نقد، بررسی و نظرات کتاب غلبه بر گفتگوی درونی منفی - شاد هلمستتر

زمانی‌که این‌کتاب رو شروع به خوندن کردم‌ که توی ذهنم پر شده بود از افکار منفی، توی این کتاب به ما نشون میده چطوری افکار منفی رو شناسایی بکنیم و از خودگویی منفی اجتناب بکنیم و خودگویی مثبت داشته باشیم. شاید خیلی موارد توی کتاب برای تعدادی از ما تکراری باشه ولی به نظرم همین مطالب تکراری مدام باید بهت گوشزد بشه و بهت یادآوری بکنه که از افکار منفی دوری بکنیم. ‌چون زندگی ما رو افکار‌ما میسازه

مطالب کتاب خوبه و موضوع منفی که توی ذهنمون وجود داره رو بیان کرده امااا... این اقای نویسنده با این کتاب سعی داره مخاطبو بکشونه به سایتش و شنیدن صوت های مثبت (که سایتش انگلیسی و شاید خیلی به کار ما نیاد) و سایتش برخلاف چیزی که نوشته نیاز به اشتراک داره و رایگان نیست. همچیز برمیگرده به برداشت از این کتاب، میتونی افکار منفیت رو هرجور که بلدی عوض کنی و مثبت تر با خودت حرف بزنی، کتاب بدی نبود.

همه ما برای هدفی به این دنیا می‌آییم که از سوی خداوند به ما داده شده اما این هدف در زندگی روزمره و عادی و افراد مختلفی که با آن‌ها ارتباط پیدا میکنیم دستخوش تحولاتی میشود که هدف روح مان نیست چه بسا انرژی‌های منفی که ما را احاطه کنند اما اولین قدم آنست که از درون محکم باشیم و گفتگوی منفی درون خود نداشته باشیم و این کتاب برای این مقصود اثربخش است انشااللاه.

سلام دوستان من برای تغییر دادن زندگیم کتابهای زیادی خوانده‌ام وبه جرائت می‌تونم بگم این کتاب بهترین آن‌ها بود ممنون از عوامل کتابراه

در این زمینه یعنی واگویه جز بهترین کتاب‌ها هست البته کتاب‌های دیگر همین نویسنده هم همین مسائل را می‌گوید.

کتاب خیلی خوبیه. خیلی واضح و مفید بحث گفتگوهای ذهنی رو مطرح کرده. عالیه به نظرم