آموزش مهارت های زندگی به نوجوانان

کتاب PDF احساسات دخترانه

• نویسنده: لیندا مدیسون

لیندا مدیسون در کتاب احساسات دخترانه روش‌های پذیرش و کنترل احساسات گوناگونی همچون غم، خشم، اضطراب و نگرانی را به دختران آموزش می‌دهند. با خواندن این کتاب خود را برای رویارویی با هیجانات عاطفی دوران بلوغ آماده خواهید کرد و مدیریت ذهن و افکارتان را یاد می‌گیرید. درباره‌ی کتاب احساسات دخترانه در دوران کودکی عواطف ما ساده‌تر ابراز می‌شد و ارتباطمان با جهان پیرامون شکل کاملاً متفاوتی داشت. اما هرچه... ادامه ›

کتاب به زبان آدم: چگونه عین آدم زندگی کنیم

• نویسنده: عبدالله مقدمی

عبدالله مقدمی در کتاب به زبان آدم: چگونه عین آدم زندگی کنیم، با نثر طنز موضوع رفتار نوجوان در خانه و اجتماع را مورد توجه قرار داده است و با بیانی شیرین و جذاب سعی در ارتباط با نوجوانان و اصلاح رفتار آن‌ها در محیط و اجتماع دارد. این روزها می‌گویند هر چیزی غیرمستقیمش از مستقیمش بهتر است. برای مثال می‌گویند اگر می‌خواهید از کسی انتقاد کنید، انتقادتان را به شیوه غیرمستقیم عنوان کنید. حتی اگر... ادامه ›

کتاب طراحی مسیر زندگی

• نویسنده: بهنام مرادیان

کتاب طراحی مسیر زندگی، به قلم بهنام مرادیان، اثری کاربردی و واقع‌گرایانه است که به دانش‌آموزان دبیرستانی کمک می‌کند تا با ذهنی باز و به دور از عادت‌زدگی مسیر زندگی خود را بر حسب علایق، ویژگی‌های فردی و مهارت‌هایشان بیابند. در این کتاب ارزشمند شما با مقولات پایه و حیاتی زندگی همچون شغل، احساس رضایت، تحصیلات، جایگاه اجتماعی و ... آشنا می‌شوید. درباره کتاب طراحی مسیر زندگی: پیرامون ما پر از... ادامه ›

کتاب PDF دلهره‌ها: وقتی می‌ترسیدم مسخره‌ام کنند

• نویسنده: رینا تلگمایر

کتاب دلهره‌ها: وقتی می‌ترسیدم مسخره‌ام کنند روایت مصور رینا تلگمایر از دوران کودکی، بیماری و اضطراب خودش است. این کمیک تحسین‌شده که در صدر لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های کودک‌ونوجوان نیویورک‌تایمز و آمازون قرارگرفته، به اهمیت مشکلات روحی و اضطرابیکودکان اشاره می‌کند و نوید این حقیت را به آن‌ها می‌دهد که می‌توانند از پس هر مشکلی برآیند. این کتاب توانسته در سال 2020 جایزه‌ی آیزنر را از آن خود کند.... ادامه ›

کتاب صوتی سوپ جوجه برای روح دختران

• نویسنده: پتی هانسن

جک کنفیلد، مارک ویکتور هانسن، پتی هانسن و ایرنه دانلاپ، نویسندگان برجسته‌ی کتاب صوتی سوپ جوجه برای روح دختران ضمن بیان داستان‌هایی الهام‌بخش احساسات و موقعیت‌هایی را به تصویر می‌کشند که هر دختری ممکن است در زندگی با آن مواجه شود. از مقابله با فشارهای مدرسه گرفته، تا یافتن هویت شخصی، از دست دادن دوستان و داستان‌های همیشگی با جنس مخالف... با گوش سپردن به این اثر روح خود را تقویت کنید! درباره کتاب... ادامه ›

کتاب PDF هنر خفن شدن

• نویسنده: درل وودمن

باور کنید ما می‌دانیم نوجوانی دوران عجیب‌ غریب و سختی است، اما نظرتان چیست دست از غر زدن بردارید و کمی باانگیزه‌تر برای بهبود کیفیت زندگی‌تان تلاش کنید؟ کتاب هنر خفن شدن راه و رسم ایجاد این تغییرات را پیش رویتان می‌گذارد. اندی کوپ، اندی ویتکر، درل وودمن، و ایمی بردلی نویسنده‌های باتجربه‌ای هستند که شما را در این راه کمک می‌کنند. درباره کتاب هنر خفن شدن: جاده زندگی پیچ و خم‌‌های زیادی دارد. دوره... ادامه ›

کتاب PDF شادی‌های دخترانه

• نویسنده: جودی وودبرن

چطور می‌توانیم به‌عنوان یک دختر شاد بودن را تبدیل به سبک زندگی‌مان کنیم؟ جودی وودبرن در کتاب شادی‌های دخترانه به شما برنامه‌ای ارائه می‌دهد که به کمک آن بیشتر مراقب ذهنتان باشید و هنگام هجوم افکار ناخوشایند آرامش خود را حفظ کنید. تصویرگری این اثر برعهده‌ی ژوزه ماسه است که جذابیت ویژه‌ای به کتاب بخشیده. درباره‌ی کتاب شادی‌های دخترانه برای مراقبت از جسممان کافی است عادت‌هایی مثل خوردن غذاهای سالم... ادامه ›

کتاب صوتی مدرسه هرگز کافی نیست

• نویسنده: علی صادقی

کتاب صوتی مدرسه هرگز کافی نیست نوشته علی صادقی، دربردارنده‌ی راهنمایی‌های مفیدی است که هر نوجوانی باید درباره زندگی، شغل و تحصیل خود بداند. علی صادقی حاصل چندین سال تحقیق، مطالعه و پژوهش در حیطه‌ی آموزش و یادگیری کودکان، نوجوانان و جوانان را در این اثر گنجانده است. اگر فردی از شما بپرسد که موضوعاتی که در مدرسه و دانشگاه آموخته‌اید، چقدر به داشتن زندگی بهتر و شغل مناسب به شما کمک کرده است، چه... ادامه ›

کتاب صوتی روانشناسی شادی در جوانان: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان

• نویسنده: سارا مک نامرا

کتاب صوتی روانشناسی شادی در جوانان: راه‌های غلبه بر اضطراب برای کمک به جوانان نوشته سارا مک نامرا، راهکارهایی عملی ارائه می‌کند تا نوجوانان با استفاده از آن‌ها بتوانند بر استرس‌های خود غلبه کنند، همچنین مهارت‌های زندگی را به آنان می‌آموزد. در سال‌های اخیر آشفتگی‌های مربوط به اضطراب و نگرانی در نوجوانان از جمله خودکشی‌ها، سوءاستفاده جنسی، افسردگی، نگرانی و بی‌نظمی در غذا افزایش به سزایی داشته... ادامه ›

کتاب صوتی رهاورد مسافر جوان

• نویسنده: امی پارکر

کتاب صوتی رهاورد مسافر جوان نوشته‌ی اندی اندروز و امی پارکر، راهنمای یک سفر درونی برای عبور از تاریکی، یاس و ناامیدی به سمت روشنایی است. این اثر که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز به شمار می‌آید، توانسته به افراد زیادی از جمله نوجوانان در کنار آمدن با شرایط دشوار کمک کند. درباره کتاب صوتی رهاورد مسافر جوان: همه ما روزهای سیاهی را تجربه کرده‌ایم، زمانی که اتفاقات بد پشت‌سرهم رخ می‌دهند،... ادامه ›

کتاب صوتی مردان جوان

• نویسنده: لیندا الیس ایستمن

جعبه ابزاری کاربردی برای زندگی هر مرد جوان؛ کتاب صوتی مردان جوان مجموعه‌ای از مقالات آموزشی به قلم نویسندگان گوناگون است که به درخواست لیندا الیس ایستمن گردآوری شده است. موضوع این مقالات، مهارت‌های لازم برای رشد شخصیتی مردانِ جوان و نوجوان است. درباره کتاب صوتی مردان جوان: دوران جوانی آبستن بهترین و بدترین اتفاقات است. این ایام از یک سو دوران آفرینندگی، نشاط و پویایی، و از سوی دیگر، موسم ضعف،... ادامه ›

کتاب صوتی 1001 چیزی که جوانان قبل از ترک خانه باید بدانند (وگرنه بر می‌گردند!)

• نویسنده: هری اچ. هریسون

هری اچ. هریسون در کتاب صوتی 1001 چیزی که جوانان قبل از ترک خانه باید بدانند (وگرنه بر می‌گردند!) مطالب بسیار سودمندی را ذکر می‌کند که به والدین کمک می‌کند تا آنچه را که هر جوان نیاز دارد، تا بتواند در دنیای بزرگسالان به بقای خود ادامه دهد، درک کنند. هر سال میلیون‌ها جوان کانون خانواده را ترک می‌کنند و وارد جامعه می‌شوند و والدین با نگرانی پیش خود می‌‌اندیشند: تا چه مدت دوری از خانه را تاب... ادامه ›

کتاب بدون اندیشه کارآفرینی نامحدود، دیگر به مدرسه و دانشگاه نرویم

• نویسنده: مایکل سیمونز

مایکل سیمونز کتاب بدون اندیشه کارآفرینی نامحدود، دیگر به مدرسه و دانشگاه نرویم را با بیانی ساده، شیوا و روان برای دانش‌آموزان، دانشجویان و همچنین والدین آن‌ها نگاشته است تا پیش از ورود به بازار کار، مقدمات لازم جهت حضوری مؤثر و موفق در عرصه‌ی رقابت‌های اجتماعی را برایشان فراهم آورد. امروزه ما در عصری زندگی می‌کنیم که روز به روز بر تعداد دانش آموختگان دانشگاه‌ها اضافه می‌شود، بدون آن که... ادامه ›

کتاب چیدال می‌دنی؟ چگونه فارسی حرف بزنیم یا نزنیم؟

• نویسنده: سید محمد صاحبی

کتاب چیدال می‌دنی؟ چگونه فارسی حرف بزنیم یا نزنیم؟ اثری طنز از سید محمد صاحبی برای نوجوانان است که نگاهی اجمالی به چهار شاخه از زبان فارسی امروزی به همراه نکات آموزشی پرداخته است. این روزها می‌گویند هر چیزی غیرمستقیمش از مستقیمش بهتر است. برای مثال می‌گویند اگر می‌خواهید از کسی انتقاد کنید، انتقادتان را به شیوه غیرمستقیم عنوان کنید. حتی اگر می‌خواهید به کسی پیشنهاد بدهید نیز، پیشنهادتان را به... ادامه ›

کتاب عشق واقعیته، خیال منم

• نویسنده: سارینا میرشاهی

کتاب عشق واقعیته، خیال منم نوشته‌ی سارینا میرشاهی به تأثیر فشارهای عاطفی، اقتصادی و اجتماعی بر نوجوانان و جوانانی می‌پردازد که آنان را به سمت بی‌انگیزگی و مواد مخدر سوق می‌دهد. کتاب حاضر تلاش می‌کند با روایت داستانی عبرت‌آموز شما را به درک عمیق‌تری نسبت به این گروه سنی حساس برساند. درباره‌ی کتاب عشق واقعیته، خیال منم: داستان عشق واقعیته، خیال منم درباره‌ی تجربه‌ها و حال دل نوجوانان و جوانانی است... ادامه ›

کتاب ما برگزیدگان

• نویسنده: محمدرضا سرشار

کتاب ما برگزیدگان حاوی 25 گفتگوی آموزنده‌ برای نوجوانان است. در این گفتگوها، محمدرضا سرشار با عطوفتی دلنشین و زبانی قابل فهم برای نوجوانان سعی دارد تا راه و رسم درست زندگی در اجتماع را به آنان بیاموزد. درباره کتاب ما برگزیدگان: پس از آنکه در دوره‌ای از تاریخ کشورمان، در دادن آموزش‌های «مستقیم» به کودکان و نوجوانان افراط شد، این تصویر تفریطی در عده‌ای به وجود آمد که بدون استثناء تمام مطالبی که... ادامه ›

کتاب قبل از بعدی

• نویسنده: سید ضیاءالدین شفیعی

سید ضیاءالدین شفیعی در کتاب قبل از بعدی، تجارب زندگی خود را با زبانی جذاب و روان در قالب آموزه‌هایی تأثیرگذار برای نوجوانان و جوانان به رشته‌ی تحریر درآورده است. این کتاب شامل چهل یادداشت (با عنوان نیمکت نوشته) است که اگرچه به‌ ظاهر «کم‌ حجم و ساده» به نظر می‌آیند اما هنگامی که به سطور آن با «دیده‌ی دل» نظر بیاندازید، از حقایق اخلاقی «نهفته در کتاب»، سرشار از وجد می‌شوید. یکی از مهم‌ترین نکاتی... ادامه ›