آموزش مهارت های زندگی

کتاب 21 راه برای یافتن عشق واقعی

• نویسنده: پیر فرانک

کتاب 21 راه برای یافتن عشق واقعی نوشتۀ پیر فرانک، به ما کمک می‌کند طریق جدید عشق‌ ورزیدن را تجربه کنیم، هر چند که حقیقت امر چیزی جدید نیست تا مربوط به دورانی خاص باشد. کلید گشایش قفل عشق تمام و کمال دست خودمان است. این قفل با درک ما از عشق گشوده خواهد شد. پیر فرانک (Pierre Franckh) معتقد است: «هر چه انسان بیشتر به خود و شریک زندگی خود نزدیک‌تر شود و بیشتر به واقعیت درون خود پی ببرد، به همان نسبت... ادامه ›

کتاب پذیرفتن واقعیت

• نویسنده: فیلیپ مک گرا

کتاب پذیرفتن واقعیت اثر فیلیپ مک گرا و ترجمه افشین ابراهیمی، با طرح درس، مثال، شوخی و تمرین، یاد می‌دهد خودمان را گول نزنیم و واقعیت را بپذیریم، این کتاب آموزش می‌دهد برای حل مشکلات زندگی لازم است کارهایی را انجام بدهیم و با طفره رفتن و بهانه آوردن، مشکلی حل نمی‌شود. بخشی از کتاب بر بهبود روابط (به‌خصوص روابط زناشویی) متمرکز شده و با توجه به تنوع موضوعات مطرح‌شده، پذیرفتن واقعیت را می‌توان... ادامه ›

کتاب راز خوشبختی همسران

• نویسنده: ابراهیم خرمی مشگانی

کتاب راز خوشبختی همسران به قلم ابراهیم خرمی، در دو بخش راهکارهایی را همراه با احادیث و روایات، به منظور بهبود زندگی زناشویی زوجین ارائه می‌دهد. افراد یک جامعه زمانی مى‌توانند داراى یک زندگى سعادتمندانه باشند که هر فردى همان‌طور که خود را نسبت به دیگران ذى‌حق مى‌داند و آنان را نسبت به انجام یا ترک بعضى کارها مسئول مى‌شناسد، براى دیگران نیز به گردن خود حقّى بداند و در مقابل جامعه و کارهایى که... ادامه ›

کتاب موریانه‌های زندگی مشترک و راه‌های مقابله با آن

• نویسنده: مهدیه کمشکی

اگر به طور جدی به فکر تغییر خود و شریک زندگیتان هستید، حتما سراغ کتاب موریانه‌های زندگی مشترک و راه‌های مقابله با آن تألیف مهدیه کمشکی بروید و از مطالب کاربردی‌اش استفاده کنید. درباره کتاب موریانه‌های مشترک و راه‌های مقابله با آن: این واقعیت بر هیچ‌کس پوشیده نیست که زندگی مشترک، و به طور کلی تمام اشکال روابط ما با دیگران، بستر بروز مشکلات ریز و درشت فراوانی‌ست. اگر خود را غرق در این مشکلات... ادامه ›

کتاب عشق ما شبیه عشق شما نیست (روش‌های عاشق کردن همسر)

• نویسنده: نیره افکاریان

کتاب عشق ما شبیه عشق شما نیست (روش‌های عاشق کردن همسر) به قلم نیره افکاریان، راهنمایی تاثیر‌گذار و سودمند برای تحکیم و بهبود روابط زوج‌ها است. این کتاب عومل مهمی که می‌تواند پیوند زناشویی را محکم و زندگی مشترک به سوی موفقیت سوق دهد مورد بررسی قرار می‌دهد. وابستگی عاطفی بین زوج‌ها یک وابستگی شایع و تا حدی آسیب‌رسان به عواطف عاطفی است. باوری اشتباه وجود دارد که فرض می‌کند که مرد و زن در کنار هم از... ادامه ›

کتاب PDF مقیاس‌های ارزیابی روابط در خانواده (10 مقیاس خانواده) - جلد 1

• نویسنده: ...

کتاب مقیاس‌های ارزیابی روابط در خانواده (10 مقیاس خانواده) - جلد 1، 10 ابزار درباره‌ی سنجش خانواده که برای استفاده در فرآیند تشخیص و درمان مشکلات خانوادگی کاربرد دارند، معرفی می‌کند. خانواده به عنوان نخستین نهاد اجتماعی، مهمترین آموزشگاه و پرورشگاه انسان‌ها به شمار آمده و یکی از نهادهای اصلی و مقدس هر جامعه‌ای است که بر کلیه ارکان اجتماع اثرگذار است و خانواده‌ای که اعضای آن از سلامت روان، شادابی... ادامه ›

کتاب نقش معنویت در استحکام خانواده

• نویسنده: محمدرضا بلیاد

کتاب نقش معنویت در استحکام خانواده به قلم فاطمه مهدوی‌نیا و محمدرضا بلیاد، سبک‌های عشق ورزیدن، رضایت زناشویی و رابطه‌ی راهبردهای مقابله‌ی مذهبی با هم‌وابستگی را به طور کامل بررسی می‌کند. یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های جوانان، تشکیل خانوادۀ صمیمی، بانشاط و پایدار است. سلامت جامعه نیز وابسته به ایجاد خانواده‌های مستحکم، امیدوار و پویاست. استواری خانواده تأثیر نافذی بر بهزیستی روان شناختی، جسمانی،... ادامه ›

کتاب درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه: معالجه با همدلی و گفت‌وگوی صمیمی

• نویسنده: رابرت اف ساکا

کتاب درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه: معالجه با همدلی و گفت‌وگوی صمیمی اثر رابرت اف ساکا، به ارائه‌ی راهنمایی سازمان یافته و جامع برای انجام درمانگری متمرکز بر بهبود رابطه زوجین می‌پردازد. گوناگونی مشکلات زیستی - روانی - خانوادگی - اجتماعی درمان‌جویان از یک‌ سو و تنوّع دیدگاه‌ها‌ و جهت‌گزینی‌ها در شیوۀ مداخلۀ ارائه دهندگان خدمات سلامت روانی از سوی دیگر در به وجود آمدن شمار گوناگون روش‌های مشاوره... ادامه ›

کتاب نقش بزرگ زنان در پیروزی و شکست مردان: نقشه راه یک زندگی زناشویی موفق

• نویسنده: میرعمادالدین فریور

زندگی زمانی زیباست که زیبا زندگی‌کردن را آموخته باشیم! با خواندن این کتاب، متوجه میشوید که نیازهای زنان و مردان اگرچه ممکن است شبیه هم باشد اما چگونگی رفع نیازهایشان بسیار متفاوت است و نیازمند آموختن و کسب مهارت‌های زیادی است. درگذشته، ازدواج‌ها براساس قدرت و برتری مردها صورت می‌گرفت و زن، نقش درجه2 را در زندگی زناشویی بازی می‌کرد. امروزه در بیش‌تر کشورها، ازدواج و تداوم زندگی مشترک بر پایه‌ی... ادامه ›

کتاب آسیب‌های روانی خانواده برگرفته از دیدگاه‌های روانشناسی، مشاوره و اسلام

• نویسنده: مهرانگیز شعاع کاظمی

مجموعه حاضر تحت عنوان آسیب‌های روانی خانواده برگرفته از دیدگاه‌های روانشناسی، مشاوره و اسلام شامل عوامل مشکل سازی هستند که خانواده را در فرآیند دچار ناراحتی و بد عملکردی می‌کند ولی لزوماً منجر به جدایی، اضمحلال و .... نمی‌گردد. اما در خانوادها رضایت چندانی موجود نیست. از نگاه بیرونی ممکن است دلایل مشکلات بیشتر جنبه اجتماعی - اقتصادی باشند ولی پیامد و نتایج آنهااز هم پاشیدگی روانی اعضای خانواده... ادامه ›

کتاب 110 ویروس زندگی

• نویسنده: احمد طرماح

کتاب 110 ویروس زندگی نوشته‌ی احمد طرماح، به بررسی مسائل مربوط به خانواده‌های ایرانی و برخی از آفات و آسیب‌های اخلاقی و روانی مربوط به زندگی و خانواده می‌پردازد و راه‌های پیشگیری از آن را بیان می‌کند. اعتقاد مؤلف بر این است که همان‌ طور که ورود ویروسی بسیار ریز و کوچک می‌تواند در سیستم سلامتی بدن یا دستگاهی مثل کامپیوتر اختلال جدی ایجاد کند و حتی دستگاه را از کار بیندازد، ویروس‌هایی در زندگی ما... ادامه ›

کتاب در ستایش مادران خانه‌دار

• نویسنده: لورا شلسینگر

کتاب در ستایش مادران خانه‌دار نوشته‌ی لورا شلسینگر، به توصیف و تحسین مادران موفقی که پرورش فرزندانشان را در اولویت زندگی قرار می‌دهند، می‌پردازد. در ستایش مادران خانه‌دار (In Praise of Stay-at-Home Moms) به شکلی تمام عیار مادران خانه‌دار را تمجید می‌کند؛ البته مادرانی را که تمام وقت کار می‌کنند را نادیده نمی‌گیرد. این کتاب حتی درباره‌ی برتری‌های کودکانی که در آغوش پر مهر مادر پرورش می‌یابند،... ادامه ›

کتاب بانوی تمام عیار

• نویسنده: محمد جولایی تهرانی

کتاب بانوی تمام عیار نوشته‌ی موسی زمان زاده دربان و محمد جولایی تهرانی، از نقش و حضور مؤثر زنان در خانواده و جامعه سخن می‌گوید و به نکات جالب و ارزشمندی در خصوص چگونگی ارتباط زنان با دنیای پیرامون اشاره می‌کند. درباره‌ی کتاب بانوی تمام عیار: یک زن تمام عیار زنی نیست که در تمامی نقش‌هایی که بر عهده می‌گیرد بدون نقص و عالی ظاهر شود بدون آنکه برای رسیدگی شخصی به خود زمانی را در نظر بگیرد، بلکه یک... ادامه ›

کتاب 110 اصل زندگی

• نویسنده: احمد طرماح

احمد طرماح در کتاب 110 اصل زندگی، راه و رسم زندگی را به شما می‌آموزد و کمک‌تان می‌کند تا رابطه بهتری با همسر خود برقرار کنید و چالش‌های موجود در زندگی مشترک‌تان را به آسانی حل کنید. درباره‌ی کتاب 110 اصل زندگی: شاید بتوان گفت خانواده یک موجود زنده است که مثل همه موجودات باید مراحلی را در زندگی بگذراند: انعقاد نطفه، دوره حمل، تولد، نوزادی، کودکی، نوجوانی و رشد، بیماری و سلامت، جوانی و کهولت،... ادامه ›

کتاب 1001 چیزی که زوج‌های خوشبخت باید برای ازدواج بدانند

• نویسنده: کورش محمودی ده ده بیگلو

کتاب 1001 چیزی که زوج‌های خوشبخت باید برای ازدواج بدانند، تالیف کورش محمودی ده ده بیگلو، از مجموعه کتب برای زندگی بهتر است. با خواندن نکات ارایه شده در این کتاب، درباره‌ی عاشق ماندن و مهم‌تر از همه، زندگی متأهلی، مطالب مهمی دستگیرتان می‌شود. عروسی همان جشن شادی دو عاشق است که یک تصمیم روحانی و علنی را برای ماندن در کنار یکدیگر می‌گیرند. ازدواج چیزی است که بعد از جشن عروسی رخ می‌دهد. امروزه عروسی... ادامه ›

کتاب نوجوان و زندگی - جلد اول

• نویسنده: سید ابوالقاسم حاجی میر

کتاب نوجوان و زندگی - جلد اول نوشته‌ی سید ابوالقاسم حاجی میر با ارائه مجموعه‌ای از تکنیک‌های کاربردی کمک خواهد کرد تا نوجوانان در مسیر درست زندگی قرار گرفته و براى حل مشکلات زندگی خود راه‌حل‌های صحیح برگزینند. نوجوانان سرمایه هر کشوری هستند. زیرا آینده کشور به دست آنان ساخته خواهد شد، پس سرمایه‌گذاری بر روی آنان هزینه نیست بلکه ثروت‌اندوزی است. از طرف دیگر آموزش آنان بسیار مهم است. نوجوانی یعنی... ادامه ›

کتاب مدرسه هرگز کافی نیست

• نویسنده: علی صادقی

کتاب مدرسه هرگز کافی نیست نوشته علی صادقی حاصل چندین سال تحقیق و پژوهش در زمینه آموزش و یادگیری در کودکان، نوجوانان و جوانان است. اگر این سوال از شما پرسیده شود مطالبی که در مدرسه و دانشگاه آموختید چقدر به داشتن زندگی بهتر و شغل مناسب به شما کمک کرده است، چه جوابی می‌دهید؟ علی صادقی، با توجه به مشکلاتی که خودش در زندگی و انتخاب شغل داشته است تحقیقاتی انجام داده است و به این نتیجه رسیده است که... ادامه ›

کتاب راز عاشقی

• نویسنده: احمد قاسمی

کتاب راز عاشقی نوشته احمد قاسمی، به تحلیل راز و رموز و مسیر زندگی برای جوانانی که تازه تشکیل زندگی داده‌اند و نیازمند رهنمودهایی برای با دوام ماندن زندگی زناشویی‌شان هستند، می‌پردازد. نگاهی گذرا به جامعه امروز نشان دهنده این واقعیت دردناک است که متاسفانه بنای بیشتر روابط بر محور مادیات بوده و نه اخلاقیات. یعنی رابطه‌ای که فقط سود مادی و ظاهر را ملاک و مبنا قرار می‌دهد. به عبارتی ساده‌تر تعدادی... ادامه ›

کتاب جملاتی که آقایان را فراری می‌دهد!

• نویسنده: نیره افکاریان

کتاب جملاتی که آقایان را فراری می‌دهد! نوشته‌ی نیره افکاریان، به شما کمک می‌کند تا روابط خود با همسرتان را بهبود ببخشید و رابطه زناشویی موفقی را در زندگی‌تان تجربه کنید. زن و مرد باید نسبت به نیازهای عاطفی همدیگر آگاه و قادر به برآورده کردن آن‌ها باشند. اگر در طول زندگی زناشویی زن محیط خانه را سرشار از آرامش و به دور از داد و قال نکند، در این صورت مرد در خانه احساس استقلال نمی‌کند و ممکن است در... ادامه ›

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای اتاق خواب

• نویسنده: فرانک کلابی

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای اتاق خواب نوشته‌ی فرانک کلابی، اثری متعهّد به ارزش‌های انسانی است که در آن به شما آموزه‌های انگیزشی برای داشتن زندگی زناشویی بهتر ارائه می‌دهد. مجموعه‌ی «پاسپورت خوشبختی» در چند جلد نوشته شده است و در هر یک به یکی از محورهای ارتباطی و هنجاری می‌پردازد. کتاب «پاسپورت خوشبختی: ویزا برای اتاق خواب» جلد نخست این مجموعه محسوب می‌شود و به صورت کمّی و کیفی زندگی زناشویی... ادامه ›

کتاب نوجوان و زندگی - جلد دوم

• نویسنده: سید ابوالقاسم حاجی میر

کتاب نوجوان و زندگی - جلد دوم نوشته‌ی سید ابوالقاسم حاجی میر با هدف آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوانان به رشته تحریر درآمده تا آنان را در جهت حل مشکلات زندگی یاری کند. نوجوانان منتظر نمی‌مانند، آنان شخصیتی خود محور دارند و هرگز محیط و یا فردی را برای شکست خود مقصر نمی‌دانند. از دیدگاه آنان عاملی که آنان را به شکست می‌رساند فقط خودشان هستند. در دوران نوجوانی و بلوغ رؤیاهایی وجود دارند که بلند بودن... ادامه ›

کتاب اگر مردی ادعا کند زنم را می‌شناسم...

• نویسنده: سید محمدرضا کلانترنیا

کتاب اگر مردی ادعا کند زنم را می‌شناسم... نوشته‌ی سید محمدرضا کلانترنیا به شما کمک خواهد کرد تا با شناختی درست از همسر خود زندگی زناشویی بهتری داشته باشید. تاکنون آثار بسیاری در زمینه‌ی روابط زنان و مردان به رشته‌ی تحریر درآمده است که به حق خیلی از آنان کاربردی و مفید هستند. اما باید توجه داشت که این کتب توسط روانشناسان تالیف شده و تمام مسائل از بعد روانشناسی بررسی گردیده است. همچنین بسیاری از... ادامه ›

کتاب PDF گنجینه راهکارهای روابط همسران

• نویسنده: حسینعلی پورمدنی

نعمت الله سقازاده آرانی و حسینعلی پورمدنی در کتاب گنجینه راهکارهای روابط همسران، سعی کرده‌اند تا مسائل مربوط به قبل از ازدواج و تشکیل این امر مقدس و نیز در شروع زندگی و در جهت تداوم آن را مطرح کنند. در جامعه‌ی ما که هنوز بسیاری از مناسبات و نظم‌ها و هنجارهایش بر اساس سنت و فرهنگ و اخلاق و احساس شکل گرفته و با توجه به این که خانواده یکی از ارکان اصلی و پایه‌های اجتماع است، اگر این نهاد تضعیف شود،... ادامه ›

کتاب آتش بس

• نویسنده: علیرضا کرمی

کتاب آتش بس راهنمای علمی و کاربردی برای حل تعارض بین افراد مختلف به ویژه زوجین است. علیرضا کرمی در این کتاب با بکارگیری تکنیک‌های جدید، موثر و همچنین مثال‌های ساده و کاربردی به آموزش ارتباط موثر و سازنده جهت تعامل بهتر پرداخته است. با وجود اینکه تعارض بین افراد اجتناب ناپذیر است، به راحتی می‌توان اختلافات را به شیوه سازنده حل کرد. اگر همچون افراد موفق جهان می‌خواهیم تغییر را از خودمان آغاز کنیم،... ادامه ›