای زندگی: حتماً تابه‌حال این جمله را شنیده‌اید که مسئولیت همه اتفاقات زندگی‌تان بر عهده خودتان است و برای دستیابی به اهداف و آرزوهایتان کافی است که... ادامه ›

کتاب صوتی راز و رمز آماده سازی ذهنی

• نویسنده: سباستین توماس

سباستین توماس در کتاب صوتی راز و رمز آماده سازی ذهنی به شما یاد می‌دهد تا به بهترین نحو اهداف خود را تعیین کنید، ذهن خود را تقویت کرده و به پیروزی نزدیک شوید. این نویسنده از تکنیک‌های آماده‌سازی قهرمانان ورزشی الهام گرفته و روش‌های آن‌ها را به شما معرفی کرده است. درباره کتاب صوتی راز و رمز آماده سازی ذهنی: به نظر شما چه‌کار باید کرد تا بتوان مثل برنده‌ها فکر کرد و به بهترین نحو خود را برای آینده... ادامه ›

کتاب الگوی تعالی فردی

• نویسنده: محمد گلمکانی

مهدی باغبان، علی صمیمی و محمد گلمکانی در کتاب الگوی تعالی فردی ساختاری به‌ نام مدل 5H را معرفی می‌کند که پیروی از آن، رشد فردی و پیشرفت سازمان‌ها را به‌ همراه دارد. نویسندگان ضمن معرفی پیشینه و چگونگی ساخت این مدل، درباره‌ی کاربردها و دستاوردهای آن صحبت می‌کنند. در ادامه، اهمیت تقویت مهارت‌ها در دنیای امروز را یادآور می‌شوند و توضیح می‌دهند که چگونه می‌توان از طریق آن به‌ سمت موفقیت قدم برداشت.... ادامه ›

کتاب کار را امروز انجام ندادم

• نویسنده: مدلین دور

مدلین دور، نویسنده‌ی کتاب کار را امروز انجام ندادم، پس از اینکه سال‌ها از عمر خود را وقف جستجو برای کشف راز رسیدن به نهایت بازدهی و بهره‌وری کرد، نهایتاً به یک نتیجه‌ی غیرقابل‌انتظار رسید: چنین رازی اصلاً وجود ندارد. به نظر مدلین دور، نهایت بهره‌وری، افسانه‌ای است که ساخته و پرداخته‌ی ذهن و فرهنگ کمال‌گرای ماست و سال‌هاست مانع لذت بردنمان از زندگی و دلیلی برای سرزنش و آزار خودمان شده است.... ادامه ›

کتاب صوتی افسانه موفقیت

• نویسنده: اما گنن

کتاب صوتی افسانه موفقیت، اثری از اما گنن، پادکستر و نویسنده‌ی بریتانیایی است. گنن در این کتاب در پیِ بازتعریف مفهوم واقعیِ موفقیت و پیشرفت است. او با به‌پرسش‌گرفتنِ استانداردها و هنجارهای متداول در جامعه، به مخاطبانِ خود یادآوری می‌کند که در دستیابی به موفقیت، عوامل بسیاری دخیل هستند و تنها با هدف‌گذاری صحیح و تشخیص دقیق خواسته‌هاست که رسیدن به آن میسر خواهد شد. درباره‌ی کتاب صوتی افسانه موفقیت... ادامه ›

کتاب بی‌عیب و نقص

• نویسنده: مایکل شور

مایکل شور در کتاب بی‌عیب و نقص که در لیست عناوین پرفروش نیویورک تایمز قرار دارد، با زبانی خودمانی فلسفه‌ی خوبی را واکای می‌کند. او در خلال فصل‌های کتاب به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد:‌ آیا آنچه ما در روزمره به عنوان کار خوب انجام می‌دهیم، واقعا خوب است؟ اگر کاری را با نیت خوبی انجام دهیم اما نتیجه بد شود، باز هم فرشته‌ی سمت راست شانه‌یمان آن را در لیست اعمال نیکمان می‌نویسد؟ و اگر ذاتا تمام کارهایی... ادامه ›