تربیت بدنی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: روش تدریس تربیت بدنی، تدریس تربیت بدنی، اصول تدریس تربیت بدنی
کتاب PDF مدیریت پروژه در ورزش
- نویسنده: جواد ادبی فیروزجاه
کتاب مدیریت پروژه در ورزش، مفهوم و تاریخچه‌ی مدیریت پروژه را مرور می‌کند و مدرن‌ترین روش‌های برنامه‌ریزی و استراتژی‌های کنترلی را توضیح می‌دهد. این کتاب کاربردی و راهنما، مراحل انتخاب، برنامه‌ریزی، مدیریت و اجرای یک پروژه را به‌شکل گام‌به‌گام آموزش می‌دهد و می‌گوید که چطور می‌توان از این تکنیک‌ها و مهارت‌ها در پروژه‌های مرتبط با تربیت‌بدنی و ورزش استفاده کرد. درباره‌ی کتاب مدیریت پروژه در ورزش... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای جامع 1: آسیب‌های ورزشی اندام فوقانی
- نویسنده: شهرام آهنجان
شهرام آهنجان در کتاب راهنمای جامع 1: آسیب‌های ورزشی اندام فوقانی، طیف متنوع آسیب‌های جسمی ورزشکاران را در نواحی فوقانی بدنشان بررسی کرده و روش‌هایی را برای بازتوانی و جلوگیری از آسیب‌های مجدد به مخاطبان خود ارائه داده است. مطالعه‌ی این کتاب مصور برای پزشکان ورزشی، درمانگران و امدادرسان‌هایی که به ورزشکاران یاری می‌رسانند، سودمند و اثربخش خواهد بود. پرداختن به جزئیات و سازمان‌دهی دقیق مطالب دو... ادامه ›
کتاب PDF تربیت بدنی رشدی و تطبیقی
- نویسنده: رونالد کروس
کتاب تربیت بدنی رشدی و تطبیقی نوشته‌ی مایکل هاروات، رونالد کروس، کاترینا پسی و اشلی فالیزه، راهنمایی جامع برای آن دسته از مربیان تربیت بدنی است که بر عملکرد بدنی و حرکتی افراد تمرکز دارند. این کتاب با تکیه بر تجربه‌ی آموزشی و مربیگری هر چهار نویسنده، مربیان را تشویق می‌کند تا رویکرد تیمی و مشارکتی را برای دانش‌آموزان دارای نقص عضو در اولویت قرار دهند و آن‌ها را برای انجام تمرینات بدون کمترین... ادامه ›
کتاب PDF ترکیب بدن
- نویسنده: هنری سی لوکاسکی
کتاب ترکیب بدن، اثری سودمند در حوزه علوم ورزشی به‌حساب می‌آید که هنری سی. لوکاسکی آن را به رشته تحریر درآورده است. این نویسنده که تجربه‌ی بسیاری در مباحث مرتبط با علوم ورزشی دارد، تلاش کرده در اثر خود، اطلاعات مفید و کاربردی را درباره‌ی فعالیت‌های بدنی، توده‌های عضلانی و تعامل رژیم‌های غذایی بر ترکیب بدنی در اختیار مخاطبان قرار دهد. درباره‌ی کتاب ترکیب بدن کتاب ترکیب بدن، اطلاعاتی را برای... ادامه ›
کتاب PDF روایی و پایایی سنجی پرسشنامه‌ها در پژوهش‌های علوم ورزشی
- نویسنده: سیده طاهره موسوی راد
لزوم بررسی داده‌ها و اندازه‌گیری‌های دقیق در پژوهش‌های مختلف، در مطالعات آماری مربوط به علوم ورزشی نیز پابرجاست. کتاب روایی و پایایی سنجی پرسشنامه‌ها در پژوهش‌های علوم ورزشی، توسط حسین پورسلطانی زرندی و طاهره موسوی راد نوشته شده تا نگاهی دقیق به پژوهش‌های آماری در حوزه‌ی ورزشی داشته باشد. همچنین نحوه‌ی استفاده از نرم‌افزارهای SPSS و Lisrel در مطالعات این حوزه نیز در این کتاب توضیح داده شده‌اند.... ادامه ›
کتاب PDF استعدادیابی در ورزش تیمی زورخانه‌ای
- نویسنده: علیرضا غلامی
مربیان ورزشی و فعالان حوزه‌ی ورزش چنانچه بخواهند با رشته‌ی ورزش زورخانه‌ای بیشتر آشنا شوند و آزمون‌های استعدادیابی آن را بشناسند، چه بهتر که همین حالا به سراغ کتاب استعدادیابی در ورزش تیمی زورخانه‌ای بروند و از آموزه‌های علیرضا غلامی در این اثر نهایت بهره را ببرند. در اثر حاضر، افزون‌بر ارائه‌ی آزمون‌های استعدادیابی، نویسنده بخش‌هایی را نیز به معرفی آداب ورزش زورخانه‌ای، اصول کلی آن، تاریخچه‌ی... ادامه ›
کتاب PDF فیزیولوژی ورزشی 2
- نویسنده: شارون ای. پلومن
کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 نوشته‌ی شارون ای. پلومن و دنیس ال. اسمیت منبعی علمی و تخصصی است که با هدف تبیین مفاهیم فیزیولوژی ورزش با روش و زبانی ساده و قابل‌فهم، برای دانشجویان رشته‌ی علوم ورزشی نوشته شده. نویسندگان در این کتاب از تصویر نیز برای افزایش قابلیت تفهیم مطالب بهره برده‌اند. درباره‌ی کتاب فیزیولوژی ورزشی 2 ویراست چهارم کتاب فیزیولوژی ورزشی (Exercise Physiology: For Health, Fitness, and... ادامه ›
کتاب PDF بازوهای پرقدرت
- نویسنده: دیوید بار
تمامی ورزشکارانی که می‌خواهند بازوهایی عضلانی و قوی داشته باشند، می‌توانند با تهیه‌ی کتاب بازوهای پرقدرت و انجام تمرینات آن، با صرف کمترین هزینه به خواسته‌ی خود برسند. دیوید بار در نگارش این کتاب ورزشی از تازه‌ترین نتایج و یافته‌های تحقیقات علمی بهره گرفته و نکته‌های آموزشی بسیاری را در مورد نوشتن برنامه به مخاطبان ارائه کرده است. درباره‌ی کتاب بازوهای پرقدرت بسیاری از ورزشکاران، به‌ویژه آقایان،... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی
- نویسنده: محمدحسن زبرجد
کتاب راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی یک منبع جامع برای کمک به مربیانی است که قصد دارند دانش خود را در حوزه‌ی این ورزش جدید و محبوب توسعه دهند. محمدحسن زبرجد در این کتاب اطلاعات و راهکارهای زیادی را برای کمک به مربیان و جهت طراحی برنامه‌های تمرینی مؤثر و بهبود عملکرد بازیکنان در زمین، ارائه کرده است. درباره‌ی کتاب راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی آلتیمیت فریزبی یک ورزش تیمی سریع است که با پرتاب کردن... ادامه ›
کتاب PDF بهداشت و ورزش
- نویسنده: ادوارد ویلیام بنجامین
کتاب بهداشت و ورزش تألیف ادوارد ویلیام بنجامین، مفاهیم بنیادین، اهداف و گستره‌ی رشته‌ی تربیت‌بدنی را مرور می‌کند و می‌کوشد دانش و مهارت‌های مرتبط با آن را به دانشجویان و معلمین ورزش بیاموزد. این راهنما، به اصول و مبانی بهداشت نیز می‌پردازد، انواع بیماری‌هایی که همه‌ی ما در معرض ابتلا به آن‌ها هستیم را مرور می‌کند، در مورد رژیم‌های غذایی و مکمل‌ها سخن می‌گوید و در نهایت، شیوه‌ی انجام کمک‌های... ادامه ›
کتاب PDF پیشرفت سیستماتیک مفاهیم حمله هندبال
- نویسنده: فیلکس لیندن
کتاب پیشرفت سیستماتیک مفاهیم حمله هندبال منبعی آموزشی برای فراگیری سیستم‌های مختلفِ رشته‌ی ورزشی هندبال است. فیلکس لیندن و جورجی مادینگر، نویسنده‌های این اثر، روش‌های مختلفی برای خنثی کردن حمله‌های تیم حریف و ترتیب دادن ضدحمله‌هایی اثربخش را پیش روی مخاطب قرار داده‌اند. با مطالعه‌ی این کتاب، با انواع حمله‌های مداوم و متنوع در هندبال آشنا خواهید شد. درباره‌ی کتاب پیشرفت سیستماتیک مفاهیم حمله... ادامه ›
کتاب PDF فیزیولوژی ورزشی عضله - جلد اول
- نویسنده: پروف جرزی. ای. زولادز
کتاب فیزیولوژی ورزشی عضله - جلد اول توسط گروهی از خبره‌ترین دانشمندان حوزه‌ی زیست‌شناسی نگاشته شده و به همت پروف جرزی. ای. زولادز در قالب اثری که پیش رو دارید تقدیم مخاطبان شده است. در این کتاب مرجع، هرآنچه باید در باب فیزیولوژی ورزشی عضله -به عبارتی، کارکردشناسی اندام بدن در ارتباط با حرکات ورزشی- بدانیم به شکلی تفصیلی توضیح داده شده است. درباره‌ی کتاب فیزیولوژی ورزشی عضله - جلد اول فیزیولوژی... ادامه ›
کتاب PDF تربیت بدنی برای کودکان با معلولیت متوسط تا شدید
- نویسنده: میشل گرنیر
کتاب تربیت بدنی برای کودکان با معلولیت متوسط تا شدید به قلم لورن جی. لیبرمن و میشل گرنیر اثری پژوهشی و علمی است که با در نظر گرفتن نکات پزشکی تألیف شده. این کتاب که نکات آموزشی متنوعی را برای معلمان و دانش‌آموزان گردآوردی کرده و مجموعه‌ای از حرکات ورزشی را در اختیار آنان قرار می‌دهد که برای تمرین با کودکان دارای معلولیت مناسب هستند. درباره‌ی کتاب تربیت بدنی برای کودکان با معلولیت متوسط تا شدید... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ACSM
- نویسنده: شالا ای دیویس
گریگوری بی دویر و شالان دیویس در کتاب راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ACSM به مخاطبان می‌آموزند که چه چیز به‌طور علمی و رسمی، آمادگی جسمانی تلقی می‌شود و ترکیب بدن چیست و چطور می‌توان آمادگی عضلانی را سنجید. درباره‌ی کتاب راهنمای ارزیابی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی ACSM آمادگی جسمانی به‌طور معمول، طیف گسترده‌ای از تعاریف را در بر می‌گیرد اما به‌طورکلی به آمادگی فرد... ادامه ›
کتاب سلامت روان در ورزشکاران
- نویسنده: آشوین ال رائو
کتاب سلامت روان در ورزشکاران، اثری برای آشنایی خواننده با پیچیدگی‌ها و چالش‌های سلامت روانِ ورزشکاران است. ایگن هونگ و آشوین ال رائو، نویسنده‌های کتاب، پس از توضیح درباره‌ی چالش‌های ذهنیِ پیش روی ورزشکاران، در این اثر به روش‌هایی اثربخش برای پیشگیری و درمان مشکلات روحی ورزشکاران پرداخته‌اند. با مطالعه‌ی این کتاب، دیدگاهی کامل از چالش‌های روحیِ منحصربه‌فردِ ورزشکاران پیدا می‌کنید. درباره‌ی کتاب... ادامه ›
کتاب PDF سنجش فعالیت بدنی سازگارانه در دوران رشد
- نویسنده: مارتین ای. بلاک
کتاب سنجش فعالیت بدنی سازگارانه در دوران رشد، بر روی سنجش و ارزیابی فیزیکی و روانی دانش‌آموزان معلول متمرکز شده و شیوه‌های انجام آزمون آن‌ها را آموزش می‌دهد. این راهنما به معلمان تربیت‌بدنی می‌آموزد که چطور یک ابزار سنجش مناسب انتخاب کنند، رشد و مهارت حرکتی و عملکرد جسمانی دانش‌آموز معلول را بسنجند، ادراک و شناخت او را ارزیابی کنند، و رفتارها و صلاحیت اجتماعی او را تحلیل نمایند. درباره‌ی کتاب... ادامه ›
کتاب PDF توسعه کسب و کار مشاوره در روانشناسی ورزش
- نویسنده: جیم تیلور
کتاب توسعه کسب و کار مشاوره در روانشناسی ورزش که به سرپرستی جیم تیلور، یکی از موفق‌ترین مشاوران ورزشی نوشته شده است، به همه‌ی کسانی که می‌خواهند کسب و کار خود را در حوزه‌ی روانشناسی ورزشی راه‌اندازی کنند، کمک می‌کند تا به برندی مطرح در زمینه‌ی مورد علاقه‌ی خود تبدیل شوند و آینده‌ای درخشان برای خود بسازند. درباره‌ی کتاب توسعه کسب و کار مشاوره در روانشناسی ورزش آیا در رشته‌ی روانشناسی ورزشی تحصیل... ادامه ›
کتاب PDF تربیت بدنی عمومی 1
- نویسنده: علیرضا بهرامی
ورزش شمشیری دو لبه است که هم می‌تواند سلامتی را برای ما به ارمغان آورد، هم ممکن است چنان آسیبی به بدن ما وارد کند که از کوچک‌ترین فعالیت بدنی پشیمان شویم و رویه‌ی تنبلی را در پیش بگیریم. کتاب تربیت بدنی عمومی 1 نوشته‌ی علیرضا بهرامی، امیر عباس‌قلی‌پور و مرضیه فتخانی به ما کمک می‌کند تا شیوه‌ی ورزش صحیح و بدون آسیب را بیاموزیم و از مصدومیت‌های شدید جلوگیری کنیم. این کتاب مصور علاوه‌بر تمرینات... ادامه ›
کتاب PDF اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون
- نویسنده: رضا دهقان زاده سورکی
اگر ورزشکار نکته‌سنجی هستید، حتما برای تقویت عضلات راه‌های زیادی را امتحان کرده‌اید و درمورد محدود کردن جریان خون چیزهایی شنیده‌اید. کتاب اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون نوشته‌ی رضا دهقان زاده سورکی و امین امیرحاجلو ایده‌ی تازه‌ای برای رفع نیاز ورزشکاران در زمینه‌ی تقویت عضلات دارد. درباره‌ی کتاب اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون یکی از عواملی که افراد ورزشکار به آن اهمیت می‌دهند،... ادامه ›
کتاب PDF اسکیت برای اسکی
- نویسنده: کتی رایان
مجموعه‌ای از تمرینات کاربردی در کتاب اسکیت برای اسکی به آن دسته از اسکی‌بازانی ارائه شده که در فصول گرم سال، باید برای آماده نگه داشتن بدن خود از تمرینات سایر ورزش‌ها استفاده کنند. برنان روبی، داگ لویس و کتی رایان در اثر حاضر انجام تمرینات اسکیت را به این گروه از ورزشکاران، پیشنهاد کرده‌اند. مؤلفان علاوه‌بر آموزش نحوه‌ی اجرای تمرینات اسکیت، نکته‌های سودمندی را در رابطه با زمین اسکیت و چگونگی... ادامه ›
کتاب PDF راهبردها برای فراگیرسازی تربیت بدنی برای همه
- نویسنده: کاتی هوستون ویلسون
کتاب راهبردها برای فراگیرسازی تربیت بدنی برای همه، نوشته‌ی لورن جی. لیبرمن و کاتی هوستون ویلسون، ارائه‌دهنده‌ی مفیدترین و به‌روزترین استراتژی‌هایی است که کمک می‌کند تا کودکان دارای معلولیت هم بتوانند باکیفیت‌ترین آموزش‌ها را در حوزه‌ی تربیت بدنی دریافت کنند. این کتاب، راهنمایی جامع برای مربیان است که قرارگیری دانش‌آموزان در محیط‌های تربیت بدنی فراگیر را فراهم کرده و دستورالعمل‌هایی برای بهبود... ادامه ›
کتاب PDF مروری بر نکات آمار سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی
- نویسنده: بهناز پورجعفری جرجافکی
کتاب مروری بر نکات آمار سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی، نوشته‌ی بهناز پورجعفری جرجافکی، منبعی جامع و کاربردی برای متقاضیان شرکت در کنکور است که به تمامی افراد در سطوح علمی مختلف کمک می‌کند تا درصد دروس تخصصی خود را افزایش دهند. این کتاب، به دو بخش تقسیم می‌شود. نویسنده در بخش اول به شرح کلیات و معرفی فرمول‌ها می‌پردازد و در بخش دوم، جزئیات را پوشش می‌دهد. درباره‌ی کتاب مروری بر نکات آمار سنجش... ادامه ›
کتاب PDF رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده‌ی چربی
- نویسنده: لیث دوری
کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده‌ی چربی نوشته‌ی لیث دوری، ایده‌های جدیدی برای رژیم غذایی ساخت عضله و کاهش چربی‌های بدن مطرح می‌کند تا بدن شما سلامت و زیبایی را همراه هم داشته باشد. درباره‌ی کتاب رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده‌ی چربی: اکثر افرادی که در ابتدای راه بدنسازی هستند، بسیار مشتاق به استفاده از استروئیدهای آنابولیک هستند؛ به دلیل اینکه تصور... ادامه ›
کتاب PDF اصول ورزش و تغذیه ورزشی
- نویسنده: ماریا دانفورد
کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی تالیف ماریا دانفورد به بررسی اطلاعات جامع و کاملی درباره تغذیه مناسب، تاثیر آن بر فیزیولوژی بدن و برنامه‌ریزی برای انجام تمرینات ورزشی می‌پردازد. درباره کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی: در چند سال اخیر تغذیه ورزشی مورد استقبال بسیاری از ورزشکاران قرار گرفته به همین دلیل هم است که متخصصان بسیاری این موضوع را مورد تحقیق و بررسی قرار داده و مقاله‌های بسیاری در این زمینه... ادامه ›