نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی تغییر: هیجانات خود را مدیریت کنید تا آن‌ها شما را مدیریت نکنند - اتان کراس
4.6
39 رای
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
این کتاب یه جورایی مثل یه راهنمای کاربردیه واسه کسایی که هی احساساتشون بالا پایین می‌ره و نمی‌دونن چطور باهاش کنار بیان. نویسنده نمیاد فقط حرف قشنگ بزنه، بلکه کلی تمرین، مثال و تکنیک کاربردی میده که کمک میکنه آدم یه نفس بکشه، خودش رو از بیرون ببینه و یه کم از اون گیرهای احساسی فاصله بگیره. از اون کتاباست که نمی‌خواد تو رو یه آدم بی‌احساس کنه، بلکه کمک میکنه بهتر بفهمی چی داره تو وجودت می‌گذره و چطور می‌تونی کنترلش کنی، نه اینکه سرکوبش کنی. اگه از اونایی هستی که زود عصبی می‌شی یا زیاد تو فکر فرو می‌ری، این کتاب می‌تونه کلی کمکت کنه. یه جورایی مثل اینه که یکی بیاد آروم بزنه به شونه‌ت بگه: «ببین، اینطوری هم میشه به قضیه نگاه کرد!» در کل، کتاب جمع‌وجور و مفیدیه؛ نه پیچیده‌ست، نه حوصله‌سربر. از اون چیزاست که می‌تونی یه‌تیکه‌شو بخونی و همون روز به دردت بخوره.
یه کتاب خوب که خوندنش خالی از لطف نیست من افراد موفق کل دنیارو که شنیدم برای پیروزی تو هر کاری باید هیجانت رو به کار بندازی تا موفق بشی این کتاب به نظر و دیدگاه من چند بار باید شنیده شود یا خوانده شود چون داستان لرا و دو سرباز لهستانی اون زمان که کشاورزان طلا می‌گرفتند یه جور میشه گفت کتاب تو رده خودش کامل هست تاریخ رو هم تو کتاب تعریف میکنه این باعث میشه کتاب رو زیبا جلوه بده من راضی هستم ممنون
در آخر پیشنهاد بنده برای کسانی که کسب و کار جدیدی شروع کرده‌اند و یا درگیر کارهای قبلی بوده و در صدد تغییر مثبت در زندگی خود هستند، حداقل یکبار مطالعه این کتاب یا گوش کردن به فایل صوتی این کتاب رو به این افراد پیشنهاد اکید میکنم.