تقویت عضلات بالاتنه: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

دانلود کتاب‌های الکترونیک با موضوع تقویت عضلات بالاتنه

از جمله کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ از امید ظفرمند، کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنه‌ای عضلانی از دیوید ساندلر، کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی از دن هایکوک.