تغییر خود

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی

• نویسنده: کتی رنتزنبرینک

کتاب راهنمای درمان دلشکستگی نوشته کتی رنتزنبرینک، راهکارهای عملی برای مبارزه با اتفاقات ناگوار گذشته را ارائه می‌دهد و به شما می‌آموزد که چگونه با خبرهای بد مقابله کنید و احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. دلشکستگی بخشی از انسان بودن است، همه شما در طول زندگی با غم و فقدان مواجه شده‌اید. ولی وقتی برای یکی از عزیزانتان بدترین اتفاق ممکن می‌افتد به او چه می‌گویید و وقتی چنین اتفاق بدی برای... ادامه ›

کتاب همراه با جیمز آلن: بنیانگذار جنبش خودیاری و تفکر نوین

• نویسنده: ویک جانسون

کتاب همراه با جیمز آلن: بنیانگذار جنبش خودیاری و تفکر نوین به قلم ویک جانسون، زمینه‌ی ورود به صنعت رشد فردی را مورد مطالعه و بررسی قرار داده و شما را در راستای پرورش اندیشه و تفکر یاری می‌دهد. کتاب همراه با جیمز آلن (Day by Day with James Allen) چکیده‌ای ویرایش ‌شده از برخی از پرطرفدارترین مقالات الکترونیکی ویک جانسون (Vic Johnson) است. جیمز آلن را بیشتر بشناسیم: جیمز آلن متولد 28 نوامبر سال... ادامه ›

کتاب زندگی شیرین‌تر می‌شود: ایده‌های بزرگ جهانی برای یک زندگی پربار

• نویسنده: ویلیام سینونو

کتاب زندگی شیرین‌تر می‌شود: ایده‌های بزرگ جهانی برای یک زندگی پربار نوشته ویلیام سینونو، 101 راهکار به شما ارائه می‌دهد تا با استفاده از آن‌ها زندگی خود را دگرگون و تغییرات مثبتی درون خود ایجاد کنید. این کتاب پیشکشی است به روح جهانی احترام متقابل. بزرگداشتی است برای هر کس که از سرزمین دیگر تأثیر مثبتی بر غیر می‌نهد. بیش از همه به کسانی پیشکش می‌شود که در جست‌وجوی بهترین‌ها برای عرضه... ادامه ›

کتاب بلندترین گام به سوی آرامش

• نویسنده: مریم سلیقه

کتاب بلندترین گام به سوی آرامش به قلم مریم سلیقه، ابتدا شما را به سوی آینده‌ای بهتر رهنمود می‌کند و سپس نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از حال بد به حال خوب رسید. زمانی که رفتار شما نسبت به تمام مردم الهی و خداپسندانه باشد درهای رحمت الهی به سرعت گشوده می‌شود و بیشتر از خوان نعمت پروردگار بهره‌مند می‌شوید. رفتار خداپسندانه به این معنی است که به همان میزان که به فکر خودتان هستید به فکر دیگران هم... ادامه ›

کتاب کبک‌ها بهتر از ما زندگی می‌کنند!

• نویسنده: پیمان آزاد

کتاب کبک‌ها بهتر از ما زندگی می‌کنند! نوشته پیمان آزاد، مهارت‌های زندگی و راه و رسم آن را از جنبه‌های روانشناسی به شما می‌آموزد و کمک می‌کند تا زندگی بهتر و شادتری داشته باشید. این کتاب گفت‌وگوهایی است دور از کلیشه‌های رایج، آنی و فی‌البداهه، بی‌پرده و صریح اما دوستانه و راحت برای یک زندگی آرام و بی‌دغدغه. هدف از این گفت‌وگوها این نیست که تنها به قاضی بروید که راضی برگردید، بلکه هدف این است که... ادامه ›

کتاب ما و ناشناخته‌های اطرافمان

• نویسنده: راحله سادات شرقی میلانی

کتاب ما و ناشناخته‌های اطرافمان نوشته‌ی راحله سادات شرقی میلانی، بیان می‌کند که در زندگی‌ شما ناشناخته‌هایی وجود دارد که از آن‌ها بی‌خبرید و ناآگاهی از آن ناشناخته‌ها می‌تواند در زندگی مسئله‌ساز باشد و آشنایی با آن‌ها می‌تواند شما را به موفقیت‌های چشم‌گیری برساند. این کتاب هم ناشناخته‌ها را به ما می‌آموزد و هم ما را با رازهای زندگی که به سادگی از کنارشان رد شده‌ایم آشنا می‌کند در حالی که با... ادامه ›

کتاب صوتی شکوفایی شخصیت و روش‌های آن

• نویسنده: سید مجتبی حسینی

کتاب صوتی شکوفایی شخصیت و روش‌های آن اثر سید مجتبی حسینی، راهکارهای مفیدی جهت تربیت خودتان و دیگران به شما ارائه می‌کند. این کتاب تلاشی کوچک در جهت کاری بزرگ است. تلاش برای اینکه چگونه تربیت کنیم و مهم‌تر از آن چگونه تربیت شویم. مطالب این کتاب به صورت خلاصه و آسان نوشته شده و از بسنده کردن به دستورات اخلاقی پرهیز کرده و نگاهی ریشه‌ای، سیستماتیک و شبه مدون به مسائل دارد تا مخاطب بتواند به بهترین... ادامه ›

کتاب ارتقا شناخت درونی

• نویسنده: اعظم مجیدی

کتاب ارتقا شناخت درونی نوشته‌ی اعظم مجیدی، حاوی صد جمله است که شما می‌توانید هر روز یکی از آن را اساس ذهن خود قرار دهید و باعث تغییر روش زندگی خود شوید. در سال‌های اول زندگی رفتارهایی درونی شده است که ذهن به صورت خودکار در رو به رو شدن با مسائل مختلف از خود نشان می‌دهد. پس رفتار و عقاید نادرست از درست‌ها باید جدا و علت‌یابی شود تا فرد رفتار درست را جایگزین رفتار قبل خود کند. به عقاید هر شخص باید... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی نانوکتاب قدرت تو

• نویسنده: نیلوفر مرچند

پادکست نانوکتاب قدرت تو نوشته نیلوفر مرچند، دربردارنده‌ی راهکارهای کلیدی‌ست که به شما می‌آموزد، چگونه ایده‌های نوآورانه‌ خود را قدرتمند کنید تا در جهان تاثیرگذار و مفید باشند. قدرت تو (The Power of onlyness)، اثری است که به شما می‌گوید، چگونه می‌توانید تاثیر بی‌همتای خود را در دنیا بگذارید. در این نانو شما می‌بینید که شیوه‌های گوناگونی وجود دارد تا شما بتوانید در جهان تاثیرگذار باشید. سوالاتی که... ادامه ›

کتاب PDF تفاوت بهانه است، بهتر زندگی کنیم

• نویسنده: مهدی پورقیصری

مهدی پورقیصری در کتاب تفاوت بهانه است، بهتر زندگی کنیم، سعی دارد به مسئله مهم تعارض، علت وجود و مدیریت آن در جامعه نگاهی نو داشته باشد. قسمتی از مقدمه آقای مارتی برونستاین نویسنده پرفروش‌ترین کتاب‌ها در زمینه روابط انسانی: من هرگز مهدی پورقیصری را ملاقات نکرده‌ام در حقیقت او بسیار دورتر از من زندگی می‌کند. او در ایران زندگی می‌کند و من در آمریکا، ولی به لطف عصر ارتباطات می‌توانیم با هم گفتگو... ادامه ›

کتاب بررسی درون

• نویسنده: سهیل هوشمند قصرالدشتی

کتاب بررسی درون نوشته‌ی سهیل هوشمند قصرالدشتی، ضمن توضیح روند پیدا کردن مشکلات و رسیدگی به آن‌ها، به شما می‌آموزد چطور مسیر شخصی زندگی خود را تعیین کنید و با ایجاد تغییراتی پایدار در این مسیر قدم بردارید. باید بدانید دنبال‌ کردن آنچه در سر دارید و آنچه واقعا از این زندگی می‌خواهید، بسیار دشوار است. پس شمایی که انتخاب کردید تا در این مسیر قدم بردارید، بسیار شجاع‌تر از دیگران هستید. در زندگی... ادامه ›

کتاب رازهایی برای زنان

• نویسنده: جی. دونالد والترز

کتاب رازهایی برای زنان نوشته جی. دونالد والترز، می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. هر صفحه را که باز می‌کنید قدرت پنهان درون‌تان را آزاد خواهد کرد. در این کتاب برای هر روز از ماه یک راز وجود دارد. رازهایی که با دیگران در میان خواهید گذاشت. برای هر روز از ماه، گفتاری کوتاه پیشنهاد شده است. روز را در ساعت مناسبی آغاز کنید. گفتار را چند بار تکرار کنید. دفعۀ اول، با صدای بلند، بعد آرام‌تر، بعد به صورت... ادامه ›

کتاب رازهای خوشبختی

• نویسنده: ملیحه آقاجانی

امروز به علت تغییرات پیچیده و وسیع فرهنگی - اجتماعی در شیوه­ های زندگی، بسیاری از افراد توانایی­ های لازم را برای رویارویی با مشکلات زندگی ندارند و همین امر آنان را آسیب پذیر کرده است. «مهارت‌های زندگی» مجموعه­ای از توانایی­ های روانی - اجتماعی است که زمینه سازگاری و رفتار مثبت و مفید را برای فرد فراهم می­ کند تا بتواند مسوولیت­ نقش­ های اجتماعی خود را بپذیرد و بدون لطمه زدن به خود و دیگران با... ادامه ›

کتاب 12 گام تا مدیریت زمان

• نویسنده: محمد سیدا

کتاب 12 گام تا مدیریت زمان نوشته‌ی محمد سیدا، این امکان را برای شما به وجود می‌آورد که توانایی‌های خود را بهتر بشناسید و با توجه به زمان و شرایطی که در اختیار دارید بهترین راه را در پیش گرفته و به نتایجی قابل ‌قبول‌تر دست یابید. آیا تا به‌ حال برایتان اتفاق افتاده است که بخواهید چند کار را با هم انجام دهید، ولی برای انجام همۀ آن‌ها به مشکلاتی از قبیل کمبود وقت، عدم برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی دچار... ادامه ›

کتاب انسان موثر

• نویسنده: سمیرا محسنی

سمیرا محسنی در کتاب انسان موثر به شما می‌آموزد که چگونه با آگاهی ذهن و هوشیاری، روحیه مثبت‌نگری را در خود پرورش دهید و با دستیابی به مهارت‌های ‌ارتباطی، زندگی بهتری را برای خود و عزیزانتان بسازید و در واقع به انسان مؤثرتری تبدیل شوید. انسان موثر به چه معناست؟ انسان موثر یعنی شما به نحوی در این دنیا زندگی ‌کنید که علاوه ‌بر‌ اینکه برای خود زندگی زیبایی را می‌سازید، بتوانید به سهم خودتان در دنیا... ادامه ›

کتاب قدرت امید

• نویسنده: کریس جانستون

کتاب قدرت امید نوشته‌ی جوانا میسی و کریس جانستون، به شما کمک می‌کند زمان مواجهه با مشکلات واکنشی درست و مناسب داشته باشید. این اثر به شما می‌گوید چرا امید همانند آبی که می‌نوشید و هوایی که نفس می‌کشید حیاتی و ضروری است. کلمه‌ی امید دو مفهوم مختلف دارد. مفهوم اول دربردارنده‌ی امیدواری است. در حالت امیدواری، منطقاً چنین می‌نماید که نتیجه‌ی مورد نظر شما به احتمال زیاد رخ دهد. با چنین برداشتی از... ادامه ›

کتاب تنها راه پیروزی

• نویسنده: جیم لوهر

کتاب تنها راه پیروزی به قلم جیم لوهر، به شما نشان می‌دهد که پرورش شخصیت چگونه به دستاوردهای والا و کامیابی در کار و زندگی منتهی می‌گردد. در دنیای پرشتاب امروزی، رسیدن به موفقیت در اولویت زندگی هر فرد قرار گرفته است. اکثر انسان‌ها ساعت‌ها سخت تلاش می‌کنند به امید اینکه به کمک دستاوردهای بی‌نظیرشان زندگی عالی‌ای برای خود بسازند. آن‌ها دست به هر کاری می‌زنند، حتی برای رسیدن به اهداف‌شان اصول اخلاقی... ادامه ›

کتاب داره فاجعه می‌آد! (دختر، خودت را جمع و جور کن)

• نویسنده: ریچل هالیس

کتاب داره فاجعه می‌آد! (دختر، خودت را جمع و جور کن) جدیدترین اثر ریچل هالیس، نویسنده کتاب‌های پرفروش نیویورک تایمز همچون «خودت باش دختر» و «شرمنده نباش دختر» است. او در این اثر نیز به مانند گذشته با لحن صمیمی و صادقانه‌ای که دارد به سراغ موضوع جدیدی رفته و بیان می‌کند که چطور می‌شود در لحظه‌های دشوار زندگی راهی برای رشد، یادگیری درس‌های جدید و تجربه اتفاق‌های تازه پیدا کرد. خیانت، ضرر و زیان،... ادامه ›

کتاب فرمول زندگی‌ات چیه؟ راهکارهایی برای موفقیت فردی

• نویسنده: الهام ابوئی مهریزی

کتاب فرمول زندگی‌ات چیه؟ راهکارهایی برای موفقیت فردی نوشتۀ اکبر زارع و الهام ابوئی مهریزی، روش‌هایی را برای دستیابی به موفقیت شخصی به شما ارائه می‌دهد و راه و رسم یک زندگی خوب و باکیفیت را یادآور می‌شود. دربارۀ کتاب فرمول زندگی‌ات چیه؟ شور زندگی و میل دستیابی به موفقیت به نوعی در همۀ انسان‌ها وجود دارد و رسیدن به هدف در زندگی برای هیچ‌کس سخت یا غیرممکن نیست. تلاش برای رسیدن به خواسته‌ها در صورتی... ادامه ›

کتاب سزاوار: شروعی دوباره با کشف شایستگی خویشتن

• نویسنده: نانسی لوین

کتاب سزاوار: شروعی دوباره با کشف شایستگی خویشتن نوشتۀ نانسی لوین، با ارائۀ ده راهکار سودمند و عملی به شما می‌آموزد که چگونه با بالا بردن اعتمادبه‌نفس خود، باورهایتان را تغییر داده و صاحب پول و درآمد بیشتری شوید. دربارۀ کتاب سزاوار: شروعی دوباره با کشف شایستگی خویشتن: ارزش زمان، انرژی، عشق و سخت‌کوشی شما چقدر است؟ اگر این سؤال شما را نگران می‌کند، پس این کتاب برایتان مناسب است. اعتماد‌به‌نفس... ادامه ›

کتاب استاد تغییر (چگونه فراتر از محدودیت‌ها به موفقیت برسیم؟!)

• نویسنده: سید محمد احمدی

کتاب استاد تغییر (چگونه فراتر از محدودیت‌ها به موفقیت برسیم؟!) مجموعه‌ای از تجارب بسیار مفید سید محمد احمدی از چالش‌های زندگی شخصی‌اش است، فردی که به نظر دیگران راهی را رفته که خیلی از افراد با سلامت جسمانی قادر به انجام آن‌ها نبودند. درباره کتاب استاد تغییر: خاطرات معمولا بخش مهمی از گنجایش مغزی انسان‌ها را تشکیل می‌دهند. خاطرات بد و خوب انسان در مغز او انباشته می‌شوند و اگر فراموشی نبود چه... ادامه ›

کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن!

• نویسنده: جیمز آلن

کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن! نوشته‌ی جیمز آلن، به شما نشان می‌دهد که چطور با تغییر افکار و عقاید خود زندگی‌تان را دگرگون کنید و وارد دنیایی تازه شوید. درباره کتاب جادوی دل: نیروی شگفت انگیز درونت را شکوفا کن! این کتاب از شاهکارهای دیگر جیمز آلن (James Allen)، نویسنده‌ی اثر مشهور «آنسان که انسان می‌اندیشد» محسوب می‌شود که تاکنون توجه بسیاری از مردم جهان را به خود جلب کرده... ادامه ›

کتاب رازهایی که هر آدمی باید بداند

• نویسنده: لیلا جعفری

حتما شما هم در زندگی خود مشکلات و مسائلی دارید که با حل شدن آن‌ها احساس خوشبختی کنید؛ لیلا جعفری در کتاب رازهایی که هر آدمی باید بداند تلاش کرده است تا با استفاده از تجربیات شخصی‌اش و مثال‌هایی عینی به شما کمک کند تا مشکلات خود را ریشه‌یابی کنید، در جهت رفع آن‌ها قدم بردارید و آسیب‌های وارد شده به زندگی شخصی و کاریتان را ترمیم نمایید. درباره کتاب رازهایی که هر آدمی باید بداند: خواندن این کتاب،... ادامه ›

کتاب فکرت را متوقف کن

• نویسنده: چانا میسن

آیا از ناامیدی، استرس و اضطراب رنج می‌برید؟ همین جا بایستید! چانا میسن در کتاب فکرت را متوقف کن به شما می‌آموزد که چگونه افکارتان را به طور اثرگذاری زیر سؤال ببرید و ذهن‌تان را رها سازید و شادمانی و سرزندگی بیشتری را در زندگی خود تجربه کنید. درباره کتاب فکرت را متوقف کن: زمانی که شما تفکری خاص و تخریب‌کننده را در خودتان می‌یابید، می‌توانید ذهن‌تان را از آن جدا و از بیرون تماشایش کنید و از این... ادامه ›