نقد، بررسی و نظرات کتاب رهایی از خودشیفتگان - آنا وایلی

واقعا کتاب عالی بود. من خودم درگیر این تروما بودم و البته که خیلی دیر این کتاب به دستم رسید. ولی تمام مطالب کتاب درست بود و من با گوشت و پوستم لمسشون کرده بودم. توصیه مى کنم که حتما کسانی که احساس قربانی سدن دارند این کتاب رو مطالعه کنند و حتما از متخصص کمک بگیرند. با خوندن این کتاب برام راحت شد که خودم را متقاعد کنم که من مقصر نیستم و افراد سمی رو بتونم بدون احساس گناه از زندگیم بذارم کنار. تضادهای افکارى رو شناختم و برام آسون شد که دست از سرزنش خودم بردارم و مهم تر از همه فهمیدم که خود شیفته‌ها هیچوقت نمى تونند از دیدگاه من به زندگى نگاه کنند. آن‌ها نگاه خودشون رو به زندگى دارند و بحث کردن و متقاعد کردنشون کاری است کاملا بیهوده و باید از دست این افراد فرار کرد هر چند که مغز من قربانی وسوسه ارتباط داره ولی من باید از این آدمها فرار کنم چون خودشیفته فقط به دنبال طعمه ى خودشه و یک دغل باز حرفه ایه که هیجوقت نباید به حالش ترحم کنم چون در این صورت نسخه ى نابودی خودم رو پیچیدم.

خودشیفتگی یک اختلال روانی محسوب می‌شود، این را در بسیاری از مقاله‌ها و کتاب‌ها مطالعه کرده ایم. خودشیفتگی رفتاری است که با توجه به آمارها در حال افزایش آن در جامعه است. خودشیفته‌ها خود را در مرکز هستی می‌بینند و بقیه به خاطر آن‌ها در این جهان هستند و باید در خدمت آن‌ها باشند. این خود بزرگ بینی نه تنها به خود ضربه می‌زند، یعنی در بلند مدت فرد به خاطر این رفتار خود در تنهایی به سر می‌برد و یا اتفاقات ناخوشایند دیگر برای وی به وقوع می‌پیوندد؛ بلکه برای اطرافیان او نیز دردسرهایی نامحدود اتفاق می‌افتد. اطرافیان می‌تواند شامل خانواده، همسر، فرزندان، دوستان، همکاران و... باشد. در کتاب رهایی از خودشیفتگان از مفهوم رابطه‌ی سمی با این گونه افراد پرده برداشته است. هم چنین شما می‌توانید از واژه وابستگی تروما اطلاعات کافی به دست آورید. اگر کسی را می‌شناسید که در یک رابطه‌ی سمی با فردی خودشیفته وجود دارد و از آن رنج می‌برد می‌توانید از این کتاب برای یاری‌اش بهره ببرید. آنا وایلی در این کتاب به طور شایسته‌ای رهایی از خودشیفتگان را ارائه می‌دهد. ترجمه بسیار خوب و قابل فهم بود. این کتاب می‌تواند سرآغازی برای داشتن یک حس خوب و سالم نسبت به خودمان به ما ارائه دهد.

رهایی از افراد سمی و ریاکار کاری سخت و پروسه طولانی مدت است که به آسانی انجام نمی شود. ولی کتاب رهایی از خودشیفتگان از آنا وایلی برای خوانندگان این اثر، در کتاب متفاوت از نگاه یک فردی که خودش درگیر با این افراد بوده است و درمانگری نیزبلد دارد، به زبان ساده و روان با مخاطبانش داد سخن می گوید. برقراری ارتباط خواننده را آنا وایلی بانوی نویسنده خود با اشاره به این که بخواهید که در این زمینه از این سم و خطر دور شوید، از ابتدای این مسأله بیان می کند. چالش و درگیری مخاطب با کتابش را آنا وایلی بانوی نویسنده به خوبی بلد است. آنا وایلی از نخستین صفحات کتاب رهایی از خودشیفتگان، هم از منظر آزار دهنده یعنی فرد خود شیفته شرح کتاب می دهد و هم از نگاه قربانی که مخاطب و هم زیست این فرد است. پله پله بودن شرح این مراحل و دادن راه حل در کتاب از مزیت های دیگر کتاب است. البته کتاب در بسیاری صفحات از این سخن می گوید که این کتاب به خوبی و موشکافانه پرسش های پیش آمده ضمن درمان را بیان می کند، اما، این بدان جهت نیست که شما فارغ از درمان نزد مشاور و درمانگر باشید. اگر نیاز مبرم دارید حتما به روانشناس مراجعه کنید.

سلام. کتاب از نظر ترجمه روان و قابل فهم بود. موضوعی که این کتاب کار کرده در شناخت خودمون و واقعیت وقتی در ارتباط با آدم‌های خودشیفته هستیم، بسیار موثر است. شناخت روابط سالم، مرزهای رابطه و خطوط قرمزی که نباید اجازه دهیم دیگران از آن عبور کنند، در انتخاب درست آدم‌هایی که با آن‌ها می‌خواهیم در ارتباط باشیم کمک بزرگی می‌کند. همچنین باعث می‌شود شناخت بیشتری نسبت به آدم‌های اطرافمان دست یابیم و بتوانیم مدیریت ارتباطات خود را در دست بگیریم. واقعیت بزرگ مطرح شده این است که عشق آسیب نمی‌زند. دوست داشتن باید دو طرفه باشد. اگر در ارتباطی هستید که باعث آزار و اندوه شما می‌شود و هر بار باید بخشی از خود را فدا کنید، منتظر روزهای بهتر نباشید. از حالا چشم هایتان را باز کنید و به دنبال عملی کردن بهترین راه حل یعنی دوری از آدم‌های خودشیفته و آزارگر باشید. روابط برای ایجاد احساسات خوب و شادی در زندگی ما، برای هر دو طرف هستند. اگر قرار باشد مسئولیت همه اتفاقات به عهده یک نفر باشد، و فقط یک نفر همه انتظارات طرف مقابلش را برطرف کند و چیزی دریافت نکند قطعا آن رابطه سمی است. با تشکر از کتابراه

این کتاب یک خلاصه کلی خوب از خودشیفتگی و استراتژی‌های مراقبت از خود را ارائه می‌دهد. با این حال، فاقد عمق است و دینامیک بسیار پیچیده را بیش از حد ساده می‌کند. برخی از اطلاعات متناقض است. نویسنده بیان می‌کند که شما باید خود را در اولویت قرار دهید، اما همچنین باید نسبت به خودشیفته‌ها همدلی نشان دهید و برای مثال "منیت آن‌ها را تغذیه کنید". (به طور کلی، شما واقعاً نباید به نفس آن‌ها تغذیه کنید. این می‌تواند از بسیاری جهات مضر باشد.) در کل، من مطالب را خیلی ابتدایی دیدم. همچنین هنگامی که او درباره راهبردهای مقابله‌ای بحث می‌کند، تمرکز بر روی کودکان وجود دارد، اما این کتاب منحصراً برای والدین نوشته نشده است. یا اگر هست، باید در عنوان آن را پیشنهاد کند. مادری و پدری یک مسئله بزرگ است که نویسنده در اینجا فراتر از سادگی آن را ساده کرده است. درکل، برای اصول اولیه، شروع خوبی است.

رهایی از خودشیفتگی" اثری است که به طرزی صادقانه و شفاف در مورد مبارزه با اضطراب و افکار منفی صحبت می‌کند. انا وایلی، با استفاده از تجربیات شخصی خود و روش‌هایی که برای پیشرفت روحی و روانی خود پیدا کرده، به خواننده راهنمایی می‌کند که چگونه از فریب افکار منفی خارج شده و به رشد شخصی بپردازد. این کتاب به طور واقعی موضوعاتی همچون پذیرش خود، تسلیم نشدن به افکار منفی، و رسیدن به آرامش داخلی می‌پردازد. با استفاده از زبانی ساده و دوستانه، انا وایلی با خواننده ارتباط نزدیکی برقرار می‌کند و به او احساس می‌دهد که می‌تواند تغییرات مثبتی در زندگی خود ایجاد کند. این کتاب برای هر کسی که به دنبال راهکارهایی برای مقابله با اضطراب و افکار منفی است، بسیار مفید است و می‌تواند به آن‌ها کمک کند که راهی به سوی رهایی و آرامش پیدا کنند.

عالی بود این کتاب یکی از بهترین کتاب‌هایی بود که شنیده‌ام داستان آن به شدت نو و خلاقانه طراحی شده بود و توانست بین اجزای مختلف آن انسجام و ارتباط تشکیل شود. در ابتدا توصیف‌های زیبا و همچنین طنز نرمی را شاهد بودیم که به شدت هوشمندانه بودند همچنین لفظ بازی و بازی با کلمات آن خیلی خوب بود در اواسط هم که شاهد رویارویی حوا با آدم بودیم که به شدت عاشقانه و احساسی بود که توانست حس قلبی نویسنده را نسب به این موضوع به خوبی بازتاب بدهد فقط در کمتر جایی میتوان دید که کلمات و اصطلاحات همدیگر را نقض کنند و هماهنگی افت میکرد اما درکل پکیج خوبی ارائه شد گویندگی هم که به شدت با احساس و ادراک بیان شد و توانست پیش از بیش مارا ب فیض برساند موارد مثبت انسجام بین محتوا احساسی و عاشقانه بودن گویندگی عالی منفی گاها بین کلمات نا هماهنگی پیش میامد در اخر هم از پرسنل کتابراه تشکر میکنم

با تشکر از نویسنده محترم این کتاب رو نمیدونم بگم خوبه یا بد چون دقیقا چند تا کتاب مثل هم کپی برداری کردن مثلا کتاب رهایی معنوی، معلوم نیست کدوم نویسنده کپی برداری رو شروع کرده هر چند چند تا کتاب دیگه هم با همین مضمون نوشتن ولی در کل کتابی هست که به نفر شکست خورده تا 30 درصد کمک میکنه تا بتونه خودش را با واقعیت کنار بیاره، برای شخص خود من واقعا مفید بوده و قطعا تو همچین حوادثی 30 درصد هم خودش به نفر کلی کمک میکنه، خوندنش رو پیشنهاد میکنم ولی نویسنده باید برای شخصی که این نوع کتاب‌ها رو میخونه یه وابستگی ایجاد کنه که طرف مجذوب کتاب بشه و از تکرار و مکررات خود داری کنه خدایی خوندن کتاب خودش خسته کننده شده بود و فقط برای اون 30 درصد من خودنم

کتاب بسیار خوبی هست و به شیوه ای روان و ساده مطالب بسیار مفید را در اختیار خواننده می گذارد. از امتیازات مهم این کتاب می توان به موارد زیر اشاره کرد: هم راستا با مبانی علمی ائم از نظری و تحقیقاتی اهمیت رابطه والد فرزندی و تروماهای ناشی از آن را بیان کرده است. همچنین با ملاک های واضح رفتاری و دلایل ذهنی زیر بنایی آن، مشخصه های فرد آسیب رسان و قربانی و همچنین رابطه آسیب زا را نشان داده است. و از آن مهم تر، تفاوت عشق و رابطه مبتنی بر تروما را به وضوح تشریح کرده است. فکر می کنم مهم ترین خدمت این کتاب کمک به قربانیان چنین رابطه هایی برای شناخت خودشان و تصمیم گیری درست است. بنابراین خواندن آن را به همه به ویژه به جوانان توصیه می کنم.

خود شیفتگی در خانواده‌های مرفه و تک فرزند و بچه‌های ته تغاری و پسر بچه‌هایی که در میان تعداد زیادی خواهر یا خاله‌ها و عمه‌ها بزرگ شده‌اند بیشتر دیده میشه. در کل خودشیفتگی، خیلی تقصیر خود فرد نیست. بلکه محیط است که او را بالا انداخته و از پایین به او می‌نگرد. یکی از پایگاه‌های مهم خودشیفتگی در لایه ناخودآگاه جمعی جوامع نهفته است. به این معنی که اگر عموم افراد یک جامعه در نسل‌های مختلف در معرض شرایط خودشیفتگی قرار گرفته باشندنسل‌های بعدی این تمایل را از طریق ژنتیک و کوانتومی دریافت نموده و تقریبا بالقوه مستعد خود شیفتگی خواهند بود. با تشکر از فرصت داده شده در کتابراه

وابستگی تروما زمانی اتفاق می‌افتد که فرد آزاربیننده، وابستگی ناسالمی به آزارگر خود پیدا می‌کند. این نوع ارتباط اغلب در یک دوره‌ی زمانی محدودی در روابط روی می‌دهد و سپس به‌صورت چرخه تکرار می‌شود. یکی از انواع خاص و شناخته‌شده‌ی وابستگی تروما، سندرم استکهلم است که به ارتباط بین افرادِ در اسارت و اسیرکنندگان آن‌ها اشاره دارد.
و خب همونطور که می‌دونیم عشق واقعی و صادقانه هرگز به شما آسیب نمی‌رسونه و باعث درد نمی‌شه، درصورتی‌که هدف وابستگی تروما همینه و شما رو توی یک چرخه‌ی آزارگری نگه می‌داره.
واین کتاب مارو از این وابستگی‌ها نجات می‌دهد.

به عنوان کسی که به روانشناسی علاقه داره توصیه میکنم بخونین.
این کتاب مربوط به روابط والدین و روابط عاشقانه میشه‌.
خوندن این کتاب برای افرادی که در رابطه عاشقانه نیستن توصیه میشه چون واقعا کتابی هست که آگاهی بخشه و باعث میشه با دید باز وارد رابطه بشین و اون رو ادامه بدین.
و در کنارش باعث میشه تشخیص بدید که اشخاص مضر زندگیتون چه کسایی هستند تا از اون‌ها تا حد ممکن کناره گیری کنید.
ترجمه زیبا و روان در فهم این کتاب پربار خیلی کمک کرد.
این کتاب پیشنهاد دوران نوروزی هست. از پیشنهاد این کتاب توسط کتابراه متشکرم.

به عنوان فردی که این نوع رابطه رو تجربه کرده خیلی مفید بود. من تمام مدت احساس مقصر بودن و عذاب وجدان داشتم ولی کتاب از نظر ذهنی قانعم کرد که من مقصر نیستم و به جواب بسیاری از مشکلات و دغدغه هام رسیدم. یکی از نکته های کتاب این هست که متاسفانه تا در این موقعیت قرار نگیرین نمیتونین به راحتی دلیل موندن فرد ازار دیده رو در رابطش متوجه بشین و درکش کنین، برای همین فرد ازار دیده معمولا هم در رابطه و هم کنار بقیه تنها بودن و ناتوان بودن رو تجربه میکنه. کتاب خیلی خوبی بود و ترجمه ی روان و خوبی داشت. پیشنهاد میکنم که بخونید

من دوست داشتم کامل تر توضیح بدن که چرا تو این افراد خودشیفته الگوی تکرار شونده وجود داره و اصلاح هم نمیشه. وچرا فقط تنها راه حل بیرون کشیدن خودمون از اون رابطه هست؟ خب این خانمی که توی داستان بچه دار هم شده بود تکلیف بچه چی هست گاهی رابطه انقدر پیچیده هست و انقدر سخت میشه جدایی که باید موند و راه حل بهتری پیدا کرد؟ کاش می‌گفت چطور میشه به این افراد کمک کرد تا اون‌ها هم تو زندگی رنج کمتری تحمل کنن 😔و انقدر خواهان آزار شریک زندگیشون نباشن.

عالی بود کتابی خوب در این باره.
کتاب رهایی از خودشیفتگان به بررسی راه‌های رهایی از روابط سمی می‌پردازد و با آگاهی دادن به ذهنی که دچار خطای شناختی شده، آن را دوباره در مسیر درست عاطفی و شناختی قرار می‌دهد. با مطالعه‌ی این کتاب خواهید فهمید دقیقاً با چه چیزی سروکار دارید و می‌توانید کنترل زندگی خود را دوباره به دست آورید

کتاب بسیار مفیدی در زمینه‌ی اختلال شخصیت خودشیفته و رابطه‌ی سمی با چنین فردی بود، خیلی همدلانه و در عین حال قابل درک صحبت کرده بود به نظرم لازمه هر کسی این کتاب رو بخونه، خیلی از ما درکی از موقعیتی که ممکنه توش گیر افتاده باشیم نداریم با دونستن چنین مطالبی بهتر میتونیم پرچم‌های قرمز در روابطمون رو تشخیص بدیم و اگه دریک رابطه‌ی سمی هستیم با راهکارهای مفیدی که ارائه کرده میتوتیم در مسیر بهبودی گام برداریم

سلام. از تیم کتابراه بسیار بسیار سپاسگزارم. من که دچار وابستگی تروما هستم، تمام مطالب این کتاب رو با تمام وجودم، درک کرده ام. با اینکه خیلی دیر شده، و 25 سال از عمرم رو توی این ازدواج اشتباه تلف کردم و آسیبهای زیادی دیدم،، اما میخوام خودم رو نجات بدم. توصیه می کنم که عاقلانه، ازدواج کنید. نشانه ها رو، توی اوایل رابطه تون، دست کم نگیرید. برای همگی تون آرزوی عشق واقعی دارم. ممنون از کتابراه

برای یکبار خواندن مناسب هست. نگارنده و مترجم قلم گیرا و علمی و روانی دارند
البته که باید مواظب بود این کتاب باعث نشود، نسبت به شریک زندگی بد بینی پیدا کنیم و در جزییات رفتاری او وسواس پیدا کنیم اغماض در روابط، اساس یک زندگی است. چون فکر می‌کنم در حین مطالعه‌ی آن علاوه بر آگاهی، چنین وسواسی را به انسان القا می‌کند که ممکن است شریک زندگی یا والدین دچار خود شیفتگی باشند.

وابستگی تروما زمانی اتفاق می‌افتد که فرد آزاربیننده، وابستگی ناسالمی به آزارگر خود پیدا می‌کند. این نوع ارتباط اغلب در یک دوره‌ی زمانی محدودی در روابط روی می‌دهد و سپس به ‌صورت چرخه تکرار می‌شود. یکی از انواع خاص و شناخته‌شده‌ی وابستگی تروما، سندرم استکهلم است که به ارتباط بین افرادِ در اسارت و اسیرکنندگان آن‌ها اشاره دارد
این کتاب به درد افراد وابسته می‌خوره

اول از همه از کتابراه عزیز بابت این هدیه‌ی ارزشمند تشکر میکنم. خیلی دردناک هست که تو در روابطی باشی که به تو آسیب می‌زنند و روز ب روز عزت نفس تو اعتماد تو به خودت کم میشه اما همچنان در رابطه هستی این کتاب کمک میکنه با قدرت بیش تری این روابط بشناسیم و از اون‌ها خارج بشیم بحث وابستگی تروما برای من مبحث جدیدی بود ک خیلی کمک‌ام کرد آگاهانه تر در وایی‌ام رفتار کنم

واقعا سپاسگزارم از کتابراه برای این کتاب فوق العاده. کتابی که برای خیلی‌ها لازمه. از جمله خودم. خیلی به موقع بود و خیلی کمک کننده ست.
دوستان اگر در رابطه‌ای هستید که با اینکه طرف مقابلتون رفتار درستی باهاتون نداره اما شما کماکان دوستش دارید و نمیخواید ازش جداشید، حتما این کتاب رو مطالعه کنید.
با آرزوی شادی روزافزون برای تمام مردم جهان.

در این کتاب نوعیت روابط و دلایل وابستگی یک فرد به فرد دیگر بحث شده است، و این که چرا و به چه دلیل به رابطه با یک شخص وابسته میشویم، که اکثر این وابستگی‌ها به علت مشکلات روحی و و روانی که داریم اتفاق می‌افتد.
این کتاب را به همه پیشنهاد می‌کنم که یکدفعه مطالعه نماید.
کتاب عالی و با مطالب آموزنده هست.

عالی عالی چون هم درد را گفته هم درمان را خودشیفتگی یکی از طرحواره‌های ناسازگار کودکی است که ممکنه خیلی از ماها گرفتارش باشیم و وقتی این کتاب را بخونیم میتونیم تشخیص بدیم چرا برخی از دوستان مان ما را ترک کردند هم به عیب خودمان پی می‌بریم هم میتونیم تشخیص بدیم طرف مقابل مان این طرحواره را داره یا خیر و اگر داره چطور باهاش رفتار کنیم. خیلی ارزشمنده

برای اون دسته از افرادی که حس میکنن رابطشون خوب پیش نمیره نمی دونن چیکار کنن یا کسی رو ندارن که درکشون کنه کتاب فوق العاده ای هست به خصوص اینکه راهکار های خوبی هم برای رهایی از وضعیتی که دارن ارائه میده حتی اون دسته از افرادی که رابطه ای ندارن هم میتونن ازش استفاده کنن تا در آینده کمتر در معرض اینگونه روابط قرار بگیرند و بتونم به خوبی از اون عبور کنن

کتاب بسیار کاربردی و کارآمد در زمینه تروما و آزارگران و قربانیان تروما هست که به عقیده من با مطالعه این کتاب ما روش‌های کاربردی برای شناخت تروما و روانشناسی تاریک و طرق بهبود و شکستن آن را می‌آموزیم و راهکارهای کاربردی این کتاب تمام زوایای این نوع بیماری روانی و راه های درمان را به ما یاد می دهد. مطالعه این کتاب رو به علاقه مندان به روانشناسی توصیه میکنم.

این کتاب یک کتاب روانشناسی خیلی کامل هست ک اومده درمورد خیانت گفته درمورد روان شناسی تاریک گفته و محاصره با احمق‌ها از طرفی ایدعال سازی ترمیم روح هم گفته منظورم اینه اومده هرچیزی ک ما باهاش در زندگی در ارتباطیم و ازارمون داده رو گفته ب جای این ک چند کتاب تهیه کنید همین کتاب رو استفاده کنید درسته ک‌روش نوشته رهایی از خودشیفتگان اما ب خیلی چیز‌ها اشاره کرده

سلام به دوستان امیدوارم سال خوب و پرباری داشته باشید در این کتاب آنا وایلی کمک میکنه که روابط سمی و نا سالم و نشانه‌های اون رو بهتر بشناسیم و راه‌های اتمام این روابط رو بهمون معرفی میکنه به افرادی که به نوعی درگیر خشونت خانگی یا روابط عاطفی مضر هستند توصیه میکنم که این کتابو مطالعه کنن باعث درک بهتر شرایط خواهد شد موفق و موید باشید

سلام به دوستان امیدوارم سال خوب و پرباری داشته باشید در این کتاب آنا وایلی کمک میکنه که روابط سمی و نا سالم و نشانه‌های اون رو بهتر بشناسیم و راه‌های اتمام این روابط رو بهمون معرفی میکنه به افرادی که به نوعی درگیر خشونت خانگی یا روابط عاطفی مضر هستند توصیه میکنم که این کتابو مطالعه کنن باعث درک بهتر شرایط خواهد شد موفق و موید باشید

این کتاب جز اون دسته از کتاب‌هایی هستش که من واقعا دوست دارم
و هر آدمی باید یک بار این کتاب رو مطالعه کنه بتونه رابطه خوبی داشته باشه و افراد سمی و آدم‌های سمی رو بشناسه و بدونه چطور باهاشون برخورد کنه
قبل از ورود به هر رابطه‌ای خوندن همچین کتابایی ضروریه که بتونه با شناخت افراد خودشیفته تو دام رابطه‌های آسیب‌زا نیفته

کتاب نسبتا خوبیه برای همه‌ی ماهایی که در ایران به دنیا اومدیم وبزرگ شدیم و جزو فرهنگ کشورمون بوده که تصمیمات خانواده و دیگران همیشه اولویت داشته در زندگیمون که به جرئت میتونم بگم بیشتر اونها با توجه به شرایط زندگیمون اصلا درست نیستن پس این کتاب رو بخونید تا کمکتون کنه از روابط سمی اطرافتون مطلع بشید و ازشون دوری کنید.

کتاب رهایی از خودشیفتگان به بررسی راه های رهایی از روابط سمی می پردازد و با آگاهی دادن به ذهنی که دچار خطای شناختی شده، آن را دوباره در مسیر درست عاطفی و شناختی قرار می دهد. با مطالعه ی این کتاب خواهید فهمید دقیقاً با چه چیزی سروکار دارید و می توانید کنترل زندگی خود را دوباره به دست آورید.

حتما حتما حتما بخونید. به نظر بنده باید این کتاب و جز کتابهای واجب کتابراه باشه که میگه حتما باید این کتاب را بخوانید. چون خیلی در انتخاب همسر دوست و شریک عاطفی ما تاثیر گذار است. من به شخصه زندگی خودم و دلیل اینکه چرا نمیتونستم از این ادم دست بردارم و فهمیدم و جالب است که به مشاورم هدیه دادم.

واقعا این اتفاق دردناکه و متاسفانه کم هم نیست. آگاهی و شناخت این مسایل میتونه خیلی کمک کننده باشه و اینکه اصلا در چه جهتی باید تلاش کرد. یاد متنی می‌افتم که روانشناسی گفته بود: کسانی که مشکلات و اختلالات روانی دارند به ما مراجعه نمیکنند، کسانی به ما مراجعه میکنند که قربانی این افراد ناسالم هستند

در این کتاب در فصلهای مختلف به واژه تروما بر میخوریم. ضربه یا تروما در دانش پزشکی به هر نوع ضربه، جراحت، شوک، آسیب و حادثه وارد شده بر بدن گفته می شود، مشروط به این که از خارج به بدن وارد شده باشد و عامل درونی، علت ایجاد آسیب نباشد. در مجموع کتاب با تجارب روزمره ارتباط برقرار میکنه و جذاب است

با مطالعه‌ی این کتاب تکه‌هایی از مسیر زندگی خودتان را پیدا می‌کنید که چطور یک سری از آدم‌ها با رفتارهای خودشیفته و سمی خودشان آن قسمت از زندگی را سخت و ناسود کرده‌اند برایتان و با تعاریف ارائه شده و ترجمه‌ی نسبتا خوب می‌توانید راهکارهای ارائه شده در برخورد با چنین افرادی، برایتان راهگشا باشد.

کتاب بی نهایت خوب وآموزنده ایه درجامعه‌ی ما پراست ازخودشیفتگانی که هرلحظه امکان دارد به ما آسیب بزنند، نیازهست که بیشتردرمورد این قشر آسیب دیده، کسانی که به ظاهرخودشیفته وازخودمچکر هستند ولی درواقع آن‌ها رنج دیدهایی هستند که ازوالدین بی نهایت کمال گراآسیب دیده اندو منشامشکل آنهاترس است، بیشترکارکرد.

من در شرایطی شبیه به این کتاب هستم، با فردی خودشیفته در ارتباطم که یک بار خیانت کرده و دو بار رهام کرده و رفته اما بعد از ۲سال برگشته و اصرار به عاشقی داره... این کتاب واقعا عالی و مفید بود بعد از شنیدن این کتاب دیگه آدم قبلی نخواهم شد😇🙏🏻
از کتابراه سپاسگزارم🙏🏻

کتاب رهایی از خودشیفتگان به بررسی راه‌های رهایی از روابط سمی می‌پردازد و با آگاهی دادن به ذهنی که دچار خطای شناختی شده، آن را دوباره در مسیر درست عاطفی و شناختی قرار می‌دهد. با مطالعه‌ی این کتاب خواهید فهمید دقیقاً با چه چیزی سروکار دارید و می‌توانید کنترل زندگی خود را دوباره به دست آورید

اول از همه ممنون از ترجمه عالی و روانی که داره و این که کتاب خیلی فوق العادست جدا از موضوعی ای که داره به نظرم همه مجردها هم این کتاب رو باید یک بار بخونن خیلی مطالب آموزنده ای داره که ذهنیت انسان رو از رابطه کلا تغییر میده و میتونه سازنده یک رابطه عالی و بی عیب نقص باشه

کتاب دیگر درباب رهایی از آدم‌های سمی که فقط وقت، انرژی و امید شما رو میگیرن و شما فکر می‌کنید اون اشخاص نزدیک و خاصی برای شما هستن ولی برای یک زندگی شادتر شما نیاز به رها کردن خیلی‌ها دارین و این کتاب به شما کمک میکنه و یکی از کتاب‌هایی هست که هر کی باید بخونه!

سلام وتشکر ویژه از کتابراه واقعا کتابی است تاکنون مثل اینرو نخونده بودم والان۵۰ صفحه خوندم خیلی از اسرار بر من روشن شد واقعا متحیر ومتحول شدم. کتابی است عالی برای کسانیکه دیگران نزدیکان و.. انها را بطور غیر مستقیم وپنهانی به بردگی برده‌اند درحالی که خود متوجه نشدند.
سپاس فراوان

هیچ زمانی برای خواندن این کتاب دیر نیست، چه زمانی که تو یه رابطه سمی هستیم و بار روانی اون رابطه رو به دوش میکشیم و نمیتونیم رهاش کنیم، چه زمانی که میخوایم وارد یه رابطه جدید بشیم و نیاز به بررسی ابعاد اون رابطه داریم.... ممنون از کتابراه بابت ارائه این کتاب بی نظیر

باسلام خدمت تمام کاربران عزیز. این کتاب یکی از بهترین کتاب خوبی بود که من تا به امروز مطالعه کردم و حتما این کتاب رو به تمام کاربران عزیز برنامه کتابراه پیشنهاد میکنم. امیدوارم که شما دوست عزیز هم این کتاب رو مطالعه کنید و از مطالعه این کتاب کمال شادی و تغییر رو تجربه کنید.

کتاب فوق العاده‌ای بود این کتاب منو یاد یکی از فیلم‌های روانشناسی انداخت که چند سال پیش دیده بودم مضمون این کتاب هم مثل ان فیلم درمورد اختلال شخصیت مرزی است که دو قطب متضاد دارن هم مثال‌ها و هم توضیحات بقورت واضح بیان شده بود ممنون از کتابراه

کتاب در مورد روابط سمی و شما رو فرشته یا خدا در نظر گرفته و اکس و پارتنرتون رو شیطان رجیم سادیسمی که برنامه ریزی می‌کنه چجوری شما رو به اسارت بکشونه و آزار بده. این کتاب قطعا به زندگی و روابطتون اسیب میزنه و قطعا نخوندنش از خوندنش بیشتر به شما کمک میکنه.

جز کتاب‌هایی است که به عنوان درس رفتار در زندگی بار‌ها خواهم خواند
به نظرم اکثریت ادم‌ها یا خود گرفتار برخی یا همه جنبه‌های خودشفتگی هستند یا تجربه گرفتاری در دام خودشیفتگان رو چشیدند کتابی به شدت ساده و روان و قابل فهم با خلاصه‌هایی عالی

این کتاب، خط روشنی برای مواجهه و مقابله با رابطه‌های شکل‌گرفته با خودشیفته‌ها و شگردهای اون‌هاست. اگر تمایل دارید تا این مسیر کامل رد یک جا بخونید و از جزئیات و کلیات رفتار و فکرهایی که باید داشته باشید مطلع بشید، منبع خوبیه.

کتاب واقعا عالی بود
مطالب خیلی مفید هستند
این کتاب برای کسانی که رابطه سمی دارن و برعکس تمام تلاش هاشون موفق به ترک یا تغییر رابطه نمیشن واقعا مناسبه
بهتون دید جدیدی میده که بتونید مشکل رو پیدا و حل کنید

سلام خسته نباشید به شما، کتاب خیلی خوبی بود به زبان ساده و قابل فهم برای همه اما چه خوب میشد اگر راهکار می داد برای کسانی که مجبورن به هر دلیلی در یک زندگی با همسر خودشیفته باقی بمونن ممنون از کتابراه

عالی بود. از جدیدترین و بهترین کتاب‌هایی بود که تو این حوزه خوندم. واقعا استفاده کردم و لذت بردم چه روابط آزارگرانه‌ای داشتیم و خودمونو گول میزدیم. ممنون از کتابراه عزیز برای این محتوای ارزشمند