نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی رهایی از کمال گرایی - برنه براون

سلام، کتاب سرشار از مفاهیم اساسی و البته انرژی زا می‌باشد و قابل تقدیر از نویسنده است. ولی اسم کتاب را نمی‌پسندم، بنظرم اگر اسم کتاب (شکر گذاری و تاب آوری) بود بهتر بود.

دوستان این کتاب را گوش دهید. نمی‌دانم می‌دانیم نه، اما کمال گرایی بخشی از همه ماست و رهایی از آن آرامش بخش زندگی است.

با خواندن این کتاب یاد گرفتم خودم و بقیه را همانجور ک هستن قبول داشته باشم

عالیه خیلی اثرگذار هست

کتاب خوبیه ارزش شنیدنش داره