آرامش در زندگی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تغییر زندگی، زندگی معنوی، رسیدن به آرامش، داشتن زندگی شاد، آرامش درون، امید به زندگی، تغییر و تحول در زندگی، آرامش معنوی، تغییر نگرش به زندگی، امید در زندگی
خلاصه کتاب صوتی تمرکز بر زندگی
- نویسنده: ویکتوریا اوستین
ویکتوریا اوستین در پادکست تمرکز بر زندگی از شیوهی زندگی درست و لذت بردن از زمان حال، سخن میگوید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آمادهسازی شده است. ویکتوریا اوستین میگوید: همهی ما در گذشته لکههای سیاهی داریم که ما را ناراحت میکنند. کمبودها و نداشتههایمان را میبینیم؛ ولی چیزهای زیبا و نعمتهای خداوند را نمیبینیم بعضی وقتها کوچکترین چیزها، میتوانند ما را عصبانی کنند، چیزهایی که... ادامه ›
کتاب صوتی جنبش آهستگی
- نویسنده: کارل انوره
چرا همیشه اینقدر عجله داریم؟ درمان بیماری شتابزدگی چیست؟ آیا کاهش سرعت در جهان مدرن مطلوب یا حتی ممکن است؟ کارل انوره در کتاب صوتی جنبش آهستگی به پاسخ این سؤالها میپردازد. این اثر با بدعتی که در تفکر مدرن و مفهوم زمان مطرح کرده، در شمار پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز قرار گرفته است. دربارهی کتاب صوتی جنبش آهستگی ما در زمانهای زندگی میکنیم که در آن سرعت حرف اول را میزند. از انقلاب... ادامه ›
کتاب 21 راز آرامش
- نویسنده: حسین نجفی
کتاب 21 راز آرامش نوشتهی حسین نجفی، دریچههای جدیدی از روشهای بهبود احساسات و باورهای شخصی را به رویتان میگشاید. باورهای جدید شما توسط قوانین طبیعی کائنات میتوانند تجربیات جدید و شادی خلق کنند و در اثر تجربیات مملو از شادی، شما آگاهی بیشتری در مورد بهبود وضعیت زندگیتان کشف خواهید نمود. به آرامش درون که برسید همه چیز ممکن خواهد بود. دربارهی کتاب 21 راز آرامش: در این کتاب سعی بر این است که... ادامه ›
کتاب PDF 99 ایده برای ارتقاء کیفیت زندگی
- نویسنده: علیرضا جلالی فراهانی
اثری که مطالعهی آن زندگی شما را دگرگون خواهد ساخت! علیرضا جلالی فراهانی در کتاب 99 ایده برای ارتقاء کیفیت زندگی به مرور نکات و آموزههایی کاربردی پرداخته است که دستیابی به موفقیت، بدون توجه بدانها، اگر نه غیرممکن، دستکم بسیار دشوار خواهد بود. درباره کتاب 99 ایده برای ارتقاء کیفیت زندگی بازار کتاب، هرساله شاهد انتشار عناوین متعددی در حیطهی خودسازی و موفقیت است. اغلب این عناوین، حتی بسیاری از... ادامه ›
کتاب سفر در خود
- نویسنده: وحیدرضا حاجیوندی
کشف هیچ گنجی چون کشف گنج درون خود شیرین و ارزشمند نیست. وحیدرضا حاجیوندی در تالیف کتاب سفر در خود کوشیده تا ما را از مسیری مستقیم به سمت خویشتن وجودیمان هدایت کند و یگانگی ما با کائنات و جهان هستی را به شکل عمیق و معناداری به تصویر بکشد. دربارهی کتاب سفر در خود کتاب سفر در خود شما را به سفری معناگرایانه میبرد، جایی که با خودتان مواجه میشوید و خود را در برابر پهنهی گیتی ذره ناچیزی میبینید.... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی ایجاد آرامش
- نویسنده: ویکتوریا اوستین
ویکتوریا اوستین در پادکست ایجاد آرامش از صلح و دوستی میان انسانها سخن میگوید، چرا که وقتی با هم یکدل باشند، قدرتمند هستند. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آمادهسازی شده است. ویکتوریا اوستین در کتاب صوتی ایجاد آرامش میگوید: با خدا رابطهی آرام و دوستانه داشته باشید تا بتوانید با دیگران به رابطهی آرام و دوستانه برسید، آرامش محل اعتماد است، آرامش به وجود بهترینها باور دارد و میداند... ادامه ›
کتاب صوتی عشق، خنده، زندگی
- نویسنده: مسیحا برزگر
مسیحا برزگر در کتاب صوتی عشق، خنده، زندگی مفهوم و معنی عشق حقیقی در زندگی را برای شنوندگان بازگو میکند. ما باید، با جریانِ بزرگ و شکوهمندِ جهان، جاری شویم. جهان، بهمثابه یک اندامِ بزرگ، بهمثابه یک انسانِ کبیر، یک مسافر است. جهان، در این سفر، نغمهخوان است و پُر از موسیقی و آواز و ترانه و شعر و شور. عدهای در این جهان، خواباند و این سفر را احساس نمیکنند. آغازِ بیداری، پذیرفتن این نکته است که... ادامه ›
کتاب صوتی کیمیاگری عشق
- نویسنده: پاتریشیا آر. اسپادارو
کتاب صوتی کیمیاگری عشق نوشته الیزابت کلر پرافیت و پاتریشیا آر. اسپادارو، به شما میگوید که چگونه در زندگی، به اطرافیانتان عشق بیشتری بدهید و دریافت کنید. در قسمتی از کتاب صوتی کیمیاگری عشق (Alchemy of the heart) میشنویم: به راستی چه دنیای مرموز و شگفتانگیزی در دل ماست، آنچه دل آدمی را زیبا کرده این است که در آن عشق جای میگیرد، عشقی آنچنان پاک و نیرومند که میتواند بر همه موانع پنهان و آشکار... ادامه ›
کتاب ذهن آگاهی و ژرف اندیشی
- نویسنده: علی کیهانی
علی کیهانی در کتاب ذهن آگاهی و ژرف اندیشی میکوشد راه خودسازی و رهایی از آسیبهای وارد شده در زندگیتان را به شما نشان دهد تا بتوانید زندگی زیباتری را برای خود خلق نمایید. ذهن آگاهی و ژرف اندیشی (Mindfulness and deep thought) شما را به دنیایی دعوت میکند که بتوانید بیاموزید چگونه صادقانه با زخمهای نهفته در ذهنتان که به ضمیر و وجودتان رخنه کرده است روبرو شوید. نویسنده در این اثر زندگی بر اساس... ادامه ›
کتاب مخت رو تکان بده: مثل برندهها بیاندیشید و عمل کنید
- نویسنده: رمضان صادقی مقدم
کتاب مخت رو تکان بده: مثل برندهها بیاندیشید و عمل کنید نوشتهی نسیم کارخانه و رمضان صادقی مقدم به شما نشان میدهد که چطور میتوانید با تغییر افکار خود، زندگیتان را به سمت و سوی موفقیتی بیپایان هدایت نمایید. همهی انسانها به خاطر یک اتفاق خیلی مهم و منحصر به فرد به این جهان پا گذاشتهاند. افرادی که در مسیر زندگی خود با اتفاقات متفاوت بسیاری رو به رو میشوند؛ خوب یا بد، باید بدانند که آنها... ادامه ›
کتاب چگونه میتوانیم موفق شویم
- نویسنده: شیو خیرا
کتاب چگونه میتوانیم موفق شویم اثر پرفروش و تاثیرگذار شیو خیرا، یک راهنمای آسان و عملی برای دستیابی به موفقیت در زندگی است که به 17 زبان دنیا ترجمه شده و تاکنون 2 میلیون نسخه از آن به فروش رفته است. این کتاب به ایجاد ایدههای مثبت و جدید و عملی ساختن آنها برای رسیدن به هدف و موفقیت در زندگی کمک میکند. موضوع کتاب چگونه میتوانیم موفق شویم (You can win) چیست؟ شیو خیرا (Shiv Khera) در این کتاب... ادامه ›
کتاب مغزتان را رام کنید
- نویسنده: جن تینچر
کتاب مغزتان را رام کنید اثر جن تینچر نویسنده آمریکایی و مربی هیپنوتیزم درمانی است. این کتاب راهکارهایی موثر برای کسب آرامش، موفقیت فردی و خلق زندگی دلخواه را به ما نشان میدهد. هدف راهکارهای کتاب مغزتان را رام کنید، کسب آرامش است تا دمی بیاساییم. مطمئن باشید که با به کارگیری مستمر این تمرینها به آرامش خواهید رسید. مهم پیگیری و پشتکار است. موفقیت راستین در پی عشق و آرامش میآید. عشق به خود، عشق... ادامه ›
کتاب صوتی اثر بال پروانه
- نویسنده: مسیحا برزگر
کتاب صوتی اثرِ بالِ پروانه، با یک آیهی شریفهی قرآنی، از سورهی لقمان آغاز میشود؛ لقمان، به فررند خود میگوید: “ای فرزند، اگر به اندازهی سنگینی دانهای خردل، عملِ نیک و بد داشته باشی، و آن عمل در صخرهای و یا در آسمانها و یا زمین پنهان باشد، خدا آن را آشکار خواهد کرد.” وقتی ما، تماشاگرِ خوبِ نمایشِ زندگی باشیم، بیتردید آفرینندهی خوبی هم خواهیم بود. هنگامی که، زندگی را خوب بازی میکنید،... ادامه ›
کتاب راهنما برای روزهای پرفشار
- نویسنده: جی. پی. پولیو فرای
بسیاری از اوقات، شما تحت فشار روانی و استرسهای روزانه، از درون خرد میشوید. به همین خاطر کتاب راهنما برای روزهای پرفشار نوشتهی هندری وایزینگر و جی. پی. پولیو فرای که در زمرهی پرفروشترینهای نیویورکتایمز قرار دارد، به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید اعصابتان را قوی کنید و بهترین عملکرد را در زمانهای حساس زندگی داشته باشید. دربارهی کتاب راهنما برای روزهای پرفشار: فشار، دشمن موفقیت است:... ادامه ›
کتاب گذران زمستانهای زندگی
- نویسنده: کاترین می
ما از همان سالهای ابتدایی تولد که آرزوهایمان برای اولین بار زمختی واقعیت را میچشند، تا بزرگسالی و دم مرگ ناکامی و شکست را تجربه میکنیم. کاترین می در کتاب گذران زمستانهای زندگی با روایت خاطرات خود به کاوش در شرایط انسانی پرداخته و به شما نشان میدهد چگونه میتوانید ناکامیها و دورههای زمستانی زندگیتان را در آغوش بگیرید. درباره کتاب گذران زمستانهای زندگی: در زندگی همهی ما دورههایی وجود... ادامه ›
کتاب آنطور که دوست دارید زندگی کنید
- نویسنده: رونالد فردریک
اگر عادت کردهاید که در گیرودار زندگی روزمره، احساسات و تمایلات درونی خود را نادیده بگیرید، باید بگوییم که لازم است حداقل یکبار خواندن کتاب آنطور که دوست دارید زندگی کنید را تجربه کنید. رونالد فردریک در اثر حاضر به شما میآموزد که به ندای درونی و نیازهای خود توجه کنید تا طعم خوشبختی واقعی را بچشید. دربارهی کتاب آنطور که دوست دارید زندگی کنید خیلی وقتها، یا به خاطر ترس از قضاوت شدن، یا به دلیل... ادامه ›
کتاب صوتی راهنمای درمان دلشکستگی
- نویسنده: کتی رنتزنبرینک
کتاب صوتی راهنمای درمان دلشکستگی اثری تکاندهنده در ژانر بیوگرافی و خودسازی است. کتی رنتزنبرینک با بهرهگیری از زندگی شخصی خود راهکارهایی را ارائه کرده که به شما کمک میکند زمانهای سخت زندگی خود را تاب آورید و بدانید که تنها نیستید. اثر حاضر التیامیست برای انسانی که درتنگنا گرفتار آمده و هیچ راه رهایی پیشروی خود مشاهده نمیکند. درباره کتاب صوتی راهنمای درمان دلشکستگی: همهی ما انسانها،... ادامه ›
کتاب زندگی بدون اضطراب
- نویسنده: محمدرضا بیات سرمدی
کتاب زندگی بدون اضطراب از محمدرضا بیات سرمدی، اثری است که به ما آموزش میدهد تا قدم به قدم با اضطراب مبارزه کنیم و در نهایت با از بین بردن آن زندگی را با آرامش و سلامت بیشتر پیش ببریم. دربارهی کتاب زندگی بدون اضطراب انسانهای اولیه بدون اضطراب زندگی میکردند. زندگی آنها چندان پیچیده نبود و به کارهایی همچون شکار و محافظت از خود خلاصه میشد. این افراد صرفا بر اساس غریزه تصمیم میگرفتند، آنها در... ادامه ›
کتاب 12 گام تا آرامش کامل
- نویسنده: محمد سیدا
محمد سیدا در کتاب 12 گام تا آرامش کامل، به راهکارهایی اشاره کرده است که با عمل به آنها، شما از جمله آرامترین و شادمانترین مردمان خواهید شد. آرامش یعنی نداشتن فشارهای عصبی و بدنی؛ زمانی که میتوانید خود را با جهان، طبیعت و قلب خداوند یکی ببینید، زمانی که میتوانید ضربان صخرهها و رودها، درختان و گلها را حس کنید، زمانی که از صمیم قلب آرام هستید در آرامش به سر میبرید. متأسفانه در دنیای مدرن... ادامه ›
کتاب صوتی بهداشت روانی
- نویسنده: محمد فرد
کتاب صوتی بهداشت روانی نوشته محمد فرد از مجموعه کتابهای چهل، به شما روشها و ایدههای مفیدی در جهت مدیریت زندگی شخصی و اجتماعی ارائه میکند. هر آنچه که میخواهید از روانشناسی بدانید در کتاب صوتی بهداشت روانی وجود دارد. بعضی از سرفصلهای این اثر به شرح زیر است: - اختلالات روانی: دربرداندهی تعریفهایی جامع و کامل از انواع اختلالهای روانی مانند اهمال کاری، هیستریک، کنترل احساسات، وسواس، اختلالات... ادامه ›
کتاب زندهاید یا زندگی میکنید؟
- نویسنده: شیوا پورباقی
شیوا پورباقی در کتاب زندهاید یا زندگی میکنید؟ شما را با اصولی معنوی آشنا میکند که با کمک آنها به هر آنچه آرزو دارید و هر آنچه که میخواهید، دست پیدا میکنید و همچنین به تمام سؤالهایتان در مورد اینکه چرا دعاهایتان برآورده نمیشود، پاسخ داده میشود. این اثر که پرفروشترین کتاب سال ناشر نام گرفته، به دو زبان آلمانی و انگلیسی نیز ترجمه شده است. دربارهی کتاب زندهاید یا زندگی میکنید: کتاب حاضر... ادامه ›
کتاب صوتی چه کسی مغز تو را خاموش کرد؟
- نویسنده: کارولاین لیف
کارولاین لیف در کتاب صوتی چه کسی مغز تو را خاموش کرد؟، نشان میدهد که چگونه تفاوتهای خلقتی مردان و زنان به آنها کمک میکند تا با بهره گرفتن از تواناییهای منحصر به فردشان مکمل یکدیگر باشند. کتاب چه کسی مغز تو را خاموش کرد؟ (?Who switched off your brain) فراتر از کتاب راهنمای زناشویی یا آموزش مهارتهای ارتباطی است. این کتاب شامل پندهای پایهای است که کمکتان خواهد کرد رفتارهای معما گونهی جنس... ادامه ›
کتاب شاد بودن را انتخاب کنید
- نویسنده: ریما رادنر
کتاب شاد بودن را انتخاب کنید نوشتهی ریما رادنر، راه و مسیر درست برای شاد زیستن و خوشبخت بودن را به شما میآموزد. اگر این کتاب را خریدید، بدانید قدم اول برای دستیابی به شادمانی و خوشبختی را برداشتهاید. قبل از هر چیز باید بدانیم که شادی و خوشبختی چیست و کدام است. برای اینکه چیزی پیدا کنیم، ابتدا باید بدانیم دنبال چه میگردیم، زیرا خوشبختی برای همه معنای واحدی ندارد. کتاب شاد بودن را انتخاب کنید... ادامه ›
خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس
- نویسنده: تاد دوت
تاد دوت در خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس راهکارهایی عملی برای شناسایی محرکهای استرسزا در زندگی شخصی و محیط کاری معرفی میکند. او به ما یاد میدهد که چگونه با شناخت محرکهای درونی و بیرونی برای مقابله با استرس و اضطراب آماده شده و بتوانیم روابط و موقعیتهایی که ایجاد استرس میکنند را بهتر مدیریت کنیم. دربارهی خلاصه کتاب صوتی مدیریت استرس سرعت زندگی مدرن علاوه بر تمام پیشرفتها و دستاوردهایش... ادامه ›