تروما

کتاب صوتی غلبه بر روابط سمی و ناسالم

• نویسنده: آنا وایلی

آنا وایلی در کتاب صوتی غلبه بر روابط سمی و ناسالم به سراغ یکی از مهم‌ترین چالش‌های عاطفی و روانی انسان‌ها در زندگی رفته که نحوه‌ی برخورد با آدم‌های سمی است. وایلی در این کتاب با مهربانی و همدلی، به مخاطب کمک می‌کند تا نیروی از دست‌رفته‌ی خودش را بازیابی کند و با گرفتن تصمیم درست برای این رابطه، خودش را از آسیب‌های آن در امان نگه دارد. درباره‌ی کتاب صوتی غلبه بر روابط سمی و ناسالم از کودکی در... ادامه ›

کتاب صوتی قصه‌ای که انتخاب می‌کنیم

• نویسنده: دیوید دنبورو

کتاب صوتی قصه‌ای که انتخاب می‌کنیم اثری از دیوید دنبورو، استاد دانشگاه، روان‌درمانگر، مددکار و نویسنده‌ی استرالیایی است. دنبورو در این کتاب با اشاراتی به رویکرد روایت‌درمانی، به این موضوع پرداخته است که چگونه شرح قصه‌های ناگفته از زندگی، ما را به درکی متفاوت از خودمان می‌رساند و به افزایش تحمل و تاب‌آوری‌مان منجر می‌شود. درباره‌ی کتاب صوتی قصه‌ای که انتخاب می‌کنیم در زندگی اغلب انسان‌ها،... ادامه ›

کتاب صوتی قوی سیاه

• نویسنده: سوزان اندرسون

کتاب صوتی قوی سیاه اثری روانشناختی به قلم سوزان اندرسون است. نویسنده در این اثر با بهره گرفتن از حکایتی تمثیلی، به شما در مرهم نهادن بر زخم‌های ناشی از جدایی‌ها و طردشدگی‌های احتمالی در زندگی یاری می‌رساند. گفتنی است که این کتاب با رویکرد درمانی نوشته شده، و مطالب آن در قالب دوازده درس کاربردی به مخاطبینِ علاقه‌مند ارائه گردیده است. درباره کتاب صوتی قوی سیاه: سوزان اندرسون در کتاب صوتی قوی سیاه... ادامه ›

کتاب صوتی مرده ریگ‌های عاطفی ما

• نویسنده: گالیت اطلس

بعضی آسیب‌های روانی و عاطفی مانند میراثی ماندگار، به نسل‌های بعدی می‌رسند. گالیت اطلس در کتاب صوتی مرده ریگ‌های عاطفی ما داستان زندگی بیمارانش، خودش و سال‌ها تحقیق علمی‌اش را کنار هم می‌گذارد تا پیوندهای میان درگیری‌های زندگی ما و میراث عاطفی گذشتگانمان را آشکار کند. از نظر او تنها با پیدا کردن رد پای تجربیات عاطفی پیشینیانمان است که می‌توانیم سرنوشت خود را تغییر دهیم. وب‌سایت آمازون این کتاب... ادامه ›