تقویت عضلات بالاتنه: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

دانلود کتاب‌های الکترونیک با موضوع تقویت عضلات بالاتنه

از جمله کتاب 36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنه‌ای عضلانی از دیوید ساندلر، کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ از امید ظفرمند، کتاب تمرینات مقاومتی بدون مربی از دن هایکوک

1 
👋 سوالی دارید؟